Подолаємо невидимий страх

Коли дитина занепокоєна, вона може проявляти різні види поведінки, наприклад, сваритися з братами і сестрами або друзями, бути дратівливим, неспокійно спати, багато плакати, чіплятися за батьків або не слухатися. Причини такої поведінки іноді важко зрозуміти. Тому, щоб допомогти своїй дитині подолати страх, ви повинні розуміти ознаки, коли дитина відчуває тривогу в різному віці.

Страхи перед немовлятами

У цьому віці ваша дитина вже вміє розрізняти різні ситуації. Почуття занепокоєння та паніки, коли бачать своїх батьків, досягають піку, коли дитині виповнюється 8-9 місяців. Крім того, поява незнайомих людей може налякати малюка протягом перших 2 років. Іноді гучні звуки, такі як грім або зламані меблі, також лякають дитину і плачуть.

Страхи дітей від 2 до 4 років

Діти в цьому віці мають дуже багату і яскраву уяву. Намагатися пояснити дитині різницю між реальністю та фантазією може бути дуже важко.

До 3 років діти будуть менше чіплятися до батьків. Якщо ваша дитина все ще нерозлучна і постійно переживає, що на цьому етапі від вас не буде, вам слід звернутися до лікаря для психологічної консультації.

У цьому віці діти також часто уявляють собі страшних істот, що виходять з темряви, або жорстоких і примарних персонажів. Цей страх часто з’являється, коли дитина лягає спати або перебуває сама. Діти іноді також засмучуються і панікують, коли чують гучні звуки, особливо грім. Тому батькам не варто дражнити своїх дітей за такі речі.

У дітей дуже хороші спогади, коли батьки розповідають історію, діти пам’ятають і вірять, що це правда. Тому батьки не забувайте бути обережними зі своїми словами, щоб уникнути психологічного впливу на дітей.

Немовлята часто прокидаються посеред ночі через кошмари, їх потрібно запевнити, що сон не є реальним, і втішити, що вони знову заснуть. Дитина повністю забуде це після пробудження.

Страх дітей 5 років

Страхи 5-річної дитини більш реалістичні, це може бути страх травми, пожежі або нещасного випадку. Однак, коли діти йдуть до школи і їх багато чого навчають, вони «відпустять» ці страхи, бо розуміють, як з ними впоратися.

Діти старшого віку часто хвилюються, коли їхні батьки сваряться, хворіють або коли в родині важко.

Крім того, ЗМІ також викликають у дітей багато страхів від фільмів, відеоігор та музичних відео, навіть новин, які транслюють по телебаченню.

Діти можуть висловлювати свої страхи: гризти нігті, трясти, смоктати великі пальці або мочити ліжко. Через занижену самооцінку та сором’язливість дитина не буде довіряти батькам про свій страх, тому батьки повинні спостерігати за дитиною.

Як батьки можуть допомогти своїм дітям подолати страх?

Ось як батьки можуть порадитися зі своїми дітьми, щоб подолати страх:

Не змушуйте дітей зіткнутися зі своїми страхами, коли вони не готові;

Нехай ваша дитина звикає до ситуації тривоги повільно і поступово. Батьки повинні хвалити дітей, коли вони можуть робити те, чого раніше боялися;

Поважайте почуття страху дитини, категорично не погрожуйте і не висміюйте його;

Передбачте, що лякає вашу дитину, і допоможіть їй підготуватися до цього;

Розповідайте вашій дитині історії, які показують, що його страх не має нічого страшного і його можна подолати;

Допоможіть дитині почуватися більш безпечно, тримаючи дитину за руку, тримаючи її на колінах, даючи їй відчуття близькості;

Намагайтеся зберігати спокій у всіх ситуаціях. Здивування або паніка батьків може мати безпосередній вплив на дитину;

Обмежте контакт вашої дитини з насильницьким телебаченням, фільмами та іграми.

Діти — це «боги» плачу та страху, але насправді ці речі викликані багатьма різними впливами. Розуміння того, звідки беруться страхи вашої дитини і як їх подолати, дасть вашій дитині спокій і менше занепокоєння.