Що робити, коли ваш сусід F0?

Поруч із вашим будинком живе родина F0, яка самоізолюється та займається самолікуванням вдома, тож як ви можете захистити себе та свою родину?

Наразі щодня реєструються тисячі нових випадків інфікування Covid-19, багато з них самоізолюються та лікуються вдома. Тому в регіоні, де ви живете, F0 і F1 вже не рідкість.

Стурбовані тим, що вірус SARS-CoV-2 може поширюватися в повітрі, у багатьох домівках вирішили закрити двері, максимально обмежити вихід на вулицю. Однак медики кажуть, що це абсолютно неправильний захід.

Що робити, коли ваш сусід F0?Багато людей збентежені та стурбовані, коли їхній сусід є пацієнтом F0

Активно захищайте себе та своїх рідних від хвороби

Зберігай спокій, не хвилюйся надто

Коли ви знаєте, що сусід F0, перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи контактували ви та інші члени вашої родини з сусідом F0 протягом 14 днів.

Якщо так, негайно одягніть маску, головний убір, щоб прикрити краплю, тримайтеся на відстані від членів сім’ї та зверніться до найближчого медичного закладу для отримання допомоги.

Не варто панікувати, надто хвилюватися чи клеймити людей з хворобою. Однак потрібно звести до мінімуму контакти з сусідами, ізолювати будинки, суворо дотримуватися норм 5К, щоб збудники не мали шансів поширюватися і розвиватися.

Крім того, вам потрібно тримати свій розум розслабленим і знати, як вибрати правильну інформацію.

Посилити дезінфекцію

Ви повинні використовувати спиртовмісні миючі засоби для дезінфекції навколо будинку. Крім того, слід звернути увагу на очищення та дезінфекцію часто використовуваних предметів, таких як дверні ручки, столи та стільці, а також підтримувати чистоту в будинку. Ви все ще можете використовувати звичайні методи, наприклад мити миючими засобами, які використовували раніше.

Часто мийте руки

Необхідно часто мити руки з милом протягом не менше 20 секунд, особливо в таких випадках:

  • Перед тим, як їсти або готувати їжу або торкатися обличчя чи носа.
  • Після відвідування туалету або повернення додому з громадського місця.
  • Знявши маску з обличчя, покашляйте або чхніть.
  • Після догляду за хворими міняйте дітям підгузки та пелюшки.
  • Якщо мила немає, ви можете скористатися дезінфікуючим засобом для рук, який містить щонайменше 60% спирту.

Для дезінфекції можна використовувати дезінфікуючий засіб для рук, який містить понад 60% спирту

Охорона здоров'я зубів

Згідно з дослідженнями, вірус SARS-CoV-2 починає розмножуватися в ротовій порожнині та горлі, в яких ротова порожнина є початковим місцем поширення захворювання.Тому чистити зуби слід регулярно, 2 рази день використовуйте зубну нитку, щоб повністю видалити наліт на зубах.

Посилити опір

Ви повинні пити достатню кількість води, додавати достатню кількість поживних речовин, необхідних для підвищення опору, таких як білки, групи жирів, групи вуглеводів, групи мінералів і вітамінів.Крім того, слід також наголошувати на заняттях спортом вдома.

Щодня стежте за своїм здоров'ям

Ви повинні бути уважні до симптомів, які можуть бути у зараженої людини. Вимірюйте температуру тіла щодня, і якщо у вас є симптоми Covid 19, ви повинні негайно повідомити органи охорони здоров’я для отримання рекомендацій та підтримки.

Суворо дотримуватись протиепідемічних заходів

Епідемія Covid 19 все ще непроста, окрім уникнення контактів із сусідами F0, потрібно також вживати серйозних заходів профілактики, тому, виходячи на вулицю, потрібно дотримуватися заходів 5K, носити маску та тримати дистанцію з іншими.

Якщо ви замовляєте онлайн, ви повинні оплатити онлайн. При отриманні товару необхідно бути в масці, уникати тісного контакту з кур'єром, після отримання товару необхідно вимити руки безпосередньо перед зняттям маски.

Чи повинні бути зачинені двері, коли ваш сусід F0?

Вірус SARS-CoV-2 знаходиться в крапельках пацієнта, а не в повітрі сам по собі. За відсутності сонячного світла вірус SARS-CoV-2 зазвичай виживає від 3 до 6 годин. На дерев’яних або скляних поверхнях вірус може жити до кількох днів.

Крім того, вірус не може перелетіти знизу наверх через вікно або з будинку в будинок. Тому, навіть якщо ваш сусід F0, вам все одно потрібно відкривати двері, чим більше провітрювання, тим важче вірусу проникнути, тим менше ризик зараження.

Медики радять людям тримати двері відкритими, щоб зменшити ризик зараження вірусом

Якщо у вас вдома менше вітру, вам слід використовувати вентилятор, щоб швидше відштовхувати повітря. Якщо ваша родина користується системою кондиціонування повітря в квартирі з ізольованим корпусом F0, не варто використовувати кондиціонер, щоб мінімізувати ризик зараження.

