Що робити, коли ваш сусід F0?

Поруч із вашим будинком живе родина F0, яка самоізолюється та займається самолікуванням вдома, тож як ви можете захистити себе та свою родину?

Наразі щодня реєструються тисячі нових випадків інфікування Covid-19, багато з них самоізолюються та лікуються вдома. Тому в регіоні, де ви живете, F0 і F1 вже не рідкість.

Стурбовані тим, що вірус SARS-CoV-2 може поширюватися в повітрі, у багатьох домівках вирішили закрити двері, максимально обмежити вихід на вулицю. Однак медики кажуть, що це абсолютно неправильний захід.

Що робити, коли ваш сусід F0?Багато людей збентежені та стурбовані, коли їхній сусід є пацієнтом F0

Активно захищайте себе та своїх рідних від хвороби

Зберігай спокій, не хвилюйся надто

Коли ви знаєте, що сусід F0, перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи контактували ви та інші члени вашої родини з сусідом F0 протягом 14 днів.

Якщо так, негайно одягніть маску, головний убір, щоб прикрити краплю, тримайтеся на відстані від членів сім’ї та зверніться до найближчого медичного закладу для отримання допомоги.

Не варто панікувати, надто хвилюватися чи клеймити людей з хворобою. Однак потрібно звести до мінімуму контакти з сусідами, ізолювати будинки, суворо дотримуватися норм 5К, щоб збудники не мали шансів поширюватися і розвиватися.

Крім того, вам потрібно тримати свій розум розслабленим і знати, як вибрати правильну інформацію.

Посилити дезінфекцію

Ви повинні використовувати спиртовмісні миючі засоби для дезінфекції навколо будинку. Крім того, слід звернути увагу на очищення та дезінфекцію часто використовуваних предметів, таких як дверні ручки, столи та стільці, а також підтримувати чистоту в будинку. Ви все ще можете використовувати звичайні методи, наприклад мити миючими засобами, які використовували раніше.

Часто мийте руки

Необхідно часто мити руки з милом протягом не менше 20 секунд, особливо в таких випадках:

  • Перед тим, як їсти або готувати їжу або торкатися обличчя чи носа.
  • Після відвідування туалету або повернення додому з громадського місця.
  • Знявши маску з обличчя, покашляйте або чхніть.
  • Після догляду за хворими міняйте дітям підгузки та пелюшки.
  • Якщо мила немає, ви можете скористатися дезінфікуючим засобом для рук, який містить щонайменше 60% спирту.

Для дезінфекції можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук, який містить понад 60% спирту

Охорона здоров'я зубів

Згідно з дослідженнями, вірус SARS-CoV-2 починає розмножуватися в ротовій порожнині та горлі, в яких ротова порожнина є початковим місцем поширення захворювання.Тому чистити зуби слід регулярно, 2 рази день використовуйте зубну нитку, щоб повністю видалити наліт на зубах.

Посилити опір

Ви повинні пити достатню кількість води, додавати достатню кількість поживних речовин, необхідних для підвищення опору, таких як білки, групи жирів, групи вуглеводів, групи мінералів і вітамінів.Крім того, слід також наголошувати на заняттях спортом вдома.

Щодня стежте за своїм здоров'ям

Ви повинні бути уважні до симптомів, які можуть бути у зараженої людини. Вимірюйте температуру тіла щодня, і якщо у вас є симптоми Covid 19, ви повинні негайно повідомити органи охорони здоров’я для отримання рекомендацій та підтримки.

Суворо дотримуватись протиепідемічних заходів

Епідемія Covid 19 все ще непроста, окрім уникнення контактів із сусідами F0, потрібно також вживати серйозних заходів профілактики, тому, виходячи на вулицю, потрібно дотримуватися заходів 5K, носити маску та тримати дистанцію з іншими.

Якщо ви замовляєте онлайн, ви повинні оплатити онлайн. При отриманні товару необхідно бути в масці, уникати тісного контакту з кур'єром, після отримання товару необхідно вимити руки безпосередньо перед зняттям маски.

Чи повинні бути зачинені двері, коли ваш сусід F0?

