Защо хората с гуша не могат да ядат зеле?

Ограничаването на приема на определени храни е от съществено значение за пациентите с гуша, за да се подпомогне по-добрият процес на лечение. Много хора все още смятат, че гушата не може да яде зеле. Така че, за да разберете защо това е така, нека прочетете статията по-долу с блога aFamilyToday!

Гушата, известна още като гуша на щитовидната жлеза, е доста често срещано заболяване днес. Най-забележимият симптом на заболяването е, че предната част на шията ще бъде увеличена поради дисфункция на щитовидната жлеза. Според проучванията се смята, че доброкачественият тип гуша е най-често срещаният, като представлява до 80% от случаите на гуша.

Защо гушата не може да яде зеле?

Известно е, че количеството на витамини в зелето е много повече от това на другите зеленчуци и според експерти съдържанието на витамини А и Р в зелето работи заедно, за да помогне на кръвоносните съдове да бъдат по-стабилни. Затова зелето се счита за много питателна храна. Така че защо гушата не може да яде зеле?

Защо хората с гуша не могат да ядат зеле? Защо гушата не може да яде зеле?

В допълнение към осигуряването на витамини, зелето съдържа и много противоракови вещества, антиоксиданти, ... Следователно, яденето на зеле може също да предотврати различни заболявания като неврастения , да намали болката в тялото. Въпреки високата си хранителна стойност, все още ще има много случаи, когато този зеленчук не може да се яде. Обикновено хората с гуша не могат да ядат зеле.

Причината е, че зелето съдържа малко количество гоитрин, който има антиоксидантен ефект, но ще влоши хората, страдащи от гуша. Така че трябва да ограничите храненето или ако искате да ядете зеле, трябва да отрежете всеки лист и да го накиснете във вода за около 10-15 минути. След това се нарязва на ситно преди да се свари, за да може количеството гоитрин да се разгради бързо и цялостно.

Защо хората с гуша не могат да ядат зеле? Предната част на врата на пациента ще бъде увеличена поради дисфункция на щитовидната жлеза

Храни, които хората с гуша трябва да избягват да ядат

Освен въздържане от зеле, хората с гуша трябва да се въздържат и от следните храни, за да избегнат влошаване на състоянието.

Консервирани или готови храни

Всички консервирани или преработени храни съдържат лоши мазнини с много високи нива, особено някои храни, които също съдържат добавени мазнини, които съдържат празни калории. Те засягат производството на тиреоидни хормони и метаболизма в тялото на пациента.

Защо хората с гуша не могат да ядат зеле? Консервираните или преработени храни съдържат много лоши мазнини

Видове зеленчуци

Кръстоцветните зеленчуци съдържат глюкозинолати, сярно съединение. Когато хората с гуша се хранят, глюкозинолатът се превръща в изотиоцианати, блокирайки щитовидната жлеза да абсорбира йод. В резултат на това заболяването гуша се влошава.

Соево зърно

Соевите зърна са храни, които носят много ползи за здравето, но ще донесат много недостатъци на гушата. Според проучвания, свойството на соята е антитироидно, това свойство ще се увеличи, когато на пациента липсва йод. Следователно пациентите с гуша трябва да се въздържат от консумация на соеви продукти като тофу, соево мляко и др.

Зърнена закуска

Има някои зърнени култури, които съдържат агенти, причиняващи гуша, като оксазолидин трон, тиоцианати... тези вещества затрудняват усвояването на йод от тялото и потискат дейността на щитовидната жлеза. Ако пациентът консумира тези зърна, болестта ще се влоши. Тези зърна включват просо, тапиока,...

Плодовете съдържат пигменти

Някои пигментирани плодове, като портокали, круши, ябълки и грозде, всички съдържат флавони. Когато това вещество попадне в тялото, то ще бъде разградено от чревни бактерии до глицеробензоена киселина и ферулинова киселина. Тези две вещества са много мощни инхибитори на функцията на щитовидната жлеза.

Видове храни, които хората с гуша трябва да ядат

Диетата има голямо влияние върху заболяването от гуша, изграждането на разумна диета ще помогне на хората с гуша да контролират добре състоянието на заболяването.

Морски дарове и морска риба

Причината за гушата е дефицитът на необходимото количество йод. Когато недостигът на йод е особено важен, щитовидната жлеза става по-активна от обикновено, което води до уголемена щитовидна жлеза, което води до гуша. Йодът, съдържащ се в морски дарове и морска риба, е много добър естествен източник на йод за тялото. В допълнение, морската риба също така осигурява голямо количество витамин А, който помага на щитовидната жлеза да синтезира хормони, за да предотврати риска от нарушения на щитовидната жлеза.

Зеленчук

Освен морската риба, зеленчуците също са чудесен източник на витамин А от природата. Витамин А ще се намери в тъмнозелени и жълти зеленчуци и плодове като моркови, тикви, маруля, домати… Освен това те осигуряват повече фибри и основни мазнини за тялото, за да помогнат за повишаване на устойчивостта. Това ще бъде безопасен източник на витамин А без странични ефекти, така че хората с гуша могат безопасно да го използват.

