Co je ultrajemný prach? Účinky na zdraví a způsoby, jak jim předcházet

Kromě výhod dnešního rychlého průmyslového rozvoje přináší vážné znečištění ovzduší tímto procesem také mnohá zdravotní rizika pro lidi. Jedním ze škodlivých látek pro tělo pocházejících ze znečištěného ovzduší je ultrajemný prach.

Ultrajemný prach neboli prach PM 1.0 je ve formě kapalných nebo pevných částic suspendovaných v prostředí, s mnoha potenciálními riziky vážných zdravotních účinků při vstupu do lidského těla. Pojďme se s Blog aFamilyToday dozvědět o škodlivých účincích velmi jemného prachu a také o tom, jak jim nejúčinnějším způsobem předcházet!

Co je ultrajemný prach?

Ultrajemný prach, také známý jako prach PM 1.0, jsou pevné nebo kapalné prachové částice vznášející se ve vzduchu. Vědci používají index PM 10, PM 2,5, PM 1,0 ke specifikaci normy pro pevné nebo kapalné prachové částice suspendované v 1 krychlovém metru vzduchu. Ultrajemný prach PM 1.0 lze chápat následovně:

  • PM znamená anglické slovo: Particulate Matter, přeložené do vietnamštiny jako částice (kapalné nebo pevné).
  • Index 1,0 je velikost částic s průměrem ne větším než 1 mikrometr (symbolizováno μm, 1μm se rovná 1/1 000 000 m).

Podobně označení PM 10 nebo PM 2,5 označuje prachové částice s průměrem menším nebo rovným 10 μm nebo 2,5 μm.

Čím menší je velikost částic, tím jemnější je, tím snáze proniká hluboko do dýchacího systému a ovlivňuje strukturu DNA. Ultrajemné prachové částice PM 1.0 dokážou překonat všechny ochranné bariéry dýchacího systému, blokovat místa výměny kyslíku v alveolech a poškozovat strukturu DNA.

Nerovnováha O2 způsobí zničení normálně fungujících buněk a nepříznivě ovlivní metabolismus organické hmoty DNA. Prvky přechodných kovů obsažené v ultrajemných prachových částicích, jako je Cd, Cr, Ni nebo aldehydy, mohou všechny interferovat s mechanismem opravy DNA a vést k rakovině plic .

Ultrajemný prach jsou pevné nebo kapalné prachové částice vznášející se ve vzduchu

Jak nebezpečný je ultrajemný prach?

Způsobuje onemocnění dýchacích cest

Jemný prach se při vstupu do plic spojí s CO, SO2 nebo NO2 v těle a zabrání vazbě kyslíku na hemoglobin, čímž se sníží saturace krve kyslíkem. Množství kyslíku dodávaného do buněk je menší, což způsobí alergie očí, nosu, krku, kašel, kýchání, ... což vede k dalším vážným onemocněním dýchacích cest a oslabuje organismus. Kromě toho toxické látky v prachu při vstupu do těla také zvyšují riziko chronické obstrukční plicní nemoci (CHOPN) u lidí.

Infarkt

Kromě nemocí souvisejících s dýchacím systémem napadá jemný prach alveoly, prochází plyno-krevní přepážkou, dostává se do oběhového systému a způsobuje onemocnění. Ultrajemný prach ovlivňuje normální blokády a způsobuje jejich prasknutí, což způsobuje blokády a vede k infarktu myokardu

Co je ultrajemný prach?  Účinky na zdraví a způsoby, jak jim předcházet

Ultrajemný prach napadá oběhový systém a způsobuje infarkty

Nervové účinky

Při vstupu do těla ultrajemný prach také nepříznivě ovlivňuje nervový systém. Dlouhodobé vystavování se znečištěnému ovzduší urychluje úpadek kognitivních funkcí, snižuje účinnost mozkových funkcí, zvyšuje riziko ztráty paměti, deprese . Stav prostředí navíc není čistý, přílišná prašnost sníží kvalitu života a postupně způsobí psychické změny.

PM 1.0 jsou také známé jako „tichý zabiják“, protože mohou zvýšit pravděpodobnost jaterní dysfunkce, urychlit progresi cirhózy , způsobit inzulínovou rezistenci a zvýšit komplikace diabetu.

Jak účinně předcházet škodlivým účinkům ultrajemného prachu

Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit škodlivým účinkům ultrajemného prachu na zdraví, je omezit vystavení znečištěnému ovzduší.

Použijte speciální masku, abyste zabránili velmi jemnému prachu

Pokud hledáte řešení pro ochranu zdraví dýchacích cest pro vaši rodinu, 5vrstvá prémiová maska ​​Vg95 Kn95 je možností, kterou byste neměli ignorovat. Díky struktuře 5 vrstev netkané textilie poskytuje produkt schopnost zabránit až 95 % virů, bakterií a ultrajemného prachu. Pěnová podložka a dvojitá kovová nosní ortéza jsou pro nos zcela bezbolestné a poskytují pevné a přiléhavé uchycení.

