Porovnejte lékařské masky Hamita Advanced 4D s látkovými maskami
Jaký produkt je nejlepší použít mezi lékařskou maskou Hamita Advanced 4D a látkovou maskou? Užitečné informace níže vám usnadní výběr.
Co je jemný prach PM2,5? Škody, které přinášejí
Jemný prach PM2,5 byl vždy hodnocen jako způsobující mnohá nebezpečí pro lidské zdraví. Co je tedy jemný prach PM2,5, pojďme zjistit v článku níže!
Znečištění ovzduší je vždy vážný problém. Mají mnoho dopadů na lidské zdraví a život. A jedním z hlavních faktorů vedoucích k této situaci je jemný prach. Co je tedy jemný prach PM2,5 ?
Co je jemný prach PM2,5?
Podle definice US Environmental Protection Agency je jemný prach (také známý jako PM - Particulate Matter) obecný název pro anorganické nebo organické molekuly suspendované ve vzduchu. Obvykle pocházejí z prachu, půdy a sazí a do životního prostředí se uvolňují hlavně z kouře při spalování organických paliv v průmyslu nebo ve vozidlech.
Velikost jemných prachových částic ve vzduchu je extrémně různorodá. Od částic viditelných pouhým okem až po molekuly tak malé, že jsou téměř neviditelné. Velikost jemných prachových částic se zaznamenává za písmenem PM a jednotkou je µm (mikrometr).
V závislosti na velikosti jej lze rozdělit do 3 běžných typů jemného prachu takto:
- PM 10: Průměr prachu od 2,5 do 10 µm.
- PM2,5: Velikost průměru prachu je menší nebo rovna 2,5 µm.
- PM 1.0: Velikost průměru prachu je menší nebo rovna 1 µm.
Zejména jemný prach PM2,5 je mnoha lidmi varován před nejnebezpečnějším, protože má schopnost pronikat do krevního řečiště prostřednictvím procesu dýchání. Kromě toho některé prachové částice také nesou toxicitu, která způsobuje mnoho vážných účinků na tělo.
Velikost jemného prachu PM2,5
Příčiny jemného prachu PM2,5
V přírodě může vznikat jemný prach především ze sopečného kouře, lesních požárů, pouštního prachu, písečných bouří, cyklónů nebo z biologického odpadu, jako je pyl, spóry hub atd. Odpadní voda z hmyzu…
Kromě přírodních příčin k výraznému nárůstu jemného prachu přispějí také vlivy člověka. Konkrétně jde o emise z nákladních aut, motorek, autobusů, aut, nákladních aut a továren atd., nebo o každodenní činnosti, jako je spalování uhlí, stavebnictví, pouliční prach atd. Příčiny jemného prachu v ovzduší rychle přibývají.
Další věc, kterou je třeba mít na paměti, je, že jemný prach nevytváří pouze venkovní aktivity, ale i vaření, jako je smažení, smažení, grilování, uzení nebo pálení svíček atd., může vytvořit značné množství vrstev. dům, ve kterém bydlíte.
Vozidla jsou jednou z příčin jemného prachu
Metoda měření znečištění založená na koncentraci jemného prachu PM2,5
|
Index PM2,5 (μg/m3) |
Index kvality vzduchu (AQI) |
Úroveň bezpečnosti |
Dopad na zdraví |
Opatření |
|
0 - 12,0 |
0-50 |
Dobrý |
Téměř žádný dopad. |
Nejsou. |
|
12,1 - 35,4 |
51–100 |
Střední |
U vnímavých jedinců se mohou objevit některé respirační příznaky. |
Citliví jedinci by měli omezit namáhavé nebo dlouhodobé aktivity. |
|
35,5 - 55,4 |
101–150 |
Není dobré pro citlivé skupiny |
Zvýšený výskyt respiračních onemocnění u vnímavých jedinců; kromě zhoršujících se srdečních a plicních onemocnění zvyšuje riziko předčasného úmrtí u lidí s touto skupinou onemocnění. |
Lidé s onemocněním dýchacích cest, srdečním onemocněním nebo starší lidé a děti by měli omezit namáhavé nebo dlouhodobé aktivity. |
|
55,5 - 150,4 |
151–200 |
Není dobré pro zdraví |
Potenciální zhoršení nebo zvýšení rizika předčasného úmrtí u lidí s kardiopulmonálním onemocněním a starších osob s nepříznivými účinky na dýchací systém obecně. |
Omezit dlouhodobé namáhavé činnosti a přijmout opatření k ochraně zdraví. |
|
150,5 - 250,4 |
201–300 |
Velmi nezdravé |
Významně zhoršuje a zvyšuje riziko úmrtí u starších osob, dětí a subjektů s kardiovaskulárním onemocněním. |
Je třeba se vyhnout venkovním aktivitám a během aktivit by měla být přijata opatření k omezení dlouhodobé námahy. |
|
250,5 - 500,4 |
301–500 |
Nebezpečí |
Zhoršuje a výrazně zvyšuje riziko úmrtí u lidí s kardiovaskulárním onemocněním. Těžké účinky na dýchací cesty. |
Rizikové osoby by neměly vycházet ven, při vycházení je povinné používat speciální ochranná opatření (např. protiprachové masky ). |
Klasifikace indexu znečištění není založena na množství jemného prachu
Účinky jemného prachu na zdraví
Způsobuje onemocnění dýchacích cest
Dlouhodobé vystavení nekvalitnímu vzduchu s vysokým obsahem jemného prachu může snadno způsobit respirační onemocnění, jako je chronická bronchitida , zhoršená funkce plic a astma., ještě závažnější je rakovina plic .
