З чим їсти дуріан? Примітки під час вживання дуріану, які слід знати

Завдяки своєму солодко-жирному смаку і особливому аромату дуріан люблять багато людей і використовують як інгредієнт для багатьох страв. Багато хто з вас, напевно, задаються питанням, що їдять дуріан? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!

Завдяки своєму солодко-жирному смаку і особливому аромату дуріан люблять багато людей і використовують як інгредієнт для багатьох страв. Багато хто з вас, напевно, задаються питанням, що їдять дуріан? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!

Дуріан – знайомий в’єтнамцям фрукт із характерним солодким смаком. У той же час дуріан містить різноманітні поживні речовини та є джерелом енергії. Однак при вживанні цього фрукта слід уникати певних продуктів і напоїв. Так що їсти дуріан?

Застосування дуріана

Перш ніж перейти до випуску «Чого не можна їсти дуріан?» Давайте дізнаємось про дивовижні переваги плодів дуріана для здоров’я! Переваги дуріана для здоров'я включають:

• Рясне джерело енергії: приблизно в 234 грамах дуріана міститься до 20% від загальної кількості вуглеводів, необхідних для щоденного споживання.
• Зменшення психічного стресу: багате джерело вітаміну B у дуріані допоможе зменшити тривогу та смуток.
• Забезпечує клітковину: дуріан містить багато клітковини , тому це фрукт, який краще вибирати, якщо він потребує забезпечення організму клітковиною.
• Відновлення м'язів: дуріан містить багато тіаміну, цей активний інгредієнт допоможе організму розщепити вуглеводи в енергію для живлення клітин, відновить еластичність м'язів.

З чим їсти дуріан?

Алкогольний напій

Алкоголь - перше, що спадає на думку, коли задається питанням «З чим не можна їсти дуріан?». Багато досліджень показали, що одночасне вживання дуріану з алкоголем і пивом може збільшити ймовірність сп’яніння, більшого сп’яніння та розладів травлення. Оскільки поєднання дуріану та алкоголю виробляє велику кількість тепла, змушуючи серце битися швидше, крім того, може підвищити артеріальний тиск.

Це прискорить циркуляцію, алкоголь швидше проникне в кров. При цьому користувачі можуть відчувати такі симптоми, як головний біль, серцебиття або навіть інсульт.

Необхідно уникати вживання алкоголю під час вживання дуріана

червоне мясо

Знайома група продуктів, які не слід вживати з дуріаном, - це червоне м'ясо. Червоне м'ясо включає яловичину, козлятину або баранину. Дуріан є чудовим джерелом енергії та вуглеводів. Тоді як червоне м’ясо забезпечує більше білка.

При прийомі їжі в один і той же час надходження поживних речовин буде тиснути на травну систему. Це може викликати розлад шлунка, діарею або запор.

Морепродукти

Щоб відповісти на питання «З чим не можна їсти дуріан?», не можна не згадати морепродукти. Морепродукти холодні, а дуріан гарячі. Тому ці дві страви при поєднанні будуть несумісними через несумісності. Зокрема, краб є найбільш уникальною стравою з морепродуктів, оскільки краб має високі зварювальні властивості.

Якщо вживати морепродукти одночасно з дуріаном, у користувачів з’явиться відчуття роздуття, розлади травлення. Люди, які його їдять, можуть відчувати діарею, болі в животі або постійне відчуття холоду в шлунку.

Гаряча гостра їжа

Слід уникати їжі з сильними спеціями, такими як перець, часник або чилі. Гаряча гостра їжа в поєднанні з дуріаном посилить жар. Це може викликати жар в тілі, що проявляється фурункулами або запорами.

Фрукт лонган, лічі

Як і гостра гостра їжа, лонган або лічі також гострі, тому уникайте вживання дуріану. Користувачі можуть відчувати гарячі симптоми в тілі, такі як прищі або запор, нетравлення. Крім того, тканина може викликати підвищення артеріального тиску, легко викликати припливи і викликати дискомфорт у тілі.

З чим їсти дуріан? Відмовтеся від лонгану, лічі!

кава

Після насолоди дуріаном слід почекати від 30 хвилин до 1 години, щоб вжити каву. Кава, основним інгредієнтом якої є кофеїн , поєднується з активною сіркою в дуріані. Це призведе до пригнічення активності ферменту альдегіддегідрогенази.

Коли функція цього ферменту пригнічується, окислення мікроелементів буде пригнічено. У результаті 70% окислювачів у клітинах не метаболізуються, накопичуючи токсичні речовини для організму.

Суб'єкти не повинні їсти дуріан

Мало того, що їжа повинна бути табу, коли вживається з дуріаном, деякі суб’єкти також повинні уникати або обмежувати вживання дуріану, щоб не завдати шкоди своєму здоров’ю. Групи суб’єктів, яким необхідно обмежити споживання дуріану, включають:

• У людей часто болить горло, кашель, застуда, нежить, а чхання під час вживання дуріану викликає густу мокроту, яку важко випити.
• Люди з внутрішнім жаром погіршать стан, вживаючи дуріан.
• Люди з шлунково-кишковими захворюваннями, такими як виразка шлунка або ентерит, при вживанні дуріана будуть схильні до здуття живота і газів.
• Людям із захворюваннями нирок - сечовивідних або серцево-судинних захворювань слід обмежити вживання цього фрукта, оскільки дуріан містить високий вміст калію. Звідти легко викликати застій калію, викликаючи аритмії.
• Пацієнтам з діабетом або ожирінням , надмірною вагою слід уникати вживання дуріану через високий вміст цукру та енергію, яку забезпечує цей фрукт.
• Людям похилого віку слід обмежити вживання дуріана, тому що целюлоза в плодах може викликати кишкову непрохідність або запор.
• Хворим із захворюваннями передміхурової залози не можна їсти цей фрукт.

Людям із зайвою вагою та ожирінням слід обмежити вживання дуріану

Зверніть увагу, коли їсте дуріан

Дуріан є смачним фруктом і містить різноманітні поживні речовини. Однак, насолоджуючись дуріаном, слід пам’ятати про кілька моментів:

• Не їжте занадто багато дуріану, це легко спричинить збільшення ваги, здуття живота, здуття живота ...
• Необхідно додавати прохолодні продукти, щоб уникнути спека в організмі, викликаного дуріаном. Група фруктів зі зварювальними властивостями, наприклад мангостан, драконовий фрукт або ананас.
• Якщо ви не з’їсте весь дуріан, вам слід зберігати дуріан у морозильній камері. У холодильнику його слід накривати, щоб уникнути типового меланхолійного запаху. Просто розморожуйте шматочки дуріана за 20 хвилин до вживання. З’їжте всю розморожену порцію, не кладіть її назад у морозильну камеру. 
• Якщо на сегменті дуріана є ознаки пошкодження або плісняви, його слід викинути.Не розрізайте пошкоджену частину, щоб з’їсти здорову частину в тому самому фрукті.
• Крім безпосереднього вживання в їжу, дуріан можна використовувати як інгредієнт для смузі або чаю.

Поєднуйте з прохолодними фруктами при вживанні дуріана

Вище наведена стаття блогу aFamilyToday про питання « Що їсти дуріан ?». Сподіваємося, зі статтею ви зможете дізнатися основну інформацію по цій темі. Дуріан - це фрукт, який багато людей люблять і часто їдять. Однак дуріан не можна поєднувати з деякими продуктами, які завдадуть шкоди здоров'ю. У той же час дуріан не є фруктом для всіх, оскільки певним групам людей необхідно обмежити споживання цього фрукта.