Добре ли е децата да пият соево мляко?
Майките често избират соево мляко да заменят кравето мляко, за да помогнат на децата си да получат много ползи за здравето. Всъщност добре ли е децата да пият соево мляко?
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Нощната слепота се причинява от липса на витамин А в организма, каква е причината? Каква е ролята на витамин А в организма? Нека научим повече за този проблем в статията по-долу!
Витамин А е един от микроелементите, които играят важна роля в подпомагането на функционирането на органите, особено на очите. Недостигът на витамин А в организма може да причини нощна слепота. Следващата статия ще ви помогне да научите повече за това заболяване, нека разберем сега!
Ролята на витамин А в организма
Витамин А играе важна роля в подпомагането на функционирането на органите, особено на очите. Ето някои специфични роли на витамин А:
- Участва в процеса на настройка, като помага на очите да виждат при условия на слаба светлина. Освен това намалява риска от нощна слепота.
- Защитете целостта на тъканите на роговицата на окото, слюнчените жлези, епителните тъкани под кожата, тестисите, тънките черва... Ако тялото има дефицит на витамин А, производството на лигавиците също ще бъде намалено.суха и рогова кожа . Тези прояви често ще бъдат по-забележими в очите, първо със сухота на конюнктивата и след това увреждане на роговицата. Повредените епителни клетки ще намалят устойчивостта, създавайки благоприятни условия за навлизане на бактерии в тялото.
- Витамин А ще повиши устойчивостта, ще помогне на тялото да се бори с всички болести. Ако имате недостиг на витамин А, ще бъдете по-податливи на инфекции, особено децата. Дори когато е заразен, продължителността на заболяването ще продължи по-дълго, увеличавайки риска от смърт.
Ролята на витамин А в организма
Какво причинява дефицит на витамин А?
Когато количеството витамин А не се понася и съхраняваният в черния дроб витамин А е изчерпан, това ще доведе до дефицит на витамин А. Като цяло причините за дефицит на витамин А могат да бъдат:
- В ежедневната диета липсва витамин А: Много хора се чувстват отегчени, когато става дума за мазнини, но липсата на мазнини ще намали способността на тялото да абсорбира витамин А (защото витамин А има мастноразтворими свойства). В допълнение, в състава на кърмата също съдържа много витамин А, ако бебето не е кърмено, това лесно ще доведе до дефицит на витамин А.
- Инфекции: Някои заболявания като морбили, диария, респираторни инфекции, инфекции с червеи също ще причинят дефицит на витамин А. Тъй като при среща с тези заболявания, необходимостта на тялото да използва витамин А ще се увеличи. В допълнение, диарията ще намали абсорбцията на витамин А в червата.
- Паразитни инфекции: При заразяване с чревни паразити, особено с кръгли червеи, способността на тялото да абсорбира витамин А ще бъде намалена. Редовното обезпаразитяване обаче ще помогне за преодоляване на тази ситуация.
- Недохранване: Децата, които са недохранени, често имат дефицит на витамин А. Освен това, ако има дефицит на протеини и някои други микроелементи, това също ще повлияе на метаболизма, транспорта и използването на витамини А в тялото.
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Нощната слепота е явление, което възниква, когато зрението е намалено при условия на слаба светлина. Това е най-ранният симптом при хора, страдащи от заболяване на сухото око, причинено от дефицит на витамин А. При малки деца, ако видят симптоми като срамежливост по здрач, просто седят неподвижно и не смеят да мръднат, някои училища В случай, че детето все още мисли при ходене или спъване в предмети по пътя и често спъване; Ако детето не знае как да намира играчки… това може да се дължи на недостиг на витамин А.
Нощната слепота се причинява от липсата на витамин А в организма
Въпреки това е необходимо да се прави ясна разлика между хората с нощна слепота поради дефицит на витамин А и тези с други очни заболявания, които не се дължат на дефицит на витамин А. Пробно лечение с витамин А може да се използва за диагностициране между двете състояния. За случаи на нощна слепота, причинена от дефицит на витамин А, тя може да бъде излекувана след 2-3 дни, когато се лекува с високи дози витамин А.
