Какво трябва да знаете за депресията по време на бременност

Бременността е наистина пътуване, изпълнено с емоции за една майка. Откакто е бременна, мисленето и начинът на живот на майката са се променили много. Без внимателна предварителна подготовка бременните жени най-вероятно ще изпаднат в депресия по време на бременност.

Почти всеки знае, че следродилната депресия често се появява при майките. В допълнение, депресията по време на бременност също е доста често срещано емоционално разстройство при бременни майки. И така, какво е депресия по време на бременност?

Какво представлява депресията на бременността?

Депресията е доста често срещано разстройство на настроението, което се среща по-често при жените, отколкото при мъжете. В допълнение, депресията може да бъде и психично заболяване, причинено от нарушения на мозъчната дейност.

Хората с депресия често се чувстват тъжни, понякога плачат. Пациентите често са немотивирани, имат намален или никакъв интерес към неща, дори дейности, които някога са били хоби.

Депресията по време на бременност, известна още като антенатална депресия, е състояние, при което бременната жена страда от депресия. Депресията по време на бременност може пряко да засегне майката и плода.

Депресията по време на бременност засяга здравето на майката и бебето

Причини за депресия по време на бременност

Бременните жени могат да имат депресия по време на бременност без никаква причина. Лекарите и експертите все още не знаят защо някои хора развиват депресия по време на бременност, а други не. Установено е обаче, че е възможно определени медицински състояния или рискови фактори да увеличат вероятността от развитие на депресия по време на бременност.

Хормонални промени по време на бременност

По време на бременността хормоните в тялото на майката се променят много. Много експерти и лекари смятат, че това състояние е допринасяща причина за антенатална депресия при бременни жени.

Хормоналните промени често правят майките по-чувствителни, техните емоции и настроения също се колебаят в по-силна посока с проблеми около собствения им живот. Ситуацията „Историята на бебето е разкъсана“ е много често срещана при бременни жени, което кара майката да мисли повече, да се стресира и тревожи повече и в същото време също причинява умора много пъти.

Обичайните кавги между съпруг и съпруга също стават все по-интензивни по време на бременността на майката.

Липса или липса на подкрепа 

По време на бременност жените стават особено чувствителни и много по-уморени поради сутрешно гадене, тежест по време на бременност, честа летаргия и т.н.. През този период жената наистина има нужда от много повече помощ, грижи и подкрепа от хората около нея.

В случаите, когато бременната майка не получава достатъчно помощ и внимание от всички, това постепенно ги наранява психически, което води до негативни мисли.Рискът от депресия по време на бременност се увеличава.

Нежелана бременност

За разлика от двойките, които наистина очакват с нетърпение да имат деца, жената, която има нежелана бременност, често има негативни мисли, които се отразяват неблагоприятно както на психическото, така и на физическото здраве.

Нежеланата бременност кара жената винаги да е в състояние на безпокойство и страх пред очите и нагласите на околните. Не само това, тъй като тази бременност не е подготвена предварително, майката трябва да се сблъска с много трудности в живота. Проблемите, които могат да бъдат споменати, като проблеми в работата, финансите и ежедневието, са обърнати с главата надолу. Това води до повишена умора и стрес, водещи до депресия. 

Генетичен

Една от основните причини за депресия по време на бременност е генетиката. Чрез редица проучвания е доказано, че депресията на майката също има принос от генетични фактори.

Проучванията показват също, че жени, чиито майки или сестри също са страдали от депресия по време на бременност, са изложени на по-висок риск от това заболяване, отколкото други жени. Ето защо по време на бременност членовете на семейството трябва да обръщат внимание на настроението на майката, за да избегнат стреса и напрежението в ежедневието.

Признаци на депресия по време на бременност 

Депресията по време на бременност е сложно емоционално заболяване и в същото време не е лесно да се открие. Можем да объркаме това заболяване с други нормални промени при жената по време на бременност. 

Бременните жени нямат право да бъдат субективни, но наистина трябва да обърнат внимание, когато открият следните признаци на пренатална депресия:

• Чести чувства на нещастие, тъга, чувство на дискомфорт или чувство на неудовлетвореност или депресия...
• Лесно се ядосва по много малки причини, понякога се ядосва без причина.
• Бременните жени често се чувстват уморени, стресирани , тревожни...
• Лекият плач също е доста типичен симптом на предродилна депресия.
• Намален или възможна загуба на интерес към дейности, които преди са ви харесвали.
• Имате проблеми със съня като трудно заспиване, продължително безсъние.
• Чувствате се неудобно, срамежливо, неудобно, когато трябва да общувате с хора наоколо, дори роднини и приятели. Бременните жени са склонни да се опитват да се изолират и да се стеснят.
• Бременните жени често са склонни да намират стимуланти като алкохол, бира, тютюн, кафе ...
• Редовно съзнателно противопоставяне на инструкциите на лекарите, не посещаване периодично на предродилни грижи.
• В някои случаи може да има случайни мисли за смърт, за да се освободите от кризата на бременността. 

Пушенето е признак на пренатална депресия

Ефекти от депресията по време на бременност

Депресията по време на бременност може да окаже голямо влияние върху физическото здраве на майката и нейното неродено бебе. Бременна майка, страдаща от пренатална депресия, ще има неблагоприятни ефекти върху нероденото си бебе като:

• Преждевременно раждане. 
• Ниско тегло при раждане. 
• Прееклампсия .
• Следродилна депресия.
• В допълнение, те също могат да повлияят на развитието на мозъка на децата.

Преждевременното раждане може да се дължи на ефектите от депресията по време на бременност при бременни жени

Предотвратяване на депресия по време на бременност

Начините за предотвратяване и намаляване на риска от депресия по време на бременност при бременни жени включват:

• Подгответе се задълбочено плана за раждане, преди да се опитате да забременеете. 
• Роднините и приятелите наоколо трябва активно да се грижат и подкрепят бременната майка.
• Бременните жени трябва да ограничат стресиращата работа, да стоят далеч от тютюн, алкохол и стимуланти.
• Бременните жени се нуждаят от научна диета.

Двойките трябва внимателно да изготвят план за раждане 

Депресията по време на бременност е разстройство на настроението, което причинява много трудности на майката преди раждането. Чрез горната статия блогът aFamilyToday се надява, че бременните жени имат разумен план за раждане, за да се стремят към най-доброто за себе си и за нероденото си бебе.