Měkký design s horkým vzduchem z bavlny, pohodlné nastavení ušní smyčky, aktivně se přizpůsobuje maske, aby seděla na obličeji, takže není při nošení příliš volná, ale stále zajišťuje prodyšnost. Vg95 Kn95 5vrstvá prémiová maska ​​je vhodná k použití kdekoli a kdykoli k prevenci jemného prachu, kapének, které jsou ohroženy infekcí patogeny a dokonale chrání zdraví dýchacího systému uživatele.

Vg95 Kn95 Premium 5vrstvá maska ​​proti super jemnému prachu

Vybudujte si zdravý životní styl

Pravidelné cvičení, strava plná živin, vitamínů a minerálů vám pomůže k větší odolnosti a účinně odolává nepříznivým účinkům superjemného prachu na vaše tělo.

Vyberte si zelené a čisté místo k životu

Čisté, dobře větrané životní prostředí omezí hustotu velmi jemného prachu a pomůže vám mít zdravější dýchací systém. Pro ty, kteří musí pracovat na znečištěných místech, jako jsou textilní továrny, doly, čerpací stanice atd., musí mít standardní pracovní ochranné pomůcky.

Co je ultrajemný prach?  Účinky na zdraví a způsoby, jak jim předcházet

Čisté zelené životní prostředí pro omezení hustoty super jemného prachu

Výše jsou informace, které potřebujete vědět o ultrajemném prachu : Příroda, škodlivé účinky a také jak jim účinně předcházet. Doufejme, že se každý člověk prostřednictvím tohoto článku vybavil dostatečnými znalostmi o nebezpečném jemném prachu a přijal vhodná opatření k ochraně zdraví sebe a svých rodin v dnešním znečištěném prostředí.


Zvýšené riziko chřipkové infekce v Koreji kvůli jemnému prachu

Zvýšené riziko chřipkové infekce v Koreji kvůli jemnému prachu

Jemný prach v městských oblastech je v poslední době problémem lidí. Díky super nano velikosti snadno pronikají do těla a způsobují mnoho zdravotních následků. Zejména v Koreji hrozí kvůli jemnému prachu chřipková infekce.

Top 5 plicních doplňků pro lidi se zápalem plic

Top 5 plicních doplňků pro lidi se zápalem plic

Dá se říci, že plíce jsou jedním z nejjasnějších orgánů v těle. V průměru dýcháme asi 20 000krát denně. Takže když mají plíce problémy, zdraví půjde rychle dolů. Jaké funkční potraviny by tedy měly být použity k obnovení funkce plic, viz článek níže.

5 způsobů, jak filtrovat plíce doma, abyste předešli nemocem

5 způsobů, jak filtrovat plíce doma, abyste předešli nemocem

Pro co nejúčinnější čištění plic hraje vědomí každého člověka velmi důležitou roli, což se jasně ukazuje při udržování zdravého životního stylu a vytváření zdravých návyků. Konkrétně je uvedeno 5 způsobů, jak si plíce doma pročistit, abyste předešli nemocem níže.

Současné příčiny znečištění ovzduší

Současné příčiny znečištění ovzduší

Znečištění ovzduší je dnes alarmujícím problémem, jehož úrovně znečištění dosahují nebezpečných úrovní pro lidi a zvířata. Co je znečištění ovzduší a odkud znečištění ovzduší pochází, vám pomůže lépe pochopit následující článek.

Kolikrát lze použít lékařské masky?

Kolikrát lze použít lékařské masky?

Lékařské roušky jsou jako neoddělitelné předměty, používané každý den k omezení šíření koronaviru v komunitě. Pojďme zjistit, kolikrát lze použít lékařskou masku?

Navrhněte 8 nápojů na detoxikaci plic od přírody

Navrhněte 8 nápojů na detoxikaci plic od přírody

Výběr přírodních plicních detoxikačních nápojů pomůže vašim plícím být čistší a bezpečné pro zdraví.

5 nejlepších potravin pro detoxikaci plic, které snižují riziko chronické obstrukční plicní nemoci

5 nejlepších potravin pro detoxikaci plic, které snižují riziko chronické obstrukční plicní nemoci

Naučte se přirozené způsoby detoxikace, jako je používání potravin na detoxikaci plic, abyste chránili své zdraví před látkami, jako je jemný prach, bakterie, plísně a toxiny, které se nahromadily v plicích po dlouhou dobu.

Jak čistit plíce pro kuřáky

Jak čistit plíce pro kuřáky

Čištění plic je nezbytné k udržení zdraví plic a těla, zejména těch, kteří byli a jsou kuřáky. Jak tedy čistit plíce kuřáků přirozeně a efektivně?

