Какви са добрите хранителни навици за едногодишно дете?

Какви са добрите хранителни навици за едногодишно дете?

Вашето бебе е на 12 месеца. Поздравления за вас и вашето бебе за първата година от живота, изпълнена с радост и смях. Сега нека практикуваме хранителните навици, споделени от експертите на aFamilyToday Health, за да им помогнем да растат по-бързо и по-здравословно.

Позволете на вашето бебе да спре да се храни с шише

Бебетата могат да спят, докато пият от бутилки, сокове, безалкохолни напитки или други захарни течности, така че рискът от кариес е много висок. Трябва да спрете да давате тези видове бутилки, когато бебето ви е на около една година.

Когато бебето ви навърши 18 месеца, трябва напълно да спрете да храните бебето си от шише. Колкото по-рано се направи това, толкова по-лесно ще бъде за бебето да се откаже. Ако кърмите, избягвайте храненето с шише. Можете да давате на бебето си мляко от чаша, когато е на възраст между шест месеца и една година. Ако бебето ви поиска бутилка, ограничете количеството вода в шишето.

 

Всичко звучи просто, но да се откажете от навика да храните бебето си от шише не е лесно. За да помогнете на бебето да свикне, дайте на бебето си шише първо в средата на деня, след това през нощта и сутринта, накрая преди лягане и трябва да ограничите количеството мляко или вода в бутилката.

Ако бебето ви отказва да пие вода в началото, постепенно го въвеждайте с разредена формула или други течности на седмица или две и след това отново преминете към обикновена вода.

Когато бебето ви е твърде малко, често му давате мляко от шише и го слагате да спи. Но когато порасне, навикът да се храни от шише ще й попречи да се научи да заспива сама. Ако бебето ви се събуди с плач за кратко време, оставете го да плаче, докато не заспи отново сама. След няколко нощи вашето бебе вероятно ще забрави навика за хранене с шише.

Можете да дадете на бебето си питие или лека закуска преди лягане и не забравяйте да почистите устата му преди лягане. Всъщност това може да улесни заспиването на вашето бебе. Можете да дадете на бебето си лека храна, краве мляко или други напитки, дори сок или друга питателна храна. Ако обикновено използвате шише за хранене на бебето, постепенно го заменете с чаша.

Каквато и да е закуската, уверете се, че бебето ви яде всичко и след това почистете езика си с кърпа, марля или мека четка за зъби. Можете просто да оставите бебето да спи в скута ви, докато почиствате зъбите на бебето. Ако не почистите остатъчната храна или течност по зъбите на бебето, кариесът ще има условия за развитие. Ако бебето ви иска да заспи удобно, дайте му мека играчка като плюшено животно или възглавница.

Намалете сладкото

Подобно на другите деца, много бебета се раждат с предпочитание към сладкото и са доста чувствителни към сладки храни и напитки. Въпреки това, трябва да ограничите сладкото на вашето бебе и да осигурите диета, допълнена с храни, богати на хранителни вещества, за да насърчите растежа на бебето и да не причинявате кариес.

Научете децата да се хранят сами

Докато бебето ви навърши 12 месеца, то просто свиква да пие от чаша, да яде с лъжица и да суче пръстите си. Когато бебето ви навърши 15 месеца, вашето бебе ще има по-ясни възприятия, като например поставяне на храна в устата си, когато е гладно. Бебето ще напълни лъжицата пълна с храна и ще я постави в устата си естествено. Трябва да позволите на вашето бебе да използва пластмасови чинии и чаши, за да избегне счупване, особено когато новите деца са склонни да хвърлят тези прибори, когато им е скучно. Трябва да говорите нежно, така че бебето да разбере, че не трябва да прави това. Освен това покажете на детето си как да използва приборите на масата. Когато бебето ви навърши 18 месеца, то вече може да използва пластмасови лъжици и чаши, когато пожелае.

Можете да научите повече за теми за 1-годишни бебета:

Отбиване по западен стил за едногодишни деца

Месо, нишесте и млечни продукти за 1-2 годишни

 


Leave a Comment

Трябва ли да храня бебето си с плодове и зеленчуци?

Трябва ли да храня бебето си с плодове и зеленчуци?

Можете напълно да нахраните бебето си с плодове или зеленчуци и, моля, обърнете внимание на споделянето от aFamilyToday Health, за да помогнете на бебето да яде твърди храни вкусно и правилно.

Какви упражнения за деца със затлъстяване?

