Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

Билковата баня за крака е прост, лесен и евтин метод. Това е метод, който съществува от древни времена и се използва широко и днес. Билковата баня за крака има много ефекти за защита на здравето и подобряване на настроението. Особено когато се комбинира с други билки, ще бъде по-ефективен.

Билковата баня за крака е терапия, която носи много неочаквани ползи като релаксация, подобряване на здравето, много добра за здравето на възрастни хора, заседнали като офис служители или хора с артрит, високо кръвно налягане.

Научете за билкова баня за крака

Чрез смесване на топла вода с етерични масла от билки или сухи билки, освен затопляне на краката, всяка билка има ефект и върху кръвообращението. В зависимост от състоянието и местоположението на всеки човек можете да изберете различни билкови пакети за вана за крака .

Обикновено билковата ароматерапия ще изчисти кръвоносните съдове, ще увеличи притока на кръв, ще намали задръстванията, като по този начин ще има защитен ефект върху човешкото здраве.

Билковата баня за крака има ефект на затопляне на краката и подобряване на кръвообращението

Ефектът от билкова баня за крака

Помогнете на тялото да се отпусне

Възможно е да накиснете краката си с билки като канела, пелин, листа от гюзи, хилядолетия и др. Чрез процеса на готвене активните съставки в тази билка ще се разтворят във вода, когато накиснете краката ще действат директно върху кожата, за да помогнат регулира кръвта, разсейва умората, намалява стреса и отпуска ума.

Осигурете си добър сън

Знаете ли, че нашето тяло има до 6 нерва, концентрирани в краката и съответните акупунктурни точки. Когато накиснете краката си, тези нервни окончания ще бъдат нежно стимулирани от активните съставки в билките. За постигане на най-добър ефект при намаляване на безсънието , се препоръчва нежен масаж и акупресура в краката, докато се накисват, за да се увеличи ефектът върху нервната система, за да се стабилизира и регулира кръвта и кръвта за по-дълбок сън.

Намалете болките в ставите

Терапията с билкови вани за крака е много полезна при хора с продължителни възпаления и болки в ставите. Билките съдържат много активни съединения, съчетани с умерена температура, за да помогнат за балансиране и комфорт на тялото, имат положителен ефект върху костите и ставите на краката и нервните окончания в краката, засягайки цялото тяло, облекчават болката, причинена от артрит

Билковата вана за крака е много полезна за хора с възпаления и болки в ставите

Убийте клетката на смъртта

Билкова вана за крака с топла вода също осигурява вода и влага на кожата. Освен това със солената вода има и антисептични, антивирусни свойства, премахва роговия слой и ексфолира, дезинфекцира кожата на краката, намалява кожни заболявания като възпаление и сърбеж.

Билкова баня за крака е добра за хора с високо кръвно налягане

За хора с високо кръвно налягане, което е често срещано при възрастните хора, накисването на краката в топла билкова вода също помага значително да се стабилизира кръвното налягане. Когато накисват краката, пациентите трябва да поддържат духа си спокоен, като избягват негативните мисли, които водят до натиск и безпокойство. Освен това при хора с високо кръвно налягане може да се удължи времето за увеличаване на ефекта.

Бъбречно тонизиращ ефект

Днес броят на хората с бъбречни заболявания се увеличава бързо, тъй като средно всеки човек седи повече от 8 часа на ден. Билковите вани за крака могат да помогнат за подобряване на филтрацията на бъбреците. Активните съставки в билковите бани за крака проникват в бъбреците, укрепват бъбреците и подпомагат елиминирането на отпадъчните продукти навън.

Как да използвате билкова баня за крака

Най-добрите билки за вана за крака

В зависимост от състоянието и тежестта на заболяването, увеличете или намалете съответно следните билки.

  • Джинджифил: Топлата кожа помага за облекчаване на настинки, стимулира капилярите, подобрява кръвообращението и метаболизма при хората. 
  • Босилек: Облекчава болката, укрепва имунната система , намалява възпалението.
  • Ангелика: Облекчава болката, причинена от неврит.
  • Болки в костите: Лечение на парализа, болки в ставите, натъртвания, хронична малария, ...
  • Мента: Намалява стреса , депресията, укрепва имунната система, омекотява и пречиства кожата, предотвратява миризмата на краката, лекува болки в тялото,... 
  • Канела: Изчиства настинки, изчиства меридианите, тонизира кръвта, насърчава отделянето, ефективно подпомага храносмилането и дишането.
  • Наранявания: С изключение на ревматизъм, болки в костите, болки в ставите,...
  • Розов цвят: Има ефект на стимулиране на кръвообращението и кръвообращението , намалява задръстванията и болката, тази билка е особено подходяща за лечение на сухи, напукани ръце и крака през зимата.
  • Пелин: Ниска топлина отблъсква заваряването, антибактериално и кръвоспиращо.

