Тиждень 29

Вага плода 29 тижнів

Скільки коштує 29 тиждень вагітності?

Коли у вас 29 тижнів вагітності, розмір вашої дитини падає приблизно до 38,6 см і важить близько 1,1 кг, приблизно такого ж розміру, як кабачок. Крім того, протягом наступних 11 тижнів довжина дитини може трохи збільшитися, але вага за цей період може подвоїтися або потроїтися.

Розвиток плода на 29 тижні

Як розвивається 29-тижневий плід?

29-тижневий плід буде продовжувати активізуватися. Попередні ранні рухи поступилися місцем сильним поштовхам і поштовхам вашої дитини – рухам, які можуть втомити вас.

На даний момент малюк знаходиться на стадії розвитку і в цілому відбуваються значні зміни в процесі росту. Також поступово формуються мозок, органи, статеві органи та зуби.

Якщо ви помітили, що ворушіння вашої дитини не такі часті, як раніше, спробуйте порахувати, скільки разів ваша дитина б’ється ногами.

Ваша дитина повинна рухатися принаймні 10 разів за 2 години, а це означає, що він повинен штовхати вас принаймні 10 разів кожні 2 години. Якщо ви помітили, що ваша дитина менше рухається, негайно зверніться до лікаря.

Зміни в організмі вагітної жінки на 29 тижні вагітності

Як змінився організм матері?

До 29 тижня ваш живіт стає більше, і ви не зможете легко нахилитися вперед.

Крім того, феномен збільшення ваги також є істотною зміною, яку помічають вагітні жінки. За словами лікарів, ідеальна вага, яку ви повинні набрати, становить від 8 до 11 кг за умови стабільного стану здоров’я вагітної.

Однак, залежно від індивідуального стану, лікар також запропонує відповідний рівень ваги.

Крім того, до питань, на які варто звернути увагу вагітним мамам, відносяться:

Ваші груди стають більше і важче, тому носіть підтримуючий бюстгальтер

Симптоми вагітності 29 тиждень

Ось кілька симптомів, які ви відчуєте на 29 тижні вагітності:

Печія під час вагітності продовжує зберігатися

Задишка, тому що плід тисне на легені

Запори, проблеми з відвідуванням туалету або навіть геморой

Легко втрачає концентрацію, утруднене запам’ятовування через збільшення вироблення гормонів в організмі

Ви також можете відчувати біль у спині та ногах

Свербіж в животі через розтягнення шкіри.

Дискомфорт під час сну через дискомфорт

Часте сечовипускання

УЗД на 29 тижні вагітності

На цьому тижні ця форма УЗД плода покаже, як швидко росте ваша дитина. Удари вашої дитини стають все більш частими і потужними, оскільки всередині навколоплідного міхура мало місця для руху.

Іноді ви можете відчувати спорадичні рухи, схожі на посмикування всередині живота, які насправді викликані гикавкою дитини.

На ультразвуковому скануванні ваша дитина може виглядати трохи повненькою. Крім того, він має трохи білого жиру під шкірою, поруч із попереднім бурим жиром. Шкіра дитини також стає більш гладкою.

ну

Поради для 29 тижня вагітності

Що потрібно їсти вагітним на 29 тижні?

Секрет здорової вагітності – правильне і достатнє харчування. Однак ви повинні знати, що ви повинні їсти, а які продукти обмежити.

Оскільки плід росте швидкими темпами, вагітні жінки також повинні задовольняти свої потреби в харчуванні. Їжа на 29 тижні вагітності повинна містити залізо, кальцій і вітамін С.

Кількість кальцію, яке необхідно приймати вагітним жінкам, становить близько 200 мг на добу.

Тому намагайтеся вибирати у своєму раціоні продукти, багаті залізом, щоб допомогти дитині виробляти еритроцити, наприклад, зелені листові овочі, нежирне м’ясо та цільні злаки.

Ви можете захотіти солодощів, тістечок, шоколаду та інших фаст-фудів. Кожні вихідні трохи балуйте себе, адже це допоможе покращити настрій.

Продукти, багаті вітаміном С, такі як брокколі, морква, солодка картопля... також дуже корисні для немовлят, оскільки вони підтримують створення необхідної сполучної тканини для кровоносних судин.

Що слід обговорити зі своїм лікарем?

Негайно зверніться до лікаря, якщо вас турбує відсутність рухів у дитини на 29 тижні. Вас можуть запитати, скільки разів ви востаннє відчували ворушіння дитини або коли ви відчували ворушіння дитини, скільки разів протягом кількох годин. Можливо, ваш лікар захоче перевірити стан вашої дитини.

Зазвичай все добре. Але якщо виявлено проблему, може знадобитися пологи раніше або інші підтримуючі заходи. Своєчасні дії можуть запобігти серйозним проблемам.

На шкірі також можуть з’явитися сосудисті зіву . Це червоні плями, які випромінюють від центру і схожі на павукові лапки і є результатом посилення кровообігу. Ви можете помітити їх на своєму обличчі, шиї, верхній частині грудей або рук, і вони повинні зникнути самі по собі через кілька тижнів після народження дитини.

Які тести потрібно знати?

На 29 тижні вагітності це може бути ваш останній щомісячний огляд у лікаря. Починаючи з наступного місяця, ви зможете частіше відвідувати лікаря, спочатку кожні два тижні, а потім щотижня до народження дитини.

Під час огляду цього місяця ваш лікар перевірить ваш артеріальний тиск і вагу і запитає про будь-які ознаки та симптоми, які ви можете відчувати. Лікар також може попросити вас описати рухи та графік діяльності вашої дитини: коли він активний, а коли тихий.

Як і під час інших допологових візитів, ваш лікар буде стежити за зростанням вашої дитини, вимірюючи розмір матки.

Що робити і чого не можна робити на 29 тижні вагітності

Ось кілька простих способів впоратися з неприємними відчуттями під час вагітності:

Свічник

Підніміть ноги

Багато відпочивайте

Спати слід на лівому боці

Обмежте тривалий час стояння або сидіння

Їжте багато здорової, енергетично насиченої їжі

Використовуйте зволожуючий крем, щоб мінімізувати розтяжки

Пийте багато води та стежте за симптомами ІМП (інфекції сечовивідних шляхів).

Не повинен

Підйом важких

Носіть тісний одяг, щоб уникнути дискомфорту

Надмірне вживання їжі призведе до надмірного збільшення ваги

Спати з прямою спиною, оскільки кровообіг плода буде обмежено

Сидіти зі схрещеними ногами, оскільки така постава обмежує циркуляцію крові в ногах і викликає набряки або варикозне розширення вен.