Здивований користю вправ для дітей
aFamilyToday Health – Якщо ви думаєте, що вашій дитині не потрібно вивчати фізкультуру в школі, ви здивуєтеся, оскільки фізичні вправи приносять дітям ці несподівані переваги.
Примітки та відповідні продукти в дієті для відлучення BLW
Хоча ми повинні варіювати та змішувати різні продукти в дієті BLW, не всіма продуктами ми можемо годувати наших дітей.
Відомо, що режим BLW зручний для зайнятих мам. Ми часто годуємо дітей за принципом «Батьки їдять те, що їдять діти». Однак ми повинні знати, що є продукти, які ми можемо включати, а є продукти, яких ми повинні уникати. Ця стаття надасть вам інформацію про продукти, які слід і не слід включати в дієту BLW.
Які продукти слід включити в режим BLW?
Загалом, м’яка їжа завжди є першочерговою, але вона має бути достатньо твердою, щоб дитина могла її тримати. Продукти, які ми повинні включити в свій раціон, включають:
- М’які стиглі фрукти, нарізані шматочками, наприклад банани, груші, авокадо, ківі та манго.
- Смажені або приготовані на пару овочі, такі як солодка картопля, морква та кабачки.
- Фарш або смужки ніжного м'яса, подрібнені.
Крім того, можна додавати в їжу пюре для малюків. М’яка їжа, така як вівсяна каша, яблучне пюре та звичайний йогурт з повним вмістом жиру або грецький йогурт, є чудовою їжею для відлучення від грудей для немовлят.
М’яка їжа завжди є головним пріоритетом у BLW
Які продукти не можна включати в режим BLW?
Однак є продукти, які вам слід уникати включати в режим BLW. Продукти, яких слід уникати, це в основному продукти, що задихаються:
- Тверді круглі продукти, такі як ягоди та цілий виноград.
- Тверда, хрустка їжа, така як тортилья або смажена кукурудза, попкорн, горіхи.
- Сирі овочі, тверді, як морква.
- Арахісове масло, тому що воно надто липке і дітям важко безпечно поводитися.
Тим не менш, деякі зі згаданих вище продуктів - зелені овочі та фрукти - все ще можна включити, якщо ви приготуєте їх так, щоб дітям було зручно їсти. Наприклад, розм’якшення винограду та чорниці, видалення виноградних кісточок тощо.
Немовлятам до 1 року також ніколи не можна їсти певні продукти, такі як:
- Мед, через ризик того, що дитина отруїться .
- Сире коров'яче молоко, ризик шлунково-кишкової кровотечі та харчової алергії. Однак ми можемо дозволити дітям їсти просту їжу, яка містить невелику кількість коров’ячого молока, наприклад йогурт і сир.
Зелені овочі та тверді фрукти все ще можна включити в раціон, якщо ви приготуєте їх у спосіб, який легко їсти дітям
Коли дітям слід вживати потенційно алергенні продукти?
Арахісове масло, нарівні з коров'ячим молоком, може бути алергеном. Тому для дітей до 1 року слід дотримуватися рекомендацій лікаря. Однак, загалом, ви можете поєднувати трохи, щоб дати дитині звикнути і послухати, чи є у нього алергія на ці продукти чи ні.
Примітка при годуванні дітей на дієті BLW
Не просто дозволяти дітям сидіти та брати їжу, яку ми їм даємо, називається режимом BLW. Про цей режим потрібно зауважити наступне:
- Діти завжди повинні сидіти вертикально та під наглядом. Перш ніж почати їсти, потрібно дати дитині міцно сидіти. Крім того, батьки та опікуни також повинні обмежити відволікання, наприклад, уникати вмикання телевізора під час їжі.
- Дайте дитині відригнути , коли у дитини з’являться ознаки блювоти. Хоча блювота може бути страшною, насправді це абсолютно нормально. Це вважається частиною того, як дитина фактично використовує м’язи рота належним чином і захищає дихальні шляхи.