Вірус SARS-CoV-2 знаходиться в крапельках пацієнта, а не в повітрі сам по собі. За відсутності сонячного світла вірус SARS-CoV-2 зазвичай виживає від 3 до 6 годин. На дерев’яних або скляних поверхнях вірус може жити до кількох днів.

Крім того, вірус не може перелетіти знизу наверх через вікно або з будинку в будинок. Тому, навіть якщо ваш сусід F0, вам все одно потрібно відкривати двері, чим більше провітрювання, тим важче вірусу проникнути, тим менше ризик зараження.

Медики радять людям тримати двері відкритими, щоб зменшити ризик зараження вірусом

Якщо у вас вдома менше вітру, вам слід використовувати вентилятор, щоб швидше відштовхувати повітря. Якщо ваша родина користується системою кондиціонування повітря в квартирі з ізольованим корпусом F0, не варто використовувати кондиціонер, щоб мінімізувати ризик зараження.

Міністерство охорони здоров’я випустило постанову, згідно з якою, якщо тест пацієнта негативний або КТ<30, то="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 ізольований вдома , ризику зараження немає. Люди, які інфікуються через 8-10 днів, мають низький рівень вірусу SARS-CoV-2, тому менша ймовірність його поширення на інших.

Зіткнувшись зі складною епідемічною ситуацією, людям необхідно вжити належних заходів для захисту себе та своїх родин. Якщо ваш сусід був інфікований і самоізолювався вдома, вам не слід панікувати, хвилюватися чи відчужуватись, а потрібно заспокоїтися, щоб впоратися та вжити заходів для запобігання зараженню, чітко дотримуйтесь приписів, встановлених у державному відділі з профілактики та контролю епідемій. .

Також зробіть щеплення від Covid 19, як тільки настане ваша черга, щоб захистити себе та свою родину від вірусу SARS-CoV-2.


Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Що ви знали про суперваріант Омікрон, який перевертає світ?

Варіант Omicron останнім часом привернув багато уваги через його здатність уникати вакцин, що викликає занепокоєння щодо глобального відновлення після пандемії Covid-19, що відбулася 2 роки тому, що призвело до хвилі заборон або обмежень на подорожі. З іншого боку з боку, розпродаж інвесторів перед поточною ситуацією.

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Правильне використання засобів індивідуального захисту в сезон Covid-19

Захисний ефект посилюється тільки тоді, коли засоби індивідуального захисту правильно використовуються читачами.

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Симптоми зараження Covid-19 у людей, які отримали повну дозу вакцини

Незважаючи на те, що ви отримали достатню кількість вакцини проти Covid 19, у вас все ще є ризик інфікування, але більшість симптомів будуть легшими та одужують швидше.

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Чи повинні жінки, які годують груддю, робити щеплення від Covid-19?

Відповіді МОЗ щодо того, чи варто жінкам, які годують грудьми, робити щеплення від Covid-19.

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Скільки шарів медичних масок краще використовувати?

Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

4 поширених запитання про препарати для лікування Covid-19

Коли приймати антикоагулянти, чи слід приймати противірусні препарати... це часті запитання пацієнтів F0 під час лікування вдома, за словами доктора Нгуєна Хуй Хоанга.

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

ВООЗ дає інструкції, як безпечно подорожувати, подалі від Covid-19

За словами ВООЗ, оскільки кількість випадків Covid-19 у всьому світі зростає, важливо бути уважним до появи симптомів Covid-19, робити щеплення, коли настане ваша черга, і завжди дотримуватися запобіжних заходів, щоб запобігти поширенню хвороби.

Що таке синдром цитокінового шторму?

Що таке синдром цитокінового шторму?

Цитокіновий шторм - це синдром, який виникає через надмірну реакцію імунної системи. Це явище дуже небезпечне, воно може навіть забрати життя пацієнта. Зокрема, у нинішній напружений період пандемії COVID-19 важливо зрозуміти, що таке синдром цитокінового шторму.

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

Кому потрібна 4-та доза вакцини від Covid-19?

У деяких частинах світу деякі люди отримали чотири уколи вакцини проти Covid-19. За словами експертів, наразі лише невелика група людей потребує 4-ї ін’єкції.