Какви упражнения за деца със затлъстяване?

aFamilyToday Health – Притеснявате се от затлъстяването на детето си и го мързи да спортува? Не се притеснявайте, защото ето няколко съвета за насърчаване на затлъстелите деца да работят повече

Правилно боравене, когато дете е ухапано от куче и как да го предотвратим

Правилно боравене, когато дете е ухапано от куче и как да го предотвратим

В неочаквани случаи е възможно дете да бъде ухапано от куче и това, което родителите трябва да направят, е да окажат първа помощ и да ваксинират детето си.

Още причини родителите да се грижат за децата си на слънце

Още причини родителите да се грижат за децата си на слънце

Ранните слънчеви бани носят много неочаквани ефекти върху здравето на бебето. В тази статия aFamilyToday Health ще ви помогне да разберете повече за ползите от слънчевите бани за децата.

5 терапии за заместване на захарта за деца на диета, които майката трябва да знае

5 терапии за заместване на захарта за деца на диета, които майката трябва да знае

aFamilyToday Health - Това са "изкуствени" подсладители и "естествен" Често срещано явление, което трябва да обмислите да използвате за детето си на диета, ако искате да избегнете да давате на детето си твърде много захар

7 съвета как да научите детето си как да създава ефективни приятели

7 съвета как да научите детето си как да създава ефективни приятели

aFamilyToday Health – Децата често имат много проблеми в приятелството, като например, че не знаят как да се сприятеляват или не знаят как да се държат в приятелството. Ето 7 съвета

Колко витамин С е достатъчно за бебета?

Колко витамин С е достатъчно за бебета?

Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете нуждата от витамин С при децата, храни, богати на този микроелемент и количеството добавки, необходими за осигуряване на витамин С за децата по научен начин.

Небезопасна храна за деца под 3 години

Небезопасна храна за деца под 3 години

Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за опасни храни за деца под 3 години и съвети за предотвратяване на задавяне на бебето.

Риск от желязодефицитна анемия при деца: какво трябва да правят майките?

Риск от желязодефицитна анемия при деца: какво трябва да правят майките?

aFamilyToday Health - Много родители са по-малко загрижени за риска от желязодефицитна анемия в диетата на децата им, причинявайки непредвидими последици...

7 начина за развитие на двуезичните способности на децата

7 начина за развитие на двуезичните способности на децата

Двуезичието изгражда мозъчната сила. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите 7 начина, които можете да правите всеки ден, за да научите детето си на майчиния си език и чужди езици.

Какви са добрите хранителни навици за едногодишно дете?

Какви са добрите хранителни навици за едногодишно дете?

Нека тренираме с aFamilyToday Health, за да научим детето си на добри хранителни навици, като например спиране на храненето с шише, когато навърши една година, за да му помогнем да расте по-бързо и по-здравословно.

Кога децата трябва да приемат антибиотици?

Кога децата трябва да приемат антибиотици?

aFamilyToday Health – Вижте тази статия, родителите ще знаят как да дават на децата си антибиотици в точното време и как да избегнат предозиране.

Съвети за укрепване на храносмилателната система на вашето бебе

Съвети за укрепване на храносмилателната система на вашето бебе

aFamilyToday Health – Разберете кои хранителни вещества помагат за укрепване на храносмилателната система на вашето дете, което ще ви помогне да се грижите за здравето на детето си по-добре и по-стабилно.

4 супер лесни съвета как да приспите бебето си навреме още от раждането

4 супер лесни съвета как да приспите бебето си навреме още от раждането

aFamilyToday Health – Практикуването на хранене и спане навреме прави живота на родителите и децата по-лесен. Научете тези 4 прости съвета сега!

6 популярни витамина В: какво трябва да знаете

6 популярни витамина В: какво трябва да знаете

aFamilyToday Health - Витамините от група В играят много важна роля в човешкото тяло от момента, в който бяхме само малък зародиш.

Какво трябва да знаят майките за заекването при децата

Какво трябва да знаят майките за заекването при децата

aFamilyToday Health – Като родител, вие не можете да не се притеснявате, когато детето ви започне да заеква, ето някои неща, които трябва да знаете за заекването при децата.

Как да предотвратим и лекуваме 9 най-често срещани заболявания при децата

Как да предотвратим и лекуваме 9 най-често срещани заболявания при децата

Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.

Децата на 5-8 години са с наднормено тегло, какво трябва да правят родителите?

Децата на 5-8 години са с наднормено тегло, какво трябва да правят родителите?

Понастоящем затлъстяването е водещата причина за риска от сърдечни заболявания и диабет при децата, но не е получило необходимото внимание.

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.

Големи ползи от зеленчуците за децата

Големи ползи от зеленчуците за децата

<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.

Причини и лечение на афти при деца

Причини и лечение на афти при деца

Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!