Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики
Вагінальні пологи після кесаревого розтину (VABC) приносять багато користі для здоров’я не тільки матері, а й дитини в утробі матері.
На що варто звернути увагу в меню для мам після кесаревого розтину?
Меню після кесаревого розтину - це те, про що варто потурбуватися, адже від цього залежить здоров'я і матері, і дитини. Протягом цього часу вам слід утримуватися від певних продуктів, таких як водний шпинат, липкий рис і газовані напої. Але сильно утримуватися не варто, меню мами після кесаревого розтину має бути смачним і якісним, щоб розріз швидко заживав і молоко швидше поверталося у дитини.
Післяпологовий догляд ніколи не буває легким. Мабуть, кожному з нас доводиться щодня, поклавши руку на лоб, продумувати меню матері після кесаревого розтину, щоб воно було насичене оптимальними поживними речовинами. Крім того, він також має підтримувати процес загоєння шрамів, спричинених хірургічним втручанням, а також швидко замовляти молоко. Для цього ми можемо звернутися до наступних порад.
Через 6 годин після пологів відразу їсти?
Протягом 6 годин після операції породіллі відразу не можна нічого їсти. Тому що в цей час на нас все ще діють ліки, які використовуються під час операції, через що перистальтика кишечника знаходиться на дуже низькому рівні, кишковий тракт утримує гази, а шлунок слабо працює. Робить кількість поглиненої їжі надзвичайно важкою для перетравлення та полегшує метеоризм, запор після кесаревого розтину та робить тіло більш втомленим і важчим для відновлення.
Як правильно поступово змінювати кількість і тип їжі?
У перший день після пологів пити тільки фільтровану воду, цукрову воду, вживати розбавлені каші, поки не настане тверда їжа. Фірмою тут також є м’які та рідкі страви. Після цього матері можуть продовжувати їсти і пити, як зазвичай, і збільшити кількість продуктів, багатих білком і кальцієм.
Завдяки дії місцевого анестетика запор і метеоризм зберігаються протягом 3-5 днів. Зокрема, матері повинні бути обережними, щоб не вживати продукти, які легко викликають у нас діарею, алергію або келоїди, такі як курка, яловичина, водяний шпинат, морепродукти ... Окрім наявності вітамінів у Меню для матері після кесаревого розтину також грає роль. дуже важлива роль.
Наприклад, вітаміни A, B, C, що містяться в апельсинах, грейпфрутах, моркві ... мають ефект контролю запалення. А вітамін K і мікроелементи, такі як цинк, залізо, мідь, кальцій, що містяться в яйцях і молоці, відіграють ключову роль у зупинці кровотечі, утворенні крові та загоєнні ран. Щодня нам потрібно споживати близько 200 г їжі, що містить білки, наприклад м’яса, риби, бобів... тому що це сировина для створення нових клітин для формування молодої шкіри та загоєння хірургічних рубців.
Меню для мами після кесаревого розтину змінюється відповідно до кожного етапу відновлення організму
Які продукти повинні бути в меню мами після кесаревого розтину?
Зверніть увагу, що при складанні меню для мам після кесаревого розтину вони повинні бути свіжими і ретельно провареними. При цьому в групах продуктів має бути збалансованість, якомога більше різноманітності, з очищеними або очищеними фруктами. У цей час травна система матері ще не відновилася, тому необхідно обмежити переїдання. Кожного прийому їжі ви можете використовувати 1 склянку рису з відповідною кількістю їжі або 1 склянку молока, щоб забезпечити достатню кількість матеріалів для виробництва грудного молока.
М'ясо багате білком і залізом
Меню матері після кесаревого розтину має бути різноманітним, наприклад, свині, корови, кури, риба ... щоб зажив розріз, а також мати велику кількість необхідних поживних речовин. Вищевказані продукти багаті білком і залізом, які можуть ефективно запобігти анемії та дефіциту заліза.
Свіжі фрукти та овочі
Після операції мами часто менш активні і менше ходять. У цей час ми повинні отримувати багато поживних речовин зі свіжих фруктів і овочів, щоб уникнути запорів. Тому в меню матері після кесаревого розтину повинні бути присутніми зелені овочі, прохолодні властивості, які і сприяють швидкому загоєнню ран, і приносять користь молоку. Зелені овочі та стиглі фрукти, багаті вітаміном С, допоможуть підвищити опірність, більше клітковини запобігає запорам. Тут ми рекомендуємо вам використовувати банани та папайю у своєму щоденному меню.
У щоденному меню мами повинні бути присутніми свіжі овочі, фрукти, м'ясо, багаті білком і залізом.
Чи є шаблон ефективного меню для матері після кесаревого розтину?
