Odvykací menu pro 9měsíční miminko pro přibírání na váze bez podvýživy

9měsíční miminka vstupují do období většího fyzického a duševního vývoje. Matky proto potřebují nastavit rozumnou stravu pro vývoj svých dětí. Zejména pro podvyživené děti by rodiče měli naplánovat odstavovací menu pro jejich 9měsíční miminko, aby přibralo na váze, aby proces vývoje miminka mohl lépe probíhat.

Když je dítěti 9 měsíců, může matka přidat do odstavovacího menu různé potraviny a začít přecházet na slaný prášek. V tuto chvíli musí matka připravit výživné menu pro dítě, aby zajistila zdravé přibírání. Chcete-li mít standardní menu pro odstavení, matky by se měly podívat na několik tipů na menu pro přibírání 9měsíčního dítěte níže.

Jak se 9měsíčnímu dítěti říká podvyživené?

Váha a výška dětí jsou pro rodiče velkým problémem, protože to jsou ukazatele fyzického vývoje dítěte. Rodiče často nevědí, jak posoudit, zda je 9měsíční miminko podvyživené , aby mohli miminku nabídnout ten nejlepší výživový plán. Podle toho mají děti v každé fázi různou rychlost růstu v závislosti na životním prostředí, genetice a stavu výživy. Rodiče mohou použít hmotnostní tabulku zveřejněnou Světovou zdravotnickou organizací (WHO) k určení, zda jejich dítě má podváhu, podvýživu nebo ne? V souladu s tím jsou děti ve věku 9 měsíců podvyživené, pokud je jejich hmotnost nižší než 6,6 kg u dívek a 7,2 kg u chlapců. Pokud má dítě ve srovnání s výše uvedenými kritérii podváhu, měli by se rodiče poradit s odborníkem na výživu, aby měl pro dítě vhodný nutriční plán.

Nutriční potřeby 9měsíčního dítěte

Pro rostoucí děti, zejména podvyživené 9měsíční děti, je doplňování výživy nesmírně důležité. Proto matka potřebuje znát nutriční potřeby dítěte v tomto období. Kromě mateřského mléka potřebují děti další výživu prostřednictvím pevné stravy. Rodiče by měli vytvořit jídelníček pro 9měsíční miminko sestávající ze 3 hlavních jídel a alespoň 2 svačin se všemi následujícími nutričními skupinami:

  • V průměru dítě krmí asi 500-600 ml mateřského mléka denně.
  • Menu ve 3 hlavních jídlech lze střídat o kaše, odvykací prášek , cereálie s kombinací masa, ryb, zeleniny a ovoce. Obsah živin v každém jídle je 15g tuku, zelená zelenina, ovoce, 60-90g škrobu, 60-90g bílkovin.
  • Jídelníček ve 2-3 svačinách může obsahovat lehce stravitelná jídla jako sýry, jogurty, ovoce,... 
  • Odvykací menu pro 9měsíční miminko musí zajistit dostatečný přísun 4 základních skupin živin včetně bílkovin, škrobu, tuku, vitamínů a minerálů.

Aby 9měsíční dítě dosáhlo normální hmotnosti, musí rodiče také věnovat pozornost některým bodům v odvykací dietě dítěte . Dětem v tomto věku mohou začít prořezávat zoubky a učit se žvýkat, takže jim rodiče mohou dávat pevnou stravu, celozrnné výrobky a nakrájenou zeleninu, aniž by je museli rozmixovat jako dříve. Zároveň své dítě povzbuzujte, aby drželo jídlo samo, aby se o jídlo více zajímalo a jedlo chutněji.

Dětský výživový jídelníček je potřeba pravidelně obměňovat, aby byla zajištěna pestrost, aby děti neměly nechutenství a v dětském jídelníčku je potřeba doplňovat zinek a železo z kuřecích jater, vepřových jater atd. 

Rodiče musí také vzít na vědomí, že děti do 9 měsíců by neměly jíst vaječné bílky, čerstvé mléko, měkkýše, jako jsou škeble, šneci, mušle, protože riziko potravinových alergií je poměrně vysoké. Novorozenci také potřebují být dobře hydratovaní, aby se vyhnuli zácpě .

Nutriční potřeby 9měsíčních dětí jsou vyšší než v předchozím období krmení díky lepší schopnosti žvýkání

Odstavovací menu pro 9měsíční miminko pro přibírání na váze

Nabídka 1

Snídaně: Vaječná kaše s batáty a jogurtem.

Svačina: Brokolice a dušená mrkev, nakrájené.

Večeře: Strouhaná mrkev a zralé mango lososová kaše.

