Роль ФСГ (фолікулостимулюючого) гормону в жіночій фертильності
Гормон ФСГ також відомий як фолікулостимулюючий гормон, який підтримує фертильність у жінок і вагітних жінок.
Стадії пологів і природне зняття болю
Ви не можете передбачити, як довго ви будете в пологах. Тривалість вашої праці буде залежати від:
Ви народжували раніше, і якщо так, то коли;
чи ви стояли вертикально чи багато рухалися під час пологів;
Чи легко відкривається ваша шийка матки?
Сильні або слабкі скорочення матки;
Ви під наркозом?
Положення плода;
Спокійні ви чи ні – комфорт і розслаблення допоможуть вам швидше почати пологи.
Праця – це низка подій або процесів, які відбуваються протягом періоду від однієї години до приблизно 24 годин або більше. Скільки триватимуть пологи, залежить від багатьох факторів. Як правило, пологи зазвичай тривають довше, ніж з народженням першої дитини. Це пов’язано з тим, що шийка матки та родові шляхи (вульва) у матерів, які народжують вперше, менш гнучкі, тому пологи тривають довше. У жінок, які народжують вперше, пологи тривають 12-24 години, в середньому 14 годин. У жінок, які раніше народжували, пологи тривають 4-6 годин, в середньому 6 годин. Зазвичай пологи поділяють на 3 етапи.
Праця: перший етап
Перший етап пологів настає, коли шийка матки розкривається і стоншується, щоб дитина могла просунутися в родові шляхи. Це найдовша з трьох пологів. Розділено на дві окремі фази – передчасні пологи та болі. Ця перша фаза ділиться на два періоди: початкова фаза і період сильного скорочення.
Ви не зможете передбачити тривалість початкового періоду. Для матерів, які народжують вперше, середній час для цієї ранньої стадії становить від 6 до 12 годин, і цей період скорочується з наступними пологами.
Сильні сутички можуть тривати до 8 годин. У деяких жінок сильні сутички можуть тривати довше. Для матерів, які раніше народжували природним шляхом, цей період буде коротшим.
Праця: Другий етап
У цей період народиться дитина і може тривати від кількох хвилин до кількох годин. Матерям, які народжують вперше, на цьому етапі доведеться пройти більш тривалий час і навіть довше, якщо під час пологів мамі призначають епідуральну анестезію.
Праця: третій етап
Після народження дитини ви відчуєте полегшення. Ви можете тримати дитину на руках або покласти на живіт. Цінуйте цей момент. Однак попереду ще багато чого. Під час третього періоду пологів медсестра або акушерка розріжуть плаценту дитини і переконаються, що кровотеча контролюється.
Якщо у вас все ще є занепокоєння з приводу цього питання, зверніться до свого лікаря або педіатра, щоб отримати вчасну консультацію та відповіді.
Природні способи полегшення болю під час пологів
Розслабтеся
Найважливіше, щоб зменшити біль під час пологів, - це розслабити свій розум. Все дуже просто – коли ви боїтеся болю, ваше тіло напружується, посилюючи біль, ваше тіло продовжує реагувати ще більше напруженням, і цикл продовжує змушувати вас відчувати, що ви народжуєте. Це найболючіше річ у світі. Тому розслабте свій розум, перш ніж захочете полегшити біль , вагітна мама.
Дихання
Щоб розслабитися, потрібно звернути увагу на своє дихання, як і під час підняття тягарів. Незалежно від того, глибоко ви дихаєте чи задихаєтеся, чим більше ви помічаєте своє дихання, тим більш розслабленим стає ваше тіло.
Фахівці вважають, що під час пологів стогнати сильним басом, це краще, ніж кричати високим тембром (як у фільмі жахів!). Крик просто змушує ваше горло розтягуватися і стискатися. Однак ви не завжди усвідомлюєте це, коли відчуваєте біль.