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Тест відчуває до 2 ліній? Деякі речі, які люди часто плутають щодо Covid

Швидкий тест є найпоширенішим і найпростішим методом визначення статусу Covid - 19. Однак використання експрес-тесту має багато обмежень, схильність до помилок, таких як: неправильний вибірки, недостатній час та деякі інші причини хибнопозитивних результатів. Існує така проблема, що багато людей часто задаються питанням про те, чи є в холодному тесті 2 лінії.

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Через скільки днів з’являються симптоми інфекції Омікрон?

Останні дані показують, що варіант Omicron не має типових симптомів попередніх штамів Covid-19. Отже, через скільки часу з’являються перші симптоми після зараження Омікроном?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Чи варто робити щеплення від Covid-19, якщо у мене рак?

Онкохворі повинні отримувати вакцину від Covid-19 під керівництвом і наглядом лікаря, якщо немає протипоказань до компонентів вакцини. Додаткову увагу слід звернути на випадки, коли необхідно відкласти щеплення.

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19?

Чи потрібна вагітним жінкам щеплення від Covid-19? Це питання, яке цікавить багатьох людей. Ми відповімо на це прямо в цій статті.

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Що повинен F1 самоконтролювати вдома?

Людям F1, які перебувають на самоізоляції вдома, необхідно суворо виконувати вказівки медперсоналу, і при цьому достатньо харчуватися для зміцнення свого здоров’я, обмежити непотрібну роботу, щоб уникнути поширення хвороби.

Дрімота жирна? Як забезпечити ефективний післяобідній сон?

Дрімота жирна? Як забезпечити ефективний післяобідній сон?

Багато людей піднімали питання: «Чи товстіє сон?» або "багато обіду набирає вагу?". З цього приводу було багато різних думок. Давайте розглянемо це питання за допомогою блогу aFamilyToday за допомогою наступної статті.

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Три способи медитації допоможуть вам покращити свій позитивний настрій

Три способи медитації допоможуть вам покращити свій позитивний настрій

Поліпшення настрою позитивним і швидким способом — це те, чого хочеться досягти кожному, коли наші емоції «впадають». У повсякденному житті у кожного свій час

Попередження: 3 поширених ускладнення подагри надзвичайно небезпечні

Попередження: 3 поширених ускладнення подагри надзвичайно небезпечні

Людей, які страждають подагрою, з кожним днем ​​стає все більше. Багато людей не отримують належного лікування, що призводить до ускладнень подагри. У цій статті підсумовано 3 найнебезпечніших ускладнення подагри.

Все, що вам потрібно знати про висипний тиф у дітей

Все, що вам потрібно знати про висипний тиф у дітей

Висипний тиф — поширене і поширене захворювання у дітей раннього віку. Коли у дитини це захворювання, на тілі дитини після лихоманки з’явиться багато червоних плям. Майже кожен

Що їсти при грибку голови і що їсти?

Що їсти при грибку голови і що їсти?

Крім застосування місцевих препаратів і миття голови, на перебіг захворювання впливає і дієта. У цій статті ми поділимося інформацією про те, що їсти при грибку шкіри голови і які продукти їсти при грибку шкіри голови.

Яка дієта при діабеті? Скористайтеся порадою свого лікаря

Яка дієта при діабеті? Скористайтеся порадою свого лікаря

Яка дієта при цукровому діабеті - це завжди поширене питання багатьох пацієнтів. Ось які продукти діабетикам необхідно обмежити і категорично заборонити. 1. Реальний

Чи небезпечний гестаційний діабет?

Чи небезпечний гестаційний діабет?

Чи небезпечний гестаційний діабет - це питання, яке хвилює багатьох вагітних жінок і сімей. Давайте з’ясуємо причину і лікування захворювання. Реальність

Чому після тренування здувається?

Чому після тренування здувається?

Якщо ви коли-небудь відчували здуття після тренування, ви не самотні. Як виявилося, здуття живота досить поширене, і багато людей відчувають його після відвідування тренажерного залу.

Що таке несумісність групи крові матері та дитини? Небезпечна хвороба?

Що таке несумісність групи крові матері та дитини? Небезпечна хвороба?

Явище несумісності групи крові матері з кров'ю плода, що викликає гемолітичну анемію у новонароджених, називається груповою несумісністю крові матері та дитини. Існує два поширених типи: несумісність групи крові АВО та несумісність групи крові за резусом.