Kоронаепидемия

10 начина да се грижите за себе си по време на епидемията от Covid-19

10 начина да се грижите за себе си по време на епидемията от Covid-19

Появата на епидемията от Covid-19 е нещо, което никой не желае, но това е и възможност за нас да погледнем назад към това как сме живели досега и да променим себе си, за да станем по-добра версия на себе си.

Преодолейте 6 отрицателни навика, които влияят на продуктивността при работа от вкъщи

Преодолейте 6 отрицателни навика, които влияят на продуктивността при работа от вкъщи

Поради пандемията от COVID-19 много хора трябваше да преминат към работа от вкъщи. В този момент трябва да подобрим самодисциплината и да преодолеем навиците, които влияят на работата.

Как да използваме лимона за ефективно повишаване на устойчивостта по време на епидемичния сезон?

Как да използваме лимона за ефективно повишаване на устойчивостта по време на епидемичния сезон?

Витамин С е тайната за подобряване на здравето. Телата ни не могат да произвеждат витамини сами. Ето защо, за да добавите витамин С за тялото, трябва да пиете напитки, богати на витамин С. Лимонът е често срещана съставка в рецепти за детоксикация. Този малък плод предлага на тялото ви невероятни ползи за здравето.