Змініть поставу
Половина вагітних жінок зізнаються, що зміна положення дуже допомагає зняти біль . Не бійтеся носити свій хворий живіт на прогулянку, сісти на м’яч або щось робити. Зміна посади – це спосіб швидшого просування праці.
Застосовувати гідротерапію
Якщо хочете, ви можете розслабитися і відпочити у ванні і дозволити теплій воді заспокоїти ваше тіло (або просто обережно замочіть тіло у воді). Ця терапія допомагає полегшити біль і розслабить тіло під час пологів. Сьогодні в багатьох лікарнях є окрема зона для ванни. Багато вагітних люблять народжувати під теплою водою, якщо ви народжуєте вдома, то можна скористатися і сімейною лазнею. Примітка при використанні гідротерапії полягає в тому, що ви повинні тримати кран подалі від піхви, уникаючи тиску, щоб проштовхнути воду всередину піхви - матки.
Масаж
Не варто недооцінювати переваги масажу. Тільки своїми руками чоловік може допомогти полегшити біль і розслабитися вагітним жінкам, які страждають від скорочень матки. Однак є також кілька зауважень щодо масажного положення, які потрібно знати чоловікам, наприклад, в області живота не слід застосовувати сильну силу, тому що плід знаходиться всередині.
Уявіть собі
Під час пологів, лише думаючи про красивий блакитний пляж, вагітні жінки можуть значно зменшити біль. Ви також можете спробувати уявити пологи, перш ніж вони відбудуться.
Слухати музику
Якщо ви любитель музики, то спробуйте послухати якісь ритми, щоб полегшити біль, це зробили 14% вагітних. Більш-менш простір, в якому поєднується музика, також зробить тіло вагітної матері більш розслабленим.
Кожна вагітна жінка відчуває біль під час пологів, але цей досвід може бути набагато легше, якщо застосовувати прості, але ефективні методи, описані вище. Перш за все, стабільний і розслаблений менталітет допоможе вам пройти через все це.
Чи потрібно вживати аспірин під час вагітності?
Коли у вас болить голова або нудить, використання знеболюючих засобів є найпростішим рішенням, про яке всі думають. Аспірин є одним з найпопулярніших знеболюючих засобів. Однак, якщо ви хочете вживати аспірин під час вагітності, потрібно бути обережним.
Стадії пологів і природне зняття болю
Тривалість пологів у кожної вагітної жінки різна, але існують загальні заходи, щоб зменшити цей біль природним шляхом.
Чи корисно вагітним їсти шоколад?
Вагітні жінки, які їдять шоколад розумно і розумно, не вплинуть негативно на розвиток плода, але принесуть несподівану користь.
Синдром переливання близнюків до близнюків (TTTS): рідко і дуже серйозно
Однояйцеві близнюки, які живуть в одній плаценті, мають споріднену кров у плаценті. Синдром переливання близнюків до близнюків (TMST) виникає, коли з одного боку обмінюється занадто багато крові, що призводить до аномального кровотоку між близнюками.
Чи можна викликати пологи самостійно?
Пологи є цілком природним явищем, але в деяких випадках може знадобитися невелика спеціальна допомога. Якщо ваш лікар рекомендує народжувати відразу, а не чекати, він запропонує викликати пологи.
Причини печії під час вагітності і як її лікувати
aFamilyToday Health - Що викликає печію під час вагітності, може бути питанням, на яке багато вагітних жінок хочуть знайти відповідь.
Біль у куприку під час вагітності: що потрібно знати вагітним?
Біль у куприку під час вагітності є досить поширеним станом для вагітних, хоча це не небезпечно, але викликає дуже неприємні відчуття.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.
Стан пуповини з 2 судинами при вагітності. Про що слід памятати вагітним мамам
Проблему 2-судинної пуповини під час вагітності слід суворо контролювати, щоб уникнути ризиків для плода. Прочитайте про нові розробки в цій області.