Kdo by neměl jíst slunečnicová semínka, aby to neovlivnilo jeho zdraví? To musí být otázka, kterou si klade mnoho lidí a chtějí na ně najít přesnou a konkrétní odpověď.
Slunečnicová semínka jsou známá jako známá svačina pro mnoho lidí, zejména během Tet. Přestože tento ořech přináší mnoho nutričních hodnot a zdravotních výhod, má v některých případech také mnoho potenciálních škod. Kdo by tedy neměl jíst slunečnicová semínka?
Lidé s onemocněním srdce, krevním tlakem
Slunečnicová semínka obsahují selen . Pokud budete jíst správně s mírou, selen pomůže předcházet rakovině. Naopak, pokud budete slunečnicová semínka jíst nepřetržitě po delší dobu, způsobí to přetížení organismu selenem a zvýšení koncentrace sodíku v krvi. To je jedna z příčin vysokého krevního tlaku, ještě nebezpečnější, kardiovaskulárních onemocnění.
Proto ti, kteří by neměli jíst slunečnicová semínka, jsou hlavní odpovědí lidé s kardiovaskulárním onemocněním a krevním tlakem.
Lidé s kardiovaskulárním onemocněním, krevním tlakem by neměli jíst slunečnicová semínka
Lidé s obezitou by neměli jíst slunečnicová semínka
Slunečnicová semínka mají mnoho nutričních hodnot a jsou velmi prospěšná pro lidské zdraví. Avšak asi 100 gramů tohoto ořechu obsahuje 52 g tuku a více než 600 kalorií. Pokud budete pravidelně konzumovat velké množství, způsobí to v těle přebytečný tuk a v krátké době způsobí obezitu. Slunečnicová semínka by proto neměli jíst lidé, kteří jsou obézní a snadno přibírají na váze.
Lidé s onemocněním žaludku
Kdo by neměl jíst slunečnicová semínka? To jsou lidé, kteří mají žaludeční onemocnění. Důvodem je skutečnost, že ve nutričním složení slunečnicových semínek není téměř žádná vláknina. Proto hodně jíst způsobí zvýšení tělesné teploty a tepla. Odtud způsobí, že žaludek bude produkovat více kyseliny, čímž se zvýší zátěž žaludku.
Lidé se špatným trávicím systémem by proto neměli jíst slunečnicová semínka, která mohou snadno poškodit slezinu a žaludek, což vede ke krvácení do žaludku .
Lidé s cukrovkou
Podle lékařského centra University of Maryland (USA) vás přílišná konzumace selenu ve slunečnicových semínkách vystaví riziku cukrovky. Kromě toho je dnes na trhu poměrně hodně slunečnicových semínek marinovaných, jejich konzumace způsobí, že vaše tělo absorbuje velké množství cukru, čímž se cukrovka zhorší.
Lidé s cukrovkou by neměli jíst slunečnicová semínka
Lidé s alergií by neměli jíst slunečnicová semínka
Pokud hledáte odpověď na otázku, kdo by neměl jíst slunečnicová semínka, ukázalo se, že lidé s kožními alergiemi jsou odpovědí, kterou byste neměli ignorovat. Obvykle slunečnicová semena přispějí k odstranění červů z lidského těla. V některých případech však tyto sloučeniny reagují opačně a způsobují alergickou reakci, která je vzácná, ale stále možná.
Některé příznaky alergie na slunečnicová semínka, o kterých byste měli vědět, jsou poruchy dýchání, jako je kýchání, rýma, potíže s dýcháním, kožní reakce jako svědění, zarudnutí, kopřivka, kopřivka nebo poruchy trávení, jako je průjem, nevolnost, zvracení... tentokrát musíte okamžitě kontaktovat svého lékaře pro včasnou léčbu.
Lidé s onemocněním ledvin
Spolu s lidmi s onemocněním žaludku jsou na seznamu lidí, kteří by neměli jíst slunečnicová semínka, také lidé s onemocněním ledvin. Proč? Protože v tomto typu semen obsahuje řadu mikroživin schopných narušit činnost ledvin, jako je kadmium.
Pokud budete slunečnici jíst nepřetržitě po dlouhou dobu, živiny v semenech se zničí, přemění a nahromadí se v toxické látky. Konkrétně je zde zvýšené riziko kadmia v těle, které narušuje fungování a způsobuje rozvoj závažných onemocnění souvisejících s ledvinami nebo nervovým systémem.
