Akné je běžné dermatologické onemocnění, které se vyskytuje u dospívajících mužů. Aplikací metod péče o pleť uvedených v článku můžete zabránit vzniku akné.
Akné je běžné dermatologické onemocnění v období puberty. Ačkoli to nemá vliv na zdraví, aknózní pleť způsobuje ztrátu estetiky, což vede k úzkosti a nedostatku sebevědomí mužů. Následují domácí prostředky, když muži vstoupí do puberty, které pomáhají účinně předcházet akné.
Příčiny aknózní pleti během puberty
Když muži vstoupí do puberty, dochází v těle k hormonálním změnám, které stimulují mazové žlázy, aby pracovaly na ochraně pokožky. Když se však vylučuje příliš mnoho mazu, smísí se s cytoplazmou a ucpe póry. Maz a bakterie se hromadí v pórech a tvoří akné, což vede k akné , což způsobuje otoky a záněty kůže.
Hormonální změny jsou hlavní příčinou pubertálního akné u mužů.
Dermatologové tvrdí, že většinu mužského akné v pubertě způsobují problémy s každodenní hygienou pokožky. Muži v této věkové skupině nemají příliš znalostí o péči o pleť, což vede k poškození pleti a stavům, kdy se akné stále více objevuje. V kombinaci s dalšími vnějšími faktory, jako je klima, počasí, stres, se stav aknózní pleti rychle zhorší.
Mnoho z vás, i když je vaše pleť jen mírně mastná, používáte pleťové čisticí prostředky, které mají hloubkový čisticí účinek, který způsobuje suchou pokožku a šupinatou pokožku. Mazové žlázy reagují zvýšením sekrece mazu, což způsobí ucpání pórů. To může způsobit, že se akné začne znovu a znovu opakovat.
Některé případy používání přípravků na akné neznámého původu způsobují poškození kůže, ucpávají póry a akné zhoršují. Akné, které se vyvíjí a roste, může na obličeji zanechat modřiny a jizvy.
Použití příliš silného čisticího prostředku může akné zhoršit.
Jak efektivně pečovat o pleť, aby se zabránilo pubertálnímu akné
Muži v pubertě by měli předcházet akné včas. Akné by se nemělo objevit, rozvinout a následně léčit. "Prevence je lepší než léčba", aplikujte následující metody k péči o pokožku, prevenci a zabránění zhoršování akné:
- Udržujte pokožku čistou. Toto je nejjednodušší, ale nejúčinnější způsob, jak zabránit pubertě akné u mužů. Obličej byste si měli mýt asi 2-3x denně čisticím prostředkem vhodným pro váš typ pleti obsahujícím antibakteriální složky. Kromě toho je nutné pravidelně čistit povrchy, které přicházejí do styku s pokožkou obličeje, jako jsou ručníky, polštáře a prostěradla.
- Vyhněte se faktorům, které stimulují sekreci mazu, jako je stres nebo znečištěné prostředí. Pijte dostatek vody každý den a omezte rychlé občerstvení, sycené nápoje, čaj a kávu. Zvyšte konzumaci potravin bohatých na vitamíny, vlákninu a bílkoviny.
- Věnujte pozornost spánku a ujistěte se, že spíte 6-8 hodin denně. Udržujte svou mysl uvolněnou, držte se dál od stresu, abyste nezpůsobili hormonální poruchy, které vedou ke zvýšené činnosti mazových žláz.
- Používejte absorpční produkty, jako jsou savé papíry nebo absorpční fólie.
Ke snížení mastnoty používejte savý papír.
V případě, že se na kůži objevilo akné, je třeba poznamenat, že vybrat přípravky na akné jasného původu - jasný původ. Pokud je stav těžký, je nutné navštívit dermatologickou ambulanci, centrum nebo nemocnici pro diagnostiku a vhodnou léčbu. Při ošetření je potřeba obrnit se trpělivostí podle určitého průběhu a vyvarovat se neustále se měnících přípravků, které způsobují poškození pleti a zhoršují akné.