Недостигът на витамин А причинява нощна слепота
Така че защо дефицитът на витамин А причинява нощна слепота? Тъй като витамин А е микроелемент, който играе основна роля в създаването на пигмент на ретината, за да помогне за регулирането на очите, като по този начин помага на очите да могат да виждат при условия на слаба светлина.
На тъмно витамин А (цис-ретинал) може да се комбинира с опсин - протеин, който произвежда пигмента на ретината родопсин, което прави пигментите в ретината по-чувствителни към светлина с нисък интензитет, помагайки на очите да имат по-добро зрение. ясно при условия на слаба светлина. Когато е изложен на светлина, родопсинът отново се разгражда на опсин и транс-ретинал, а след това транс-ретинал в кръвния поток, за да се върне обратно до цис-ретинол. Следователно дефицитът на витамин А ще намали способността на очите да виждат на тъмно и ще причини нощна слепота. Ако не бъде открит и лекуван навреме, може да увеличи риска от слепота.
Недостигът на витамин А причинява нощна слепота
В допълнение, витамин А също така подпомага очите да синтезират и стабилизират муциновия слой. Това ще помогне на сълзите да се придържат към повърхността на роговицата. Той също така помага за синтеза на слуз в окото и насърчава заздравяването на епитела. Тези два механизма ще помогнат за възстановяването на епителните клетки на роговицата и ще поправят щетите в слоя муцин. Това ще помогне за коригиране на зрението и ще подобри сухотата в очите .
По-горе има споделени неща за проблема нощна слепота поради недостиг в организма на витамин А. Надяваме се да ви помогне да получите повече полезна информация по този въпрос.
Открийте 12 вида витамини за кърмещи майки след раждане
Добавянето на витамини за майки след раждане е много необходимо, за да се подобри качеството на млякото и да се помогне на майките да се възстановят бързо.
9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
5 храни за подобряване на паметта при децата
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Майките трябва да знаят как да предпазят децата си от стрии по време на пубертета
Стриите в пубертета често карат децата да се тревожат и губят увереност. Знаете ли как да ограничите стриите в пубертета при деца?
Змиорката е чудесен източник на протеини за бременни жени
aFamilyToday Health – Месото от змиорка се счита за питателна, питателна храна, която е много добра за бременни жени, ако знаят как да го обработват научно.
Допълване на витамини за деца с перорални таблетки: Трябва или не?
aFamilyToday Health – Добавянето на витамини чрез хапчета ли е най-добрият начин децата да получат пълното количество хранителни вещества, от които се нуждаят? Прочетете статията точно тук!
Ползите от яденето на кашу за деца
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Ползи, рискове и точното време да нахраните вашето бебе риба тон
Можете да дадете на бебето риба тон на 6 месеца. Въпреки високата хранителна стойност, вие също трябва да внимавате, когато давате тази храна на детето си.
Използването на спанак за деца е невероятно
Знаете ли как се използва спанак за деца? Тайната на майките, които отглеждат здрави деца с по-малко заболявания, е благодарение на този зелен зеленчук.
Какво трябва да имат предвид бременните жени, когато ядат чесън?
aFamilyToday Health - От дълго време чесънът се превърна в незаменима подправка във виетнамските семейни ястия. Какво трябва да се има предвид при яденето на чесън за бременни жени?
Значението на витамините за развитието на детето
aFamilyToday Health - Витамините играят важна роля в развитието, като помагат да се осигури стабилно и балансирано развитие през ранните години на децата.
Предупредителните знаци за опасност, които родителите трябва да знаят при децата
Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.
Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Отслабнете, като спите достатъчно
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Най-добрите храни против стареене на кожата
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.