Чи небезпечно у вагітної матері прямий розрив м’язів живота?

Чи небезпечно у вагітної матері прямий розрив м’язів живота?

Почувши розщеплення м’язів живота, що випрямляється (судоми в животі), багато людей вважають, що це шкідливе для здоров’я явище. Отже, що таке розщеплення прямих м’язів живота? Чи небезпечно це під час вагітності?

Насправді, розщеплення м’язів живота у вагітних жінок досить поширене. Це може викликати ряд неприємних симптомів, які заважають повсякденному життю. Вагітним матерям, коли це необхідно, необхідно обмежити рухи та мати власні вказівки на лікування.

Що таке розрив прямих м’язів живота?

Це збільшений живіт, тому що відстань між правою і лівою м’язами живота збільшилася, ніж зазвичай. Це дуже часто зустрічається у вагітних жінок. Приблизно дві третини вагітних стикаються з цим явищем.

 

Немовлята та дорослі чоловіки також можуть мати цей стан. Для чоловіків причиною може бути дієта йо-йо, нерегулярні хрустки або тренування з обтяженнями або інші причини.

Повторні вагітності збільшують здатність відокремлювати прямі м’язи живота, особливо коли плід росте всередині матері. Крім того, існують також деякі інші фактори ризику, такі як вагітні жінки старше 35 років, багатоплідна вагітність або маса плода.

Вагітність чинить велике навантаження на черевну стінку, тому іноді м’язи спереду не в змозі зберегти первісну форму. У спортзалі це відображається як 6 упаковок.

Коли такі бічні м’язи рухаються, матка, кишечник та інші органи мають лише тонку смужку сполучної тканини спереду, щоб утримувати їх на місці. Без допомоги м’язів живота вагінальні пологи були б набагато складнішими.

Це також може викликати біль у спині, запор і витік сечі. Це може навіть ускладнити дихання та обмежити вашу звичну діяльність. Дуже рідко, але у важких випадках тканина може розірватися і органи вириваються з отвору, що називається грижами черевної стінки.

Це розтягнення зазвичай скорочується самостійно після народження, але в деяких випадках м’яз не повертається до нормального стану протягом року або близько того.

Що можна і не можна робити вагітним мамам

Не варто напружувати м’язи. Це погіршить ситуацію. Підйом важких предметів, у тому числі тримання дитини, також призведе до розтягнення сполучної тканини. Підняттям важких предметів у цьому випадку також вважається той факт, що ви встаєте і сідаєте, оскільки ви повинні піднімати вагу тіла. Якщо робити це неправильно під час пологів, це чинить великий тиск на ослаблені м’язи живота.

З фізичними вправами слід бути обережними. Деякі регулярні вправи, включаючи хрускіт для м’язів живота, хрускіт, віджимання та вправи на планку, які допомагають позбутися жиру на животі, погіршать розділення живота. Замість цього ви можете зайнятися плаванням , попрактикувати деякі відповідні рухи йоги.

Найкращий час, щоб почати зміцнювати м’язи живота – перед вагітністю, якщо раніше у вас не було прямого розщеплення живота. Коли ви починаєте тренуватися під час і після вагітності , краще поговорити зі своїм лікарем про те, що робити, а чого уникати.

Як проходить лікування?

Якщо пряме розщеплення живота не надто сильне, вам може не знадобитися лікування. Але якщо ви вирішили завагітніти знову, зверніться до лікаря, щоб усунути проблему.

Ваш лікар вимірює відстань між вашими м’язами, використовуючи ширину пальця, рулетку або інший інструмент або, можливо, ультразвук. Багато жінок можуть скоротити розрив м’язів живота, вивчаючи фізіотерапію та реабілітаційні вправи.

Якщо реабілітація вам не підходить, хірургічне втручання можна розглядати як альтернативу. Хірургія для видалення в’ялої шкіри живота, зайвого жиру та відновлення м’язів живота або операція по формуванню живота. Хірург відновить слабкі м’язи.