Nabídka 2

Snídaně: Dýňová kuřecí kaše a svačiny.

Svačina: Sýr.

Večeře: Ovesná kuřecí kaše.

3 menu

Snídaně: Kaše s krevetami, bramborami a jogurtem.

Svačina: Avokádo.

Večeře: Krevetová kaše se špenátem a avokádem.

Přidejte různé potraviny pro děti, které se budou snadno vstřebávat, a pomohou tak snadno přibrat

4. menu

Snídaně: Kaše z kuřecích jater vařená s batáty.

Svačina: Brokolice a vařená mrkev.

Večeře: Hovězí kaše s bramborem.

Nabídka 5

Snídaně: Dýňová lososová kaše a jogurt.

Svačina: Nakrájená zralá papája.

Odpoledne: Mrkvová lososová kaše.

6 menu

Snídaně: Hovězí kaše se špenátem.

Svačina: Sýr.

Večeře: Hovězí kaše s mrkví.

7 menu

Snídaně: Kaše ze zelených fazolí s bramborami a přesnídávkou.

Svačina: Brokolice a vařená mrkev.

Večeře: Kapří kaše.

Prášková jídla pro zvýšení hmotnosti pro 9měsíční dítě

Kromě sestavení výživného jídelníčku, který splňuje nutriční potřeby 9měsíčního miminka, můžete do jídelníčku pro 9měsíční miminko přidat následující položky:

  • Cizrnová mouka kombinovaná s dýní uvařená s přísadami, jako je 15 g rýžové mouky, 15 g prášku ze zelených fazolí, 40 g dýně nakrájené na malé kousky a pyré, 1 lžička olivového oleje a 1 malý šálek vody. 
  • Krevetová mouka se vaří z přísad, jako je 24 g hladké rýžové mouky, 15 g loupaných krevet v pyré, 2 lžičky pyré, 1,5 lžičky dětského oleje a 1 šálek vody.
  • Masová moučka se vaří z přísad včetně 25 g hladké rýžové mouky, 16 g libového masa, 2 lžičky nakrájené zeleniny, 1 lžička dětského oleje a 1 šálek vody.
  • Prášek z jater (kuřecí játra, vepřová játra) se vaří s přísadami, jako je 25 g rýžové mouky, 15 g mletých kuřecích nebo vepřových jater, 2 lžičky nakrájené zeleniny, 1 lžička dětského oleje a 1 šálek vody. 

Váha a výška jsou měřítkem toho, zda je dítě podvyživené nebo podvyživené

Sestavit odstavovací jídelníček pro 9měsíční miminko, aby přibralo na váze, je velmi důležitá věc. Pomáhá dětem vyrovnat skupiny živin nezbytných pro vývoj dětí. Doufejme, že díky výše uvedenému sdílení mohou matky sebevědomě pomoci dětem komplexně se fyzicky a duševně rozvíjet prostřednictvím různých výživných a výživných odvykacích menu.


Leave a Comment

Odvykací menu pro 9měsíční miminko pro přibírání na váze bez podvýživy

Odvykací menu pro 9měsíční miminko pro přibírání na váze bez podvýživy

9měsíční miminka vstupují do období většího fyzického a duševního vývoje. Matky proto potřebují nastavit rozumnou stravu pro vývoj svých dětí. Zejména pro podvyživené děti by rodiče měli naplánovat odstavovací menu pro jejich 9měsíční miminko, aby přibralo na váze, aby proces vývoje miminka mohl lépe probíhat.

Nabídka potravin pro odvykání z avokáda pro kojence je zvláštní, rozmanitá a snadno sledovatelná

Nabídka potravin pro odvykání z avokáda pro kojence je zvláštní, rozmanitá a snadno sledovatelná

Určitě mnohé rodiče stále bolí hlava a neví, jak změnit odstavovací jídelníček miminka, aby miminko dobře jedlo. V tomto článku se tedy podělím o způsoby, jak udělat odvykací menu z avokáda pro miminka. Zkombinujte máslo s dalšími ingrediencemi a vytvořte lahodnou a výživnou dětskou výživu.

Odstavovací menu pro 9měsíční miminko je plné živin pro zdravý vývoj

Odstavovací menu pro 9měsíční miminko je plné živin pro zdravý vývoj

9měsíční miminko jí pevnou stravu, to už není období, kdy se miminko učí jíst, ale fáze, kdy se u miminka rozvíjí schopnost žvýkat. Zjistěte nyní odstavovací menu pro 9měsíční miminko

Odvykací menu pro 7 měsíců baby BLW, které by maminky měly vědět, aby pro děti cvičily

Odvykací menu pro 7 měsíců baby BLW, které by maminky měly vědět, aby pro děti cvičily

Příprava odstavovacího menu pro 7měsíční dítě BLW je starostí mnoha rodičů. Je to nutné, protože jídelníček dítěte při odstavení se musí řídit některými základními zásadami a skupinami potravin.

