Топ 7 начина за готвене на грахова каша за бебета на 6 месеца, богата на хранителни вещества

Граховата каша за бебета на 6 месеца е питателна храна за деца, която майките добавят към менюто на бебето. Въпреки това, не всеки знае рецептите на тази грахова каша. Статията споделя проста рецепта за грахова каша за бебета.

Грахът е една от богатите на хранителни вещества храни, които са много полезни за малки деца и диетолозите препоръчват да им готвите поне 1, 2 хранения седмично.

Грахът е много добър за храносмилателната система на малките деца и има специално приложение при лечение на лошо храносмилане и помага на децата да добавят повече енергия. Нека видим как да готвим грахова каша за 6-месечно бебе чрез следващата статия.

Хранителната стойност на граха

Според изследователите грахът е питателна храна, богата на протеини, с високо съдържание на витамини А , С и желязо. Грахът има ефект на намаляване на нивата на триглицеридите и повишаване на добрия холестерол в кръвта, намаляване на лошия холестерол, което може да помогне на децата да предотвратят чревни и сърдечно-съдови заболявания. 

Грахът носи много хранителна стойност

Фибрите и желязото в граха повишават имунитета при малки деца. Грахът също осигурява калий, това е много полезна храна за деца при лечение на калиево-дефицитна анемия, водеща до отслабен имунитет.

Мама трябва да обърне внимание на това как да избира и съхранява грах 

Когато купувате грах, трябва да избирате пресни, лъскави шушулки, а при счупване на стъблото да се усеща хрупкавост. Не избирам бучките, увехналите плодове. Когато го купите, не е необходимо да го миете, но можете да поставите зърната в найлонов плик, да го завържете и да го съхранявате в хладилник. Срокът на годност е около 4-5 дни. 

Грахова каша за бебета на 6 месеца

Грахът може да създаде много питателни ястия за деца, като: грахова супа от спанак, каша с постно месо с грах, бебешка царевица с грах, грах с картофи и супа от яйчен жълтък, грахова супа, тиква, пресни скариди, тофу, грахова супа с яйце бяло и т.н.. Ако не знаете как да приготвите тези ястия, можете да видите подробните стъпки по-долу.

Как да сготвим грах със супер лесни ребра

Холандската хранителна каша е една от питателните храни, осигуряващи най-малко 8 витамина и 7 минерала, протеини и фибри за вашето бебе. Тук ще ви предоставим най-простата рецепта и как да направите това ястие.

Грахова каша за бебета на 6 месеца от прости ребра

Съставка:

  • Ориз (30 г) се накисва за 30 минути и се начуква.
  • Ребърцата (100гр) се измиват и нарязват на парчета.
  • Пресен грах (10гр).
  • Олио за готвене, лук, подправка на прах.

Изработка:

  • Нарежете лука на ситно, добавете олио в тигана и запържете до златисто кафяво.
  • Задушете ребрата с вода, извадете месото, накъсайте го на ситно, сварете ориза с бульона, след което сложете добре боба и месото в яхнията.
  • Изключете котлона и след това го извадете в купа, за да нахраните бебето.

Каша с грах и грах за бебешко ядене

Основен материал:

  • Обикновен ориз: 20 г (2 пълни супени лъжици).
  • Свински мозък: 30 г (¼ свински мозък - 2 супени лъжици).
  • Грах: 30гр (2 пълни супени лъжици).
  • Олио за готвене: 5g (1 чаена лъжичка).
  • Рибен сос: малко.

Изработка:

  • Почистете ориза, накиснете го за около 30 минути.
  • Грахът трябва да бъде накиснат и обелен.
  • Отстранете ципата, кръвоносните жилки, пасирайте с няколко супени лъжици вода и добавете към сварената каша.
  • Оставете да поври 2-3 минути. Добавете малко рибен сос, но той трябва да е по-лек от вашия вкус.
  • Добавете кориандър, ако желаете, сложете кашата в купа и добавете олио, след това разбъркайте добре и бебето може да я използва.