Міністерство охорони здоров’я випустило постанову, згідно з якою, якщо тест пацієнта негативний або КТ<30, то="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 ізольований вдома , ризику зараження немає. Люди, які інфікуються через 8-10 днів, мають низький рівень вірусу SARS-CoV-2, тому менша ймовірність його поширення на інших.

Зіткнувшись зі складною епідемічною ситуацією, людям необхідно вжити належних заходів для захисту себе та своїх родин. Якщо ваш сусід був інфікований і самоізолювався вдома, вам не слід панікувати, хвилюватися чи відчужуватись, а потрібно заспокоїтися, щоб впоратися та вжити заходів для запобігання зараженню, чітко дотримуйтесь приписів, встановлених у державному відділі з профілактики та контролю епідемій. .

Також зробіть щеплення від Covid 19, як тільки настане ваша черга, щоб захистити себе та свою родину від вірусу SARS-CoV-2.


Leave a Comment

У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0

У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0

Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.

Найпростіший спосіб відрізнити ангіну від covid-19

Найпростіший спосіб відрізнити ангіну від covid-19

Ангіна – поширене захворювання при зміні погоди. Однак у той час, коли хвороба Covid-19 все ще присутня, багато хворих на ангіну все ще бояться, цікавлячись, чи є у них COVID-19 чи просто звичайна ангіна. Таким чином, пацієнти повинні мати знання, щоб відрізнити ангіну від COVID-19, щоб мати відповідні методи лікування, щоб уникнути поширення інфекції на багатьох людей.

Секрет харчування для запобігання Covid-19

Секрет харчування для запобігання Covid-19

У нинішній складній ситуації епідемії Covid-19, крім заходів профілактики інфекцій, рекомендованих МОЗ, важливу роль у профілактиці Covid-19 відіграє забезпечення повноцінного харчування та активного та здорового способу життя.

Фаза клінічних випробувань Pfizer після препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі

Фаза клінічних випробувань Pfizer після препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі

Фармацевтична компанія Pfizer (США) оголосила про початок 2 фази клінічних випробувань препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі.

Збережіть здоровя свого організму в епідемічний сезон, зігрівшись

Збережіть здоровя свого організму в епідемічний сезон, зігрівшись

Епідемія Covid-19 є складною, хоча в деяких північних провінціях холодна погода, вакцинація є найбезпечнішим способом допомогти створити найвищий рівень захисту. Крім того, підтримання тепла вашого тіла також є важливою річчю, на яку вам потрібно звернути увагу, щоб захистити своє тіло в цей час!

Вплив Covid-19 на сексуальну поведінку людини

Вплив Covid-19 на сексуальну поведінку людини

Статеве життя є невід’ємною частиною життя, але є багато досліджень, які показують, що Covid-19 негативно впливає на сексуальну поведінку людей.

Правильне харчування допомагає уникнути Covid-19 та багатьох інших захворювань

Правильне харчування допомагає уникнути Covid-19 та багатьох інших захворювань

Це факт, що не можна заперечувати зв’язок між пандемією та нашими харчовими звичками. Стрес, ізоляція та проблемна економіка дозволяють нам легко шукати розради в їжі.

5 причин носити маску, навіть якщо ви вакциновані

5 причин носити маску, навіть якщо ви вакциновані

У наступній статті пояснюється, чому ви повинні носити маску, навіть якщо ви повністю щеплені проти COVID-19.

Чи небезпечний мультисистемний запальний синдром у дітей після Covid-19?

Чи небезпечний мультисистемний запальний синдром у дітей після Covid-19?

Приблизно через 2–6 тижнів після того, як дитина захворіла на Covid-19, такі симптоми, як стійка висока температура, висип, розлади травлення тощо, можуть бути ознаками мультисистемного запального синдрому у дітей. діти – наслідки спостерігаються приблизно у 0,03% дітей, інфікованих nCoV. вірус.

12 простих і ефективних домашніх засобів від набряків і болю в горлі

12 простих і ефективних домашніх засобів від набряків і болю в горлі

Набряк і біль у горлі є одним із поширених симптомів людей, інфікованих Covid-19. Симптоми набряку і болю в горлі викликають певні труднощі в щоденному спілкуванні. Ось 12 порад, як ефективно лікувати набряк і біль у горлі вдома без ліків, до яких читачі можуть звернутися!

Примітки при купівлі набору для швидкого тестування на Covid 19, щоб уникнути покупки неякісних продуктів

Примітки при купівлі набору для швидкого тестування на Covid 19, щоб уникнути покупки неякісних продуктів

У контексті дедалі складнішої епідемії Covid-19 ми, напевно, використовували або чули про набір для швидкого тестування на Covid 19. Тому купуйте набір для швидкого тестування на Covid 19 і будьте обережні. Що використовувати під час використання набору для швидкого тестування, давайте прочитаємо статтю нижче, щоб дізнатися!