Важко думаєте, як змінити щоденне меню для мами після кесаревого розтину? Можливо, деякі із наведених нижче зразків будуть корисними для довідки, допомагаючи вам негайно застосувати та змінити їх. Наступні страви не тільки забезпечують харчування, але й сприяють швидшому загоєнню розрізу та швидкому замовленню молока після кесаревого розтину .
- Меню 1: Білий рис, вирізка, маринована з куркумою та креветками, смажена редька, суп з фрикадельками та зеленою папайєю.
- Меню 2: Білий рис, яйце варене, філе міньйон, суп з фрикадельками з гарбузом.
- Меню 3: Білий рис, яловичина, смажена з люфою, тушкована редька, овочевий суп з фаршем.
- Меню 4: Білий рис, тушкована курка з імбиром, смажені креветки, суп з фрикадельками з гарбузом.
- Меню 5: Білий рис, смажені креветки, гірка диня, фарширована м'ясом, суп зі свинячої ніжки папайї.
Меню для мами після кесаревого розтину не тільки смачне, але і потрібне для того, щоб розріз швидко заживав і скоріше було молоко
Меню мами після першого тижня кесаревого розтину повинно бути легким для засвоєння. Після цього ви можете їсти та пити, як зазвичай, тому комбінуйте страви, щоб допомогти швидко одужати та отримати молоко. Крім того, не забувайте якомога раніше поєднувати відпочинок і грудне вигодовування, щоб мати максимально стимулювала вироблення молока.
Скільки часу займає загоєння шляхом кесаревого розтину? Догляд після кесаревого розтину
Відновлення після кесаревого розтину зазвичай займає більше часу, ніж після вагінальних пологів. Спільні рішення допоможуть зняти біль після кесаревого розтину.
Діарея після кесаревого розтину небезпечна?
aFamilyToday Health – Кесарів розтин завжди пов’язаний з багатьма невизначеністю, включаючи діарею після кесаревого розтину. Давайте дізнаємося про це делікатне питання в наступній статті.
Лікування шийного відділу талії у жінок
У наш час розкриття шийки матки не є чужим для жінок. Тому вкрай важливо з’ясувати причину, а також як її лікувати.
Коли можна займатися спортом після кесаревого розтину?
aFamilyToday Health - Якщо ви замислюєтеся про фізичні вправи після кесаревого розтину, щоб швидко відновитися і привести в форму, не варто ігнорувати цю статтю.
6 нотаток, які допоможуть мамі швидко відновитися після кесаревого розтину
aFamilyToday Health - Стаття допоможе мамам краще зрозуміти, як швидко і безпечно відновитися після кесаревого розтину.
Ризики для матері та дитини при пологах шляхом кесаревого розтину
Зараз багатьом вагітним доводиться народжувати за допомогою кесаревого розтину. Це збільшує багато потенційних ризиків, що впливають як на матір, так і на дитину.
8 причин не втручатися в ранні пологи
Ви маєте намір попросити лікаря втрутитися в ранні пологи, оскільки у вас є важливий план, якого слід дотримуватися. Однак, перш ніж це робити, ви повинні уважно подумати, оскільки це може вплинути на здоров’я як вас, так і вашої дитини.
Допоможіть мамі відновитися після кесаревого розтину
aFamilyToday Health ділиться з вами, як відновитися після кесаревого розтину, щоб допомогти вам прийти в найкращу форму, щоб доглядати за своїм янголятом.
Стадії пологів і природне зняття болю
Тривалість пологів у кожної вагітної жінки різна, але існують загальні заходи, щоб зменшити цей біль природним шляхом.
6 речей, які тата можуть робити, коли їхній дружині роблять кесарів розтин
Іноді найбезпечнішим вибором як для матері, так і для дитини є кесарів розтин. Експерти в області здоров’я aFamilyToday діляться з батьками 6 речами, які ви можете робити, коли ваша свекруха народжує.
Пуповина, обмотана навколо шиї дитини: чи так небезпечно, як думають вагітні?
Вагітні мами часто дуже хвилюються, дізнавшись, що їхня дитина обмотана пуповиною. Але насправді, чи варто занадто хвилюватися, коли ваша дитина потрапляє в цю ситуацію?
Тиждень 40
Розвиток плода змінюється на кожному етапі. aFamilyToday Health ділиться з вами тим, що вам потрібно знати про 40-тижневий плід, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися здоровими!
Коли можна завагітніти після кесаревого розтину?
Вагітність після кесаревого розтину повинна бути ретельно продумана і розрахована. Причина в тому, що вашому організму потрібен час, щоб відновитися, а також обмежити ризики для наступної вагітності.
