Протягом 9 місяців вагітності ваша сечовидільна система зазнає серйозних змін. Під час вагітності гормони стимулюють ваші нирки розширюватися і виробляти більше сечі, допомагаючи організму швидше позбавлятися від відходів. Однак під час вагітності жінки можуть відчувати нетримання сечі різного ступеня. Іноді це швидкоплинно і нечасто, але для деяких мам це справжня проблема, яка спонукає їх звернутися за лікуванням.
У першому триместрі вагітності для багатьох жінок часте сечовипускання є однією з ознак вагітності. Гормональні зміни в організмі, які збільшують вироблення сечі, змушують матку розширюватися і тиснути на сечовий міхур. Навіть коли плід дуже маленький, вагітна мати потребує частіше сечовипускання. Ви не повинні дуже дивуватися, якщо ця зміна станеться під час вагітності. Ваше тіло потребує змін, коли з’являється дитина від 3-4,5 кг.
Протягом наступних трьох місяців симптоми ранньої менструації трохи зменшаться, оскільки ваша матка росте і піднімається вище в животі, подалі від сечового міхура, тому ви будете рідше мочитися.
Протягом останнього місяця вагітності дитина опускається нижче в таз, готуючись до пологів, і це створює підвищений тиск на сечовий міхур. В результаті матері знову почнуть відчувати потребу багато сечовипускання, навіть змушуючи вас прокидатися кілька разів протягом ночі. Якщо це занадто сильно порушує ваш сон, спробуйте скоротити споживання рідини після 16:00 (але переконайтеся, що ви випиваєте від 6 до 8 склянок води на день до цього). У той же час ви повинні уникати чаю, кави, кола та інших стимулюючих напоїв, оскільки вони можуть змусити вас більше піти.
Крім змін всередині організму під час вагітності, вагітні жінки можуть відчувати нетримання сечі через підвищення тиску в животі. Це тисне на сечовий міхур, сфінктер сечового міхура погано виконує свою роботу і викликає нетримання сечі. Гіперактивний сечовий міхур - це неконтрольоване скорочення сечового міхура. Жінки, які відчувають це, потребують сечовипускання частіше, ніж зазвичай.
Крім того, можуть бути уражені м’язи навколо уретри (трубка, яка виводить сечу з сечового міхура вниз). Ці м’язи допомагають зупинити вихід сечі, але її можна відкрити, якщо сечовий міхур має досить сильне скорочення. Сфінктер сечового міхура - це клапан, розташований біля основи сечового міхура, який допомагає контролювати потік сечі. Під час вагітності матка, що розширюється, посилює тиск на сечовий міхур. Сфінктер сечового міхура і м’язи промежини можуть бути перевантажені тиском на сечовий міхур. Сеча може витікати з сечового міхура, коли виникає додатковий резонансний тиск, наприклад, коли жінка кашляє або чхає. Після вагітності проблеми з нетриманням сечі можуть тривати, оскільки пологи послаблюють м’язи тазового дна, викликаючи гіперактивність сечового міхура. Скорочення сечового міхура під час вагітності та пологів впливає на нерви, які живлять сечовий міхур.
Деякі методи, які допомагають вагітним жінкам лікувати нетримання сечі під час вагітності, такі як модифікація поведінки, таймер сечовипускання та тренування сечового міхура можуть бути корисними. Матерям слід спочатку спробувати цей метод вдома. Ці зміни в розпорядку дня не мають серйозних побічних ефектів. Щоб потренуватися на таймері, ви можете використовувати діаграму або щоденник, щоб записувати, коли ви сечаєтеся і коли витікаєте.
Для тренування сечового міхура ви подовжуєте час, який проводите в туалеті, почекавши трохи довше, перш ніж піти. Наприклад, для початку можна запланувати похід до туалету раз на годину. Потім ви змінюєте розклад туалету до кожні 90 хвилин. Нарешті, піднімайтеся кожні 2 години і продовжуйте розтягувати, поки не досягнете позначки 3-4 години. Ще один захід, який ви можете застосувати, — постаратися голодувати протягом 15 хвилин, коли ви відчуєте перші позиви до сечовипускання. Робіть це протягом 2 тижнів, а потім поступово збільшуйте час до 30 хвилин і так далі.
Коли ви входите у світ вагітних матерів, багато змін в організмі викликають у вас дискомфорт. Однак не варто сильно турбуватися про ці зміни. Якщо у вас нетримання сечі, ви можете приймати ліки, щоб контролювати скорочення сечового міхура і зміцнювати уретру. Деякі інші ліки також діють, щоб заспокоїти гіперактивний сечовий міхур. Найкраще звернутися до лікаря для точної консультації щодо стану вашого здоров’я.
Вас може зацікавити:
8 способів обмежити нетримання сечі у вагітних
Чому при кашлі виділяється сеча?
Чи шкідливий запах фарби для вагітних?
Страждання вагітної матері під час сну: судоми
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
Нетримання сечі у дітей викликає у багатьох батьків головний біль, оскільки ліжко завжди відкрите і вологе. Як ефективно вилікувати це захворювання? aFamilyToday Health допоможе вам.
Багато вагітних скаржаться на часте сечовипускання під час вагітності, порушення роботи і сну, відчуття втоми і дискомфорту.
aFamilyToday Health – Інфекції сечовивідних шляхів викликають у дітей дискомфорт, хвилюють батьків, а також можуть спричинити довгострокове ураження нирок.
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.
