Kolagen je látka, která hraje v těle důležitou roli, mnoho žen ji zná zejména pro své zkrášlující účinky a udržení mladistvosti pokožky. Otázkou, kterou si dnes mnoho lidí klade, však je, zda je užívání kolagenu na hormonální akné skutečně účinné, nebo jde ve skutečnosti jen o reklamní trik. Blog aFamilyToday vám zašle konkrétní odpovědi prostřednictvím následujícího článku.
Kolagen je hlavní složkou pokožky, má zvláštní význam pro pokožku žen. Správné doplňování kolagenu pomůže zabránit stárnutí a zachovat mladistvost pokožky. Co je tedy kolagen?
Co je kolagen?
Kolagen je bílkovina v přírodě, která představuje asi 30 % z celkového množství bílkovin v těle. Kolagen se hojně vyskytuje ve šlachách, kůži, kostech, cévních systémech a je přítomen v pojivových membránách obklopujících svaly. Podle výzkumů tvoří 6 % hmotnosti šlach a svalů a 1-2 % ve svalových tkáních.
Kolagen se hojně vyskytuje v kůži, šlachách a kostech a lze jej doplňovat perorálně
V těle je kolagen jako lepidlo, které spojuje buňky dohromady a tvoří tkáně a podpůrné systémy. V potravinářském průmyslu se kolagen používá jako fólie na balení bonbonů, odstranění sáčků od uzenin, ... nebo se v potravinách používá částečně hydrolyzovaný kolagen. Dnes je kolagen také jasnou složkou v kosmetických přípravcích, péči o pleť, kosmetice, ...
Jaké účinky má užívání kolagenu na tělo?
Kolagen má pro tělo zvláštní význam. Ve struktuře kůže tvoří kolagen 70 % a je distribuován hlavně v dermis, spolu s elastinem spojujícím buňky a tkáňové systémy, aby vytvořily kompletní strukturu pokožky. Proto kolagen určuje elasticitu a pevnost pokožky. Kromě toho kolagen také zabraňuje tvorbě vrásek, zpomaluje proces stárnutí a přináší hladkou a zářivou pokožku.
Pití kolagenu zabraňuje tvorbě vrásek na pokožce
Kromě toho má kolagen u jiných orgánů a částí různé účinky a role:
- Kardiovaskulární systém: Užívání kolagenu pomáhá podporovat zdraví srdce, pomáhá předcházet vysokému krevnímu tlaku, kornatění tepen a infarktu.
- Vlasy a nehty: Užívání kolagenu zvyšuje aktivitu keratinu, díky čemuž jsou vlasy a nehty silnější a lesklejší.
- Kosti: Důležitá složka kostí, chrupavek, šlach, ... kolagen působí na zvýšení tření mezi klouby, napomáhá jednotnému a pevnému spojení kostry, omezuje onemocnění kostí a kloubů, jako jsou záněty, klouby nebo výhřez ploténky,... bez kolagenu ztratí kostra pružnost, pružnost a může vést k osteoporóze.
- Imunitní systém a mozek: Užívání kolagenu má ochranný účinek a zvyšuje schopnost mozku fungovat, pomáhá imunitnímu systému pracovat efektivněji.
- Oči: Kolagen hraje důležitou roli v rohovce a čočce. Snížení hladiny kolagenu u starších osob je také jednou z příčin poškození rohovky vedoucího ke snížení zraku.
- Sval: Svalová tkáň je strukturována s 1 – 10 % kolagenu, takže kolagen také pomáhá podporovat syntézu bílkovin pro podporu růstu svalů po cvičení.
V těle se kolagen po určité době odbourá, průběžně se také tvoří kolagen nový, který ztracené množství nahrazuje. S přibývajícím věkem se však množství produkovaného kolagenu zmenšuje a nemusí stačit k vyrovnání ztráty.
Od 25. roku věku dochází podle odborníků k rychlejšímu procesu odbourávání kolagenu, tělo ročně ztratí asi 1-1,5 % kolagenu. Zejména po 35. roce života se množství kolagenu v těle začíná výrazně snižovat a pokud není kompenzováno, rychle se objevují známky stárnutí, jako je suchá kůže, vrásčitá kůže, ochablost, velké póry, hýždě, prsa již nejsou pevné, klouby jsou také méně pružné, vrásky se začínají více objevovat v očích, koutcích úst, krku, na čele,... Od 40 let je množství kolagenu v těle jen cca 65-70% ve srovnání s věkem 20 let.