Menu pro odstavení v japonském stylu pro 9měsíční miminka: Poznámky, které by maminky měly znát

Menu pro odstavení v japonském stylu pro 9měsíční miminka: Poznámky, které by maminky měly znát

Když vaše dítě vstoupí do fáze odstavení, aby mohlo dobře jíst, dobře trávit a plně vstřebávat živiny, můžete pro jeho dítě použít odstavovací menu v japonském stylu. V současné době se o metodu odvykání v japonském stylu zajímá mnoho vietnamských matek kvůli výhodám, které přináší. Pojďme se dozvědět více o japonském odstavovém menu pro 9měsíční miminka, abychom naplánovali pevnou stravu pro miminka od 9 měsíců.

Odvykací menu pro 5měsíční miminko pro rychlé a efektivní přibírání na váze

Odvykací menu pro 5měsíční miminko pro rychlé a efektivní přibírání na váze

Přibývání na váze je jedním z prvních cílů, které si rodiče dávají při zakládání pevných látek. K dosažení tohoto cíle je velmi nutné sestavit pevný jídelní lístek pro 5měsíční miminko, aby přibralo. To je základní faktor vyvážení výživy pro zajištění komplexního rozvoje dětí. Pojďme se dozvědět o dietě na přibírání na váze v tomto článku!

Odhalení odstavovacího menu pro 5měsíční miminko, aby se komplexně vyvíjelo

Odhalení odstavovacího menu pro 5měsíční miminko, aby se komplexně vyvíjelo

Může 5měsíční dítě už jíst pevné? Jak sestavit odstavovací menu pro 5měsíční miminko? Pojďme si na tyto otázky odpovědět prostřednictvím následujícího článku!

Podrobnosti o 30denním menu pro odstavení pro 6měsíční dítě

Podrobnosti o 30denním menu pro odstavení pro 6měsíční dítě

Když je miminku 6 měsíců, rodiče budou muset cvičit, aby jim dávali pevnou stravu, aby doplnili živiny. Abychom maminkám pomohli od „přemýšlení“, navrhneme v následujícím článku velmi podrobný 30denní odvykací jídelníček pro 6měsíční miminko.

Návrhy jídelních lístků pro odstavení v japonském stylu pro 6měsíční miminka

Návrhy jídelních lístků pro odstavení v japonském stylu pro 6měsíční miminka

Odvykací menu v japonském stylu jsou mezi vietnamskými maminkami stále oblíbenější. Podívejte se prosím na následující jídelní lístky pro dětskou výživu v japonském stylu!

Jídelní lístek japonského stylu pro 7 měsíců pro kojence, který pomůže vašemu dítěti jíst chutně

Jídelní lístek japonského stylu pro 7 měsíců pro kojence, který pomůže vašemu dítěti jíst chutně

Do 7. měsíce má miminko dostatek času zvyknout si na pevnou stravu. V této době může jazyk dítěte nejen tlačit dovnitř a ven, ale také tlačit nahoru a dolů a používat jazyk k drcení jídla. Proto je třeba tomu přizpůsobit proces zpracování potravin, stejně jako složení a nutriční hodnoty. Přečtěte si prosím níže uvedený článek, abyste věděli, jak připravit jídelníček pro 7měsíční dětskou výživu v japonském stylu!

Odstavovací menu pro 1leté miminko pro rychlé přibírání a růst

Odstavovací menu pro 1leté miminko pro rychlé přibírání a růst

Odstavovací menu pro jednoleté dítě musí být nejen plné skupin živin, ale také musí být rozmanité, aby dítě mohlo chutně jíst a jídlo si užívat. Ve věku 1 roku musí být zajištěna výživa dětí, aby se mohly fyzicky a intelektuálně rozvíjet. Sestavení dobré odvykací stravy omezí křivici, podvýživu a pomalé přibírání na váze u dětí.

Co je japonské odstavení? Odstavovací menu v japonském stylu pro 5měsíční miminko

Co je japonské odstavení? Odstavovací menu v japonském stylu pro 5měsíční miminko

Už jste slyšeli o odstavovacím menu v japonském stylu pro 5měsíční miminko? Tuto metodu používá mnoho matek ve Vietnamu. Japonské odstavení je metoda, jak děti jíst hrubě a bavit se při jídle. Tato metoda učí děti krmit se samy a jíst podle svých potřeb.