Грахова каша за бебета за ядене с раци

Съставка:

  • 2 супени лъжици натрошен кафяв ориз.
  • 2 супени лъжици грах.
  • 1 супена лъжица месо от раци.
  • 5 капки сусамово масло.
  • 2 чаши соев сос, рибен сос, лук, кориандър, захар.

Грахова каша с богати на протеини раци

Инструкции как да:

  • Стъпка 1: Измийте ориза, накиснете го в топла вода за около 1 час, извадете го и оставете да изсъхне. Начинът на обработка на граха е сварен, обелен, след това бит, смлян рак, задушен.
  • Стъпка 2: Изсипете 2 чаши вода с ориз в тенджерата, след това я сложете на котлона, оставете да къкри 15 минути, разбъркайте добре. Сложете сусамово масло, поръсете с кориандър и бебето може да яде.

Осигурете фибри с грах и бебешка царевица

Подгответе материали:

  • Млада лепкава царевица.
  • Грах.
  • Нарежете морковите.
  • Използване на вода.

Инструкции как да:

Сложете в бульона млада лепкава царевица, моркови, грах, варете на слаб огън 20-25 минути, докато омекнат. Изключете котлона, сложете сместа в блендер, изсипете в купа и добавете олио. Тази супа за отбиване е подходяща за бебета на възраст над 7 месеца.

Как да приготвите грахова каша с говеждо много лесно

Съставка: 

  • Измит бял ориз 50гр.
  • Телешко филе 100гр.
  • Грах 50гр.
  • Олио за готвене за деца.
  • Обработка.
  • Измийте телешкото месо и го нарежете на тънки филийки.
  • Измийте граха.

Инструкции за готвене:

  • Оризът се измива и след това се зачервява в около 300 мл вода, кисне от 4 часа до една нощ, за да цъфти оризът. Сложете ориза и накиснатата вода в блендера и смелете на ниска степен, докато оризовите зърна се натрошат на ситно.
  • След това добавете 1,2 литра вода към готовото телешко и грах в тенджерата и добавете малко подправка.
  • Добавете целия смлян ориз към соса и граха, разбъркайте добре, гответе, докато кашата заври (5-7 минути), оставете да къкри 20 минути, докато кашата омекне. За да предотвратите залепването на кашата по дъното на съда, не забравяйте да разбърквате често, докато готвите. 

Грахова каша, варена с говеждо месо

Постна каша с грах

Подгответе материали:

  • Постно свинско месо.
  • Грах.
  • Ориз.

Инструкции как да:

  • Оризът се измива и след това се зачервява в около 300 мл вода, кисне от 4 часа до една нощ, за да цъфти оризът. Сложете ориза и накиснатата вода в блендера и смелете на ниска степен, докато оризовите зърна се натрошат на ситно.
  • Грахът се слага в тенджера с вода да покрие повърхността, вари се до омекване, изважда се и се счуква на вкус. 
  • Целият бланширан ориз се слага в бобената чорба, разбърква се добре, готви се до кипене на кашата (5-7 минути), добавя се грахът и се оставя да къкри 15 минути, докато кашата омекне. За да предотвратите залепването на кашата по дъното на съда, не забравяйте да разбърквате често, докато готвите. 
  • Изключете котлона, изсипете кашата в купата и добавете малко олио, нахранете бебето, докато е още горещо.

Обърнете внимание, че тази грахова каша е подходяща за бебета от 8 месеца нагоре.

По-горе е обобщено 7 начина за готвене на грахова каша за 6-месечно бебе. Надяваме се, че чрез тази статия сте се научили как да приготвяте по-вкусни и привлекателни ястия за вашето бебе. 


