Инструкции за 5 начина за приготвяне на проста картофена каша за бебета у дома

Картофите са здравословна храна, която трябва да се включи в менюто за отбиване на децата. Моля, вижте следния начин за приготвяне на картофена каша за бебета, за да ядете храна за отбиване, която е едновременно вкусна и питателна.

Картофите са храна, богата на витамини и минерали. Тази грудка има ефект на насърчаване и подпомагане на развитието на храносмилателната система и укрепване на имунитета на децата. Моля, направете справка с начините за приготвяне на картофена каша за отбиване на бебета, макар и прости, но вкусни по-долу.

Ролята на картофената каша в развитието на бебето

Картофената каша за отбиване на бебета е обичана и избрана от много майки. Тази каша е не само лесна за консумация, но и богата на хранителни вещества. Ползите за здравето на картофите за бебета включват:

• Протеинова добавка: Съдържанието на протеини в картофите е приблизително еквивалентно на яйцата и млякото. По време на развитието на бебетата това хранително вещество играе важна роля.
• Осигуряват енергия: Въпреки че осигуряват по-малко енергия на тялото от ориз, царевица и брашно. Но енергията на картофите е полезна за тялото на бебето, защото предотвратява излишните мазнини и затлъстяването.
• Добавка с витамин С : За бебета от периода на отбиване тялото ще се нуждае от около 15 g витамин C на ден, еквивалентно на v100 g картофи. Тази активна съставка не само помага за защитата на клетките, но и елиминира токсините, бори се с алергиите и укрепва имунната система на бебето.
• Осигурете калий: По този начин подпомагате развитието на костите на бебето и предотвратявате риска от ранна остеопороза.
• Осигурява магнезий: Помага за цялостното физическо и интелектуално развитие на децата. В същото време предотвратявайте забавяне на растежа, анорексия, безсъние , умора и др.

Картофената каша зарежда с енергия и осигурява изобилие от витамин С

Разкриваме 5 начина за приготвяне на картофена каша за бебета, които да ядат при отбиване

Има много различни начини за приготвяне на бебешка картофена каша, но най-популярният е да готвите с говеждо, свинско, змиорка, пиле и сьомга. Моля, вижте рецептите по-долу: 

Как да готвя картофена каша за бебета да яде със змиорка

Съставки за каша:

• 200 г змиорка.
• 100 г ориз.
• 100 г картофи.
• 1 чаена лъжичка лилав лук.
• Семена за подправки, бебешко олио.

Подробности за готвене: 

• Сложете ориза и водата в тенджера и ги оставете да заври.
• Сварете картофите до готовност.
• Оставете змиорката на пара до готовност, нарежете месото на малки парчета, след това мариновайте с 1 чаена лъжичка подправка и филтрирайте костите.
• Запържете за ароматен лилав лук с олио и запържете месото от змиорка, докато стане ароматно и ароматно.
• Сложете змиорката в тенджерата със сварената каша и разбъркайте добре, добавете малко подправка, за да стане кашата по-привлекателна.

Как да готвя картофена каша за бебета, комбинирана със змиорка, е обичана от много деца 

Как да готвя бебешка картофена каша с пиле

Съставки за каша:

• 20 г месо от пилешки гърди.
• 1 картоф.
• Бавно варящи се бонд супи.
• 25 г оризово брашно.
• Бебешко олио.

Стъпки на изпълнение:

• Сварете сварените картофи и ги пасирайте с бульона.
• Начукайте смляното пиле и го сложете на котлона да къкри.
• Смесете 25 г оризово брашно в 200 мл костен бульон и след това го сложете на котлона да заври на тих огън.
• Добавете пилешкото и картофеното пюре в тенджерата и гответе, докато тестото заври.
• Добавете 1 супена лъжица орехово масло или бебешко олио, за да направите пилешката картофена каша на вашето бебе по-атрактивна и лесна за ядене.

Преработка на каши от картофи, моркови и мляно месо за бебета 

Съставки за каша:

• Бял ориз: 1 купа.
• Постно свинско месо: 100гр.
• картофи.
• Морков: 1/2 грудка.
• Лук.
• Необходима подправка.

Подробности за обработката:

• Измийте ориза и го накиснете във вода за около 30 минути.
• Обелете морковите и картофите, измийте и пюрирайте.
• Мариновано с подправки постно свинско месо на кайма или пюре, разбъркайте добре и оставете за около 15 минути.
• След като оризът се опече, майката го слага в т��нджерата да го свари на каша.
• Сложете морковите и картофеното пюре в тенджерата с овесена каша, разбъркайте добре.
• Сложете месото в тенджерата с овесена каша и продължете да готвите, докато омекне, след това изключете котлона, извадете кашата в купа. 
• Накрая добавете 5 мл зехтин, за да стане кашата по-привлекателна.

Лисица от пуйка е едно от ястията, които много майки приготвят 

Как се готви овесена каша от говеждо и картофи

Съставки за каша:

• 2 супени лъжици натрошен ориз.
• 1 супена лъжица телешка кайма.
• 1/2 картоф.
• 2 чаши чиста вода.
• Бебешки рибен сос, захар, лук.

Подробен метод на готвене:

• Измийте натрошения ориз и го накиснете в топла вода за около 1 час.
• Картофите се сваряват и пасират.
• Говеждо месо се смесва с 1/2 чаша вода и след това се задушава.
• Сложете ориза и водата в тенджера и ги оставете да заври.
• Добавете говеждо месо и картофи да се сварят и не забравяйте да разбъркате добре, така че дъното на тенджерата да не е остро.
• Когато кашата е сварена, добавете малко подправка и след това загребете кашата в купа, за да се наслади на бебето. 

Картофена и телешка каша е перфектната комбинация 

Как да сготвим каша от сьомга, картофи и моркови 

Съставки за каша:

• 100 г ориз.
• 20 г сьомга.
• 50 г картофи.
• 50 г моркови.

Как да го направите подробно:

• Оризът се измива, залива се с вода и се вари до омекване.
• Почистена и задушена сьомга.
• картофи. Сварените или задушени моркови се нарязват на ситно.
• Когато кашата се свари, добавете в тенджерата смляната сьомга, картофите и морковите.
• Изчакайте кашата да заври, след това подправете на вкус, добавете лука и изключете котлона.
• Изсипете кашата в купа, за да изчакате да изстине, добавете 1 супена лъжица олио и оставете детето да се наслади.

Майките трябва често да сменят ястията, така че бебето да се чувства развълнувано и да яде повече

Бележки как да готвя картофена каша за отбиване на бебета

• Моля, имайте предвид, че след като загребвате каша в купа преди хранене, проверете отново температурата. Това е, за да се избегнат топлинни изгаряния. 
• Освен това консистенцията на кашата и картофите зависи от етапа на отбиване и способността на бебето да се храни с подходящо пюре. 
• Майката трябва да преработва картофената каша на малки порции, за да избегне излишък и претопляне и загуба на хранителни вещества. 
• Категорично не използвайте покълнали картофи, за да приготвите каша за ядене на деца, защото това ще доведе до отравяне. 

По-горе са 5 начина за приготвяне на картофена каша за бебета, за да ядат отбиване просто и най-хранително, които Blog aFamilyToday би искал да ви представи. Желая ти успех на твоето прекрасно бебе. Освен това все още има много други начини за приготвяне на картофена каша, към които можете да се обърнете, за да промените ястията за вашето бебе.