Muži v menopauze čelí řadě zdravotních problémů, jako je snížená plodnost, nedostatek zájmu o sex a znepokojivé psychické poruchy.
Během menopauzy se zdraví a fyziologie mužů „svažují bez zastavení“. Následuje řada psychických problémů ovlivňujících kvalitu života.
Mužská menopauza vede k psychickým problémům.
Co je menopauza?
Andropauza je charakterizována nedostatkem testosteronu nebo androgenu u mužů v důsledku stárnutí. Podle statistik je tímto stavem postiženo asi 10 % mužů starších 50 let a 20 % mužů starších 60 let.
Během menopauzy se u mužů objevuje řada fyzických, sexuálních a psychických problémů jako: dlouhodobá únava, poruchy spánku, krátkodobá ztráta paměti, snížené libido, erektilní dysfunkce atd. deprese,... Diagnóza mužské menopauzy se provádí na základě specifické příznaky v kombinaci s krevními testy ke zjištění nízké hladiny mužských hormonů v krvi.
Menopauzu lze také přirovnat k menopauze u žen. Ženy však snadno poznají, kdy se dostávají do menopauzy. Na druhou stranu mužská menopauza nastává pozvolna po delší dobu, takže je těžké ji rozpoznat.
Zdravotní problémy způsobené mužskou menopauzou
Během menopauzy mohou nízké hladiny hormonu testosteronu vést ke stavům, jako jsou:
Mužská menopauza způsobuje pokles sexuální touhy.
Nízké hladiny mužských hormonů také způsobují metabolické poruchy v buňkách hladkého svalstva krevních cév vedoucí k poruchám krevního tlaku, bušení srdce nebo bušení srdce atd. Kromě toho nízká hladina testosteronu také způsobuje chrápání v důsledku nízké hladiny testosteronu Dýchání ústy nebo dokonce spánek apnoe , v důsledku toho není mozek zásobován dostatkem kyslíku, což způsobuje únavu při probuzení.
Snížená hladina testosteronu je také spojena se sníženou kvantitou a kvalitou svalů. Svaly, které kryjí kostru, atrofují, což způsobuje únavu při pohybu nebo může dokonce vést ke zlomeninám. Kromě toho zvýšení leptinu v důsledku poklesu testosteronu vede k tomu, že tukové buňky ukládají více tuku, tělo je těžké, což způsobuje abdominální obezitu a vede k syndromu obezity .
Kromě výše uvedených problémů může pokles mužských hormonů způsobit i další zdravotní problémy jako: dehydratovaná pokožka, vrásky, nadměrná nervová citlivost, snížená koncentrace a poruchy systému krvetvorby.
Časté psychické poruchy v menopauze
Změny v těle během menopauzy mohou způsobit psychické změny, jako jsou:
Mužská menopauza může způsobit depresi.
Mnoho lékařů se domnívá, že některé změny v menopauze jsou způsobeny spíše psychickými problémy než hladinami hormonů. K těmto změnám dochází, když si muž myslí, že už není mladý a zanedbává sám sebe, což způsobuje, že jeho tělo přibývá na váze a vrásky se objevují stále více. K psychickým poruchám navíc přispívají i problémy, jako jsou manželské neshody, pracovní stres, finanční stres, alkoholismus a fyzická slabost.
Jak léčit mužskou menopauzu
Nejčastěji používanou terapií symptomů menopauzy je suplementace testosteronu. Existují dva způsoby, jak doplnit hormony, včetně:
Fyzická aktivita stimuluje produkci většího množství testosteronu.
Mužská menopauza je nevyhnutelný problém způsobený následky stáří. Pokud však dokážete dodržovat zdravý životní styl, správnou výživu a dostatek pohybu, budete se moci vyhnout nejrůznějším psychickým problémům.
Břišní tuk je starostí mužů, když musí nosit košile obepínající tělo. Následující článek se s vámi proto podělí o ranní cvičení se skvělými účinky na redukci břišního tuku a tonizaci břišních svalů.
Reprodukční zdraví je pro páry nejvyšší prioritou. Velkým problémem je také reprodukční zdraví mužů.
