Какви са хормоните естроген и тестостерон? Каква е ролята му за здравето? Следвайте статията по-долу за повече подробности.
Тялото на жената има голяма красота и изпълнява много функции (като съпруга и майка) благодарение на контрола и действието на много хормони, сред които естрогенът и тестостеронът са видни. И така, каква роля играят двата хормона естроген и тестостерон в женското тяло? Как да поддържаме баланса на хормоните при жените? Всичко ще бъде разкрито точно в статията по-долу.
Каква е ролята на хормона естроген в женското тяло?
За женското тяло хормонът естроген се оприличава на "душата", която помага за поддържането на здравето и младостта и красотата на жените.
Има три вида естрогени:
Естрогенът е женски полов хормон.
Естрогенът има много важни роли в женското тяло, като например:
Ролята на естрогена в пубертета
Когато едно момиче навлезе в пубертета, количеството естроген, произвеждано от тялото, започва постепенно да се увеличава. Този хормон кара тялото на момичето постепенно да се развие в момиче: гърдите се развиват, бедрата се разширяват, пубисното окосмяване расте, подмишниците растат.
Естрогенът също така задейства тялото на момичетата да започнат да имат първия си цикъл на възраст около 12-15 години и да имат месечна овулация. Освен това този хормон също помага за поддържане и контрол на месечния менструален цикъл.
Ролята на естрогена, когато жената е бременна
Естрогенът играе важна роля в зачеването като: укрепване на слузта за улесняване на оплождането между яйцеклетката и сперматозоидите и ендометриалната пролиферация.
Не само това, естрогенът стимулира и развитието на системата на млечните канали, създавайки условия бременните жени да имат достатъчно мляко за кърмене след раждането.
Ефекти на естрогена върху жени след менопауза
Когато женското тяло навлезе в менопауза ( от 48 години нататък), количеството на хормона естроген има тенденция да намалява. Поради това тялото започва да изглежда стареене: вагината става по-суха, кожата се появява бръчки, има метаболитни нарушения ...
Следователно добавянето на естроген от външни хранителни източници или продукти ще помогне на тялото да забави процеса на стареене, да укрепи имунната система .
Естрогенът помага на жените да поддържат сексуалното си желание.
Някои други ефекти на естрогена върху тялото
Естрогенът също има много важни роли в системите на тялото на жената и контролира функционирането на органи, като например:
Каква е ролята на хормона тестостерон в женското тяло?
Освен естроген, тестостеронът е наистина ефективен помощник за регулиране на активността и поддържане на структурата на тялото на жените. Тестостеронът има много важни функции като:
Поддържане на костите здрави
Нивата на тестостерон в нормални граници могат да помогнат за поддържане на растежа и здравината на костите на жената. Много изследвания показват, че тестостеронът в комбинация с естроген помага на костите да растат максимално и да поддържат стабилност.
Подобрете ученето и осведомеността
В проучване, публикувано в Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, тестостеронът има невропротективен ефект при жените. Резултатите от проучването показват, че жените в постменопауза с болестта на Алцхаймер имат по-ниски нива на тестостерон и естроген в сравнение с контролната група.
Тестостеронът помага на мъжете да подобрят ученето.
Друго проучване установи, че по-високите нива на тестостерон в плазмата на жени в пременопауза са свързани с подобрени академични и когнитивни резултати.
Поддържайте сексуалното желание
Според д-р Арън Шпиц, клиничен асистент в катедрата по урология в Калифорнийския университет - САЩ, този хормон има ефект на насърчаване на желанието, фантазирането, мисленето за секс и дори помага за осигуряване на сексуална подкрепа. подхранва сексуалната активност при жените .
Мерки за подпомагане балансирането на хормоните естроген и тестостерон в женското тяло
Тук бихме искали да ви кажем няколко прости съвета, които да ви помогнат да балансирате тези два хормона в тялото на жената и да поддържате стабилно здраве:
Надяваме се, че чрез интересните знания, които статията сподели, ви е помогнала да разберете напълно ролята на хормоните естроген и тестостерон в женското тяло. Пожелавам ви и жените винаги да сте здрави, красиви и да се радвате на много радост в живота.
Открийте как цветът на спермата служи като важен индикатор за репродуктивно здраве. Научете новостите за връзката между сперма цвят и заболявания с актуални медицински данни.
Лененото семе е известно като суперхрана с много ползи за здравето, особено употребата на ленено семе също е много добра за бременност.
