Нуждаят ли се децата от витамин А?

Повечето родители са били посъветвани от експерти, че: „Пиенето на витамин А играе особено важна роля в развитието на малките деца“. Витамин А спомага за здравословното развитие на децата, предпазва очите и епитела, роговицата на окото, кожния епител, трахеалната лигавица, повишава имунитета на организма.

Но защо витамин А е важен за децата и как да давате витамин А на деца , кога е годишният график за прием на витамин А за деца, моля, следвайте статията по-долу!

Какви са ползите от приема на витамин А за деца?

Витамин А е витамин  , който играе роля в много телесни функции. Включете:

• Растеж: Помага на децата да растат и да се развиват нормално. Защото, ако витамин А дефицит, децата ще растат бавно, изостанали.
• Зрение: Приемът на витамин А ще помогне за подобряване на зрението. Тъй като в процеса на виждане в очите, ранна проява на дефицит на витамин А е намаляване на способността да се вижда при слаба светлина ( нощна слепота ).
• Защита на епитела: Приемането на витамин А ще защити целостта на епитела, роговицата на окото, кожния епител, трахеалната лигавица, тънките черва и отделителните жлези. Когато тялото използва витамин А, епителните и лигавичните области на очите ще бъдат увредени. Увреждането на роговицата на окото може да доведе до слепота.
• Имунитет: Приемът на витамин А ще засили имунитета на организма. Дефицитът на витамин А също така намалява устойчивостта на организма към болести, което прави тялото уязвимо към сериозни инфекции, особено морбили, диария и респираторни инфекции, което води до повишен риск от смърт при малки деца.

Витамин А играе много важни роли в развитието на децата.

Наскоро учените също така откриха, че даването на витамин А на деца има способността да повишава устойчивостта към инфекции, тетанус , туберкулоза, морбили и предотвратяване на рака.

Защо децата са предразположени към дефицит на витамин А в организма?

Така виждаме, че витамин А участва във всички важни функции на тялото. Следователно липсата на витамин А ще повлияе на развитието на малките деца. Какво причинява дефицит на витамин А , родителите трябва да проследят, за да преодолеят:

Диета с дефицит на витамин А

Човешкото тяло обикновено не може да произвежда витамин А само, а може да го синтезира само чрез храната. Следователно основната причина за недостиг на витамин А на вашето дете се дължи на липсата на витамин А и каротин (провитамин А) в диетата.

• За кърмачета: Основният източник на добавки с витамин А е кърмата. Следователно, по време на кърмене, ако в диетата на майката липсва витамин А, това ще се отрази пряко на бебето.
• За деца, които са започнали да отбиват: Ястие с липса на мазнини също намалява способността за усвояване на витамин А в храната (тъй като витамин А е мастноразтворимо вещество).

Родителите трябва активно да добавят витамин А за своите деца чрез хранителни източници.

Инфекциозни заболявания

Когато детето ви има диария, респираторна инфекция, морбили или инфекция с кръгли червеи, нуждата на детето от витамин А ще се увеличи. Защото по това време тялото се нуждае от витамин А, за да възстанови епитела, да създаде антитела, за да помогне в борбата с болестите.

Тялото не е в състояние да абсорбира витамин А

Някои деца имат стомашно-чревни заболявания, като продължителна диария, усвояването на хранителни вещества, включително витамин А, ще бъде значително намалено.

Не само това, ако храната съдържа много витамин А, но липсва протеини и мазнини, способността на детето да абсорбира витамин А също ще намалее.

Резервите на тялото от витамин А вече не са налични

Ако хранителните източници не осигуряват достатъчно нужди от витамин А, от които тялото се нуждае, тялото ще мобилизира складирания витамин А от черния дроб. Въпреки това, когато количеството съхраняван витамин А не е достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото, ще настъпи дефицит на витамин А. Недохранването и инфекцията са две заболявания, които често водят до дефицит на витамин.

График на витамин А за деца и как да им давате витамин А

Профилактична добавка с висока доза витамин А

Програмата за витамин А разпределя профилактични капсули с висока доза витамин А в цялата страна на всички субекти, както следва:

Нека детето Ви приема витамин А според националната профилактична програма.

• За деца от 6 до 12 месеца: Хванете капсулата с показалец и палец, отрежете върха на капсулата с ножица, изцедете броя на капките в 1 капсула. Дайте на детето си 3-4 капки витамин А (половин таблетка). Накрая дайте на детето лъжица десертна вода.
• За деца на възраст 12 - 23 месеца: Хванете капсулата с показалеца и палеца си, след това използвайте ножица, за да отрежете върха на капсулата, изстискайте цялата течност от витамин А в устата на детето. Накрая дайте на детето си лъжица десертна вода.
• За деца на възраст над 24 месеца: Накарайте детето си да дъвче или поглъща капсули витамин А и след това му дайте да пие вода.
• За майки през първия месец след раждането: Необходимо е да се даде доза витамин А (200 000 единици).

Някои бележки при приема на витамин А за деца

Всяка капсула витамин А ще съдържа около 6-8 капки течност. Така че, ако срежете близо до върха на капсулата, можете да изцедите 6-8 капки, а ако я срежете по средата, можете да получите около 6 капки.

Родителите нямат право да дават произволно на децата си високи дози добавки с витамин А (тип със съдържание от 100 000 - 200 000 международни единици), тъй като това може да доведе до риск от отравяне с витамин А поради предозиране.

След прием на витамин А някои деца ще имат нежелани реакции като повръщане, повръщане или редки изпражнения. Това е естествена реакция, така че не е нужно да се притеснявате много, тялото на бебето ще се адаптира и ще изчезне след няколко дни.

Родителите активно наблюдават здравето на децата след прием на витамин А в рамките на 2 дни, за да се справят със случаи на странични ефекти.