3 неочаквани ползи от музиката с труд
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Гестационният диабет е едно от най-често срещаните заболявания по време на бременност. Днес нека открием повече за това заболяване с Blog aFamilyToday!
Гестационният диабет е опасно заболяване, което никоя майка не желае, но може да се случи на всяка жена. По време на бременността плацентата постепенно произвежда много хормони, за да помогне на плода да се развие здраво. Тези хормони по невнимание ще причинят лош ефект върху инсулина, като по този начин ще доведат до хормонални нарушения. Ето, нека научим повече за това заболяване с блога на FamilyToday !
Какво е гестационен диабет?
Опасен ли е гестационният диабет?
Гестационният диабет, известен още като гестационен диабет, е състояние, при което нивата на кръвната захар са доста високи при някои жени по време на бременност. Заболяването обикновено се развива от 24-та до 28-та седмица от бременността.
Ако имате гестационен диабет, това не означава, че сте го имали преди да забременеете или след раждането. Гестационният диабет обаче увеличава риска от развитие на диабет тип 2 в бъдеще.
Освен това, ако не бъде правилно консултирано и лекувано, това състояние ще увеличи риска от развитие на диабет при бебето и ще увеличи усложненията от здравословни проблеми както при майката, така и при детето.
Начини за разпознаване на гестационен диабет
Какви са специфичните симптоми на гестационния диабет?
Обикновено жените, които развиват гестационен диабет, нямат общи симптоми. Повечето се откриват чрез рутинни посещения при лекари. Някои специфични симптоми на гестационен диабет, които може да изпитате по време на бременност, които показват, че имате диабет:
Освен това може да бъдете придружени и от други симптоми на гестационен диабет като главоболие, гадене, повръщане,... За да сте сигурни, че имате гестационен диабет или не, трябва да се подлагате на медицински преглед.здраве периодично за бързо откриване и лечение незабавно.
Причини за гестационен диабет
Затлъстяването преди бременността е рисков фактор за гестационен диабет
Когато ядем, тялото разгражда въглехидратите от храната и ги превръща в захар, наречена глюкоза. Този тип захар ще навлезе в кръвния поток, след което ще се премести в клетките, за да помогне за осигуряването на повече енергия за тялото.
По време на бременност плацентата е органът, който подхранва и осигурява кислород за бебето, тя отделя хормони, за да помогне на плода да расте бързо. В допълнение, някои от тези хормони затрудняват тялото ви да произвежда или използва инсулин в тялото ви.
Като цяло рискът от гестационен диабет по време на бременност се увеличава, ако:
Начини за предотвратяване на гестационен диабет
Майките трябва да допълват тялото си с подходящи хранителни вещества
Ето няколко ефективни начина за предотвратяване на гестационен диабет при майките.
Контролирайте теглото си правилно
Всъщност по време на бременност майките не само трябва да контролират наддаването на тегло, но трябва внимателно да контролират наддаването на тегло на бебето. Индексът на теглото на бебето ще ви каже състоянието на развитие, като по този начин ще ви даде повече информация относно хранителния статус, който вашето дете трябва да осигури.
Разумна диета
Правилното хранене на майките е да осигури адекватно снабдяване по отношение на количеството и качеството на хранителните групи и да гарантира, че тялото е адекватно и балансирано по отношение на 4 групи основни вещества. По време на бременност лекарите често препоръчват на майките да добавят желязо, витамин B9, калций, както и DHA към тялото. Освен това е необходимо да се избират храни с ясен произход, без вредни химикали в процеса на отглеждане и производство.
Движение на тялото
Физическата активност е много важна по време на бременност. Трябва да отделяте 30 минути на ден за движение и упражнения. Трябва да има подходящи упражнения за типичната бременна жена като ходене или може би плуване.
Някои експерти обаче смятат, че тежките упражнения ще бъдат вредни за бременните жени. Така че, говорете с вашия акушер-гинеколог, за да създаде подходящ режим на упражнения за вас!
Горната статия е споделена от aFamilyToday Blog за това какво трябва да знаете за гестационния диабет . Надяваме се, че чрез тази статия сте си дали много необходима информация и сте разбрали повече за признаците, как да се предпазите правилно!
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Изключително важно е да научите за вашата диета, когато имате гестационен диабет, тъй като храната, която ядете, има пряко влияние върху кръвната ви захар.
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Семената от копър са ценени като чудодейна билка, която може да ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с бременността.
Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?
Ултразвуковото изображение на 9 седмици ви помага да видите растежа на бебето и да предотвратите рисковете за здравето на плода.
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
85% от жените изпитват гадене по време на бременност. Този проблем се влошава както за майката, така и за бебето, когато изпитате сутрешно гадене (тежко сутрешно гадене).
Тест за урина по време на бременност е в списъка с тестове, които трябва да се направят, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе сте здрави.
Според изследвания, жените с наднормено или поднормено тегло имат 23 до 43 процента по-малък шанс за зачеване, отколкото други жени. Следователно теглото на майката при зачеване трябва да бъде това, което тревожи много жени.
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
Бременните жени, които ядат шоколад по разумен и разумен начин, няма да повлияят неблагоприятно на развитието на плода, но ще донесат и неочаквани ползи.
За да имат здравословна бременност, бременните жени трябва да обърнат внимание на храненето и упражненията. По-специално, за хората с гестационен диабет е необходимо да знаят как да намалят кръвната захар по време на бременност.
Бременните жени трябва да внимават с високите нива на пикочна киселина, защото това ще доведе до усложнения при бременност, като по този начин ще се отрази на плода.
От зачеването до раждането бременните жени могат да се сблъскат с безброй усложнения по време на бременността, които могат да възникнат по всяко време.
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
Навлизайки в 3-ия триместър, освен чувството на щастие, когато сте на път да посрещнете раждането на вашето бебе, има някои здравословни проблеми, на които трябва да обърнете внимание.
Бременните жени, които ядат кашу, са ценени за тяхното хранително ниво, безопасност и ограничават риска от алергии повече от фъстъците.
Едно на 1000 бебета е изложено на риск от дефект на невралната тръба. Има много фактори, които увеличават риска от този дефект, като фамилна анамнеза.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.
Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.