Чи варто вагітним їсти тунця?
Дієта під час вагітності безпосередньо впливає на здоров'я матері і плода. Тож чи варто їсти тунця вагітним?
Сухість очей під час вагітності: винуватець і як виправити
Сухість очей під час вагітності є неприємним відчуттям і буде заважати вагітним жінкам у повсякденній діяльності без необхідного догляду.
Більшість частин тіла змінюються під час вагітності, і очі також займають місце в цьому списку. Є досить багато вагітних жінок, які мають сухість в очах, через що вони відчувають себе незручно, якщо їм доводиться дивитися на щось занадто довго. Зазвичай це починається в кінці першого триместру і може тривати протягом всієї вагітності, навіть до кількох місяців після пологів.
Причини сухості очей під час вагітності
Деякі з причин, які викликають сухість очей у вагітних жінок, включають:
1. Гормональні зміни
Гормональні зміни та зниження рівня чоловічих андрогенів є однією з основних причин сухості очей під час вагітності. Під час пологів і годування груддю рівень цих гормонів поступово нормалізується, тому сухість очей більше не зникає. Однак є деякі жінки, які все ще страждають від цього стану деякий час після пологів.
2. Знижена здатність продукувати сльози
Гормональні зміни під час вагітності також часто впливають на здатність виробляти сльози. Якщо сльозотеча не настільки ефективна, як до вагітності, то напевно виникне сухість очей.
3. Заблоковані сальні залози для змащування очей
Під час вагітності сальні залози працюють інакше, ніж зазвичай. Ці зміни іноді пригнічують вироблення ліпідів і масел, які змащують око, тим самим змінюючи консистенцію сліз. В результаті, моргнувши очима, ви відчуєте сухість, тому що ніщо не захистить ваші очі від впливу повік. Ви можете застосувати тепло до області очей, щоб тимчасово відкрити заблоковані сальні залози.
4. Забагато сліз
На відміну від вищезгаданих причин зниження слізоутворення, які викликають сухість очей, деякі жінки відчувають раптове збільшення сльозовиділення під час вагітності. Коли поверхня подразнена, око виробляє сльози низької якості, щоб видалити подразник і природним чином змастити око.
Ознаки сухості очей під час вагітності
Сухість очей під час вагітності, як правило, нешкідлива, але може бути дуже незручною. Деякі із симптомів цього стану включають:
Червоні та набряклі очі
Затуманення зору на мить, якщо моргати
Дискомфорт і погіршення стану очей
Повіки злипаються, це явище зазвичай відбувається, коли ви прокидаєтеся вранці.
Заходи щодо усунення сухості очей під час вагітності
Ось кілька порад, як заспокоїти сухість очей під час вагітності, які ви можете спробувати:
1. Штучні сльози
Щоб зменшити подразнення та дискомфорт від сухості очей, ви можете розглянути можливість застосування штучних сліз. Вони безпечні для використання під час вагітності та годування груддю. Штучні сльози дуже ефективно замінюють частину ліпідів, що містяться в природних сльозах. Якщо ви носите контактні лінзи, переконайтеся, що ви вибрали очні краплі, які здатні належним чином зволожити ваші лінзи.
2. Теплий компрес
Слізні залози можна відкрити, обережно приклавши до ока теплий компрес. Ця процедура відновить функцію слізних залоз, стимулюючи належний приплив крові до області, де це необхідно.
3. Операція з непрохідності пункту
Слізна протокомія , або точкова оклюзія , відноситься до процедури звільнення точки. Пункта — це невеликий отвір у кутку ока, який допомагає сльозам відтікати. Хірургічне видалення точки є безпечною процедурою для вагітних.
Коли слід звернутися до лікаря?
Вам слід звернутися до лікаря, якщо симптоми сухого ока посилюються. Вагітні жінки можуть мати бактеріальну інфекцію і потребують антибіотиків. Не соромтеся звернутися до лікаря, якщо ви помітили мерехтіння в очах, оскільки це може бути ранньою ознакою прееклампсії , високого кров’яного тиску або навіть погіршення стану сітківки ока.
Сухість очей є частим симптомом вагітності. Однак важливо не займатися самолікуванням. Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, що безпечно для сухих очей під час вагітності.