Odstavovací menu pro 6měsíční dítě, na které byste se měli odkazovat

Odstavovací menu pro 6měsíční dítě, na které byste se měli odkazovat

Od 6 do 12 měsíců je trávicí systém miminka zdravý a maminky mohou svému 6měsíčnímu miminku naplánovat pevný jídelníček. Více se dozvíte v následujícím článku!

Doporučení pro BLW odstavovací menu pro 8měsíční dítě pro stimulaci chuti k jídlu

Doporučení pro BLW odstavovací menu pro 8měsíční dítě pro stimulaci chuti k jídlu

Dítě vstoupilo do 8. měsíce a nyní musí matka zkoumat způsob odstavu a výživy, aby se dítě vyvíjelo. V procesu výzkumu odstavování miminek maminky jistě slyšely o metodě odstavu BLW. Co je tedy BLW odstavení? Jak vytvořit BLW odstavovací menu pro 8měsíční miminko?

Výhody a poznámky k menu příkazového odstavení pro 1leté dítě

Výhody a poznámky k menu příkazového odstavení pro 1leté dítě

Samořízené odstavování je způsob odstavování, který umožňuje vašemu dítěti, aby si samo rozhodlo o svém tempu a rutině. Normálně, ve fázi samořízeného odstavení, děti vstoupily do fáze odstavení ve věku 9-11 měsíců nebo starší. Uchopovací a žvýkací schopnosti dítěte jsou rozvinutější. Dítě si krmení více užívá. Jak by tedy měly maminky připravit rozkazovací jídelníček s dětmi od 1 roku pro 1leté miminko?

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Návod na první pomoc při zlomených nohách

Zásadní průvodce první pomocí při zlomenině nohy včetně moderních postupů podle nejnovějších lékařských standardů. Naučte se rozpoznat příznaky <strong>zlomené nohy</strong> a správně aplikovat <strong>první pomoc</strong>.

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces: Příčiny, účinná léčba a prevence

Zubní absces představuje akutní infekci vyžadující okamžitou pozornost. Nové výzkumy z roku 2024 ukazují, že včasná léčba zubního abscesu může snížit riziko komplikací o 67%.

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Kde se nachází panenská blána? Jak poznat, zda je panenská blána v klidu nebo ne?

Nejnovější informace o panenské bláně v roce 2024: Kde se nachází, jak vypadá a moderní metody kontaktu. Zjistěte <strong>přesné lékařské poznatky</strong> o této anatomické struktuře.

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Jak dlouhá by měla být jízda na kole, kolik kilometrů denně pro dobré zdraví?

Zjistěte ideální délku cyklistického tréninku a počet kilometrů pro maximální zdravotní benefity. Nové poznatky o spalování kalorií a prevenci osteoartrózy.

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Přehled anatomie žaludku, postavení částí tvořících žaludek

Podrobný přehled anatomie žaludku včetně nejnovějších výzkumů. Zjistěte funkce jednotlivých částí, krevní zásobení a praktické tipy pro zdraví trávicího systému.

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat, když dítě při užívání antibiotik zvrací?

Co dělat když dítě po antibiotikách zvrací? Kompletní průvodce řešením nevolnosti s ověřenými postupy a tabulkami doporučení. Zjistěte jak předcházet zvracení a správně reagovat.

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Účinné léky na bolest kyčle, které byste měli znát

Objevte nejúčinnější <strong>léky na bolest kyčle</strong> a moderní léčebné postupy. Zjistěte, jak správně kombinovat medikamentózní léčbu, fyzioterapii a chirurgické řešení pro maximální účinek.

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

Co je DIA mmHg? 5 nejdůležitějších věcí, které byste měli vědět o DIA (mmHg)

DIA mmHg jako klíčový ukazatel kardiovaskulárního zdraví. Zjistěte nové metody měření, aktuální normy WHO 2023 a účinné preventivní strategie pro optimální diastolický tlak.

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Co jsou lymfatické uzliny pod bradou? Příčiny a příznaky

Zduřené lymfatické uzliny pod bradou (lymfadenopatie) signalizují imunitní reakci. Objevte nejnovější poznatky o příčinách, diagnostice a moderních léčebných postupech.

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Koktání ve stresu: Příčiny, příznaky, léčba

Objevte nejnovější poznatky o stresovém koktání - od neurobiologických příčin po moderní terapie. Efektivní řešení jak zvládat koktavost pomocí logopedie a technologií.