Болката в коляното без подуване е признак на какво заболяване? Как да се лекува болка в коляното без подуване

Много хора, независимо от възрастта, страдат от болки в коляното. В зависимост от причината за болката, всеки човек ще има различни симптоми на болка и подуване в колянната става. Опасна ли е болката в коляното без оток?

Болката в коляното има много причини, но независимо от причината, болката, подуването и възпалението засягат живота на пациента. Много хора с болка в коляното, но без подуване, имат субективна психология, пренебрегвайки симптомите, което лесно води до усложнения по-късно.

Симптоми на болка в коляното без подуване

Когато се появи някаква болка, това ни предупреждава за някакъв здравословен проблем. Всички заболявания, свързани с мускулно-скелетни състояния, започват с болка, по-силна от възпалението. 

Много хора с болка в коляното, но без подуване, имат субективна психология, пренебрегвайки симптомите, което лесно води до усложнения по-късно.

Въпреки че не е животозастрашаващо, ако в началото животът и дейностите на пациента са ограничени само от болка, по-късно, ако не бъде открита и лекувана правилно, може да остави много непредсказуеми последици, дори загуба на подвижност. Поради това пациентите трябва да обърнат внимание на специалист, ако имат следните симптоми:

• Болка, която се появява през нощта или близо до зазоряване, след събуждане;
• Болка по време на интензивни упражнения или при изкачване на стълби;
• При движение, движение, колянната става издава хрускащ звук;
• Болка при смяна на позиции или при изправяне и сядане;
• Тъпа болка през целия ден;
• Болката може да започне от колянната става и след това да се разпространи към прасеца, ходилото, стъпалото...
• Парене, болка в колянната става.

Каква е причината за болки в коляното?

Причините за болки в коляното, но не и за подуване са много. Ето типичните причини:

Дегенеративно коляно

Остеоартритът е най-разпространеното и често срещано ставно заболяване при възрастните хора. Въпреки това, сега тази болест става все по-млада и по-млада, всеки може, ако не, да обърне внимание на начина на живот и дейности. 

Болката в коляното е най-ранният симптом на остеоартрит на коляното.

Остеоартритът на коляното се характеризира с напукване и загуба на хрущял заедно с други ставни промени, включително костна хипертрофия (образуване на костни шипове). Затлъстяването, тежкият физически труд, клякането, колениченето, катеренето и др. са фактори, които увеличават риска от това състояние. 

Болката в коляното е най-ранният симптом на остеоартрит на коляното. Нивата на болка се увеличават, когато пациентът поддържа позиции с тежести и намаляват с почивка. Освен това може да почувствате скованост след събуждане или когато сте неактивни. Това състояние обикновено продължава не повече от 30 минути, когато упражненията ще намалят симптомите.

С напредването на остеоартрита подвижността на ставите се ограничава, появява се болка и усещане за хрущене. Последният етап причинява подуване на ставите.

Нараняване

Често за пациентите е трудно да разпознаят болката в коляното поради травма, тъй като външната повърхност на кожата няма очевидна деформация или много малко подуване, няма синини или загуба на стабилност на ставата. Навяхването и изкълчването са два често срещани случая, като общите симптоми са болка, намален интензитет на движение и невъзможност за извършване на пълния набор от движения на ставата, с или без оток в мускулната област, увредени стави.

Болката в коляното поради нараняване обикновено е по-лека, но ако падане, спортен инцидент или пътнотранспортно произшествие, постоянната болка в коляното пречи на ежедневните дейности дори без подуване, пациентът трябва бързо да отиде в болницата за преглед.

Автоимунно заболяване

Болката в неподутата колянна става може да се счита за симптом на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит и лупус.

Около 1% от населението (предимно жени) има ревматоиден артрит . Рисковият фактор за ревматоиден артрит обикновено е генетичен. Пациентите ще изпитват болки в ставите и скованост, които са най-лоши сутрин след събуждане или след седене неподвижно за дълги периоди от време. Болката и подуването са симетрични, дифузни, особено в малките стави. 

