Витамин С е тайната за подобряване на здравето. Телата ни не могат да произвеждат витамини сами. Ето защо, за да добавите витамин С за тялото, трябва да пиете напитки, богати на витамин С. Лимонът е често срещана съставка в рецепти за детоксикация. Този малък плод предлага на тялото ви невероятни ползи за здравето.
В последно време развитието на епидемията от COVID-19 постепенно става все по-стресиращо. Броят на случаите, нарастващ с всеки изминал ден, оказва значително влияние върху психичното ни здраве. Не само това, времето в цялата страна също започва да навлиза в горещия и зноен период. Тези дни ултравиолетовите лъчи, скрити в слънцето, изглежда стават по-„агресивни“. Тези неща се превръщат в опасни агенти за вашата кожа и здраве. Какво да направите, за да подобрите здравето си по време на тази епидемия и екстремно време? Отговорът се крие в едно „чудо“ зрънце, наречено лимон.
ПОЛЗИ, ОТ КОИТО ДЕТОКС НАПИТКАТА С ЛИМОН СЕ ПОЛЗВА
РЕЦЕПТИ ЗА ПРИГОТВЯНЕ НА ЛИМОНЕН ДЕТОКС
КОМБИНИРАН С МИНТАЛ ЗА ПОДОБРЯВАНЕ НА ИМУННАТА СИСТЕМА И НАМАЛЯВАНЕ НА СТРЕСА
Ментата е известна със своите мощни антибактериални свойства. Благодарение на това този материал има способността да укрепва имунната система и да се бори със симптомите на грип. Комбинирайки мента с изобилието от витамин С, съдържащ се в лимона, тази напитка ще укрепи здравето ви в горещия сезон. Освен това ментата има и много добър успокояващ ефект, като ви помага да намалите стреса през това време.
СЪСТАВКА
ПРАВЕНЕ
Разбъркайте сместа от лимон и мента. Ако обичате ментовия вкус, можете да натрошите листата, преди да ги добавите към сместа.
ЗАЩИТЕТЕ ЗАПАСИТЕ С ДЖИНДЖИФИЛ И ЛИМОН
Джинджифилът съдържа гингерол. Това съединение има ефективни противовъзпалителни и антиоксидантни ефекти. Това свойство подсилва способността на лимона да засилва имунната система. Освен това джинджифилът помага и за подобряване на храносмилателната система и стимулира метаболизма на тялото. По време на бушуващата корона епидемия пиенето на сок от лимон и джинджифил помага да се поддържа гърлото топло, предотвратявайки симптомите на възпалено гърло и кашлица.
СЪСТАВКА
ПРАВЕНЕ
Пиенето на сок от лимон и джинджифил помага да се поддържа гърлото топло, предотвратявайки симптомите на възпалено гърло и кашлица
За да защитите здравето и кожата си по най-изчерпателния начин, трябва да приберете в джоба си следните рецепти за вода за детоксикация.
КРАСОТА НА КОЖАТА И ПОДОБРЯВАНЕ НА ЗДРАВЕТО С КРАСТАВИЦА
Сокът от краставици отдавна е любима напитка на жените. Тази рецепта за детоксикация предлага много ползи както за кожата, така и за здравето. Краставицата има способността да детоксикира тялото и да засили метаболизма. В резултат на това детоксикацията от краставици се превръща в ефективна напитка за отслабване. Освен това източникът на витамини от група В, калий и магнезий, съдържащи се в този плод, помага за понижаване на кръвното налягане и предотвратяване на рак. В комбинация с витамин С и антиоксидантните свойства на лимоните повишават способността за защита на здравето.