Před zahájením léčby rakoviny si promluvte se svým týmem zdravotní péče: Jak může léčba ovlivnit plodnost. Kromě toho si přečtěte, jak si vybrat pro zachování plodnosti.
Růst vousů může ovlivnit estetiku očí mnoha lidí a některé každodenní činnosti. Proto je holení způsob, jak tyto problémy u mužů vyřešit. Pojďme zjistit výhody a vedlejší účinky holení!
Cvičení je nejlepší způsob, jak zlepšit fyzičku a zvýšit sebevědomí. Zde je několik cvičení, která pomohou zlepšit mužskou postavu, na které se mohou muži odvolávat.
Nevědomost, jak pečovat o pleť při cvičení, může u mužů způsobit kožní problémy. Aktualizujte nejúčinnější metody péče o pleť pro muže v tomto článku.
Muži středního věku mají nejen zdravotní problémy, ale jejich těla se také stávají nepřitažlivými. Postupujte podle metod uvedených v článku, abyste zůstali ve formě.
Slabý stav ledvin u mužů výrazně ovlivňuje reprodukční zdraví a každodenní život mužů. Proto musíte porozumět známkám slabých ledvin u mužů, abyste měli včasná léčebná opatření.
Fyziologické zlepšení u mužů je nezbytnou potřebou, když si muži chtějí udržet teplo v sexu. Na trhu však existují desítky typů pilulek na posílení mužského pohlaví s tisíci formulí vyrobených ve formě topických přípravků, pilulek, sprejů atd. To nutí muže stát před otázkou. Otázka: Jaký druh léku na zlepšení sexuálního života je dobrý? Neškodí přílišné používání?
Pokud trpíte ztrátou vlasů více než 50 vlasů za den, aktivně najděte nová řešení, která pomohou zabránit vypadávání vlasů u mužů, aby se zabránilo vypadávání vlasů, plešatosti.
Ranní cvičení vám pomůže zbavit se únavy, letargie a ospalosti. Pojďme se dozvědět o ranním cvičení pro muže v kanceláři, které vám pomůže strávit nový den plný energie a vitality!
PC sval neboli stydký sval hraje důležitou roli při mužském pohlavním styku a močení. Mnoho lidí se diví, co je to PC sval? Nebo jaké cviky pomáhají posilovat svaly pánevního dna? Pojďme se dozvědět o této svalové skupině s aFamilyToday Blog v článku níže!
Muži často zřídka věnují péči o svou pleť. Pojďme se zbavit tohoto zlozvyku a dozvědět se o pleťových čisticích prostředcích pro muže, které bojují proti akné, aby se jejich pleť ještě zlepšila.
Adekvátní příprava před gynekologickou prohlídkou zajišťuje přesné výsledky vyšetření, pomáhá odhalit abnormality genitálií a nebezpečná mužská onemocnění.
Akné je běžné dermatologické onemocnění, které se vyskytuje u dospívajících mužů. Aplikací metod péče o pleť uvedených v článku můžete zabránit vzniku akné.
Pivní břicho způsobuje, že muži v očích žen náhodně ztrácejí body. Nadměrné přibývání na váze nejen ovlivňuje vzhled, ale vede také k riziku mnoha nebezpečných onemocnění. Níže se podívejte na 7denní menu na hubnutí pro muže.
Vypadávání vlasů způsobuje ztrátu sebevědomí, stres, takže následující řešení, jak se vypořádat s úzkostí z vypadávání vlasů, vám hodně pomohou při léčbě vašeho vypadávání vlasů.
Hned od puberty byste si měli všímat varovných příznaků neplodnosti, abyste měli co nejúčinnější léčbu tohoto onemocnění.
Většina mužů, až když zjistí známky stáří, začne věnovat pozornost problematice anti-agingu. V pozdních fázích, kdy proces stárnutí způsobil na těle mnoho účinků, je však velmi obtížné zabránit. Proto „prevence je lepší než léčba“, chraňte své tělo ode dneška pomocí následujících potravin proti stárnutí pro muže níže!
Muži, kteří dlouho neměli sex, určitě budou mít určité známky. Jak tedy poznáte známky toho, že muži chybí sex? Následující článek vám pomůže tento problém vyřešit.
Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.
Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
