След заразяване с Covid-19 много хора изпитват силна болка и подуване на ставите. Това може да е симптом на реактивен артрит. И така, опасна ли е болката в коленете след covid-19? Каним ви да разберете чрез тази статия.
Световната здравна организация (СЗО) винаги предупреждава за постковидни последствия, защото това е дълготрайно състояние, което засяга физическото и психическото здраве на пациента. Честите симптоми включват задух или недостиг на въздух, болки в ставите (ръце, крака, гръб), загуба на равновесие, нарушена двигателна функция, мускулна слабост, загуба на сила в крайниците и умора на тялото.
Защо болят коленете след Covid-19?
Въпреки че са възстановени и възстановени, пациентите с Covid-19 все още изпитват симптоми като болки в тялото и умора. Много хора също изпитват болки в ставите и скованост рано сутрин, продължаващи повече от половин час с умерена до силна интензивност на болката. Ако изпитвате тези признаци, може да имате реактивен артрит.
Много хора с болки в коляното след Covid-19 се притесняват, че болестта ще има дългосрочно въздействие върху ставната система и цялостното здраве.
Обикновено седмица след заразяване с Covid-19 ще се появят симптомите на реактивен артрит и този симптом ще бъде по-често срещан при мъжете. Болката в ставите може да се появи главно в коленете, глезените и стъпалата, а понякога и в китките и раменете.
Реактивният артрит е заболяване, което възниква след бактериална инфекция, която причинява инфекция на пикочните пътища или стомашно-чревния тракт. Изглежда, че имунната система на тялото реагира прекалено много на инфекцията и започва да атакува здравата тъкан, което води до възпаление. Все още обаче не е установена точната причина за това.
В момента много страни по света като Обединеното кралство, САЩ, Южна Корея и др. са имали проучвания, които показват, че инфекцията с Covid-19 и реактивният артрит съвпадат помежду си. Ако човек се възстанови от Covid-19 и болките в ставите продължават повече от месец, той или тя може да има реактивен артрит.
Според индийския хиропрактик Парикшит Сагдео на много пациенти се дават лекарства за ревматизъм, когато имат Covid-19, така че те смятат, че след като се възстановят, няма да имат артрит. Всъщност, напротив, много пациенти започват да развиват артрит в периода след Covid-19. Промяната в имунната система на пациента причинява тези проблеми, а не лекарството Covid-19. Един месец след преболедуване от Covid-19, ако имате болки в коленете или ставите, трябва да посетите лекар за преглед и лечение.
Как да лекуваме реактивен артрит след COVID-19
Когато човек с артрит, включително болка в коляното след Covid-19, може да приема болкоуспокояващи, болката ще изчезне от само себе си в рамките на няколко седмици. Прилагането на лед също може да помогне за облекчаване на болката и намаляване на възпалението. Ако болкоуспокояващите и ледът не се подобрят, тогава може да са необходими инжекции или лекарства за артрит като сулфасалазин или понякога кратък курс на перорални стероиди. Разбира се, тези терапии трябва да се извършват под ръководството и наблюдението на квалифициран лекар.
След като острото възпаление започне да отшумява, пациентът трябва да се подложи на физиотерапия с физически упражнения за ставите и мускулите, за да подпомогне развитието на мускулите около засегнатите стави. В същото време движенията също помагат за увеличаване на гъвкавостта, както и за намаляване на сковаността.
Състоянието на Covid-19, оставящо след себе си последствия от болки в ставите, мускулна скованост и вероятно дори усложнения от артрит, не е необичайно.
Състоянието на всеки човек е различно, така че последствията след Covid-19 могат да продължат от 1 до 6 месеца с различна степен на тежест и лекота. Има хора, които изпитват дискомфорт и слабост само за кратък период от време, след което се възстановяват и се връщат към нормалния си живот. Но има и хора, които имат последствия от дълго време, с много различни заболявания, които правят живота и дейностите повече или по-малко засегнати.
Състоянието на Covid-19, оставящо след себе си последствия от болки в ставите, мускулна скованост и вероятно дори усложнения от артрит, не е необичайно. Както бе споменато по-горе, има много начини за облекчаване на болката от компресиране, прилагане на лекарства, приемане на лекарства до консервативни нелекарствени - неинвазивни терапии като хиропрактика, физикални методи, терапия, рехабилитация ...
Освен това пациентът трябва да поддържа стабилна дихателната система. Това е, за да се увеличи максимално кръвообращението, да се подпомогне процеса на възстановяване на болката от остеоартрит по-плавно и ефективно, както и да се помогне за подобряване на задуха и задуха. Има две популярни дихателни упражнения, включително диафрагмено дишане и дишане със свити устни, които можете да приложите за подпомагане на дихателната система:
Диафрагмено дишане:
- Стъпка 1: Поставете ръцете си върху долната част на корема, затворете устните си и поставете езика си на небцето.
- Стъпка 2: Вдишайте през носа и насочете въздуха към корема.
- Стъпка 3: Бавно издишайте през носа.
свити устни
- Стъпка 1: Вдишайте през носа и затворете устата си.
- Стъпка 2: Бавно издишайте през устата, така че времето на издишване да е наполовина по-бавно, отколкото при вдишване.
Пациентът F0 се възстановява според способностите на всеки човек, така че трябва да се извършват ранни упражнения.
Лекарят също така съветва пациентите с F0 да се възстановят от болестта в зависимост от способността на всеки човек и трябва да правят ранни упражнения. Например простите упражнения за разтягане на ставите, колоезденето, ходенето до упражнения с висока интензивност могат да помогнат за освежаване на ума и съкращаване на времето за възстановяване. Редовните упражнения всеки ден по 30 минути ще помогнат за укрепване на тялото, мускулите ще станат по-гъвкави; В същото време той също така стимулира ставния хрущял да бъде по-добре подхранен, регенерира увредения ставен хрущял, както и намалява вредните възпалителни реакции в ставите. Пациенти със слабост, мускулна атрофия, трябва да бъдат посъветвани от рехабилитатор за подходящи упражнения за бързо възстановяване на силата и мускулната маса.
Освен това изграждането на питателна и разумна диета е много важно не само за пациентите след Covid-19, но и за нормалните хора. В менюто трябва да добавите достатъчно вода, фибри, протеини, витамини в зелени зеленчуци и плодове; Ограничете консумацията на захар, не пийте алкохол, кафе, чай, защото може да затрудни съня. По-специално, не пушете след преборване на Covid, защото цигареният дим вреди на белите дробове - най-отслабеният орган.