Защо хората с гуша не могат да ядат зеле? Зеленчуците са група здравословни храни, защото са не само богати на витамини, но и богати на фибри и полезни мазнини

Кисело мляко и млечни продукти

Млечните продукти като сирене или кисело мляко съдържат много калций, протеини и йод, които са много полезни за хората с гуша. В допълнение, киселото мляко също помага за подпомагане на храносмилателния процес, помага за подобряване на вкуса, за да помогне на пациентите с гуша да усвояват по-добре.

Надяваме се, че чрез горната статия ще ви помогне да разберете защо хората с гуша не могат да ядат зеле . В същото време, също се отнасят до повече храни трябва и не трябва да се яде, когато страдат от гуша. Следвайте блога aFamilyToday за още полезна информация!


Можете ли да ядете маруля с гуша? Храни, които не са полезни за болни хора

Можете ли да ядете маруля с гуша? Храни, които не са полезни за болни хора

Могат ли пациентите с гуша да ядат маруля? Какви храни трябва да се избягват, когато страдате от гуша? Следвайте статията по-долу, за да научите повече за храненето при пациенти с гуша.

Колко вида гуша има? Съвременни методи за лечение на гуша

Колко вида гуша има? Съвременни методи за лечение на гуша

Гушата е доста често срещано заболяване на щитовидната жлеза. В зависимост от природата, гушата се класифицира в различни видове. Познаването на често срещаните видове гуша и техните симптоми ви помага да разпознавате и лекувате гушата по-ефективно.

Пазете се от гуша с лимфни възли, появяващи се с много странни симптоми

Пазете се от гуша с лимфни възли, появяващи се с много странни симптоми

Подутите лимфни възли на шията са често срещани както при възрастни, така и при деца. Гуша с лимфни възли предупреждава тялото ви, че може да има проблеми с инфекция или рак на щитовидната жлеза.

Научете повече за хипотиреоидизма

Научете повече за хипотиреоидизма

Гушата е добре познато заболяване. Но малко хора разбират за хипотиреоидна гуша, така че какво е хипотиреоидна гуша?

Отговорете на въпроса: Опасни ли са гушата?

Отговорете на въпроса: Опасни ли са гушата?

Опасната гуша не е въпрос, който много хора си задават, когато страдат от гуша. Защото се притесняват, че гушата може да доведе до нещастни непредвидени последици.

Какво представлява нодуларната гуша и как се лекува?

Какво представлява нодуларната гуша и как се лекува?

Има много различни видове гуша, включително нодуларна гуша. И така, опасна ли е нодуларната гуша и как трябва да се лекува?

Ранни стадии на гуша: признаци и лечение

Ранни стадии на гуша: признаци и лечение

Гушата е едно от заболяванията, свързани с щитовидната жлеза и може да повлияе неблагоприятно на здравето на пациента, ако не се лекува своевременно и правилно. В тази статия ще отговорим на малко информация за ранните стадии на гуша?

Лечението на гуша с плодове от папая е ефективно?

Лечението на гуша с плодове от папая е ефективно?

В момента методите за лечение на гуша с народни средства са много популярни. По-специално, изключителният метод за лечение на гуша с плодове от папая се дължи на практическия ефект, който носи. И така, как да използвате папая за ефективно лечение на гуша?

Тестът за гуша изисква ли гладуване?

Тестът за гуша изисква ли гладуване?

Тестът за тиреостимулиращ хормон (TSH) ви помага да диагностицирате заболяване на щитовидната жлеза. И така, тестът за гуша изисква ли гладуване?

Може ли гуша да пие мляко? Какво ядат хората с гуша?

Може ли гуша да пие мляко? Какво ядат хората с гуша?

Може ли напитката от гуша да осигури мляко? Гушата е известна още като гуша. Най-честата причина за гуша е липсата на йод в организма.

Разкриваме как да излекуваме гуша с проста и ефективна медицина за мъже

Разкриваме как да излекуваме гуша с проста и ефективна медицина за мъже

Лечението на гуша с мъжки лекарства е безопасно, икономично и ефективно. Как да го поправим, нека разберем чрез следващата статия.

Истината е, че пиенето на соево мляко причинява гуша

Истината е, че пиенето на соево мляко причинява гуша

Соевото мляко е питателна, здравословна и позната напитка в ежедневието на много хора. Но много хора подозират, че пиенето на соево мляко причинява гуша. Това наистина ли е вярно?

Обикновената гуша е толкова опасна, колкото си мислехме?

Обикновената гуша е толкова опасна, колкото си мислехме?

Обикновена гуша (или нетоксична гуша) е общото наименование за локална гуша и дифузна гуша, за които причината за гушата е неизвестна. Заболяването е по-често при жените.

Опасна ли е злокачествената гуша?

Опасна ли е злокачествената гуша?

Злокачествената гуша е едно от най-често срещаните заболявания на щитовидната жлеза във Виетнам днес. Въпреки че това заболяване е доста опасно, съвременната медицина има много методи за лечение.

Опасна ли е многовъзловата гуша?

Опасна ли е многовъзловата гуша?