Билкова баня за крака

Принцип на ваната за крака: Потопете краката си във вода с височина 10 см над глезените. Крака, където има много акупунктури (конвергенция на ян чи), разпределени около пръстите на краката и глезените. Това са важни акупунктурни точки за лечение на заболявания в източната медицина. Затова трябва да потопите краката си до глезените, за да получите максимален терапевтичен ефект, когато използвате тази терапия. Продължителността на всяка баня за крака е от 10 до 15 минути, може да се прави 1-2 пъти на ден след хранене поне 30 минути. Накисването на краката вечер преди лягане може ефективно да подобри качеството на съня.

Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

За максимален терапевтичен ефект при използване на билкова вана за крака се препоръчва киснене на краката до глезените

Някои бележки при използване на билкова баня за крака

Билковата баня за крака е много добра, но не всеки трябва да я прави. Някои субекти не трябва да киснат билкови крака като: 

  • Хора с разширени вени: Накисването на краката ви в гореща вода и билки може да влоши разширените вени. 
  • Бременни жени: Често ще има билков пакет за вана за крака специално за бременни жени, за да се избегне случай, че билката има силен ефект върху жизнеността или вдъхновението за плода. Бременните жени не трябва да киснат краката си дълго време, за да избегнат разширени вени.
  • След ядене на пълен ориз: По това време енергията трябва да се концентрира в стомаха, за да помогне с метаболизма на хранителните вещества. Накисването на краката веднага след хранене намалява притока на кръв към стомаха, което води до газове, подуване на корема , лошо храносмилане,...
  • Диабет: Диабетиците често имат увреждане на периферните нерви, което може да причини сензорни смущения. Затова бъдете внимателни, когато използвате топла вода, защото може да причини изгаряния. 
  • Отворена рана, инфекция: Противопоказано, защото може да влоши инфекцията и да удължи времето за заздравяване.

Ето какво трябва да знаете за билковите вани за крака. Когато използвате билково лекарство за лечение на заболяване, е необходимо да се консултирате с лекар за най-добър съвет относно състоянието на заболяването, вида на билката и как да я използвате ефективно.


От колко етапа се състои краткосрочният план? Научете правилна техника на бягане

От колко етапа се състои краткосрочният план? Научете правилна техника на бягане

Краткото бягане правилно помага за подобряване на здравето и подобряване на издръжливостта на тялото, но как да бягате правилно? В статията по-долу aFamilyToday Blog ще ви отговори за кратко бягане, включващо няколко етапа и правилни техники за бягане!

Информация, която трябва да знаете за ринопластиката с конец

Информация, която трябва да знаете за ринопластиката с конец

Високият и елегантен нос е мечтата на много жени, така че ринопластиката, особено ринопластиката, се предпочита от много жени. Нека разберем информацията, която трябва да знаете за ринопластиката, само чрез нашата статия по-долу!

Какви са предимствата да си интроверт?

Какви са предимствата да си интроверт?

Смятате ли, че интровертите са самотни или изгубени? Всъщност този вид мислене е някак едностранчиво, погрешно за интровертите. Какви са личностните черти на интровертите? Какви са предимствата на интровертите?

Какво е безпокойство? Мерки за подобряване на постоянното чувство на безпокойство

Какво е безпокойство? Мерки за подобряване на постоянното чувство на безпокойство

Стресът, безпокойството и несигурността са често срещани негативни човешки емоции. Всъщност това е нормална емоция и всеки ще я изпита. Въпреки това, ако възбудата и тревожността продължават, трябва да получите емоционално лечение, преди да се развие в психиатричен синдром, по-специално в тревожно разстройство. За да научите повече за това какво е безпокойство, моля, продължете да четете статията по-долу.

Нормални стойности на кръвното налягане според възрастта

Нормални стойности на кръвното налягане според възрастта

Кръвното налягане се генерира от силата на свиване на сърцето и съпротивлението на артериите. Кръвното налягане не само контролира колко кръв се издига към стените. Ако се движи нагоре и надолу хаотично, може да бъде животозастрашаващо. И така, какво е нормалното отчитане на кръвното налягане?

Топ 5 прости и ефективни начина да си направите висок нос у дома

Топ 5 прости и ефективни начина да си направите висок нос у дома

Притежаването на висок и тънък нос е мечтата на много хора. Ето простите и ефективни начини да направите носа си високо у дома, за да осъществите мечтата си по най-лесния начин.

Какво трябва да направите следващия месец, за да поддържате тялото си здраво?

Какво трябва да направите следващия месец, за да поддържате тялото си здраво?

В деня на червената светлина често се чувствате толкова уморени и неудобно, че просто искате да легнете на леглото? Така че, когато дойде месецът, какво трябва да направите, за да си възвърнете енергията, нека незабавно се обърнем към статията по-долу!

Вредните ефекти на марихуаната, когато се използват в краткосрочен и дългосрочен план

Вредните ефекти на марихуаната, когато се използват в краткосрочен и дългосрочен план

Канабисът е лекарство, получено от растението коноп, наречено Cannabis Sativa. Канабисът се използва в медицината с благоприятен ефект върху здравето, ако се приема по лекарско предписание. Използването на марихуана за други цели винаги носи повече вреда, отколкото полза. Какви са вредните ефекти на марихуаната?

Какво представлява тестът за билирубин и какво означава в медицината

Какво представлява тестът за билирубин и какво означава в медицината

Когато тестването на билирубина е основа за лекарите да диагностицират заболявания, свързани с кръвотворните органи, кръвта, вирусни инфекции... Тъй като билирубинът се получава от процеса на разрушаване на червените кръвни клетки, което е продукт на разграждане на хема в червените кръвни клетки . Билирубинът в кръвта се разделя на директен билирубин, общ билирубин и индиректен билирубин.

Колко струва един ДНК тест?

Колко струва един ДНК тест?

ДНК тестът е вид тест за определяне на кръвни връзки и служи за правни разследвания. Този тип тест става все по-популярен, което кара много хора да се интересуват колко струва един ДНК тест.

Разнообразни хранителни менюта всеки ден чрез приготвяне на юфка за деца

Разнообразни хранителни менюта всеки ден чрез приготвяне на юфка за деца

За майките понякога приготвянето на храна за всяко хранене на децата им се превръща в мания, защото има само няколко чинии наоколо и децата им вече са се наситили. Ако някой родител е изправен пред тази ситуация и иска да разнообрази храната за децата си, не пренебрегвайте тази статия за това как да приготвите юфка за вашето бебе!

Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

Ефектът от билкова баня за крака и как да я използвате

Билковата баня за крака е прост, лесен и евтин метод. Това е метод, който съществува от древни времена и се използва широко и днес. Билковата баня за крака има много ефекти за защита на здравето и подобряване на настроението. Особено когато се комбинира с други билки, ще бъде по-ефективен.

Как се използва богатата на тромбоцити плазма PRP?

Как се използва богатата на тромбоцити плазма PRP?

Плазма, богата на тромбоцити, е медицински термин, който е изследван много напоследък. С много предимства, методът за използване на богата на тромбоцити плазма (PRP) се прилага широко в медицината, особено при лечението на опорно-двигателния апарат, козметологията, ...

Какви са ползите от пиенето на вода с лимон? Кога да пием вода с лимон?

Какви са ползите от пиенето на вода с лимон? Кога да пием вода с лимон?

Лимоновият сок е позната напитка, популярна със своите охлаждащи и освежаващи ефекти. И така, какви са ползите от пиенето на вода с лимон? Кога да пием вода с лимон и как да я пием правилно?

Какво е плацента striker? Причини, симптоми и профилактика

Какво е плацента striker? Причини, симптоми и профилактика

Какво е плацента превия е знание, което бременните майки трябва да научат. Плацентата превия възниква, когато плацентата покрива отвора на шийката на матката по време на късна бременност. Това състояние може да бъде опасно както за майката, така и за бебето.

Потрепване на лявото око при жените: поличба или симптом на очно заболяване

Потрепване на лявото око при жените: поличба или симптом на очно заболяване

Потрепването на лявото око при жените може да бъде причинено от много причини. Може да се дължи на здравословни фактори или поради умора на очите от много работа. Въпреки това, духовно, потрепване на лявото око може да сигнализира нещо за вас.

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Колко големи са ползите за здравето от кълновете?

Кълновете имат по-висока хранителна стойност от много зрели зеленчуци. Кълновете са богати на фибри, витамини от група В и протеини. Освен това кълновете съдържат много храносмилателни ензими и някои антиоксидантни компоненти. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да откриете ползите за здравето от кълновете чрез съдържанието на следната статия.

Детското затлъстяване: причини и лечение

Детското затлъстяване: причини и лечение

Затлъстяването при деца, причини и как да се лекува? Според експертите децата с наднормено тегло са по-склонни да имат високо кръвно налягане, диабет тип 2, дислипидемия, сърдечно-съдови заболявания, нарушения на съня и евентуално апнея при децата.

Как да се подготвя за раждането?

Как да се подготвя за раждането?

Подготовката за раждане е изключително важна за бременните жени в последния етап от бременността. Подготвянето на достатъчно консумативи за майката и бебето за раждане ще помогне на родителите да поемат инициативата навреме, когато майката покаже признаци на раждане. И така, какво включва списъкът с препарати за раждане?

Какво представлява резултатът от Глазгоу? Какво означава в медицината?

Какво представлява резултатът от Глазгоу? Какво означава в медицината?

В медицината, когато искат да оценят състоянието на съзнанието на пациента по количествен начин, експертите ще използват скалата на Глазгоу. Тази скала предоставя много здравна информация, която е доста обективна и надеждна. Оттам лекарите могат да предвидят и лесно да наблюдават напредъка на пациента. Тази статия от блога aFamilyToday ще ви помогне да разберете важна информация за тази скала на Глазгоу.

Предложете красиво, добро и подходящо за възрастта момиче име на майките

Предложете красиво, добро и подходящо за възрастта момиче име на майките

Кръщението на бебе е много значим първи подарък за бебета. Нека проучим предложенията за красиви, смислени имена на момичета, за които майките да се позовават!

Какво представлява Gamma GT в кръвен тест? Колко е опасно?

Какво представлява Gamma GT в кръвен тест? Колко е опасно?

Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.

Кога е най-подходящото време за измерване на кръвната захар?

Кога е най-подходящото време за измерване на кръвната захар?

Точните измервания на кръвната захар ви помагат да определите къде се намирате. Нека научим 4 важни пъти за измерване на кръвната захар.

Колко вида вода за уста Kin има? Каква е ползата?

Колко вида вода за уста Kin има? Каква е ползата?

Водата за уста Kin е една от качествените и ефективни линии за вода за уста на пазара днес. И така, колко вида вода за уста Kin има, кои са добри?

Мога ли да пия мляко, ако имам варицела?

Мога ли да пия мляко, ако имам варицела?

Пациентите с варицела трябва да стоят далеч от определени храни. В противен случай те могат да раздразнят раните и да ги накарат да се чувстват неудобно. Нека разберем дали можете да пиете мляко, ако имате варицела!

Майките с варицела трябва ли да кърмят или не?

Майките с варицела трябва ли да кърмят или не?

Кога майките с варицела трябва да кърмят или не е често срещан въпрос за много жени, които имат заболяването, докато кърмят.

Как да окажете първа помощ при задавяне на чужд предмет у дома

Как да окажете първа помощ при задавяне на чужд предмет у дома

Чуждо тяло в дихателните пътища е една от животозастрашаващите ситуации, но може да се управлява у дома. Има много прости и ефективни мерки за първа помощ, които можете да приложите веднага.

Какви антибиотици се използват за лечение на гонорея?

Какви антибиотици се използват за лечение на гонорея?

Гонореята е често срещано заболяване, предавано по полов път, причинено от бактерии. Когато отидете на лекар, лекарят обикновено предписва употребата на антибиотици за лечение на гонорея по определен режим.

Билколечение: Средства с хелиотроп за лечение на синузит

Билколечение: Средства с хелиотроп за лечение на синузит

Около нас има много билки, които имат добри приложения при лечението на болести. По-специално, хелиотропът за лечение на синузит е добре известен и широко използван.

Могат ли да се видят миоми на матката на ултразвук? Фактори, влияещи върху ултразвука на матката

Могат ли да се видят миоми на матката на ултразвук? Фактори, влияещи върху ултразвука на матката

Виждат ли се маточни фиброиди на ултразвук? Това е въпрос, който за съжаление жените имат симптоми на миома на матката. Това е гинекологично заболяване, което не се открива с просто око. Маточните фиброиди са доста често срещано състояние при жените, особено по време на репродуктивните им години, бременност или менопауза.