Лупусът е по-рядко срещан, като се проявява с болка в ставите, подобна на ревматоиден артрит. Пациентът има умора, скованост и болка в колянната става, но без оток.

Болката в неподутата колянна става може да се счита за симптом на автоимунни заболявания като ревматоиден артрит и лупус.

Тендиноза (тендиноза) 

В областта на коляното възпаленото сухожилие се нарича "коляно на скачача" с характерни симптоми на болка в коляното, скованост в колянната става. Пациентът ще почувства болка, особено когато се качва по стълбите или кляка.

В допълнение, сухожилията около коляното могат да получат тендинит , мускулно разтягане поради хронично претоварване на сухожилието. Заздравяването на сухожилията отнема много време поради лошо кръвоснабдяване. Продължителният стрес върху сухожилията може да доведе до дегенерация на сухожилията. Честите симптоми са остра или пареща болка в коляното (зад коляното), мускулна и ставна слабост, остра или тъпа болка, скованост на мускулите и ставите и вероятно подуване или възпаление.

Болка в коляното без подуване, как да се лекува?

Лечението на болки в коляното обикновено включва медицинско (лекарствено) лечение и домашно лечение. В допълнение, пациентите могат да извършват и физиотерапия, за да подпомогнат лечението за постигане на добри резултати. Целта на лечението е да се намали болката в коляното, да се насърчи бързото заздравяване, за да се възстанови нормалната функция на колянната става и да се ограничат усложненията.

Медицинско лечение

Ако болката в коляното е лека до умерена, пациентите могат да добавят глюкозамин под формата на кристален сулфат, за да намалят болката и да възстановят функцията в ранните стадии на остеоартрит. Не само когато имат ново заболяване, те трябва да приемат добавки, младите хора все пак трябва да осигурят на тялото си глюкозамин, за да предотвратят болки в коляното в бъдеще. 

Пациентите могат също да използват парацетамол за облекчаване на болката в колянната става без оток. В по-тежки случаи Вашият лекар може да Ви предпише употребата на нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) и лекарства за специфични медицински състояния.

Практикувайте добри упражнения за коляното на умерено ниво, за да не оказвате прекалено голям натиск върху колянната става.

Как да лекувате болка в коляното у дома и да предотвратите нараняване

Има няколко домашни средства, които можете да приложите за защита и укрепване на здравето на хрущяла, както следва:

• Практикувайте упражнения, които са полезни за колянната става, като йога, ходене, плуване и колоездене... на умерено ниво, за да не упражнявате прекалено голям натиск върху колянната става, намалявайки напрежението върху частите на коляното.
• Отделете време за пълноценна почивка на тялото и ставите.
• Загубете здравословно тегло или поддържайте подходящо тегло, така че телесното тегло да не е „бреме“ за мускулно-скелетната система, особено за коленните стави.
• Вземането на топла вана и прилагането на топъл компрес ще помогне за отпускане на мускулите и намаляване на сковаността на мускулите и ставите. Това е много добро за хора с болки в коляното, за да намали болката, но не и подуването.
• Ако имате нараняване, което причинява болка в коляното или след като имате подуване, топлина и зачервяване на коляното, трябва да приложите студен компрес върху болезнената област.
• Масажът ще помогне за облекчаване на болката и сковаността в колянната става. 
• Винаги загрявайте, за да загреете тялото, преди да спортувате, както и разтягане след игра, упражнения.
• Променете навиците за движение, за да увеличите гъвкавостта и издръжливостта на колянната става, избягвайте мързел или пренапрежение, внезапна промяна на движението.
• Напълно допълвайте и балансирайте хранителните вещества, особено храни, които са полезни за костите, ставите и хрущялите.
• Използвайте оборудване за защита на коленете, когато участвате в спорт и труд.