Nedostatek kolagenu tělo rychle stárne
Při nedostatku kolagenu tělo rychle stárne, ztrácí barvu, zhoršuje se funkce orgánů a zeslábne. Proto je pití kolagenu pro ženy ve věku 25 let a výše velmi důležité, pomáhá jim udržet si mladistvé rysy a mladistvost.
Je užívání kolagenu k léčbě hormonálního akné účinné?
Odpovězte na otázku: „Je užívání kolagenu k léčbě hormonálního akné účinné?“. Jak známo, hlavní příčinou hormonálního akné jsou hormonální poruchy , takže je zcela mylné tvrdit, že užívání kolagenu na hormonální akné je zcela špatné. Užívání kolagenu nepomáhá na hormonální akné, protože kolagen nemění hormony uvnitř těla. Pokud hledáte hormonální léčbu akné, neměli byste váhat s kolagenem na léčbu akné, ale vyberte si pro sebe účinnější řešení.
Pití kolagenu však můžete také kombinovat, abyste podpořili krásu pleti, zpomalili proces stárnutí a pomohli pleti vyhladit. I když nemá takový terapeutický účinek jako hormonální léky na akné, užívání kolagenu pomáhá rychle a efektivně obnovit poškození kůže, vyblednout jizvy a tmavé skvrny způsobené akné díky své schopnosti podporovat pokožku, vytvářet nové buňky.
U pleti se sklonem k akné je kůže často poškozena procesem akné, který se tvoří a vyvíjí v důsledku procesu léčby akné, jako je vymačkávání akné, ... což vede k tmavé, suché, nedostatku vody, dírám v kůži . póry , nedostatečná elasticita,... Proto, i když nepomáhá na akné, stále můžete kolagen pod vedením dermatologa pít, abyste byli schopni dodat pokožce všechny potřebné živiny, zdravější pleť, rychleji zotavení po léčbě akné.
Pití kolagenu pomáhá zkrášlovat pokožku a opravovat poškození
Hormonální akné je posedlostí pro mnoho lidí a tmavé skvrny a jizvy, které akné zanechalo, také způsobují, že ženy ztrácejí sebevědomí. Spolu s tím nedostatek kolagenu také ztěžuje obnovu modřin a jizev. V současné době je užívání kolagenu k léčbě akné a zkrášlení pleti řešením, o které mnoho dětí pečuje a přináší vysokou účinnost. Pití kolagenu pomáhá korigovat tmavé skvrny, keloidní jizvy a prohlubně a zlepšuje zdravou a zářivou pokožku.
Pozor při užívání kolagenu
Správné pití kolagenu přinese tělu mnoho výhod a pomůže zkrášlit pokožku. V dnešní době je na trhu mnoho druhů kolagenu. Měli byste si vybrat kolagenové doplňky s jasným a důvěryhodným původem. Podporujte používání kolagenových produktů přírodního původu, zejména kolagenu extrahovaného z kůže a chrupavek ryb v hlubokém moři, protože tyto typy kolagenu mají podobnou strukturu jako lidský kolagen, takže se snadno vstřebá. Dalším bodem, který je třeba poznamenat, je výběr kolagenu, který neobsahuje konzervační látky a přísady.
Při užívání kolagenu je třeba mít na paměti:
- U práškového kolagenu je potřeba jej rozpustit vodou a užívat večer 20-30 minut před spaním.
- Pijte hodně vody, aby se kolagenové tablety plně vstřebaly.
- Pro kolagenovou vodu je třeba před pitím jemně protřepat. Vodní kolagen pomůže tělu rychleji absorbovat díky jeho lepší rozpustnosti.
Pijte hodně vody pro zvýšení vstřebávání kolagenu
Pokud léčíte hormonální akné, můžete se obrátit na užívání kolagenu, který pomůže obnovit a zkrášlit pokožku. Užívání kolagenu k léčbě hormonálního akné je však zcela špatné. Místo toho si můžete vybrat účinnější a vědecky ověřenou léčbu akné, jako je užívání hormonálních léků na akné.