Asi 96 % žen po porodu čelí otevřeným perineálním stehům. I když tento jev není vzácný, nebudete-li vědět, jak o něj pečovat, snadno dostanete zánět vaječníků, rakovinu děložního čípku nebo některé další typy zánětlivých onemocnění, které vážně ovlivňují vaše zdraví.
Ženy po porodu často musí čelit nejen bolesti při porodu, ale také riziku otevřených perineálních stehů. Tento jev způsobuje, že se matky po porodu cítí unavené a nepohodlné v každodenním životě. Pojďme se dozvědět více o otevřených perineálních stehech na blogu aFamilyToday prostřednictvím článku níže.
Proč dochází k perineálnímu stehu?
Obraz otevřeného perineálního stehu je poměrně častý kvůli stlačení hlavičky dítěte při pokusu o výstup. Podobně jako u jiných ran na těle bude i u otevřeného perineálního stehu trvat 7–10 dní, než se zotaví, a v tomto okamžiku bude matka muset snášet bolest.
Pokud bude rodička pečovat o otevřený perineální steh pečlivě a bude mít přiměřený klidový režim, bude menší riziko komplikací po porodu. V současné době, aby se ženy cítily pohodlněji, není potřeba stříhat stehy, ale lékaři k sešití hráze použijí samorozpouštěcí stehy.
Ne všechny ženy však budou mít během procesu perineální sutury výhodu. Existují případy, kdy je slzení způsobeno:
- Čištění intimní oblasti, perineum není čisté, takže se rána nemůže rychle hojit.
- Nová tkáň v perineu je po procesu šití oslabena, takže se snadno poškodí, což způsobí uvolnění a zlomení stehů.
- Nesprávné životní návyky, jako je držení dítěte ve špatné poloze, hodně chůze nebo sezení bokem, ...
Zobrazit další články: Jak dlouho trvá, než se epiziotomie zahojí?
Otevřený perineální steh se zahojí a zahojí měsíc
Známky k rozpoznání otevřeného perineálního stehu
Když je perineální steh otevřený, žena uvidí některé z následujících příznaků:
- Bolest v dolní části břicha.
- Gastroenteritidu nelze kontrolovat.
- Horečka nebo zimnice.
- Silné krvácení nebo výskyt krevní sraženiny.
- Perineální řez je hnisavý , infikovaný, nepříjemný, svědí, ...
- Bolest a pálení v perineální oblasti, zejména při močení.
Pokud máte horečku nebo zimnici, může to být způsobeno otevřeným perineálním stehem
Jak pečovat o otevřený perineální steh?
Čistý a řádně vyčištěný
Udržování čistých stehů je hlavním pravidlem pro omezení pronikání škodlivých prvků. Ženy po porodu by proto absolutně neměly být subjektivní, tuto hygienu zanedbávat a přehlížet.
Správný způsob čištění je následující:
- Stehy čistěte 3x denně mycím prostředkem s pH 3 - 4,5.
- Čistěte po každé defekaci, k mytí použijte teplou vodu 35-40 stupňů.
- Proveďte jemné čištění, nestříkejte příliš silně, aby nedošlo k roztržení stehů.
- Po koupání byste měli vysušit soukromý prostor, "zakázanou zónu".
- Noste čisté, prodyšné, ne těsné spodní prádlo, abyste omezili pronikání a hromadění bakterií uvnitř.
- V tomto období nepoužívejte krémy ani jiné produkty pro intimní péči.
- Tampony byste měli měnit každé 4 hodiny a kontrolovat, zda stehy krvácejí nebo ne.
Úplný odpočinek
Perineum je citlivé místo, které se snadno odře nebo poraní, když žena chodí nebo nosí oblečení. Než se tedy perineální rána zcela zotaví, měla by těhotná žena omezit své pohyby, necvičit a nosit těžké předměty. To vám pomůže, abyste nemuseli snášet bolest, ale také se rychle zotavili z rány.
Nejen to, matky by také neměly udržovat polohu příliš dlouho, protože to může způsobit, že krev nebude cirkulovat a snadno způsobit vaginální infekce . Matky se mohou jemně pohybovat nebo měnit polohy vleže, aby pomohly krevnímu oběhu a hojení ran.
Naučte se: Poloha vleže po porodu je dobrá pro stehy hráze
Těhotné ženy by měly dostatečně odpočívat, aby se rána rychle zahojila
Budování vědecké stravy
Kromě správné hygieny a správného odpočinku velmi pomáhá tělu k rychlému zotavení také rozumná strava. Matky mohou odkazovat na některé z následujících potravin:
- Doplňte vitamíny A, D, K z ovoce jako je papája, pomeranče, mrkev, ... pro omezení výskytu zánětlivých onemocnění.
- Přidejte bílkoviny pro podporu rychlé tvorby nových tkání, jako je avokádo, losos, jogurt,...
- Získejte zdravé tuky z rybích jater, vlašských ořechů nebo olivového oleje, abyste podpořili reakci imunitního systému.
- Doplňte tělu některé potraviny, které zlepšují zdraví oběhového systému, jako jsou arašídy, brambory, dýně, ...
- Pijte dostatečné množství pro tělo, od 1,5-2l/den.
Kromě toho by se matky měly vyhýbat některým potravinám, jako jsou:
- Alergické: krevety, lepkavá rýže, kuřecí maso,...
- Způsobuje jizvy: Vodní špenát, hovězí maso, kozí maso, ...
- Způsobuje hromadění krve: Alkohol, kokosová voda, gotu kola,...
Fenomén otevřených perineálních stehů není příliš nebezpečný, ale pokud rodička nechává stav trvat příliš dlouho, způsobí to mnoho zdravotních komplikací. Blog aFamilyToday proto ženám radí, aby nebyly subjektivní, ale aby iniciativně navštívily lékaře, který vám poradí a pomůže rychle zahojit stehy.