Истината е, че пиенето на соево мляко причинява гуша

Соевото мляко е питателна, здравословна и позната напитка в ежедневието на много хора. Но много хора подозират, че пиенето на соево мляко причинява гуша. Това наистина ли е вярно?

Соевото мляко е питателна, здравословна и позната напитка в ежедневието на много хора. Но много хора подозират, че пиенето на соево мляко причинява гуша. Това наистина ли е вярно?

Ползи за здравето от соята

Соята е бобово растение - незаменима храна в диетата и ежедневните ястия на виетнамците в продължение на много векове. Соевите зърна могат да се използват за профилактика и лечение на редица заболявания като висок холестерол, високо кръвно налягане, симптоми на менопауза при хора на средна възраст, някои видове рак...

Храни, направени от соя като тофу, соево мляко... са богати източници на протеини и изофлавони. И така, пиенето на соево мляко причинява ли гуша ?

Соевите зърна могат да се използват за предотвратяване и лечение на висок холестерол и високо кръвно налягане

  • Соевото мляко има висока хранителна стойност, подходящо за всички възрасти от малки до стари. Когато се събудите сутрин, изпийте чаша соево мляко и яжте повече кифли на пара, които са удобни и ви осигуряват достатъчно храна.
  • Някои проучвания показват, че соята помага за намаляване на симптомите на менопаузата като горещи вълни, суха коса или косопад.
  • Консумирането на повече соев протеин и соеви продукти помага за намаляване на "лошия" холестерол

Истината е, че пиенето на соево мляко причинява гуша

Изследване на връзката между соята и здравето на щитовидната жлеза показва, че при хора с нормално здраве на щитовидната жлеза поносимостта към соя или приемането на изофлавони изобщо няма да повлияе на функцията на щитовидната жлеза. Следователно подозрението, че пиенето на соево мляко причинява гуша, е напълно неоснователно.

Всъщност има въпрос, че соевото мляко причинява гуша, тъй като при пациенти със заболяване на щитовидната жлеза, яденето на соеви продукти в продължение на три месеца може да доведе до увеличаване на размера на щитовидната жлеза и да я направи по-малко функционална.

В проучване беше установено, че изофлавоните и генистеинът в соевите зърна имат голям ефект върху потискането на функцията на щитовидната жлеза в сравнение с употребата на лекарства за хипертиреоидизъм. Изофлавоните в соята могат да намалят нивата на хормоните на щитовидната жлеза, но ако я използваме във високи дози, може да има обратен ефект.

Заболяване на щитовидната жлеза, когато ядете соеви продукти в продължение на три месеца, може да доведе до увеличаване на размера на щитовидната жлеза.

Ползите от соевите продукти като соево мляко или тофу не са ясно проучени. Следователно, когато страдат от гуша, пациентите трябва да обмислят преди да използват тези храни, а не соевото мляко, което причинява гуша.

И най-добре е да използвате само малко количество в диетата на пациента. При пациенти с проста гуша или хипотиреоидизъм не трябва да се използват соеви продукти.

Съвети за пациенти с щитовидна жлеза

Преди да има изчерпателни и строги проучвания за ползите и вредите от соята върху функцията на щитовидната жлеза или дали соевото мляко причинява гуша или не, не можем да приемем, че соята е абсолютно безопасна храна за пациенти с щитовидна жлеза.

Ако все пак искате да ядете соя, трябва да обърнете внимание на следното:

  • Какво ядат гушата ? Обърнете внимание на добавянето на достатъчно йод за тялото в ежедневните ястия: Това ще помогне за увеличаване на активността на щитовидната жлеза, за да помогне за минимизиране на потенциалните вредни ефекти на соята върху здравето на щитовидната жлеза.
  • Ако имате стабилни автоимунни заболявания на щитовидната жлеза или имате резистентност към функцията на щитовидната жлеза, ограничете соята в ежедневната си диета, а не соевото мляко, което причинява гуша, както много хора смятат. Трябва да се избягват соеви продукти като соево брашно, соево мляко и др
  • Премахнете соята от ежедневната си диета, ако сте на оптимално лечение и имате хипотиреоидизъм, за да видите дали симптомите намаляват или не?
  • Не яжте твърде много соя: Проучванията показват, че отрицателните ефекти на соята се проявяват, когато хората консумират 30 mg изофлавони на ден.
  • Хората с проблеми с щитовидната жлеза не трябва да използват продукти, съдържащи изофлавони или соя.
  • Какво трябва да ядат хората, които току-що са претърпели операция на гуша ? Абсолютно не яжте храни или соеви продукти в продължение на 3-4 часа преди и след приема на заместително лекарство за хормони на щитовидната жлеза.

Абсолютно не яжте соеви продукти в продължение на 3-4 часа преди и след приема на заместител на хормона на щитовидната жлеза

Соевото мляко причинява ли гуша? Соевото мляко има висока хранителна стойност, много е питателно за здравето и е добро за всички възрасти, но също така може да стане безполезно, дори токсично, засягайки здравето, ако пиете соево мляко по неправилен начин.