Toxický pro jiné orgánové systémy
Jemný prach má kromě dýchacího ústrojí řadu účinků i na další orgánové systémy. Patří mezi ně oběhový systém, nervový systém a reprodukční systém. Důvodem je, že dlouhodobé vystavení jemnému prachu způsobuje narušení metabolických procesů v těle a snadno způsobuje onemocnění.
Ovlivňuje buněčné dělení
Během vystavení jemnému prachu tělo produkuje volné radikály, a to jsou látky, které napadají buňky a dokonce i DNA. To vede ke zvýšenému riziku mutací, snadno tvořících rakovinné nádory.
Škodlivé účinky jemného prachu
Jak se chránit před účinky jemného prachu
Abychom se chránili před účinky jemného prachu, kromě toho, že jsme aktivní při stínění, musíme také přijmout opatření a opatření k minimalizaci činností produkujících jemný prach, jako jsou:
- Používejte ekologické dopravní prostředky.
- Zvyšovat povědomí o zalesňování a ochraně lesů.
- Vyhýbejte se místům s příliš vysokou koncentrací jemného prachu, při venčení používejte masky proti jemnému prachu. Používejte čističku vzduchu k zajištění bezpečnosti tam, kde žijete a pracujete.
- Posilte svůj imunitní systém zdravými živinami a vitamíny. V kombinaci s cvičením zlepšujte odolnost.
- Vždy udržujte nos a ústa čisté, aby si nos vždy zachoval nejlepší schopnost prachového filtru.
Pokaždé, když jdete ven, noste masku, abyste zabránili jemnému prachu
Prostřednictvím našeho článku jste si jistě odpověděli na otázku: Co je jemný prach PM2,5? Převezměte iniciativu a chraňte se před škodlivými činiteli, jako je uvedeno výše!
Odpověď na otázku, proč hoří hliněná maska?
Při aplikaci jílové masky mnozí z vás pociťují podráždění a svědění pokožky, co je tedy příčinou tohoto problému? Přidejte se k nám a v článku níže zodpovězte, proč hliněná maska hoří.
Kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho ji lze používat?
V současné době je na trhu mnoho druhů lékařských masek a mnoho lidí si dnes klade otázku, kolikrát lze lékařskou masku použít a jak dlouho vydrží? To se dozvíme v článku níže!
Recenze japonských 3D masek Unicharm pro miminka
Unicharm 3D dětská maska je produktová řada, která je dnes oblíbená mnoha rodinami, s mnoha skvělými funkcemi a využitím. Následující článek se bude zabývat 3D maskami pro miminka japonských Unicharm.
Zkrášlete pleť při nošení masky v boji proti epidemii Covid-19
Nošení roušek je účinným preventivním opatřením v období epidemie Covid-19. Celodenní nošení masky však způsobuje i kožní problémy. Proto musíte vzít do kapsy opatření pro péči o pleť a pomoci vám být zářící, i když nosíte masku v období epidemie.
Vyrobte si vlastní přírodní pleťovou masku, aby byla vaše pleť čistá a lesklá
Kontrola mastnoty u mastné pleti je vždy předmětem zájmu mnoha žen. Pojďme si vyrobit bezpečnou přírodní masku, která vám pomůže být sebevědomější s hladkou a suchou pokožkou!
Představujeme 5 způsobů, jak vyrobit banánové masky pro péči o pleť, které byste neměli ignorovat
Banán je lahodné, výživné a známé ovoce do každé domácnosti. Věděli jste však, že banány mají nespočet kosmetických využití pro pleť? Zejména pro ty z vás, kteří mají mastnou a aknózní pleť, neignorujte recepty na banánové masky.