Перший підрозділ, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру

Перший підрозділ, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру

Блог aFamilyToday радий бути першим підрозділом, який підписав контракт на розповсюдження Молнупіравіру. Давайте разом дізнаємося про це більше!

МОЗ надає екстрений дозвіл на 3 препарати «Молнупіравір».

МОЗ надає екстрений дозвіл на 3 препарати «Молнупіравір».

За нинішньої ситуації з Covid-19 власне виробництво терапевтичних препаратів з ліцензією МОЗ є найбажанішим. Давайте звернемося до наступної статті, щоб отримати більше інформації про 3 препарати Молнупіравір, терміново дозволені МОЗ!

Чи варто мені використовувати генератор кисню чи кисневий баллон?

Чи варто мені використовувати генератор кисню чи кисневий баллон?

Для пацієнтів, які мають проблеми з диханням, такі як серцева недостатність, пневмонія, задишка, ... або організм перебуває в ослабленому стані, використання медичного обладнання для підтримки проблеми Респіраторна проблема є рішенням, яке обирають багато людей.

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Важливість вакцинації третьою дозою проти вірусу SARS-CoV-2

Чи повинні люди, які отримали 2 дозу вакцини, отримувати 3 дозу? Як роль 3 доз вакцини допомагає організму протистояти атаці вірусу SARS-CoV-2?

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Що вам потрібно знати про легеневий фіброз після Covid

Однією із загроз для постковідних пацієнтів є легеневий фіброз. Постковідний легеневий фіброз може сильно вплинути на здоров’я пацієнтів, якщо його не виявити та не лікувати вчасно.

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Все більше тварин виявляється заражених Covid-19

Нещодавно, згідно з новим дослідженням, опублікованим китайськими вченими, окрім людей, вірусом SARS-CoV-2 заражається все більше тварин.

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний спрей для носа Viraleze допомагає захистити здоров’я від пандемії Covid 19

Противірусний назальний спрей Viraleze містить 1% астодример натрію, який допомагає інактивувати респіраторні віруси та зменшити ризик захворювань, які можуть бути викликані респіраторними вірусами.

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Противірусний назальний спрей Viraleze допомагає запобігти Covid-19

Крім вакцин і масок, противірусний назальний спрей Viraleze – це продукт, який посилює захисний шар від атаки вірусу SARS-CoV-2, підтримуючи профілактику Covid-19.

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

5 заходів щодо запобігання Covid-19 у новій ситуації

Ситуація з епідемією Covid-19 залишається складною та серйозною. Важливо активно захищати себе та оточуючих, навчаючись запобігати Covid-19.

«Зробіть собі ім’я», що не можна робити натщесерце

«Зробіть собі ім’я», що не можна робити натщесерце

Приймати протизапальні препарати, пити каву чи алкоголь…не можна робити натщесерце, оскільки це може завдати великої шкоди вашому здоров’ю. Ця стаття буде

Не знаєте, кого запитати: чи впливає операція з усунення неприємного запаху з рота?

Не знаєте, кого запитати: чи впливає операція з усунення неприємного запаху з рота?

Запах під пахвами змушує пацієнтів постійно відчувати сором’язливість і страх спілкуватися. Існує багато методів боротьби з запахом під пахвами: народні методи, використання дезодорантів і хірургічне втручання. Які побічні ефекти хірургічного лікування запаху під пахвами? Це питання цікавить більшість людей.

Користь картоплі: навіщо її їсти більше?

Користь картоплі: навіщо її їсти більше?

Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо

Шукаємо відповідь на питання: чи небезпечний псоріатичний паракератоз?

Шукаємо відповідь на питання: чи небезпечний псоріатичний паракератоз?

Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання

Помилкові уявлення про ВІЛ, у які всі вірять

Помилкові уявлення про ВІЛ, у які всі вірять

Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД

Що таке йодний зоб? Причини, діагностика та методи лікування

Що таке йодний зоб? Причини, діагностика та методи лікування

Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.

У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0

У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0

Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.

Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування

Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування

Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?

Апельсиновий сироп Ginkid Ho – підтримка очищення тіла від тепла та зменшення кашлю у дітей

Апельсиновий сироп Ginkid Ho – підтримка очищення тіла від тепла та зменшення кашлю у дітей

Сироп від кашлю Гінкід - полегшує кашель, тонік є ефективним продуктом для захисту здоров'я, зменшує симптоми грипу у дітей, такі як чхання, нежить, біль у горлі, сухий кашель, кашель з мокротою, ...

4 наслідки надмірного сну серйозніші, ніж ви думаєте

4 наслідки надмірного сну серйозніші, ніж ви думаєте

Нестача сну сильно впливає на здоров'я, продуктивність праці та якість життя. Однак наслідки надмірного сну не менш серйозні. У насиченому житті