Винаги обмисляйте и проучвайте внимателно, преди да използвате соя и соеви продукти, и се консултирайте с експерти и лекари е лесен начин да защитите здравето на щитовидната си жлеза.

Подозрението обаче, че здравите хора пият соево мляко, причинява гуша, е напълно неоснователно. Соята все още има големи ползи за здравето, така че трябва да помислите за нейната консумация по разумен и умерен начин.


Leave a Comment

Ъгъл с въпроси и отговори: Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша?

Ъгъл с въпроси и отговори: Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша?

Какво представлява йодираната сол за предотвратяване на гуша? Как да ги купите и какви са ползите за здравето от йодираната сол са въпроси, които си задават много хора.

Как да разпознаем гуша - Причини, симптоми и лечение

Как да разпознаем гуша - Причини, симптоми и лечение

Научете как да разпознаете гуша през 2024 г. с актуална информация за симптоми, иновативни диагностични методи и ефективни лечения. Открийте ключови стратегии за превенция на гуша.

Опасни ли са доброкачествените гуши?

Опасни ли са доброкачествените гуши?

Дали доброкачествената гуша е опасна, не е проблем за много страдащи от страх от опасни усложнения, които заболяването може да причини.

Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?

Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?

Гушата носи много неудобства за здравето. Въпреки това, въпросът дали гушата причинява безплодие все още е нещо, което много хора си задават въпроса.

Гуша при бременни жени и неща, които трябва да имате предвид

Гуша при бременни жени и неща, които трябва да имате предвид

Бременните жени с гуша ще бъдат много притеснени, защото не знаят дали това ще се отрази на тяхното здраве и плода или не. Ето някои неща, които трябва да имате предвид относно гушата при бременни жени.

Обяснете защо йодният дефицит причинява гуша?

Обяснете защо йодният дефицит причинява гуша?

Гушата е увеличение на обема на щитовидната жлеза, което може или не може да бъде видимо с просто око поради йоден дефицит. Така че защо йодният дефицит причинява гуша?

Колко живеят хората с хипертиреоидизъм?

Колко живеят хората с хипертиреоидизъм?

Обикновено щитовидната жлеза е отговорна за регулирането на метаболитните процеси в тялото чрез секретиране на два хормона Т3 и Т4. Свръхактивната щитовидна жлеза може да причини хипертиреоидизъм. Повечето хора с това заболяване често се чудят колко дълго живее хипертиреоидизмът?

Разпознаване на болестта чрез просто изображение на гуша

Разпознаване на болестта чрез просто изображение на гуша

Обикновената гуша често има много различни причини. Една от тях се дължи на йоден дефицит. Следвайте простите изображения на гуша по-долу.

Какво трябва да яде доброкачествена гуша, за да се излекува бързо?

Какво трябва да яде доброкачествена гуша, за да се излекува бързо?

Гушата има много различни видове и причини, но при които доброкачествената гуша е най-леката и лечението също е много по-благоприятно. Въпросът "какво трябва да яде доброкачествена гуша?" Трябва да е въпросът на много хора, когато те самите или семейството им имат това заболяване.

Какво представлява гушата при децата? Трябва ли децата с гуша да посещават лекар?

Какво представлява гушата при децата? Трябва ли децата с гуша да посещават лекар?

Детската гуша се среща по-рядко от възрастните, в групата на децата, които ходят на училище с гуша, децата от 8 до 10 години са повече. Повечето гуши са доброкачествени, но ако гушата е твърде голяма, това ще причини затруднения в преглъщането и дишането, което ще засегне нормалните дейности на децата.

Можете ли да ядете маруля с гуша? Храни, които не са полезни за болни хора

Можете ли да ядете маруля с гуша? Храни, които не са полезни за болни хора

Могат ли пациентите с гуша да ядат маруля? Какви храни трябва да се избягват, когато страдате от гуша? Следвайте статията по-долу, за да научите повече за храненето при пациенти с гуша.

Колко вида гуша има? Съвременни методи за лечение на гуша

Колко вида гуша има? Съвременни методи за лечение на гуша

Гушата е доста често срещано заболяване на щитовидната жлеза. В зависимост от природата, гушата се класифицира в различни видове. Познаването на често срещаните видове гуша и техните симптоми ви помага да разпознавате и лекувате гушата по-ефективно.

Пазете се от гуша с лимфни възли, появяващи се с много странни симптоми

Пазете се от гуша с лимфни възли, появяващи се с много странни симптоми

Подутите лимфни възли на шията са често срещани както при възрастни, така и при деца. Гуша с лимфни възли предупреждава тялото ви, че може да има проблеми с инфекция или рак на щитовидната жлеза.

Научете повече за хипотиреоидизма

Научете повече за хипотиреоидизма

Гушата е добре познато заболяване. Но малко хора разбират за хипотиреоидна гуша, така че какво е хипотиреоидна гуша?

Отговорете на въпроса: Опасни ли са гушата?

Отговорете на въпроса: Опасни ли са гушата?

