Els nadons i els nens petits sovint recomanen prendre el sol perquè el cos pugui absorbir la vitamina D del sol, ajudant així a construir ossos forts. Aleshores, què passa amb les dones embarassades prenent el sol? Això és necessari i segur per al fetus? aFamilyToday Health us ajudarà a trobar la resposta.
aFamilyToday Health - Els anacards o anacards són una font de molts nutrients necessaris per al desenvolupament saludable del vostre nadó.
Les dones embarassades que volen tenir una dieta nutritiva no poden ignorar les fruites fresques, especialment les prunes!
Què és la vitamina D3? Per què és necessària la vitamina D3 per als nens? I com utilitzar la dosi de vitamina D3 de manera raonable i adequada?
Moltes mares es pregunten si necessiten suplements vitamínics i minerals per als seus nadons alletats. La resposta és sí, però en determinats casos.
Si saps triar-los i processar-los amb cura, és segur que les dones embarassades mengin bolets durant l'embaràs i aportin molts nutrients.
La suplementació amb vitamines a les mares després del part és molt necessària per millorar la qualitat de la llet i ajudar a les mares a recuperar-se ràpidament.
Prendre el sol d'hora porta molts efectes inesperats a la salut del nadó. En aquest article, aFamilyToday Health us ajudarà a entendre més sobre els beneficis de prendre el sol per als nens.
aFamilyToday Health: aquest article us ajudarà a triar aliments nutritius per al vostre fill a través de 6 nutrients que necessiten més prioritat en el menú diari.
La deficiència de vitamina D afectarà negativament el desenvolupament dels nens. Per tant, aviat hauríeu de reconèixer els signes de deficiència de vitamina D en nens per a una suplementació oportuna.
aFamilyToday Health - La suplementació de vitamines per píndola és la millor manera perquè els nens obtinguin la quantitat completa de nutrients que necessiten? Llegeix l'article aquí mateix!
Les mares solen triar la llet de soja per substituir la llet de vaca per ajudar els seus fills a rebre molts beneficis per a la salut. De fet, és bo que els nens beguin llet de soja?