СЪСТАВКА
ПРАВЕНЕ
Тази рецепта за детоксикация с лимон и краставица предлага много ползи както за кожата, така и за здравето
ЛИМОН И ПОРТОКАЛ – ПЕРФЕКТНАТА формула за укрепване на имунната система
От всички витамини витамин С има способността да укрепва имунната система най-ефективно. Този витамин има способността да насърчава производството на бели кръвни клетки. В резултат на това тялото може да се бори с риска от инфекция. Допълването с този витамин помага за предотвратяване на симптомите на настинка. Портокалите и лимоните се смятат за „съкровища“, съдържащи изобилие от витамин С. Ето защо комбинирането на тези две съставки е рецепта за напитка, която не трябва да пренебрегвате в този горещ сезон.
Лимоните и портокалите са перфектният стимулатор на имунната система
СЪСТАВКА
ПРАВЕНЕ
НЯКОИ БЕЛЕЖКИ ПРИ ИЗПОЛЗВАНЕ НА ЛИМОН
Лимонът е добър, но съставът съдържа киселина, така че ако пием много, не е добре, особено не директно концентриран лимонов сок. Високото съдържание на киселина в лимоните може да наруши функцията на стомаха. Нетърпението да пиете лимонада в големи количества ще ви накара да страдате от болести по-късно.
Според експертите, тъй като тялото на всеки човек е различно, ще има различни физиологични и химични реакции към съставките в лимоните... Така че лимоните, портокалите или всяка друга напитка са едни и същи, независимо от употребата. Прекаленото използване също може да бъде вредно .
Абсолютно не пийте вода с лимон, когато сте гладни, трябва да пиете след хранене около 30 минути, за да избегнете шок за тялото.
Появата на епидемията от Covid-19 е нещо, което никой не желае, но това е и възможност за нас да погледнем назад към това как сме живели досега и да променим себе си, за да станем по-добра версия на себе си.
Поради пандемията от COVID-19 много хора трябваше да преминат към работа от вкъщи. В този момент трябва да подобрим самодисциплината и да преодолеем навиците, които влияят на работата.
Витамин С е тайната за подобряване на здравето. Телата ни не могат да произвеждат витамини сами. Ето защо, за да добавите витамин С за тялото, трябва да пиете напитки, богати на витамин С. Лимонът е често срещана съставка в рецепти за детоксикация. Този малък плод предлага на тялото ви невероятни ползи за здравето.
За тези, които са начинаещи в готвенето, обработката на таро се счита за "мъчение". И така, знаете ли какво да направите, за да обелите сърбящото таро?
Със своя сладък и мазен вкус и специален аромат дурианът е обичан от много хора и се използва като съставка в много ястия. Много от вас вероятно се чудят какво да ядат дуриан? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Постнаталното хранене влияе не само върху здравето на майката, но и определя бъдещето на детето. Следователно изграждането на научна диета ще помогне на майката да има качествен източник на мляко за своето бебе, а също така ще помогне на майката бързо да влезе във форма.
В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.
Телешкото месо е любима закуска на много хора. Как да приготвите говеждо месо у дома спестява пари и гарантира безопасността на храната. Ако искате да направите идеална закуска за членовете на семейството или да почерпите гостите, можете да се обърнете към това как да приготвите сушено говеждо у дома по-долу!
За хората с диабет, освен че контролират стабилно нивата на кръвната захар, е изключително важно и осигуряването на необходимата енергия за нормалното функциониране на организма. Могат ли хората с диабет да пият мляко? Нека да отговорим на този въпрос с нас точно сега
Зеленият фасул е богат източник на хранителни вещества, но не всеки е подходящ да го консумира. И така, кой не трябва да яде зелен фасул? Нека разберем чрез статията по-долу.
Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци и раци е въпрос на много жени, когато са бременни за първи път. За да ви помогнем да отговорите на този въпрос, нека разберем направо чрез статията по-долу!
При болестта на вертебрален колапс, в допълнение към интензивното лечение като медикаменти или фиксирани винтове, операция и т.н., комбинацията с подходящо хранене ще помогне на пациентите да намалят болката и да повишат ефективността на лечението. И така, какво трябва да ядете, ако имате свити прешлени?
Витамин B играе важна роля в метаболизма, развитието на нервната система, ... Така че този витамин е в изобилие в кои храни. Гледай сега