Кесарів розтин: що потрібно розуміти вагітним мамам
aFamilyToday Health – Зустріч новонародженого ангела – це завжди щасливий момент не лише для вас, але й для вашої родини. Що варто знати вагітним про кесарів розтин.
8 ознак, які допоможуть дізнатися, коли яйцеклітина прикріпилася до матки
Успішна імплантація яйцеклітини в матку є важливим кроком у визначенні того, чи завагітнієте ви чи ні. Цей процес також може проявлятися рядом ознак. Ви можете легко розпізнати ці ознаки, прочитавши статтю aFamilyToday Health.
Чи можна народжувати природним шляхом після кесаревого розтину?
aFamilyToday Health – Ваші перші пологи були кесаревим розтином? Ви не знаєте, чи зможете ви народити вдруге? Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health.
Проблеми, які потрібно знати про передлежання плаценти
Ви вагітні і на УЗД видно, що плацента прикріплена спереду? Ви не знаєте, який це має ефект. Дізнайтеся у статті aFamilyToday Health.
Вплив кесаревого розтину на грудне вигодовування
Все більше і більше жінок вибирають кесарів розтин, але неясно, наскільки кесарів розтин буде шкідливим для грудного вигодовування.
Вибір природних пологів після кесаревого розтину: потрібно чи не варто?
aFamilyToday Health – Багато матерів побоюються, чи слід їм народжувати природним шляхом після кесаревого розтину. Зверніться до інформації від експертів, щоб допомогти вам отримати відповідь.
Які харчові переваги тофу?
Тофу є традиційною стравою азіатів і стає все більш популярним на Заході, де вегетаріанці вибирають альтернативу м’ясу. Отже, яка харчова користь арахісу для здоров’я людини? Давайте знайдемо відповідь у наступному матеріалі!
Чи дійсно мас-гейнер хороший?
Вага хвилює багатьох людей. Особливо для людей з поганим станом засвоєння. Тому багато людей шукають продукти для збільшення ваги. Чи корисний Mass Gainer для набору ваги? Давайте дізнаємося це за допомогою блогу aFamilyToday!
Які переваги вживання насіння джекфрута? 3 способи їсти найсмачніші насіння джекфрута
Багато хто знає, що насіння джекфрута можна їсти, але не всі знають, яка користь від вживання насіння джекфрута, чи корисно їсти варене насіння джекфрута? Стаття допоможе відповісти і підкаже, як смачно їсти насіння джекфрута.
Відповідь: Чи можна їсти нут сирим?
Якщо ви любитель їжі і хочете спробувати унікальні страви, ви напевно чули про нут і думаєте, чи можна його їсти сирим? Це питання, яке хвилює багатьох ентузіастів їжі. Давайте дослідимо інформацію, необхідну для відповіді на це питання.
Якщо вам не хочеться їсти, спробуйте ці 6 способів
Якщо ви не відчуваєте голоду і не хочете їсти, можливо, з вашим організмом щось не так, що призводить до анорексії. Спробуйте застосувати наведені нижче методи
Жовч коропа отруйна? Деякі зауваження при вживанні коропа
Страви, приготовані з коропа, вже давно не є чужиною для в'єтнамців. Кожна частина коропа має своє застосування, в тому числі жовч коропа. Однак, чи отруйна жовч коропа, питання до сих пір багатьох людей.
Що таке індекс ГІ? Таблиця індексу ГІ звичайних продуктів
Підтримка стабільного рівня цукру в крові є ключем до загального здоров’я та благополуччя. Насправді мало хто знає, які продукти вибрати, щоб найкращим чином контролювати рівень цукру в крові. Не хвилюйтеся, наступна стаття розповість вам індекс ГІ звичайних продуктів, щоб впевнено приймати обґрунтовані рішення щодо того, що їсти щодня.
Питання: чи можна смажити дитячу оливкову олію?
Вже давно оливкову олію провідні дієтологи рекомендують вживати маленьким дітям. Однак багато мам задаються питанням, чи можна смажити оливкову олію для немовлят?
Vitadairy Fohepta Milk - Рішення, яке допоможе захистити вашу печінку
Печінка є дуже важливим органом в організмі, який виконує метаболізм їжі, допомагає організму виводити токсини та допомагає організму зберігати паливо. Тому надзвичайно важливо піклуватися про печінку та захищати її, особливо для пацієнтів із захворюваннями печінки.
Секрет харчування для запобігання Covid-19
У нинішній складній ситуації епідемії Covid-19, крім заходів профілактики інфекцій, рекомендованих МОЗ, важливу роль у профілактиці Covid-19 відіграє забезпечення повноцінного харчування та активного та здорового способу життя.