Jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu

O perineum je třeba po léčbě pečovat pečlivě, protože se jedná o orgán vedle genitálií a řitního otvoru, infekce tyto orgány zasáhne a zpomalí proces hojení. Maminky po porodu proto potřebují vědět, jak bezpečně a účinně snížit bolestivost perineálních stehů.

Po porodu musí matka pečovat o své tělo, aby obnovila zdraví. Jedním z častých problémů maminek po porodu je bolest v perineu kvůli stehům. Toto je poměrně citlivá záležitost a vyžaduje zvláštní péči. Tento článek vás seznámí s některými způsoby, jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu.

Proč potřebujete epiziotomii během porodu?

Epiziotomie je běžná metoda používaná během porodu k rozšíření análního kanálu a vytvoření průchodu pro dítě, aby vyšlo ven. Jedná se o metodu, která se používá, když je ohroženo riziko pro matku a plod, pokud přirozené zvětšení genitálního traktu není dostatečně velké.

Tato metoda však není jedinou možností, kterou lékař udělá. V mnoha případech mohou být použity jiné metody, jako je použití porodnického zařízení nebo fyziologické podpory, aby byl porod bezpečnější.

Epiziotomie je metoda používaná při porodu

Epiziotomii provádí porodník s pečlivým dohledem a v souladu se zdravotním stavem rodičky a plodu. V některých případech může tato metoda snížit úmrtnost matek a plodů a pomoci dítěti porodit bezpečněji.

Metoda epiziotomie má však i vedlejší účinky jako bolest a nepohodlí v perineální oblasti po porodu, zvýšené riziko infekce a pozdější potíže s vyprazdňováním. Proto po provedení této metody musí být matka pod dohledem lékaře nebo zdravotnického personálu, aby bylo zajištěno rychlé a bezpečné zotavení rány.

Jak dlouho trvá, než se epiziotomie zahojí?

Doba zahojení hráze závisí na mnoha faktorech, jako je způsob porodu, technika lékaře, péče a dodržování poporodních pokynů matky.

Normálně bude perineum trvat 2 až 4 týdny, než se hojí. V některých zvláštních případech však může trvat déle, než se perineum zahojí a plně se zotaví.

Normálně bude perineum trvat 2-4 týdny, než se hojí

Po porodu je perineální oblast poškozena, takže jak hojit ránu je otázka, která vyžaduje zvláštní pozornost a pozornost. Aby se perineum rychle zahojilo, měla by plenková matka dodržovat základní požadavky na poporodní péči, jako jsou:

  • Omezte aktivitu, odpočívejte a neseďte dlouho ve stejné poloze.
  • Udržujte perineální oblast čistou pravidelným mytím intimní oblasti teplou vodou nebo fyziologickým roztokem.
  • Ke zmírnění bolesti používejte vložky nebo tampony. Měli byste také používat výrobky z toaletního papíru vyrobené pro citlivou pokožku.
  • Předcházejte zácpě tím, že budete jíst stravu bohatou na vlákninu z ovoce, zeleniny, grapefruitu, džusů nebo cereálií obsahujících vlákninu a pít hodně vody.
  • Procvičte si hluboké dýchání a některá cvičení pod vedením odborníků.
  • Během rekonvalescence omezte sex.

Pokud však matka pociťuje bolest nebo nepohodlí v perineální oblasti i přes úplné dodržování pokynů, kontaktujte svého lékaře, který vám poradí a včas zahájí léčbu.

Jak zmírnit bolest perineálních stehů

Zde je několik jednoduchých způsobů, jak snížit bolestivost perineálních stehů, kterým by matky plen měly věnovat pozornost, aby se rána rychle zahojila:

Úplný odpočinek

Po porodu potřebuje matka dostatek času na odpočinek, aby se její tělo zotavilo z porodního procesu. V první době po porodu je třeba dbát na omezení náročných aktivit nebo se hodně hýbat.

Narovnejte nohy vsedě

Když sedíte na židli, měli byste narovnat nohy a položit chodidla na polštář nebo na zem. To pomůže snížit tlak na perineální oblast.

K mytí použijte teplou vodu

Při mytí perineální oblasti byste měli používat teplou vodu místo studené vody, abyste snížili bolest a nepohodlí.