Бременността след 30-годишна възраст се отразява на здравето на майката и бебето? Консултирайте се с експерт по aFamilyToday Health, за да научите плюсовете и минусите.
aFamilyToday Health споделя бележки за ходенето по време на бременност, така че бременните жени да имат най-здравословния и безопасен режим на упражнения както за майката, така и за плода.
aFamilyToday Health – Може да се каже, че безплодието е проблем, причинен от много различни причини и дефицитът на витамин D е една от тях.
Запушените фалопиеви тръби силно ще повлияят на плодовитостта на жените, особено при жени, които искат да имат деца. В допълнение към медицинските процедури, все още можете да отворите фалопиевите си тръби по естествен начин, за да подобрите шансовете си за забременяване.
За младите двойки, които очакват да имат деца, е изключително важно да се поддържат здрави. Много проучвания показват, че нежните упражнения могат да донесат много ползи за плодовитостта както на мъжете, така и на жените.
Експертите от aFamilyToday Health споделят с вас 3 причини, които увеличават риска от инсулт по време на бременност и съвети за предотвратяване на инсулт.
Понякога родилните контракции ви карат да мислите, че ще раждате, но когато отидете в болницата, за да проверите, не е. Всъщност това са просто физиологични контракции.
Ако се чудите какво да ядете, за да забременеете лесно, следните 13 храни са това, което трябва да добавите към менюто си. Вижте го сега!
aFamilyToday Health продължава да споделя тестовете, инжекциите и добавките, които трябва да вземете, за да останете здрави, преди да забременеете.
Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
Процесът на подготовка за бременност е не само работа на жената, но и мъжете допринасят значително. Има 7 страхотни съвета, които ще ви помогнат в това.
Какво трябва да направят бременните жени, за да разберат кога цервикалната слуз се изгуби и какво да правят след това? Следващата статия ще ви даде отговора.
Ако бременна жена загуби цервикалната слуз, това означава ли, че раждането е на път или трябва да изчакам? Отговорът е, че зависи.
Как хипотиреоидизмът влияе върху плодовитостта? Това определено е въпрос, за който мислят много жени с хипотиреоидизъм, които се опитват да имат деца. Щитовидната жлеза засяга почти всички функции на тялото и ако щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, това ще създаде много ефекти върху много органи, включително репродуктивната система.
Партньорката ви може да е "тежко носеща" и тя ще се нуждае от много подкрепа от съпруга си, така че какво трябва да направите, за да й помогнете?
Знаете ли какво е преден наклон на матката? Терминът може да ви звучи странно, но се случва на много жени. Въпреки това, в повечето случаи на матката наклонена напред не е причина за притеснение и не е причина за притеснение.
Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите 4 неща, за да се подготвите за здраво тяло преди бременността, включително ИТМ и бележки за прегледите на живота и здравето.
Сексуалният живот е неразделна част от живота, но има много проучвания, които показват, че Covid-19 има неблагоприятен ефект върху сексуалното поведение на хората.
Наличието на спондилолистеза може да има връзка е въпрос, който интересува много хора. Защото много хора смятат, че правенето на секс ще повлияе по-лошо на болката на пациента. Нека отговорим на информацията, свързана с този въпрос, и най-полезните съвети.
Менорагията или тежкото менструално кървене може да наруши ежедневието ви и да причини значителен дискомфорт. За щастие има няколко домашни средства, които могат ефективно да се справят с това състояние. В тази статия ще научим някои много ефективни съвети за лечение на менорагия, които не всеки знае.
Какви са механизмите и причините за кисти на яйчниците?, Защо се появява менорагията?, Как влияят на живота? Често задавани въпроси от пациенти с рак на яйчниците. Нека разберем причините чрез следващата статия.
Разбирането на процеса на овулация, как възниква овулацията и сперматозоидите е много важно за тези, които планират семейство или просто искат да разберат тънкостите, които се случват вътре в тяхното тяло.
В момента има много методи за подпомагане на вагиналното намаляване при жени, включително кегел. Упражненията на Кегел за момичета са лесни за изпълнение, евтини и ефективни, така че не трябва да ги пренебрегвате.
Диафрагмата или VCF контрацептивното фолио е един от ефективните методи за контрацепция, но малко хора знаят за него. Научете как да го използвате ефективно.
Презервативите са доста популярни продукти, но за младите хора какво е презерватив все още е загадка. Днешната статия ще обясни подробно този проблем, така че наистина да го разберете.
Стъблото на менструалната чашка помага на жените да регулират чашката, както и да улеснят отстраняването на чашката от тялото. Трябва ли да отрежа дръжката на менструалната си чашка?
Нередовният цикъл оказва голямо влияние върху здравето и плодовитостта на жената. И така, какво причинява нередовен менструален цикъл и как да го лекуваме?
