Škodlivé účinky znečištěného ovzduší na děti
Škodlivé účinky znečištěného ovzduší jsou tichým faktorem ovlivňujícím zdraví dětí a bývají závažnější.
Navrhněte 8 nápojů na detoxikaci plic od přírody
Výběr přírodních plicních detoxikačních nápojů pomůže vašim plícím být čistší a bezpečné pro zdraví.
Plíce jsou centrálním vzduchovým filtrem celého těla a také místem pro příjem nečistot ve vzduchu. Plíce proto čelí velmi vysokému riziku onemocnění.
Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) vede expozice znečištěnému ovzduší ke 4,2 milionům úmrtí na celém světě ročně. Kromě toho lidé, kteří kouří, mají chronická onemocnění postihující dýchací systém, jako je astma, chronická obstrukční plicní nemoc a cystická fibróza, často pociťují vážné problémy související s plícemi a zdravím.
Udržování zdraví plic je nezbytné pro udržení zdravého zbytku těla. Podívejte se na nápoje na detoxikaci plic, které vám pomohou přirozeně vyčistit plíce a přinesou nečekané zdravotní účinky.
1. Nápoj na detoxikaci plic s citronovou šťávou
Vypití 1 nebo 2 sklenic citronové šťávy před snídaní je velmi účinné při detoxikaci plic. Pokud máte astma, infekci nebo onemocnění plic, pití vody s citronem může pomoci snížit toxiny, které se hromadí v plicích. Citronová šťáva obsahuje vitamín C a antioxidanty, které pomáhají posilovat odolnost a udržovat imunitní systém zdravý.
Citronový detoxikační nápoj na plíce
Pokud nemáte rádi citrony, můžete je nahradit ovocem bohatým na vitamín C, které má blízko k citronům, jako je brusinkový džus nebo ananasový džus.
2. Nápoj na detoxikaci plic na bázi zázvoru
Některé chemické sloučeniny v zázvoru mohou pomoci plicím pracovat efektivněji, protože pomáhají odstraňovat z plic látky znečišťující ovzduší. Kromě toho se zázvor používá i v některých lécích na podporu léčby rakoviny plic.
Zázvor bude účinným nápojem na detoxikaci plic, pokud budete pít 2-3 šálky zázvorového čaje denně. Můžete také použít syrový zázvor při vaření nebo ho přidat do nějaké šťávy, kterou máte rádi.
3. Celerový plicní detoxikační nápoj
Organický celer bohatý na sodík pomáhá lépe odstraňovat oxid uhličitý z těla. Proto je celer prospěšný pro lidi s astmatem. Proto je vhodné přidat do svého jídelníčku čerstvou celerovou šťávu, protože celerová šťáva obsahuje vysoké hladiny vitamínu C, který pomáhá snižovat záněty v plicích.
Citronový detoxikační nápoj na plíce
4. Plicní detoxikační nápoj z máty
Máta peprná s chladivou kořeněnou chutí má velmi dobrý antibakteriální účinek. Můžete žvýkat 3-5 lístků máty denně pro zdravé plíce nebo pít 2 šálky mátového čaje denně, což také pomůže celkovému zdraví.
Zde je domácí lék na vyčištění plic za pouhé 3 dny. Listy máty peprné a mentol obsahují mentol, který uvolňuje hladké svaly dýchacích cest, usnadňuje dýchání a pomáhá odstranit překážky horních cest dýchacích.
5. Jablečný nápoj na detoxikaci plic
Jablka obsahují flavonoidy, řadu vitamínů, zejména vitamín C, a antioxidanty, které pomáhají posilovat imunitu a zdravý dýchací systém. Když je dýchací funkce zdravá, vytvoří přirozenou obranu, která pomáhá předcházet plicním onemocněním a předcházet jim.
6. Pijte na detoxikaci plic od majoránky
Majoránka může pomoci snížit zánět a kongesci v plicích zlepšením stavu nosních cest a zdraví dýchacích cest. Majoránka je bohatá na sloučeniny jako terpeny a karvakrol, které působí jako faktory pro čištění plic.
Pro zmírnění příznaků astmatu a jiných dýchacích potíží můžete vypít 2 šálky oregano čaje denně. Dvě kapky majoránkového oleje můžete přidat také do šálku bylinkového čaje nebo do sklenice teplého mléka.
7. Nápoj na detoxikaci plic na bázi mrkve
Mrkev obsahuje vitamín A, vitamín C a antioxidanty, jako je lykopen, které mohou zlepšit funkci plic a snížit riziko onemocnění plic. Vědci naznačují, že jen pár mrkví v každodenní stravě může snížit riziko rakoviny plic asi o 50 %. Mrkvový džus můžete také použít k pití vody každý den, v kombinaci s pomerančovým džusem vytvoří lahodný výživný nápoj se zdravotními přínosy.
Pijte detoxikaci plic z mrkve
8. Plicní detoxikační nápoj z lékořice
Lékořice se běžně používá při léčbě gastrointestinálních problémů včetně žaludečních vředů, pálení žáhy, bolestí břicha a zánětu žaludeční sliznice, bolestí v krku, bronchitidy, kašle a bakteriálních nebo virových infekcí. Díky svým antibakteriálním vlastnostem je lékořice také velmi účinná při čištění plic, prevenci a léčbě mírných plicních infekcí.
Při plicních potížích byste měli pít 2-3 šálky čaje z kořene lékořice po dobu několika dní. Nebo můžete také smíchat 1/2 čajové lžičky lékořicového prášku s trochou medu a pít dvakrát denně po dobu několika dní.
Přírodní byliny a ovoce mohou být účinnou zbraní proti plicním onemocněním. Kromě používání plicních detoxikačních nápojů se můžete odvolávat na potraviny , které detoxikují plíce , spojte ruce, abyste chránili okolní prostředí, zajistili prostředí bez kouře, zejména cigaretového kouře, a žádné znečištění. Vzduch pomůže plícím zůstat svěží a plní úlohu dýchání při poskytování kyslíku tělu.
Znečištění vzduchu v interiéru: Příčiny, škody a řešení
Často si myslíme, že ke znečištění ovzduší dochází pouze na ulicích nebo v továrnách, aniž bychom věděli, že znečištění vnitřního ovzduší stále probíhá a je velmi znepokojivé.
Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!
Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba
Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!