Používejte vlhké obvazy

Mokré obvazy jsou jedním z účinných způsobů, jak zmírnit bolest v perineální oblasti. Obvaz byste měli měnit každých 20 minut a nepoužívejte ho příliš studený.

Používejte léky proti bolesti

Pokud je bolest příliš silná, můžete použít léky proti bolesti doporučené lékařem. Je však třeba dbát na dávkování a frekvenci užívání, abyste předešli nežádoucím vedlejším účinkům.

Jemná chůze

Když se vaše tělo zotavuje z porodu, je dobré udělat si lehkou procházku, která pomůže obnovit zdraví vašeho těla a zmírní bolesti perinea.

Upravte si jídelníček

Dieta také ovlivňuje proces zotavení matky. Měli byste jíst potraviny bohaté na železo, jako je zelená zelenina, červené maso a čerstvé ovoce, aby se tělo rychle zotavilo.

Dieta také ovlivňuje proces zotavení matek

Nácvik dýchání

Dechová cvičení jsou jedním ze způsobů, jak pomoci zmírnit bolest v perineu a účinně snížit stres. Můžete se dozvědět více o dechových cvičeních jógy nebo absolvovat lekce poporodního dýchání.

Přírodní prostředky

Léčba pomocí přírodních bylin, jako je lékořice , kurkuma a tráva, je také jedním z účinných způsobů, jak zmírnit bolest perinea. Před použitím těchto metod se můžete dozvědět více a probrat se svým lékařem.

Výše uvedené způsoby, jak ulevit od bolesti perineálních stehů maminkám po porodu, jsou přirozené a bezpečné. Pokud však pociťujete příliš silnou bolest nebo máte neobvyklé příznaky, měli byste se včas poradit se svým lékařem.


Návod, jak účinně snížit bolest po pásovém oparu

Návod, jak účinně snížit bolest po pásovém oparu

Většina příznaků pásového oparu odezní přibližně po 4 týdnech. Mnoho lidí však stále pociťuje bolest v oblasti pásového oparu poté, co se zotavili. Existuje tedy nějaký účinný způsob, jak snížit bolest po pásovém oparu?

Jak snížit bolest při 2. císařském řezu pro těhotné

Jak snížit bolest při 2. císařském řezu pro těhotné

Mnoho žen si často klade otázku, zda je druhý císařský řez bolestivý a jak bolest snížit. Následující článek odpoví na tyto otázky a poskytne způsoby, jak snížit bolest během druhého císařského řezu, které mohou těhotné ženy aplikovat.

Řekněte vám účinné způsoby, jak zmírnit bolest moláru doma

Řekněte vám účinné způsoby, jak zmírnit bolest moláru doma

Bolest zubů velmi ovlivňuje zdraví, způsobuje potíže a nepříjemnosti při jídle, dokonce i nespavost. Aplikujte prosím níže uvedené metody k účinné a rychlé úlevě od bolesti čelisti!

Návod, jak si v noci účinně ulevit od bolesti žaludku

Návod, jak si v noci účinně ulevit od bolesti žaludku

Bolest žaludku v noci může být příznakem nějakého vážného onemocnění, které negativně ovlivňuje zdraví pacienta. Při výskytu tohoto příznaku musí pacient brzy navštívit lékaře a naučit se, jak účinně snížit bolest žaludku v noci.

Proč musí ženy při vaginálním porodu provádět epiziotomii?

Proč musí ženy při vaginálním porodu provádět epiziotomii?

V tomto článku s vámi sdílíme některé účinné a bezpečné způsoby, jak zmírnit bolest při epiziotomii. Novorozené těhotné matky se mohou obrátit a požádat.

Jak omezit bolest nohou při příliš dlouhém stání

Jak omezit bolest nohou při příliš dlouhém stání

V tomto článku vám navrhneme některé účinné a levné způsoby, jak se vyhnout bolestem nohou ve stoje.

Příčiny a účinné způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů

Příčiny a účinné způsoby, jak zmírnit bolesti kloubů prstů

Klouby jsou jednou z nejzranitelnějších oblastí kvůli mnoha každodenním činnostem, jako je používání počítačů, odposlechy telefonů, práce s ručním nářadím a některé sportovní aktivity. Takže tyto jednoduché způsoby, jak zmírnit bolest kloubů prstů, vám pomohou lépe zvládat stav kloubů a zvýší schopnost vašeho prstu fungovat.