Цю операцію також можна зробити за допомогою лапароскопії, яка виконується лише з невеликими розрізами замість великого розрізу. Який би метод ви не використовували, можуть виникнути рубці, інфікування та інші побічні ефекти.

Маючи наведену вище інформацію, сподіваюся, ви не будете сильно хвилюватися з цього приводу і матимете правильне лікування. Бажаю вам завжди мати найкраще здоров’я під час вагітності.

 


Leave a Comment

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

Чи знаєте ви, як дихає дитина в утробі матері?

Чи знаєте ви, як дихає дитина в утробі матері?

Як дихає дитина в утробі матері? Досліджуємо, як плід отримує кисень через пуповину під час пологів.

Чи точне УЗД ваги плода?

Чи точне УЗД ваги плода?

Багатьох вагітних досі хвилює, чи точне УЗД ваги плода і дивуються, чому важливо визначати вагу плода. Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!

Ризики, з якими може зіткнутися дитина під час пологів з присоскою

Ризики, з якими може зіткнутися дитина під час пологів з присоскою

Під час пологів, якщо мама занадто втомилася, лікар може рекомендувати використання присоски. Це ефективний метод, але чимало ризиків, про які варто знати.

8 причин болю в щелепі під час вагітності, яких мало хто очікує. Як ефективно зменшити біль?

8 причин болю в щелепі під час вагітності, яких мало хто очікує. Як ефективно зменшити біль?

Що викликає біль у щелепі під час вагітності? Досліджуємо 8 причин, а також 5 порад для покращення стану!

Чи варто вживати яблучний оцет під час вагітності? Користь яблучного оцту для здоровя вагітних

Чи варто вживати яблучний оцет під час вагітності? Користь яблучного оцту для здоровя вагітних

Дослідження свідчать про величезну користь яблучного оцту для вагітних, включаючи детоксикацію та підвищення опору. Дізнайтеся більше про вживання яблучного оцту під час вагітності.

Поради для вагітних, як збільшити кількість навколоплідних вод при нестачі навколоплідних вод

Поради для вагітних, як збільшити кількість навколоплідних вод при нестачі навколоплідних вод

Дізнайтеся, як збільшити амніотичну рідину під час вагітності, коли діагностовано браку води, щоб забезпечити здоров

Чи можна вагітним їсти мясо качки? Чи добре це для дитини?

Чи можна вагітним їсти мясо качки? Чи добре це для дитини?

Вагітні жінки можуть їсти качине м’ясо. Це корисно для матері і дитини, якщо правильно його приготувати.

10 кроків для запобігання печії для вагітних

10 кроків для запобігання печії для вагітних

aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.

Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?

Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?

Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері

Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?

Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?

aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки

aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.

4 божественні поради, які допоможуть мамам не порвати вульву під час пологів

4 божественні поради, які допоможуть мамам не порвати вульву під час пологів

aFamilyToday Health – епізіотомія не так хороша, як природні пологи. Ось кілька порад, як уникнути розриву піхви без епізіотомії.

10 секретів краси під час вагітності

10 секретів краси під час вагітності

Не подобається блідий важкий вигляд вагітності? aFamilyToday Health розповість вам секрети краси вагітності, які ви можете застосувати, щоб завжди виглядати сяючою.

Овочі, які корисні для вагітних, повинні бути включені в їх щоденний раціон

Овочі, які корисні для вагітних, повинні бути включені в їх щоденний раціон

Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.

Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?

Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?

Вагінальний біль часто зустрічається у жінок. Однак багатьох вагітних ця ситуація хвилює і побоюється, що це позначиться на плоді.

Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики

Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики

Вагінальні пологи після кесаревого розтину (VABC) приносять багато користі для здоров’я не тільки матері, а й дитини в утробі матері.

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати

Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити

Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров

Викидень: причини, ознаки та профілактика

Викидень: причини, ознаки та профілактика

<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Що знають вагітні про субхоріальну гематому?

Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?

Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних

aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних

Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати

Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати

Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.

Причини слизу в калі під час вагітності

Причини слизу в калі під час вагітності

Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.