Разкриваме 2 лесни за изпълнение рецепти за приготвяне на каша от змиорка със зеленчуци за бебета

Разкриваме 2 лесни за изпълнение рецепти за приготвяне на каша от змиорка със зеленчуци за бебета

С невероятен вкус, кашата от змиорка със зеленчуци за бебета определено е избор номер 1 на майките в диетичното меню на бебето. Само с 30 минути с рецептата за каша от змиорка и зеленчуци за хранене на бебета при отбиване, майката е завършила храната за бебето.

Топ 5 начина за готвене на бебешка царевична каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Топ 5 начина за готвене на бебешка царевична каша за бебета, за да ядат вкусно и питателно отбиване

Бебешката царевична каша не само помага на майката да добави фибри, но също така осигурява изобилен източник на протеини и нишесте за бебето. Затова често се препоръчва да бъдат включени в менюто за отбиване. Ето начините за приготвяне на царевична каша за отбиване на бебета, които майките трябва да опитат.

Топ 7 начина за готвене на грахова каша за бебета на 6 месеца, богата на хранителни вещества

Топ 7 начина за готвене на грахова каша за бебета на 6 месеца, богата на хранителни вещества

Граховата каша за бебета на 6 месеца е питателна храна за деца, която майките добавят към менюто на бебето. Въпреки това, не всеки знае рецептите на тази грахова каша. Статията споделя проста рецепта за грахова каша за бебета.

Инструкции за 5 начина за приготвяне на проста картофена каша за бебета у дома

Инструкции за 5 начина за приготвяне на проста картофена каша за бебета у дома

Картофите са здравословна храна, която трябва да се включи в менюто за отбиване на децата. Моля, вижте следния начин за приготвяне на картофена каша за бебета, за да ядете храна за отбиване, която е едновременно вкусна и питателна.

Как да сготвите каша от перила за бебета, за да ядете, е лесно и бързо за облекчаване на настинки

Как да сготвите каша от перила за бебета, за да ядете, е лесно и бързо за облекчаване на настинки

Как да готвя каша от перила за бебета, за да ядат при отбиване, се предава от много сестри поради супер специалните приложения, които листата от перила носят на децата. Въпреки това, не всеки знае рецептите за отбиване на каша с листа от перила. Вижте статията, за да практикувате успешно!

Вкусна бобена каша за бебета, богата на витамини

Вкусна бобена каша за бебета, богата на витамини

Бобовата каша за бебета с високо съдържание на фибри се използва за по-добро развитие на храносмилателната система на бебето. По-специално, нахутът е богат на витамин А, за да поддържа ярки очи. В същото време витамините B1, B6, C в граха също помагат за защита на сърдечното здраве на децата.

Как да сготвим вкусна и питателна каша от омар за бебета

Как да сготвим вкусна и питателна каша от омар за бебета

Омарът е най-вкусният и питателен морски дар. Ето обобщение на начините за приготвяне на каша от омар за бебета, която да яде вкусна, богата, привлекателна за отбиване, без да е рибка за заетите майки.

Как да сготвим овесена каша за бебета, за да ядат отбиени и да наддават стабилно

Как да сготвим овесена каша за бебета, за да ядат отбиени и да наддават стабилно

Месото от групера е твърдо и жилаво, подходящо за приготвяне на каша от групера за бебета. Но не всяка майка знае как да готви. Да отидем в кухнята, за да направим тази питателна каша, която избират много майки!

Царевичната каша за отбиване на бебето е проста, богата на хранителни вещества

Царевичната каша за отбиване на бебето е проста, богата на хранителни вещества

Царевичната каша за бебета е храна, която спомага за допълване на храненето на бебетата през периода на отбиване. Царевицата има витамини, фибри и минерали, които помагат на вашето бебе да се развива цялостно по отношение както на мозъка, така и на тялото. Комбинирането на царевица с мляно месо, скариди и пиле ще създаде нови ястия, които са по-привлекателни за децата.