- Батьки, які беруть участь у курсі СЛР для немовлят. Цей курс допоможе вам переконатися, що ви можете впоратися з типовими ситуаціями, коли діти задихаються або задихаються під час їжі.
Під час їди діти повинні завжди сидіти прямо і бути під наглядом батьків
Вище наведено примітки та відповідні продукти для дієти для відлучення BLW . Таким чином, загалом ми можемо дозволити дітям їсти різноманітну та багату їжу, від зелених овочів до білків. Однак вам потрібно звернути увагу на те, до якої їжі ваша дитина сприйнятлива або не любить, щоб уникати або додавати інші способи, щоб стимулювати апетит дитини.
Небезпечна їжа для дітей до 3 років
Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про небезпечну їжу для дітей віком до 3 років і поради, як запобігти подавленню дитини.
8 поширених захворювань, які не варто недооцінювати у дітей
Вакцинація для запобігання поширеним дитячим захворюванням стає все більш поширеною. Це допомагає розвіяти страх батьків перед такими поширеними захворюваннями, як поліомієліт, правець, але існує ще багато інших небезпечних захворювань. Це можуть бути поширені інфекції, такі як ларингіт, або рідкісні захворювання, такі як хвороба Кавасакі.
Які вправи для дітей з ожирінням?
aFamilyToday Health - Турбуєтесь про ожиріння вашої дитини і лінь займатися спортом? Не хвилюйтеся, тому що ось кілька порад, як заохотити дітей із ожирінням працювати більше
Вплив післяпологової депресії на дітей
Післяпологова депресія сьогодні досить поширена серед багатьох жінок. Цей стан впливає на матір і розвиток дитини.
7 способів розвитку двомовних здібностей дітей
Двомовність розвиває силу мозку. Приєднуйтесь до aFamilyToday Health, щоб дізнатися про 7 способів щодня навчати свою дитину рідній та іноземній мові.
4 надзвичайно легкі поради, як укласти дитину спати вчасно з самого народження
aFamilyToday Health – Практика вчасного годування та сну полегшує життя батьків і дітей. Дізнайтеся ці 4 прості поради зараз!
6 ознак того, що ваша дитина страждає на психічне захворювання
aFamilyToday Health – На відміну від дорослих, психічні захворювання у дітей важко виявити. Оскільки її симптоми не характерні для дорослих.
Поради щодо зміцнення травної системи вашої дитини
aFamilyToday Health – дізнайтеся, які поживні речовини сприяють зміцненню травної системи вашої дитини, що допоможе вам краще та стабільніше піклуватися про здоров’я вашої дитини.
Для міцних кісток: магній так само корисний, як і кальцій
Ми часто зосереджуємось на добавках кальцію лише тоді, коли хочемо, щоб у дітей розвивалися міцні кістки, і забуваємо, що магній не менш важливий.
Правильне поводження, коли собака вкусила дитину, і як цьому запобігти
У несподіваних випадках не виключено, що дитину вкусила собака, і батькам потрібно надати першу допомогу та вакцинувати дитину.
Більше причин для батьків піклуватися про своїх дітей на сонці
Ранні сонячні ванни приносять багато несподіваних наслідків для здоров’я дитини. У цій статті aFamilyToday Health допоможе вам більше зрозуміти про користь сонячних ванн для дітей.
Подолаємо невидимий страх
aFamilyToday Health – Батьки, які чітко розуміють, звідки беруться страхи своїх дітей, і супроводжують своїх дітей подолати ці невидимі страхи, допоможуть їм почуватися в більшій безпеці.
Вроджені вади серця у дітей: що потрібно знати батькам
aFamilyToday Health: вроджені вади серця у дітей мають низький рівень захворюваності, але можуть спричинити серйозні наслідки, якщо їх не лікувати вчасно.
5 продуктів, які допоможуть покращити память у дітей
aFamilyToday Health – Вашій дитині не потрібно ходити на заняття з покращення пам’яті, просто дозвольте їй з’їсти ці 4 продукти, вони розширять свій потенціал.