3 причини, які підвищують ризик інсульту під час вагітності
Фахівці aFamilyToday Health діляться з вами 3 причинами, які підвищують ризик інсульту під час вагітності, та порадами щодо запобігання інсульту.
10 шкідливих наслідків перегляду телевізора на дітей
Сьогодні багато зайнятих батьків мають бути готові дозволити своїм дітям дивитися телевізор, щоб їх не турбували. Тепер батькам варто ще раз подумати, знаючи про шкідливий вплив перегляду телевізора на дітей.
Дитина менш розумна, тому що вагітна мати вживає солодку
aFamilyToday Health – Як трава, солодка небезпечна для здоров’я плода. Знання його шкідливого впливу допомагає вагітним жінкам мати безпечну вагітність.
7 шкідливих впливів енергетичних напоїв на підлітків, знають батьки?
Шкідливий вплив енергетичних напоїв на підлітків – це питання, до якого не можна ставитися легковажно. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, зверніться до наступної статті.
9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте
Рідні часто не говорять вам про це, тому що не хочуть вас налякати. А ось 9 речей, про які вам ніхто не говорить, коли ви народжуєте.
Тиждень 40
Розвиток плода змінюється на кожному етапі. aFamilyToday Health ділиться з вами тим, що вам потрібно знати про 40-тижневий плід, щоб допомогти вам і вашій дитині залишатися здоровими!
На що слід звернути увагу при вживанні апельсинового соку під час вагітності
aFamilyToday Health – апельсиновий сік буде дуже хорошим джерелом харчування під час вагітності, якщо ви враховуєте стан свого здоров’я, а також використовуєте його на розумному рівні.
Чому варто додати грецький йогурт у свій раціон?
Грецький йогурт є ідеальною харчовою добавкою до вашої дієти під час вагітності, забезпечуючи багатьма поживними речовинами, які вам потрібні щодня.
Сухість очей під час вагітності: винуватець і як виправити
Сухість очей під час вагітності є неприємним відчуттям і буде заважати вагітним жінкам у повсякденній діяльності без необхідного догляду.
Як вагітні жінки вживають ліки, щоб бути безпечними для плода?
Незважаючи на те, що намагаються дуже сильно обмежити, але все ж бувають випадки, коли вагітні жінки змушені вживати ліки для лікування захворювань. Однак ви все одно можете обмежити вплив препарату на плід, якщо знаєте, як його використовувати.
Що потрібно знати вагітним про високий тиск під час вагітності
Підвищений кров’яний тиск під час вагітності може викликати різноманітні проблеми. У деяких випадках це може серйозно вплинути на майбутню дитину.
Несподівана користь, коли вагітні мами ходять на масаж
aFamilyToday Health. Можливо, ви не знаєте, що масаж під час вагітності є потенційним знеболюючим засобом, який посилює відчуття розслаблення та комфорту для тіла вагітної матері.
10 кроків для запобігання печії для вагітних
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Тиждень 27
На 27 тижні вагітності дитина має таку ж форму, як і в момент народження. Це також час, коли матері повинні більше дізнатися про методи виховання дітей після пологів.
Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Чи можна все ще завагітніти, якщо ви використовуєте протизаплідні таблетки?
Використання протизаплідних таблеток все ще може завагітніти? aFamilyToday Health ділиться знаннями про причини цього та вплив протизаплідних таблеток на плід.
Переваги занять спортом до вагітності
aFamilyToday Health – Жінки до вагітності повинні підтримувати своє тіло здоровим, займаючись фізичними вправами до вагітності. Давайте дізнаємося разом.
Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
4 прості продукти, які допоможуть збагатити грудне молоко
aFamilyToday Health - Наступні 4 простих і легко знайти продукти стануть «панацеєю» допомагають збагатити грудне молоко, щоб забезпечити всебічний розвиток малюків.
Використання косметики при грудному вигодовуванні: непередбачувана небезпека!
aFamilyToday Health: у будь-який час жінки повинні бути красивими, але користуватися косметикою під час годування груддю слід надзвичайно обережно
Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
Вугор є прекрасним джерелом білка для вагітних жінок
aFamilyToday Health – М’ясо вугра вважається поживною, поживною їжею, яка дуже корисна для вагітних жінок, якщо вони знають, як його обробляти науково.