Топ 5 начина за приготвяне на каша от ямс за бебета, за да ядат най-доброто отбиване

Топ 5 начина за приготвяне на каша от ямс за бебета, за да ядат най-доброто отбиване

Ямът е сладка, мека грудка, която съдържа много хранителни вещества, особено витамин B6 и фибри, които са изключително полезни за храносмилателната система. Ето защо ястията от ямс са много полезни за бебета, които започват да се хранят с отбиване.

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Необходимо ли е да се използва подправка за бебешка храна?

Подправките са неразделна част от определянето на вкуса на ястието. Много майки смятат, че ако храната за отбиване не е подправена, това ще накара бебето да се отегчи. Но наистина ли е необходимо да се използва подправка за бебешка храна?

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Бъдете здрави, наддавайте бързо благодарение на бебешката каша от раци

Раците са едно от селските ястия, популярни в цял Виетнам. Раците могат да бъдат преработени в много вкусни и питателни ястия. Кашата от раци за бебета е ястие с много хранителни стойности, което всяка майка иска да приготви за детето си.

Могат ли бременните жени да ядат кърма? Какво трябва да знаят майките

Могат ли бременните жени да ядат кърма? Какво трябва да знаят майките

Кърмата е плод със сладък, хладен вкус на мляко, който е обичан от много жени. Много хора обаче се чудят дали е безопасно да се яде кърма по време на бременност?

Как да съставим меню за отслабване за хора с натоварен график

Как да съставим меню за отслабване за хора с натоварен график

Твърде заети ли сте, за да имате време да спортувате, за да отслабнете? Не се притеснявайте, вижте как да съставите меню за хора с натоварен график по-долу, за да ви помогне да се отървете от излишните мазнини бързо и безопасно.

Принципи за изграждане на меню за отслабване и полезно мляко за бременни жени след раждане

Принципи за изграждане на меню за отслабване и полезно мляко за бременни жени след раждане

При съставянето на меню за отслабване за майки след раждането е необходимо да се гарантира, че кърмата не е засегната, защото това е основният източник на храна за кърмачета.

Трябва ли да пия вода с лимон преди лягане?

Трябва ли да пия вода с лимон преди лягане?

Има много хора, които смятат, че храненето след вечерта не е полезно за здравето на организма. Има обаче напитка, която има способността да подобрява съня и да ви помага да поддържате здравословни навици на живот. Пиенето на чаша вода с лимон преди лягане ще донесе много ползи и ще помогне на тялото да се детоксикира през нощта.

Как да сготвим вкусен, здравословен кафяв ориз

Как да сготвим вкусен, здравословен кафяв ориз

Днес ястията с кафяв ориз стават все по-популярни благодарение на хранителните стойности, които този ориз носи. Особено при диетите за отслабване това ястие е още по-популярно. Нека научим как да готвим кафяв ориз, за ​​да добавим повече хранителни вещества към храната чрез следващата статия.

Може ли да се яде хляб за една нощ? Съвети за запазване на хляба за една нощ, без да се развали

Може ли да се яде хляб за една нощ? Съвети за запазване на хляба за една нощ, без да се развали

Хлябът е известно ястие от Виетнам с предимството, че е удобно, богато на хранителни вещества и е обичан от много хора за закуска, обяд и вечеря. При прекомерно купуване може ли да се яде хляб за една нощ?

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта трябва да яде плодове, за да намали пикочната киселина в кръвта

Подаграта причинява силна болка в ставите. За да подпомогне ефективно лечението на подагра и да намали болките в ставите, какви плодове трябва да ядат пациентите с подагра?

Колко наддаване на тегло чрез пиене маса 1 месец?

Колко наддаване на тегло чрез пиене маса 1 месец?

Млякото за наддаване на тегло Mass Gainer е много познато на културистите, слабите хора, които искат да отслабнат ефективно. И също така има много въпроси, повдигнати с този продукт, като например колко наддаване на тегло с приема на Mass 1 месец? Какви са ефектите от млякото Mass?