Опасната гуша не е въпрос, който много хора си задават, когато страдат от гуша. Защото се притесняват, че гушата може да доведе до нещастни непредвидени последици.

Какво представлява нодуларната гуша и как се лекува?

Какво представлява нодуларната гуша и как се лекува?

Има много различни видове гуша, включително нодуларна гуша. И така, опасна ли е нодуларната гуша и как трябва да се лекува?

Ранни стадии на гуша: признаци и лечение

Ранни стадии на гуша: признаци и лечение

Гушата е едно от заболяванията, свързани с щитовидната жлеза и може да повлияе неблагоприятно на здравето на пациента, ако не се лекува своевременно и правилно. В тази статия ще отговорим на малко информация за ранните стадии на гуша?

Лечението на гуша с плодове от папая е ефективно?

Лечението на гуша с плодове от папая е ефективно?

В момента методите за лечение на гуша с народни средства са много популярни. По-специално, изключителният метод за лечение на гуша с плодове от папая се дължи на практическия ефект, който носи. И така, как да използвате папая за ефективно лечение на гуша?

Тестът за гуша изисква ли гладуване?

Тестът за гуша изисква ли гладуване?

Тестът за тиреостимулиращ хормон (TSH) ви помага да диагностицирате заболяване на щитовидната жлеза. И така, тестът за гуша изисква ли гладуване?

Може ли гуша да пие мляко? Какво ядат хората с гуша?

Може ли гуша да пие мляко? Какво ядат хората с гуша?

Може ли напитката от гуша да осигури мляко? Гушата е известна още като гуша. Най-честата причина за гуша е липсата на йод в организма.

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Как да си направим гранола с тиган и как да ядем гранола правилно?

Научавали ли сте някога как да правите гранола у дома? Ако се притеснявате, че приготвянето на това ястие изисква фурна, следващата статия ще ви запознае с много лесен начин за приготвяне на мюсли с тиган, който е със същото качество като използването на фурна. Нека започнем да правим гранола с тиган чрез статията по-долу.

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Колко калории има в Cosy Cake? Мазно ли е яденето на торта Cozy?

Уютната торта се смята за любима закуска на много хора. Но яденето на Cosy cake не е мазно е това, което тревожи много момичета. Статията ще ви помогне да отговорите колко калории има в Cozy cake, от което да получите най-точния отговор!

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Как да засилим съпротивителните сили на организма за здраво тяло?

Силната резистентност е ключът към поддържането на тялото здраво и ограничаването на риска от заболяване. Въпреки това, не всеки знае как да увеличи устойчивостта. Вижте статията по-долу!

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Могат ли бременните жени да ядат скумрия?

Диетата на бременната жена може да повлияе на здравето както на майката, така и на бебето. Та може ли бременните да ядат скумрия, ако ядат скумрия ще се оправят ли? Гледай сега.

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Топ 5 начина за готвене на каша от тиква за бебета, за да ядат питателна отбиване

Зимният пъпеш е доста щадяща храна, със сладък и хладен вкус, осигуряващ много добър охлаждащ ефект. Ето защо тиквената каша е чудесна храна за отбиване на децата, особено в горещите летни дни.

Могат ли диабетиците да ядат фо?

Могат ли диабетиците да ядат фо?

Pho е традиционно ястие от Виетнам и е обичано от много хора. Въпреки това, подобно на други традиционни ястия, фо също се нуждае от много подправки, за да създаде богат вкус. Могат ли диабетиците да ядат фо? Нека намерим отговора чрез статията по-долу!

Дешифрирайте подходящата диета според всяка кръвна група

Дешифрирайте подходящата диета според всяка кръвна група

Д-р Питър Дж. Дадамо изложи интересна теория за диетата според кръвната група. Нека разберем заедно!

Могат ли пациенти със стомашни болки да ядат саподила? Забележка, когато ядете саподила

Могат ли пациенти със стомашни болки да ядат саподила? Забележка, когато ядете саподила

Саподила е познат плод във Виетнам със сладък вкус, който е обичан от много хора. Въпреки това, проблемът с болките в стомаха при яденето на саподила все още е повод за безпокойство за много хора. Отговорът ще бъде в тази статия!

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Pocket как да запазите термитните гъби свежи за дълго време без загуба на качество

Термитната гъба е вид гъба, която се използва във виетнамската кухня от древни времена. Някои от предимствата на тази гъба са: Помага за понижаване на холестерола, подобрява имунната система, повишава еластичността и повишава устойчивостта на стареене. Ако сте собственик на кухнята в семейството, невъзможно е да не знаете как да запазите термитни гъби. Джобни още начини да запазите термитните гъби за дълго време, които Blog aFamilyToday обобщи по-долу!

Panax ginseng ефективен ли е при лечение на вестибуларни нарушения?

Panax ginseng ефективен ли е при лечение на вестибуларни нарушения?

Всеки на всяка възраст може да страда от вестибуларни нарушения. Много хора си казват един на друг за ефективността на използването на Panax ginseng за лечение на вестибуларни нарушения. И така, какво става?