Lidé, kteří mají často problémy s krkem, suchý kašel
Pokud budete dávat pozor, slunečnicová semínka se při důkladném žvýkání rozpadnou na malé částečky. Když budou jíst příliš mnoho, přilepí se na stěnu hrdla, vážně naruší krk hlasivky, způsobí chrapot, ztrátu hlasu a dokonce potíže s komunikací. Lidé, kteří mají často problémy s krkem nebo mají suchý kašel, by proto měli omezit konzumaci slunečnicových semínek, aby se nemoc nezhoršila.
Lidé, kteří mají často problémy s krkem, suchý kašel
Lidé s onemocněním jater
Stále přemýšlíte, kdo by neměl jíst slunečnicová semínka? Předmětem, kterému byste měli věnovat pozornost, jsou lidé s onemocněním jater. Důvodem je to, že slunečnicová semena mají často vzhled aflatoxinu - toxinu produkovaného houbou Aspergillus a je také jednou z potenciálních příčin rakoviny jater.
Lidé s onemocněním jater by proto slunečnici neměli jíst, aby si nemoc nezhoršili.
Jistě jste zde našli odpověď na otázku, kdo by neměl jíst slunečnicová semínka? Doufejme, že z informací, které článek podrobně sdílel, jak je uvedeno výše, budete mít spoustu nových a užitečných znalostí, které můžete úspěšně použít ve svém každodenním životě.
aFamilyToday Health – Ústřice jsou lahodným pokrmem, který miluje mnoho lidí. Je však bezpečné jíst ústřice během těhotenství?
Kimchi je fermentovaná potravina, která může být pro těhotné ženy prospěšná, pokud se konzumuje správně.
Během těhotenství se doporučuje, aby ženy zahrnuly mořského vlka do své stravy pro nutriční výhody. Objevte úžasné přínosy, které mořský vlk nabízí pro zdraví těhotných žen a jejich vývoj plodu.
Je pro těhotné ženy bezpečné jíst krevety? Zjistěte, jaké výhody a rizika krevet přinášejí během těhotenství.
Mořské plody poskytují dětem spoustu výživy, ale nenecháváte své miminko jíst mořské plody libovolně, ale naučte se, kdy dát dětem mořské plody, aby se vyhnuly alergiím.
Duhová dieta, známá také jako Eat the rainbow, je kombinací mnoha různých druhů ovoce a zeleniny. Tento způsob stravování nabízí řadu zdravotních výhod. Chcete-li se o této dietě dozvědět více, přečtěte si následující článek.
aFamilyToday Health – Těhotným matkám při konzumaci jackfruitu pomůže dosáhnout dobrého zdraví pro ně i jejich nenarozené děti.
Mateřské mléko má mnoho výhod pro matku i dítě. Kojení je dobré nejen pro celkový vývoj miminek a dětí, ale přináší i mnoho skvělých výhod pro maminky jako je snížení rizika rakoviny či deprese, oddálení menstruačního cyklu atd. atd.
Zjistěte na webu aFamilyToday Health konkrétní časy, kdy můžete dát svému kojeneckému kojenci pít vodu, aby nenarušovala schopnost vašeho dítěte vstřebávat živiny.
aFamilyToday Health – Česnek se po dlouhou dobu stal nepostradatelným kořením ve vietnamských rodinných jídlech. Na co těhotné ženy myslet při konzumaci česneku?
aFamilyToday Health – Některé potraviny, které jedí děti s ADHD, mohou pomoci zmírnit příznaky. Co by měli rodiče dávat dětem jíst a čeho se vyvarovat?
Olivový olej je již dlouho známý pro své zdraví, pokožku a vlasy. Měli byste tedy používat olivový olej u dětí? Na co si dát při používání pozor?
Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.
Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.
Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.
Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.
Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.
DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.
Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.
Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.
Zjistěte, jak dlouho trvá hojení zlomeného žebra a jaké moderní léčebné metody nabízí současná medicína. Klíčové faktory ovlivňující léčbu zlomených žeber.
Nejnovější informace o metastatickém karcinomu tlustého střeva v játrech. Zjistěte projevy, moderní léčebné metody včetně imunoterapie a faktory ovlivňující prognózu. Klíčové slovo: léčba metastáz