Opatření k překonání znečištění ovzduší

Opatření k překonání znečištění ovzduší

Znečištění ovzduší má mnoho důsledků pro lidské zdraví a živé organismy. Proto je nutné přijmout opatření k překonání znečištění ovzduší ke zlepšení našeho životního prostředí.

Co je ultrajemný prach? Účinky na zdraví a způsoby, jak jim předcházet

Co je ultrajemný prach? Účinky na zdraví a způsoby, jak jim předcházet

Co je ultrajemný prach? Jedná se o velmi malý prach, snadno proniká a způsobuje mnoho onemocnění souvisejících s dýchacími cestami, rakovinou plic... Přečtěte si více o škodlivých účincích ultrajemného prachu a jak jim předcházet.

Řekněte, jak rychle rozpoznat nekvalitní lékařské masky

Řekněte, jak rychle rozpoznat nekvalitní lékařské masky

Rostoucí poptávka po maskách dnes způsobila, že mnoho lidí kvůli ekonomickým výhodám vyrábí šarže nekvalitních masek a poté je prodává za vysoké ceny. Tyto nekvalitní masky nejenže neposkytují tělu žádnou ochranu, ale mají také nebezpečné následky pro uživatele.

Několik podrobností o protiprachové masce PM 2,5

Několik podrobností o protiprachové masce PM 2,5

Protiprachová maska ​​PM 2,5 je nezbytným produktem zejména v současném stavu epidemie a vážného znečištění životního prostředí. Podívejte se na 3 nejlepší doporučené protiprachové masky PM 2,5.

Měl bych nosit lékařskou nebo látkovou masku, abych mohl účinně bojovat s epidemií?

Měl bych nosit lékařskou nebo látkovou masku, abych mohl účinně bojovat s epidemií?

V současné situaci, kdy se epidemie šíří a je obtížně kontrolovatelná, lze říci, že roušky neodmyslitelně patří ke každému. Každý den chodím studovat a pracovat, používám alespoň jednu lékařskou masku, takže náklady na nákup masky za měsíc nejsou malé.

Uveďte účinné způsoby, jak zabránit jemnému prachu

Uveďte účinné způsoby, jak zabránit jemnému prachu

Jaká je při vážném znečištění ovzduší nejlepší metoda proti jemnému prachu, kterou můžete okamžitě použít, abyste ochránili zdraví celé rodiny?

Potraviny a bylinky, které jsou dobré pro plíce, snižují onemocnění dýchacích cest

Potraviny a bylinky, které jsou dobré pro plíce, snižují onemocnění dýchacích cest

Namísto užívání léků na léčbu plicních onemocnění můžete použít přírodní metody z bylin, změn životního stylu a zdravé stravy s potravinami. Existuje mnoho potravin a bylin, které jsou dobré pro plíce, podporují léčbu a snižují riziko rakoviny plic a jsou dobré pro dýchací systém.

Kolik vrstev lékařských masek je nejlepší použít?

Kolik vrstev lékařských masek je nejlepší použít?

V minulosti byly roušky často používány k ochraně před slunečním zářením a prachem, ale s ohledem na současnou epidemickou situaci jsou roušky nepostradatelnými položkami pro omezení rizika infekce virem SARS-CoV-2. Kvůli této naléhavé potřebě je výběr bezpečné masky, která může chránit zdraví, něco, na čem mnoho lidí záleží.

Co je jemný prach PM2,5? Škody, které přinášejí

Co je jemný prach PM2,5? Škody, které přinášejí

Jemný prach PM 2,5 je považován za látku způsobující mnohá nebezpečí pro lidské zdraví. Co je tedy jemný prach PM 2,5, co způsobují a jak tomu předcházet.

Kritéria pro výběr kvalitních dětských masek

Kritéria pro výběr kvalitních dětských masek

V současné epidemické situaci je nošení roušky mimořádně nutné, a to i pro děti. Zde jsou kritéria pro výběr kvalitních dětských masek.

Jak chránit plíce v dnešním znečištěném prostředí?

Jak chránit plíce v dnešním znečištěném prostředí?

V dnešním znečištěném životním prostředí je nezbytné vědět, jak chránit plíce, stejně jako aktivity na podporu zdraví plic. To, jak chránit plíce, však není něco, čemu každý rozumí.

Kapesní 10 extrémně účinných způsobů čištění vzduchu v interiéru

Kapesní 10 extrémně účinných způsobů čištění vzduchu v interiéru

V domě, který se pravidelně nečistí a nedezinfikuje, se nahromadí spousta nečistot, které vytvoří příznivé podmínky pro množení škodlivých bakterií, plísní a virů. Tyto faktory nejen činí obytný prostor méně estetickým, ale také vážně ovlivňují zdraví členů rodiny.

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby ​​se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!