Научете информация за многовъзловата гуша, като по този начин разберете признаците на тази патология и подходящите методи на лечение, за да предотвратите своевременно усложнения, засягащи здравето.

Може ли гушата да се излекува? Излекувайте как?

Може ли гушата да се излекува? Излекувайте как?

Гушата е едно от най-често срещаните заболявания на щитовидната жлеза във Виетнам. В който много пациенти се интересуват дали гушата може да бъде излекувана и как. Нека да намерим отговора сега!

Отговор: Може ли гуша да яде овес?

Отговор: Може ли гуша да яде овес?

Храненето за хора с гуша е много важно. Много хора се чудят дали гушата може да яде овесени ядки и как да ги подготви, за да яде вкусно.

Какво представлява гушата? Къде се намира гушата?

Какво представлява гушата? Къде се намира гушата?

Какво представлява гушата? Къде се намира гушата? Ако имате въпроси, моля, вижте част от информацията, която aFamilyToday Blog току-що актуализира по-долу.

Как да разпознаем гуша - Причини, симптоми и лечение

Как да разпознаем гуша - Причини, симптоми и лечение

Как да разпознаем гушата е нещо, от което много хора се интересуват поради опасения относно ефектите на това заболяване върху здравето. И така, колко вида гуша има? Как да се лекува това заболяване? Тази статия ще отговори на вашите въпроси.

Научете за кистозната гуша

Научете за кистозната гуша

Какво представлява кистозната гуша? Колко вида кистозна гуша има и как се лекуват? Това са неща, които интересуват много пациенти.

Експертите разкриват, че следродилното хранене е добро за майката и бебето

Експертите разкриват, че следродилното хранене е добро за майката и бебето

Постнаталното хранене влияе не само върху здравето на майката, но и определя бъдещето на детето. Следователно изграждането на научна диета ще помогне на майката да има качествен източник на мляко за своето бебе, а също така ще помогне на майката бързо да влезе във форма.

Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

Какво трябва да ядат жените, за да увеличат гърдите си?

В момента има много храни, които имат добър ефект върху увеличаването на размера на бюста.Комбинацията от диета и научни упражнения също е мярка, която помага на жените да увеличат размера на пръстена си.1 без страх от напълняване.

Как да си направим вкусно и просто говеждо месо у дома

Как да си направим вкусно и просто говеждо месо у дома

Телешкото месо е любима закуска на много хора. Как да приготвите говеждо месо у дома спестява пари и гарантира безопасността на храната. Ако искате да направите идеална закуска за членовете на семейството или да почерпите гостите, можете да се обърнете към това как да приготвите сушено говеждо у дома по-долу!

Отговор: Могат ли хората с диабет да пият мляко?

Отговор: Могат ли хората с диабет да пият мляко?

За хората с диабет, освен че контролират стабилно нивата на кръвната захар, е изключително важно и осигуряването на необходимата енергия за нормалното функциониране на организма. Могат ли хората с диабет да пият мляко? Нека да отговорим на този въпрос с нас точно сега

Отговор: Кой не трябва да яде зелен фасул?

Отговор: Кой не трябва да яде зелен фасул?

Зеленият фасул е богат източник на хранителни вещества, но не всеки е подходящ да го консумира. И така, кой не трябва да яде зелен фасул? Нека разберем чрез статията по-долу.

Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци от раци? Ползи за здравето от спанака

Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци от раци? Ползи за здравето от спанака

Могат ли бременните жени да ядат зеленчуци и раци е въпрос на много жени, когато са бременни за първи път. За да ви помогнем да отговорите на този въпрос, нека разберем направо чрез статията по-долу!

Какво да ядем със свити прешлени? Топ 8 храни, които помагат за подобряване на заболяването

Какво да ядем със свити прешлени? Топ 8 храни, които помагат за подобряване на заболяването

При болестта на вертебрален колапс, в допълнение към интензивното лечение като медикаменти или фиксирани винтове, операция и т.н., комбинацията с подходящо хранене ще помогне на пациентите да намалят болката и да повишат ефективността на лечението. И така, какво трябва да ядете, ако имате свити прешлени?

Избройте 7 храни, богати на витамин B, които най-добре трябва да знаете

Избройте 7 храни, богати на витамин B, които най-добре трябва да знаете

Витамин B играе важна роля в метаболизма, развитието на нервната система, ... Така че този витамин е в изобилие в кои храни. Гледай сега

Ползи за здравето от конопа и конопените семена

Ползи за здравето от конопа и конопените семена

Научното наименование на конопа е Cannabis sativa, същият вид като растението канабис, но с много различни свойства. Конопеното семе съдържа много малки количества THC, психоактивното съединение, намиращо се в канабиса. Конопеното семе е изключително питателно и богато на ненаситени мазнини, протеини и минерали. Ето 6 добре проучени ползи за здравето от конопените растения и семена.

Храни, които трябва да се добавят при остеоартрит

Храни, които трябва да се добавят при остеоартрит

Диетата играе важна роля при лечението на остеоартрит, храните, които трябва да се добавят, когато страдате от дегенеративно ставно заболяване, трябва да се обърнете към: