Можете да използвате някои естествени болкоуспокояващи като терапия, за да помогнете на тялото си да се възстанови до нормалното си състояние, когато има болка без никаква болка.
Можете да използвате някои естествени болкоуспокояващи като терапия, за да помогнете на тялото си да се възстанови до нормалното си състояние, когато се появи болка, без употребата на лекарства.
Има много хора, които са измъчвани от хронична болка като автоимунно заболяване, болка, причинена от нараняване или по много други причини. Често купуваме болкоуспокояващи като аспирин, за да облекчим болката, но не знаем, че приемането на западна медицина може да причини странични ефекти, които идват с него, което наистина не е добро за здравето. Въпреки това, следните храни могат както да намалят болката, така и са много доброкачествени и безопасни за нашето здраве.
1. Болкоуспокояващото номер едно са черешите
Черешите са известни със своите противовъзпалителни ефекти. Те са храни, богати на антиоксиданти и антоцианини, които бързо облекчават болката в тялото. Смята се, че черешите са едни от най-добрите болкоуспокояващи.
Черешите са една от храните, които помагат за облекчаване на болката
2. Чесън
Серните съединения, присъстващи в чесъна, са факторите, които помагат за бързо облекчаване на болката. Освен това чесънът е и храна, която повишава имунитета на организма , подобрява храносмилателната система и намалява риска от някои други видове рак.
3. Здравословни мазнини
Здравословните мазнини като омега 3 или мастни киселини, открити в зехтина, са наистина полезни за нашето здраве. Тези вещества могат да намалят възпалението в тялото, да помогнат за облекчаване на хроничната болка и да помогнат при лечението на други заболявания и разстройства.
4. Зелени зеленчуци
Редовната консумация на зелени зеленчуци е ефективна за предотвратяване на заболявания, които причиняват болка като ревматоиден артрит.
Зелените зеленчуци също са много ефективни за намаляване на болката
5. Куркума
Доказано е, че куркуминът, една от активните съставки в куркумата, намалява възпалението, свързано с хронични заболявания като артрит. Освен това куркумата намалява симптомите на възпаление, болка и подуване на следоперативни рани. Това е едно от най-добрите болкоуспокояващи, които трябва да съхранявате в дома си.
6. Джинджифилът е естествено болкоуспокояващо средство
Джинджифилът е ефективно болкоуспокояващо средство, сравнимо с НСПВС (нестероидни противовъзпалителни лекарства). Следователно, той е чудесна алтернатива на лекарствата за облекчаване на болката.
7. Канела
Канелата е храна, която помага да се сведат до минимум нивата на възпаление в тялото. Това е така, защото има много по-ефективен противовъзпалителен ефект от НСПВС.
8. Костен бульон
Костният бульон помага за облекчаване на менопаузалните болки и пристъпите. Костите са богати на колаген и е полезно за ограничаване на симптомите на болки в ставите или за лечение на болки, произхождащи от храносмилателния тракт. Това се счита за най-добрата храна за лечение на болката.
Яжте костна супа, за да намалите болките в ставите, приятели
По-горе са храните за облекчаване на болката, които искаме да споделим. Надяваме се да ви помогнат в борбата с честите болки.
Хуонг
Източник: Boldsky
Понякога нямате време да се подготвите психически, въпроси, както и знания за болестта, които трябва да обсъдите задълбочено, да отговорите на въпроси с медицинския екип. Тази статия ще ви помогне да намерите правилните въпроси, за да разберете по-добре диагнозата, плана за лечение и цялостната грижа за стомашно-чревния стромален тумор (GIST).
Сухо око: Открийте най-новите решения за лечение с доказана ефективност. Ръководство с топ капки, експертни съвети и профилактични мерки за оптимално очно здраве.
Научете най-ефективните естествени методи за контрол на кръвната захар при диабет. Практични решения с доказана ефективност и актуални препоръки от световни експерти.
Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.
Диетата за пациенти, които току-що са завършили операцията, винаги е проблем, който изисква задълбочено внимание. По този начин помага на здравето на пациента може бързо да се възстанови. Какво да се въздържаме след операция на простатата е един от многото въпроси, задавани от семейства с роднини, които току-що са оперирали тази част. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се грижите по-добре за любимите си хора.
Появата на бенки е съвсем нормално нещо, с което много хора се сблъскват. Вярвате ли обаче, че бенките показват рак? Нека разберем с нас сега!
Морската риба е чудесен източник на протеини, омега-3 мастни киселини и други хранителни вещества, които са чудесни за бременни жени. Със сигурност много жени се чудят дали бременните жени могат да ядат морска риба? Или какъв вид риба трябва да изберете на този етап? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Какво е BDSM? Вие или вашият партньор харесвате ли BDSM? Това са въпроси, на които много хора искат да намерят отговор. Изглежда популярен у нас през последните години, но всъщност хората, които разбират правилно този термин, не са много.
Пиенето на джинджифилова вода за по-ниско кръвно налягане е временно решение, джинджифилът е горещ, подобрява кръвообращението, като по този начин спомага за подобряване на симптомите на ниско кръвно налягане.
Груповият имунитет е форма на косвена защита срещу инфекциозни заболявания, която възниква, когато голяма част от населението е станало имунизирано срещу инфекциозна бактерия, като по този начин осигурява слой на защита за тези, които не са. Следователно, когато се ваксинирате напълно, вие сте защитили себе си и хората около вас от разпространението на болестта. Тази концепция се нарича стаден имунитет или колективен имунитет.
Липомите на гърба са често срещани при възрастни и могат да се появят и при двата пола. Много хора обаче са пренебрегнали този проблем, тъй като не причинява загуба на естетика, както и неудобства в ежедневието. И когато този тумор расте, болезнен и може да бъде опасен, много хора трябва да направят операция на липома на гърба.
Обикновено след вирусна треска пациентът изпада в състояние на умора и слабост, което продължава седмици. Веднага щом откриете признаци на слабост, първото нещо, което трябва да направите, е да имате научна диета, която да помогне на тялото ви да се възстанови бързо след вирусна треска.
Стресът, безпокойството и несигурността са често срещани негативни човешки емоции. Всъщност това е нормална емоция и всеки ще я изпита. Въпреки това, ако възбудата и тревожността продължават, трябва да получите емоционално лечение, преди да се развие в психиатричен синдром, по-специално в тревожно разстройство. За да научите повече за това какво е безпокойство, моля, продължете да четете статията по-долу.
С подобрен умствен фокус и яснота можете да решавате проблеми, да вземате решения и да вършите нещата по-бързо.
Херингата е една от вкусните, питателни и лесни за приготвяне морски риби, които много семейства избират в ежедневното си меню. Нека разберем ползите за здравето, които херингата носи на вашето семейство в статията по-долу.
Днес има все повече положителни доказателства за ползите от здравословния секс. Освен ползите, има ли някакви недостатъци при правенето на секс? Дали многото секс намалява продължителността на живота също е нещо, което много хора се чудят.
Статията ще ви помогне да научите за калориите в резен кобия, ястие, което се счита за питателно и подходящо за тези, които са на диета и следват здравословен начин на живот. Ще ви бъде споделена и тайната за отслабване с кобия, която ви помага да влезете в желаната форма.
Лимоновият сок е позната напитка, популярна със своите охлаждащи и освежаващи ефекти. И така, какви са ползите от пиенето на вода с лимон? Кога да пием вода с лимон и как да я пием правилно?
Какво е плацента превия е знание, което бременните майки трябва да научат. Плацентата превия възниква, когато плацентата покрива отвора на шийката на матката по време на късна бременност. Това състояние може да бъде опасно както за майката, така и за бебето.
Разпознаването на признаците на излишък на женски хормони и лечението възможно най-рано е начинът да се предпазите от много опасни заболявания.
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
Много експерти смятат, че чувствителната кожа е най-трудната за удовлетворяване сред всички типове кожа. За да гарантирате винаги безопасността на кожата си, трябва да се обърнете към това как да изберете козметика за чувствителна кожа по-долу.