Naučí vás 5 způsobů, jak si doma vyrobit jednoduché masky z ovesných vloček
Ovesné vločky jsou potravinou, která je nejen dobrá pro zdraví, ale má také přínos pro krásu pokožky. Proto recept na výrobu ovesných masek volí mnoho žen pro zlepšení pleti. Jaké je tedy použití ovesné masky? Jaké recepty na ovesné masky existují? Zveme vás k přečtení tohoto článku.
Top 5 nejlepších antibakteriálních masek pro děti současnosti
Nárůst emisí, prašnosti, znečištění životního prostředí a také vznik mnoha nemocí vede ke stále většímu počtu dětí trpících respiračními chorobami. Kvůli ochraně zdraví svých miminek by rodiče měli své děti vybavit rouškami pokaždé, když jdou ven. Pro správnou volbu se podívejme na 5 nejlepších antibakteriálních masek pro děti současnosti prostřednictvím článku níže.
Chyby, které zhoršují pleť po nanesení masky
Nošení masky se může vymstít, pokud uděláte tu chybu, že ji použijete.
Jaké jsou použití masky Cocoon squash?
V poslední době má svět péče o pleť často tendenci vybírat si veganské produkty, aby byla zajištěna bezpečnost pro zdraví. Z toho důvodu se produkty značky Cocoon staly slavnými, důvěryhodnými a používanými mnoha lidmi. Včetně squashové masky Cocoon.
5 jednoduchých způsobů, jak si doma vyrobit masku gotu koly, které byste měli znát
Jak vyrobit masku gotu koly bude extrémně jednoduché, pokud budete vědět, jak kombinovat ingredience dohromady. Maska Gotu kola působí na léčbu akné a dělá pleť bělejší a jasnější, díky čemuž získáte zářivou růžovou a bílou pleť podle přání.
Top 4 nejprestižnější značky lékařských masek v roce 2022
Lékařské roušky se staly nepostradatelnými předměty, když jdete ven, podívejte se na 4 renomované kvalitní značky lékařských masek, abyste si vybrali bezpečné produkty.
Několik podrobností o protiprachové masce PM 2,5
Protiprachová maska PM 2,5 je nezbytným produktem zejména v současném stavu epidemie a vážného znečištění životního prostředí. Podívejte se na 3 nejlepší doporučené protiprachové masky PM 2,5.
Nejlepší antivirové masky proti jemnému prachu současnosti
Propuknutím koronavirové choroby je také situace, kdy jsou masky „dražší“ než kdy jindy. Nošení roušky se stává sebeochranným chováním pro vás i pro vaše okolí. Otázka zde zní "jsou všechny masky účinné?". Chcete-li najít odpověď, přečtěte si článek níže!
Jak efektivně pečovat o bělení pleti vitamínem E
Bělení pleti vitamínem E už dávno aplikuje mnoho žen v kráse. Jedná se o základní vitamín, který se doporučuje přidávat do většiny kosmetických přípravků, bělení pleti.
Měl bych nosit lékařskou nebo látkovou masku, abych mohl účinně bojovat s epidemií?
V současné situaci, kdy se epidemie šíří a je obtížně kontrolovatelná, lze říci, že roušky neodmyslitelně patří ke každému. Každý den chodím studovat a pracovat, používám alespoň jednu lékařskou masku, takže náklady na nákup masky za měsíc nejsou malé.
Návod, jak správně prát látkové roušky
Látkové masky přinášejí mnoho vynikajících výhod, lze je mnohokrát znovu použít. Ne každý však ví, jak prát látkové masky, proto následující článek představí nejjednodušší a nejúčinnější metodu.
Tipy, jak účinně pečovat o tenké a slabé vlasy již po 30 dnech
Při péči o tenké a slabé vlasy není třeba utrácet příliš mnoho peněz. Stačí se držet níže sdílených tipů a vaše vlasy jsou již „formované“!
Návod, jak správně používat masky s aktivním uhlím
Maska s aktivním uhlím je produkt, který může pomoci chránit tělo před mnoha škodlivými činiteli. Správný způsob použití respirátoru bude uveden níže.
Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Inzulin se zrodil v roce 1922 a vytvořil nový krok v léčbě inzulinové hypoglykémie u diabetických pacientů. Je bezpečné snížit hladinu cukru v krvi pomocí inzulínu?
Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy
Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?
Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?
Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.
Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?
Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?
Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?
Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje
Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice
Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již
Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?
Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?
Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?
Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.
Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat
Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.
Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě
Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!