Pot v podpaží způsobuje pocit vlhka a tělesného pachu, který u mužů způsobuje nepohodlí a ztrátu důvěry. Aktualizujte účinné způsoby, jak snížit pocení v tomto článku.
Nadměrné tělesné pocení, zejména v oblasti podpaží, nemá vliv na zdraví, ale může mužům způsobit nepříjemnosti a nedostatek sebevědomí. Máte-li problémy s potem a tělesným zápachem, okamžitě se řiďte následujícími způsoby, jak to rychle napravit.
Změňte svůj životní styl
Existuje mnoho příčin nadměrného pocení v podpaží. K této situaci významně přispívají zejména stravovací a životní návyky. Pokud to chcete překonat, muži potřebují praktikovat vědecký životní styl, jíst zdravě a omezit stres.
Přijměte prosím následující opatření:
- Pijte dostatek vody, abyste kompenzovali množství produkovaného potu.
- Omezte intenzivní fyzické aktivity a vyhněte se úzkosti a stresu.
- Vyberte si vzdušnou košili volného střihu z lehkých materiálů, které odvádějí pot.
- Omezte nápoje, které stimulují pocení, jako je alkohol a kofeinové nápoje.
- Omezte horká kořeněná jídla, jako je česnek, chilli a cibule, které mají schopnost silněji stimulovat pocení.
- Jezte potraviny bohaté na vitamíny a vlákninu, jako jsou obiloviny, zelí, špenát...
Horká kořeněná jídla zhoršují pocení.
Pouze změnou špatných návyků, praktikováním správných návyků můžete účinně překonat nadměrné pocení.
Použijte brambory
Brambory jsou široce používány při léčbě pocení v podpaží. Bramborové hlízy jsou bohaté na vitamíny , antioxidanty a baktericidní látky, které pomáhají snižovat ztmavnutí pokožky, deodorizují a omezují pocení.
Brambory lze použít k léčbě nadměrného pocení.
Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky. Po očištění měkkým ručníkem naneste na tenké plátky nakrájené brambory do podpaží. Nechte působit asi 20 minut, poté brambory vyjměte a otřete podpaží vlhkým hadříkem.
Použijte betelové listy
Betelové listy se nepoužívají v mnoha lidových lécích k léčbě axilárního zánětu. Betel list není pikantní a obsahuje hodně taninu, který se používá k zabíjení bakterií, snižuje pot, aby pokožka v podpaží zůstala suchá.
Nejprve vyberte asi 3 - 4 listy borovice betel a rozdrťte je, dokud nebudou velmi hladké. Naneste betelový ořech na pokožku podpaží, rovnoměrně naneste a masírujte, aby se do pokožky vstřebaly živiny.
Použijte bílou ředkev
Květák je jemně kořeněná hmota, která obsahuje mnoho vitamínů, které mají schopnost exfoliovat a pomoci tak vyčistit pokožku. Použití bílé ředkve je nečekaně účinná metoda, jak zabránit pocení v podpaží.
Bílá ředkev se používá ke snížení tělesného pachu.
Musíte si připravit 1/3 bílé ředkve, omyt a vymačkat, abyste získali vodu. Po očištění pokožky podpaží měkkým ručníkem naneste roztok bílé ředkve a jemně masírujte rukama. Pokožku lze nechat přirozeně uschnout bez mytí nebo utírání čistým ručníkem.
Použijte bílé víno
Alkohol pomáhá zabíjet bakterie a účinně eliminovat zápach v podpaží . Bílé víno používá mnoho lidí k léčbě nadměrného pocení v podpaží.
Musíte si připravit dvě polévkové lžíce bílého vína. Vatovým tamponem nasajte alkohol a rovnoměrně naneste na pokožku podpaží a nechte působit 20 minut. Při důsledném provádění této metody budete překvapeni, až zápach v podpaží zmizí a pokožka pod pažemi se také stane mnohem suchší.
Změnou životních návyků a používáním přírodních surovin mohou muži účinně zlepšit nadměrné pocení. Doufám, že jej úspěšně aplikujete a dosáhnete požadovaného účinku.