Могат ли пациентите с гуша да ядат маруля? Какви храни трябва да се избягват, когато страдате от гуша? Следвайте статията по-долу, за да научите повече за храненето при пациенти с гуша.
Гушата не е твърде опасна, но за да се избегнат усложнения и последствия от нея, пациентът трябва да има разумна диета. Има много добри храни, които подпомагат лечението на гуша. Но има и храни, които пациентът трябва да избягва за най-добро лечение. Може ли гуша да яде маруля е въпрос на много пациенти. Следните споделяния в блога на aFamilyToday ще ви помогнат бързо да отговорите на този въпрос.
Какво представлява гушата?
Гушата или подуването на щитовидната жлеза е често срещано заболяване, причинено от йоден дефицит. Това заболяване може да бъде открито чрез визуална проверка или палпация. Когато има съмнение за гуша, пациентът трябва да отиде в медицинско заведение за своевременно изследване и лечение.
Една от причините за гуша е липсата на йод в храната. Когато диетата е с дефицит или излишък на йод, съществува висок риск от гуша. Гушата може да бъде предотвратена и предотвратена чрез подобряване на правилната диета всеки ден.
Научете за гушата
При заболяване пациентите трябва да коригират менюто си в съответствие с лечебния процес на лекаря. Пациентите трябва да следват здравословна, научна диета и да ограничат храните с много захар и киселина. Правилното хранене ще помогне да се ограничи производството на хормони на щитовидната жлеза, което влошава заболяването. И така, какви храни трябва да се избягват, когато страдате от гуша? Могат ли пациентите с гуша да ядат маруля? Следете споделянето на експерти точно по-долу.
Могат ли пациентите с гуша да ядат маруля?
Марулята е кръстоцветен зеленчук, богат на желязо, калций, витамин А, витамин К, ... има противоракови и противовъзпалителни свойства. Но според диетолозите този зеленчук не съдържа много Goitrogens, вещества, които инхибират производството на хормони на щитовидната жлеза. Това вещество ще потисне дейността на щитовидната жлеза.
Това причинява гуша, хипотиреоидизъм и може да надвие нуждата на щитовидната жлеза от йод. Ето защо, когато страда от гуша, пациентът трябва да премахне марулята от дневното меню.
Може ли гушата да яде салата?
Ако все пак искате да ядете маруля, пациентът трябва да го приготви на пара, за да намали концентрацията на гоитрохиен. Яденето на маруля в разумни дози ще сведе до минимум вредата от гуша и щитовидната жлеза няма да бъде увредена. Ако пациентът яде маруля няколко пъти седмично, тогава допълнете йод по същото време, като ядете повече водорасли и водорасли.
Храни, които не са полезни за хора с гуша
Йодният дефицит е основната причина за гуша. В допълнение към приема на лекарства според указанията на лекаря, научната диета е изключително необходима за пациентите. Всеки източник на храна в тялото има пряк ефект върху прогресията на заболяването. Ето някои нездравословни храни, които трябва да се избягват при пациенти с гуша за ваша справка:
Видове зелени зеленчуци
Кръстоцветните зеленчуци често са с високо съдържание на глюкозинолати, които са серни съединения. Това съединение, когато влезе в тялото, се превръща в изотиоцианати, блокирайки усвояването на йод от щитовидната жлеза и водещо до гуша. Освен това, когато ядете зеленчуци, положителният ефект на йода върху щитовидната жлеза ще бъде намален, което ще доведе до увеличаване на щитовидната жлеза.
Някои зеленчуци, които хората с гуша трябва да ограничат като: зеле, къдраво зеле, броколи, маруля, кольраби,... В случай, че пациентът все пак иска да яде горните зеленчуци, яжте само в малки количества и задължително нарязани, измити с вода. Това ще помогне за премахване на съдържанието на изотиоцианати в зеленчуците.
Храни с високо съдържание на гойтрогени
Хората с гуша трябва да ограничат храни с високо съдържание на гойтроген. Това вещество ще намали производството на хормони на щитовидната жлеза. Някои храни съдържат гойтроген като: праскови, ягоди, просо, маруля, спанак, фъстъци. Някои от флавоноидите, открити в тези храни, ще причинят заболяване на щитовидната жлеза, като спират производството на тиреоиден хормон.
Соя и соеви продукти
Този боб все още е известен като здравословна храна. Но при пациенти с гуша соята прави състоянието по-сериозно. Според експерти, соята има антитироидни свойства и ще се увеличи, когато пациентът яде йоден дефицит. Следователно пациентите с гуша трябва да ограничат соята и соевите продукти за най-добро лечение.
Соя за гуша
Плодове, които съдържат пигменти
Плодовете съдържат много флавонови растителни пигменти като портокали, круши, ябълки, грозде, мандарини и т.н. Когато флавоните влязат в тялото, те ще бъдат разградени от чревни бактерии до глицеробензоена киселина и ферулова киселина. Тези две киселини силно ще потиснат функцията на щитовидната жлеза, което ще влоши гушата.
зърна
Зърнените култури са много добра хранителна група, но някои от тях като просо, тапиока, ... съдържат агенти, които причиняват гуша. В тези зърна често се съдържат много оксазолидинови трони, тиоцианати, ... което затруднява тялото да абсорбира йод и инхибира дейността на щитовидната жлеза. Пациентите, допълващи тези храни, ще затруднят ремисията на заболяването и ще намалят ефекта на лекарството.
Преработени храни с високо съдържание на захар
Преработените храни, храните, които съдържат много захар, са тригери за гуша. Когато пациентите ядат твърде много от тези храни, това ще доведе до по-тежък възпалителен отговор и ще влоши заболяването.
Чрез информацията, която предоставяме, вероятно имате отговор на въпроса дали можете да ядете маруля с гуша. Марулята не причинява много вреда на пациентите с гуша, но също е сред храните, които трябва да се избягват. Надяваме се, че горната информация ще ви помогне да имате по-разумна диета и да се излекувате бързо!