Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil е Омега добавка за тялото

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil добавка Omega за тялото се използва от много хора поради ценните хранителни вещества, които носи на потребителя.

В момента търсенето на функционални храни за грижа за тялото нараства с всеки изминал ден. Един от най-популярните продукти днес е добавката Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil с Омега 3 за тялото. Научете повече за този продукт тук.

Какво е Омега 3? Ролята на Омега 3 в организма

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil е Омега добавка за тялото Омега 3 е незаменима мастна киселина за тялото

Омега 3 е вид ненаситена мастна киселина, необходима на тялото. Това хранително вещество не може да бъде произведено отвътре, а може да бъде добавено само отвън. Омега 3 видовете са EPA, DHA, DPA. 

За тялото Омега 3 има следните ефекти:

  • Предотвратява риска от сърдечно-съдови заболявания като инсулт, миокарден инфаркт и предотвратява атеросклеротичните плаки в артериите.
  • Лечение на ревматоиден артрит и подпомагане на лечението на депресия.
  • Ефективен при хора с високо кръвно налягане.
  • Омега 3 предпазва тромбоцитите от слепване, като помага за предотвратяване образуването на кръвни съсиреци.
  • Ако осигурите достатъчно Омега 3, от които тялото се нуждае, това ще намали количеството мазнини в черния дроб и възпалението при хора с неалкохолен мастен черен дроб.
  • Развийте мозъка и подобрете зрението.
  • Подобряване на неврологични разстройства, болест на Алцхаймер.
  • Помага в борбата с автоимунни заболявания като лупус, ревматизъм, улцерозен колит, болест на Crohn и псориазис.
  • Намалява риска от рак на червата с до 55%.
  • Подобрява качеството на съня, добро за кожата, контролира мазнината на кожата, контролира влажността на кожата, предотвратява хиперкератозата на космените фоликули, предотвратява преждевременното стареене на кожата и акнето.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil добавка с Омега 3

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil е Омега добавка за тялото

Омега 3 се съдържа в мазни риби като сьомга, скумрия, сардини и ракообразни като миди, стриди и раци. В допълнение към добавките с Омега 3 от тези храни, можете да добавите рибено масло на таблетки, за да сте сигурни, че осигурявате необходимото количество Омега 3 за тялото си. Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil 90V съдържа естествен източник на рибено масло, богато на Омега 3. Това е изборът за заетите хора, който помага да се добавят добри мастни киселини за тялото всеки ден.

Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil  е продукт на известната марка хранителни добавки Blackmores. Това е една от най-популярните марки в предлагането на хранителни добавки за тялото.

Съставки в Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil

Една таблетка Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil съдържа 1g концентрирани Омега 3 триглицериди. Продуктът предлага концентрирано рибено масло, избрано от отличен източник на рибено масло, 100% дребни риби, уловени в природата. Специализиран процес на екстракция осигурява чисто, висококачествено масло. 

Освен това Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil е версия с 2 пъти повече Омега 3 на капсула от стандартното рибено масло. По-конкретно, продуктът съдържа до 360 mg EPA и 240 mg DHA.

Използването на продуктите

Допълването на Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil всеки ден помага да се донесат ползи за здравето на потребителите като:

  • Подпомага здравето на сърцето: Помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания и инсулт, тъй като Омега 3 може да има положителен ефект върху увеличаването на добрите мазнини и намаляването на лошите мазнини в кръвта; стабилизира кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане; поддържат антитромбоцитната адхезия, помагат за предотвратяване на образуването на кръвни съсиреци, вредни за сърцето; Предпазва кръвоносните съдове, предотвратява образуването на атеросклеротични плаки, помага на артериите да функционират нормално.
  • Полезно за мозъка: Мазнините и DHA в продукта спомагат за стимулиране на чувствителността на невроните, предават информация бързо и точно. По този начин поддържа мозъка в най-добро състояние.
  • Подобрява зрението: DHA също така участва в подобряването на зрителната функция и помага за предотвратяване на проблеми със зрението като дегенерация на макулата .
  • Красота на кожата: Omega допринася за изграждането на клетъчните мембрани, за да помогне за изглаждане на кожата, предотвратяване на сухота и бръчки, контролира мазнината, контролира влагата, предотвратява кератозата на космените фоликули, забавя естественото стареене и предотвратява акнето.

Бележки при използване на Омега 3

Използването на правилното количество Омега 3 ще доведе до най-добър ефект

От съществено значение е ежедневното добавяне на Омега 3 за тялото. Въпреки това, ако добавката се предозира, това ще причини странични ефекти на тялото. Някои бележки, които трябва да знаете, когато използвате Омега 3, са:

Дозировка

  • Възрастни по 1 табл./ден.
  • 6 - 8 години: От 900 mg Омега 3/ден.
  • 9-13 години: Момичетата трябва да приемат 1000 mg/ден, а момчетата трябва да приемат 1200 mg/ден.
  • От 14 до 18 години момичетата се нуждаят от 1100 mg/ден, момчетата трябва да осигурят 1600 mg/ден.
  • Над 16 години): Жените се нуждаят от 1100 mg/ден, мъжете се нуждаят от 1600 mg/ден; Бременни жени 1400 mg/ден и кърмещи жени се нуждаят от 1300 mg/ден.
  • Хора на средна и напреднала възраст: Хора на средна възраст и възрастни с нормално здраве трябва да приемат 1100 mg/ден;
  • Сърдечно-съдовите пациенти се нуждаят от поне 1000 mg/ден.
  • Хората с диабет, високо кръвно налягане трябва да добавят 2000 mg / ден.

Как да използвам

  • Омега 3 трябва да се приема след всяко хранене и сутрин за най-добро усвояване от организма.
  • Омега 3 трябва да се приема в две малки дози и да се приема сутрин и вечер, за да се ограничи рефлуксът на стомашна киселина.
  • Хората с безсъние трябва да приемат Омега 3 след 14 часа, за да имат по-добър сън.

Надяваме се, че информацията по-горе ще ви помогне да допълвате тялото си с Омега 3. Можете да намерите истинско рибено масло Blackmores Omega Double High Strength Fish Oil в  системата на aFamilyToday Blog в цялата страна.


Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца

Говорим за твърди храни за бебета от 18 до 24 месеца

Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Разкриваме 9 страхотни ползи от чесъна за деца

Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.

Наръчник за бременни жени: какво да правя и какво не?

Наръчник за бременни жени: какво да правя и какво не?

По време на бременност има определени навици, които не трябва да се спазват. Освен това в наръчника за бременни има много други бележки, които може би не знаете.

Най-добрите форми на упражнения по време на бременност

Най-добрите форми на упражнения по време на бременност

Упражненията по време на бременност ще помогнат както на майката, така и на плода, както и за издръжливост за подготовка за раждане.

Разкриваме как да отпразнувате 2-рия рожден ден на вашето бебе

Разкриваме как да отпразнувате 2-рия рожден ден на вашето бебе

Бебето е на път да навърши 2 години, но родителите все още се чудят как да отпразнуват рождения ден на бебето? Трябва ли да е голям или прост?

Планирайте ефективна кожа против стареене

Планирайте ефективна кожа против стареене

За да направите ефективен план против стареене на кожата, трябва да започнете със здравословни навици за грижа за кожата като: измийте праха, нанесете овлажнител, ...

Основните етапи бележат уменията на вашето дете за рисуване и писане

Основните етапи бележат уменията на вашето дете за рисуване и писане

От малък моето бебе винаги ще се опитва да тренира писане, въпреки че е все още наивно, всички тези щрихи и рисунки са началото на подготовката за изучаване на букви.

Децата на 5-8 години са с наднормено тегло, какво трябва да правят родителите?

Децата на 5-8 години са с наднормено тегло, какво трябва да правят родителите?

Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

Какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки?

В момента семената от тиквички често се използват за приготвяне на пълнежи или се сервират с други допълващи храни. Въпреки това много хора все още се чудят какви са ползите за здравето от яденето на тиквени семки? Така че нека разберем сега.

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Кога да ядем ядки макадамия и колко ядки да ядем на ден?

Ядките макадамия са вкусни, мазни, хрупкави и лесни за консумация. Това се счита за една от питателните ядки, които носят много ползи за човешкото здраве. И така, кога да ядем макадамия и колко ядки на ден, за да има най-добър ефект?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Отговор: Могат ли пациенти с мазна кръв да ядат яйца?

Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

Яденето през нощта наддава ли на тегло? Как да се разделим с този навик?

В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Срещу какво е червеното цвекло? Кой не трябва да яде цвекло?

Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Какво да ядем, за да лекуваме белите кръвни клетки до „сбогом, неприятен сърбеж“

Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приемат зърнени култури? Експертен съвет

Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пия зърнени храни преди или след фитнес?

Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

Принципът на действие на метода за отслабване с периодично гладуване

И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен и неговите ползи за здравето не са добре известни

Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.