Návod, jak dětem ulevit od bolesti po očkování

Návod, jak dětem ulevit od bolesti po očkování

Po očkování mohou děti pociťovat některé příznaky, jako je bolest a nepohodlí v místě vpichu. Následující článek informuje rodiče o tom, jak snížit bolest dětí po očkování, aby věděli, jak minimalizovat bolest dětí.

Nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin

Nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin

Sinusitida je běžné onemocnění, toto onemocnění způsobuje, že se tělo cítí nepříjemně, což způsobuje nepříjemnosti v každodenním životě. Následující článek zmíní nejrychlejší způsob, jak zmírnit bolest dutin, což vám pomůže omezit nepohodlí způsobené onemocněním.

Návod, jak si ihned a účinně ulevit od bolesti žaludku doma

Návod, jak si ihned a účinně ulevit od bolesti žaludku doma

Bolest žaludku může být zcela vyléčena, pokud ji odhalíte včas a budete vědět, jak okamžitě zmírnit bolest žaludku a vyhnout se stavu, který ovlivňuje kvalitu vašeho života.

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Návod, jak si okamžitě účinně ulevit od bolesti na levé straně břicha

Bolest břicha na levé straně je častým zdravotním problémem a může negativně ovlivnit váš každodenní život, pokud nevíte, jak ji správně léčit. V následujícím článku se dozvíte, jak účinně snížit bolest břicha vlevo.

Jak zmírnit bolest nohou, když hodně stojíte a pracujete

Jak zmírnit bolest nohou, když hodně stojíte a pracujete

Pokud pracujete nebo se musíte hodně hýbat, například letušky, marketingoví pracovníci, ... pak se symptomům bolesti nohou jen těžko vyhnete. Tuto situaci můžete minimalizovat snížením bolesti nohou při velkém stání v článku níže, aby to neovlivňovalo vaše zdraví a efektivitu práce každý den.

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Tajemství snížení namáhání očí a udržení zdravých očí

Vlivem mnoha periferních faktorů jsou naše oči velmi náchylné na suché a bolavé oči. Tato situace má mnoho dopadů na každodenní život. Abyste se tomu vyhnuli, pojďme se naučit tajemství snižování únavy očí a udržení zdravých očí.

Jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu

Jak snížit bolestivost perineálních stehů pro maminky po porodu

O perineum je třeba po léčbě pečovat pečlivě, protože se jedná o orgán vedle genitálií a řitního otvoru, infekce tyto orgány zasáhne a zpomalí proces hojení. Maminky po porodu proto potřebují vědět, jak bezpečně a účinně snížit bolestivost perineálních stehů.

Příčiny a způsoby, jak zmírnit bolesti ohanbí během těhotenství

Příčiny a způsoby, jak zmírnit bolesti ohanbí během těhotenství

Bolest v ohanbí je stav, který se může objevit během těhotenství ženy. Co je tedy příčinou tohoto stavu a jaký je způsob, jak si během těhotenství ulevit od bolesti ohanbí?

Naučte se účinné způsoby, jak zmírnit bolest rukou

Naučte se účinné způsoby, jak zmírnit bolest rukou

Bolest kloubů rukou a rukou způsobuje mnoho obtíží a překážek v činnostech. Příčin tohoto stavu je mnoho, v závislosti na příčině vám lékař doporučí vhodný způsob úlevy od bolesti rukou.

Návod, jak si doma ulevit od bolesti zubů moudrosti

Návod, jak si doma ulevit od bolesti zubů moudrosti

Bolest způsobená zubním kazem moudrosti je vždy posedlostí mnoha lidí, protože je to extrémně nepříjemná bolest a ovlivňuje proces života. Následující článek vám poradí, jak si doma účinně ulevit od bolesti zubů moudrosti.

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha kolem pupku

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha kolem pupku

Mnoho lidí s bolestmi břicha kolem pupku se často obává, zda se jedná o varovný signál nebezpečné nemoci nebo ne. Následující článek vám na tuto otázku odpoví a poskytne vám účinné způsoby, jak snížit bolest břicha kolem pupku.