Мистецтво виховання дітей від 15 до 17 років
aFamilyToday Health – Батьки, які застосовують ефективні виховні методи для навчання підлітків, допоможуть своїм дітям рости та розвиватися в правильному напрямку.
7 порад, як навчити дитину знаходити ефективних друзів
aFamilyToday Health. Діти часто мають багато проблем у дружбі, наприклад, не знають, як заводити друзів або не знають, як поводитися в дружбі. Ось 7 порад
Виховувати дітей після розлучення непросто
Маленькі діти дуже чутливі до розлуки. Тому слід знати, як виховувати дітей після розлучення, щоб дух дитини не сильно постраждав.
Що потрібно знати мамам про заїкання у дітей
aFamilyToday Health – як батьки, ви не можете не хвилюватися, коли ваша дитина починає заїкатися. Ось деякі речі, які вам потрібно знати про заїкання у дітей.
“Декодувати” дитина плаче
Ви помічаєте, що ваша дитина часто здається засмученою або плаче без причини. Чи нормально так плакати немовлята? Давайте досліджувати разом!
Чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?
Вакцинація є найефективнішим методом створення стійкої імунної системи дітей проти деяких небезпечних інфекцій. Але чимало батьків хвилюються, чи можна робити щеплення дітям, які приймають антибіотики?
Чи можна дитині 1 рік пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року
Свіже молоко - це завжди їжа, яку батьки дають своїм дітям щодня. Але якщо діти будуть пити молоко неправильно, у невідповідний час, це негативно позначиться на їхньому здоров’ї. Так чи варто дітям 1 року пити свіже молоко? Як зберігати свіже молоко для дитини 1 року?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - це небезпечно? Як поводитися?
У новонароджених закладений ніс, хрипи - не рідкість. Але що робити, опинившись у такій ситуації? Дізнайтеся зараз!
Питання: Що таке STEAM метод навчання?
Метод STEAM навчання є одним із сучасних методів, який застосовують у багатьох країнах світу. Зараз міжнародні школи В’єтнаму також застосовують цей метод навчання для своїх учнів. Отже, ви добре розумієте методи навчання STEAM?
10 міфів про грудне вигодовування, в які досі вірять багато мам
Грудне вигодовування дуже важливо для здоров'я та розвитку вашої дитини. Але є помилкові уявлення, які можуть заплутати мам і призвести до труднощів з грудним вигодовуванням.
Що потрібно їсти мамі перед кесаревим розтином?
Що потрібно їсти мамі перед пологами, щоб процес пройшов гладко, – питання, яке задають багато жінок, які збираються народжувати. Сьогоднішня стаття допоможе вам відповісти на це питання, будь ласка, зверніться до неї негайно!
Що таке дитина з язиком? це небезпечно?
Спайки язика є одним з найпоширеніших вроджених дефектів у дітей. Отже, що таке дитина з перев’язаним язиком і чи це небезпечно?
Кишеньковий найкращий спосіб відригнути дитину
Травна система новонародженого не повністю розвинена в перші кілька місяців життя. Тому немовлята дуже схильні до газів і здуття через заковтування повітря під час годування. Але якщо ви знаєте, як тримати та відригувати дитину, це допоможе вашій дитині почуватися комфортно та зменшить зригування.
Чи призводить ЕКЗ до позаматкової вагітності?
Багато сімей вибирають метод ЕКЗ, щоб мінімізувати ризики, з якими можуть зіткнутися вагітні жінки під час вагітності. Однак багато хто задається питанням, чи призведе ЕКЗ до позаматкової вагітності чи ні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday за допомогою статті нижче!
Поради мамам, як безпечно кипятити дитячі пляшечки
Дезінфекція та стерилізація пляшечок є обов’язковою умовою, коли діти годують дітей з пляшечки, а матері часто використовують метод кип’ятіння. Отже, який безпечний спосіб кип’ятити дитячу пляшку? Перегляньте статтю нижче в блозі aFamilyToday, щоб правильно кип’ятити пляшку молока!