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha nad pupíkem

Návod, jak si účinně ulevit od bolesti břicha nad pupíkem

Bolest břicha nad pupkem je běžný stav a je způsobena mnoha různými příčinami. Následující článek vás provede způsoby, jak snížit bolest břicha nad pupkem, abyste účinně snížili bolest a omezili dopad nemoci na tělo.

Odhalení, jak účinně ulevit od bolesti prstů

Odhalení, jak účinně ulevit od bolesti prstů

Necitlivost v konečcích prstů může pacientům ztěžovat provádění činností, jako je držení, uchopování, ... Jak tedy v této situaci zasáhnout? Postupujte prosím podle následujícího článku o tom, jak účinně ulevit od bolesti prstů.

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Co jsou hemoroidy? 3 účinné domácí prostředky na hemoroidy

Hemoroidy jsou běžným onemocněním, kterému čelí mnoho lidí. Toto je "těžko říci" nemoc, kvůli které lidé tiše trpí, takže co jsou hemoroidy? Jaké jsou příčiny a léčba?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Proč těhotné ženy ve 4. měsíci těhotenství ztrácí chuť k jídlu?

Po vstupu do 4. měsíce těhotenství, pokud má těhotná matka stále ranní nevolnosti a ztrátu chuti k jídlu, může to být abnormální známka těhotenství. Ztráta chuti k jídlu během 4. měsíce těhotenství způsobí slabost v těle, což ovlivňuje zdraví matky a dítěte.

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Jsou obklady účinné na kašel? Jak to použít?

Kašel je velmi časté onemocnění dýchacích cest u dětí i dospělých. Před použitím západní medicíny mnoho lidí často přemýšlí o tom, jak léčit kašel pomocí bylin, léčba kašle s lidovými zkušenostmi. Jedním z nich je použití lisovaných hlíz k léčbě kašle, víte?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Zhubněte s citronovým čajem: proč ne?

Sklenice citronového čaje denně vám pomůže vždy udržet vzrušenou a jasnou náladu. A tento zvyk budou praktikovat i lidé s nadváhou, pokud vědí, jak zhubnout pomocí čaje

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Bezpečná a účinná receptura na hubnutí z medu a skořice

Následující recepty na hubnutí ze skořice a medu vám pomohou odhodit starosti s nadváhou, břišním tukem, získat zpět štíhlou postavu, po které touží mnoho lidí. Již

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Proč se pacienti s covidem po uzdravení z nemoci vracejí pozitivní?

Pacienti, kteří byli infikováni Covid-19, byli prohlášeni za vyléčené, po léčbě byli testováni s negativním výsledkem, ale najednou byli opět pozitivní. Tento problém vyvolává mnoho obav jak pro pacienty, tak pro lékařský průmysl. Tak proč se to stalo?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Bolest hlavy nebo migréna: Proč potřebujeme rozpoznat rozdíl mezi těmito dvěma příznaky?

Stále si myslíme, že bolesti hlavy a migrény mohou mít stejnou příčinu, nemoc, ale ve skutečnosti jde o dva zcela odlišné znaky a je třeba je jasně rozlišovat.

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory: Jak fungují a jak je užívat

Bronchodilatátory pracují na otevření dýchacích cest a pomáhají zlepšit proces dýchání. Aby bylo užívání léku vysoce účinné a zároveň aby ​​se minimalizovaly vedlejší účinky, které lék způsobuje, musíte tomuto léku skutečně porozumět.

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Způsobuje konzumace slaných potravin cukrovku? Návrhy, jak omezit sůl ve stravě

Sůl je základní koření, vytváří slanou chuť a je nepostradatelná v každodenní stravě. Může tedy konzumace slaných jídel způsobit cukrovku? Zjistěte to hned!

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Co je to Williamův syndrom? Příčiny, příznaky a léčba

Williamův syndrom je syndrom způsobený abnormálním chromozomem, pacient má všech 23 párů chromozomů, ale u 7. páru chromozomů chybí genový segment, který způsobuje poruchy růstu a vývoje. Chcete-li lépe porozumět Williamovu syndromu, jeho příčinám, symptomům a léčbě, přečtěte si prosím následující článek na blogu aFamilyToday!