Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Розкриваємо 8 корисних властивостей меду для вагітних
Крім підвищення апетиту до смаку завдяки характерній солодощі, є багато ефектів меду на вагітних жінок, які не варто ігнорувати.
У наступній статті aFamilyToday Health разом з вами дізнається, чи варто вагітним жінкам їсти мед, а також про переваги та ризики, пов’язані з ним.
Чи можна вагітним їсти мед?
Фахівці визначили, що вагітним безпечно вживати мед, якщо продукт пройшов процес пастеризації.
Однією з причин для занепокоєння сирим медом є можливе отруєння. Однак цей ризик стосується лише немовлят до року, оскільки їх травна система ще незріла. Тим часом травна система дорослої людини містить ботулінічні бактерії, які мають здатність зупиняти процес отруєння.
Дія меду на вагітних
Деякі з переваг меду для вагітних включають:
Зменшення безсоння: стан безсоння під час вагітності легко засмучує будь-яку вагітну матір. Однак не хвилюйтеся, тому що є розчини з натуральних інгредієнтів. Випити перед сном чашку гарячого молока, змішаного з 1 чайною ложкою меду, допоможе вагітним добре виспатися.
Зміцнює імунну систему: антибактеріальні та антиоксидантні властивості меду допомагають підвищити імунітет організму. Користь меду для вагітних може також включати загоєння подряпин, незначних опіків і печії шляхом нейтралізації шлункової кислоти.
Полегшує застуду та кашель: противірусна властивість меду має здатність пригнічувати активність вірусів в організмі, щоб запобігти застуді. Крім того, ще один ефект меду для вагітних полягає в тому, що він діє як ефективний засіб від кашлю.
Полегшення болю в горлі: якщо у вас болить горло, подумайте про мед, який допоможе полегшити неприємні симптоми. Застосування також досить просте, потрібно лише додати столову ложку меду в імбирний чай або достатньо теплої лимонної води.
Виразки: дослідження показали, що регулярне вживання меду може допомогти зменшити ріст бактерії Helicobacter pylori, збудника виразки шлунка під час вагітності.
Поліпшити здоров’я шкіри голови: дія меду на вагітних припиняється не тільки на «внутрішньому», а й «зовнішньому». Якщо ви страждаєте від свербіння шкіри голови та лупи, закип’ятіть трохи меду в теплій воді і нанесіть його на шкіру голови, щоб полегшити таке волосся.
Багаті антиоксидантами: антиоксиданти вже давно рекламують як секретну зброю для боротьби з вільними радикалами. У вагітних жінок антиоксиданти необхідні, оскільки вони не тільки забезпечують додатковий захист для вагітних від найгіршого впливу вільних радикалів, але й захищають здоров’я, покращуючи імунну систему.
Підвищення рівня енергії: під час вагітності бувають моменти, коли ви відчуваєте себе виснаженою без причини. Деякі експерти вважають, що той факт, що дитина росте в утробі матері, змушує вагітну матір витрачати багато енергії, щоб задовольнити потреби розвитку дитини, а зміна гормонів може змусити вагітних жінок легко втомлюватися. Мед багатий здоровими калоріями і є чудовим зарядником енергії.
Чим корисний мед для вагітних?
Мед дуже корисний для вагітних, якщо вживати його в помірних кількостях. Одна столова ложка меду містить майже 8,6 г цукру. Тому вживайте максимум близько 5 столових ложок меду в день, ця кількість еквівалентна 180-200 калоріям.
Побічна дія меду у вагітних
Якщо ви зловживаєте медом, у вас можуть виникнути певні побічні ефекти, такі як:
Підвищена чутливість до інсуліну: мед підвищує рівень цукру в крові і, що більш серйозно, резистентність до інсуліну, оскільки споживання більше 25 г фруктози на день небезпечно для вагітних жінок.
Причини спазмів: вживання занадто великої кількості меду призведе до спазмів шлунка, діареї, запорів і метеоризму. Ця їжа також підвищує кислотність в організмі, що в свою чергу впливає на травний тракт і уповільнює процес травлення.
Вплив на здоров’я зубів: високий вміст цукру в меді може викликати карієс під час вагітності та зношування зубів.
Збільшення ваги: багаті калорії в меді легко змусять вагітних жінок набрати вагу під час вагітності.
Що потрібно пам’ятати, коли вагітні їдять мед
Кілька приміток для вагітних при вживанні меду, щоб отримати найкращу користь для здоров’я:
Віддавайте перевагу пастеризованим медовим продуктам
Органічний мед є хорошою пропозицією, оскільки продукт не потребує занадто багатої обробки
Уникайте додавання меду в гарячі напої, оскільки високий нагрів видаляє корисні ферменти
Ніколи не додавайте мед до продуктів, багатих вітаміном С і вітаміном D, оскільки мінерали, присутні в меді, знищують користь цих вітамінів.
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
Чи знаєте ви, як дихає дитина в утробі матері?
Як дихає дитина в утробі матері? Досліджуємо, як плід отримує кисень через пуповину під час пологів.
Чи точне УЗД ваги плода?
Багатьох вагітних досі хвилює, чи точне УЗД ваги плода і дивуються, чому важливо визначати вагу плода. Давайте дізнаємося з aFamilyToday Health!
Ризики, з якими може зіткнутися дитина під час пологів з присоскою
Під час пологів, якщо мама занадто втомилася, лікар може рекомендувати використання присоски. Це ефективний метод, але чимало ризиків, про які варто знати.
8 причин болю в щелепі під час вагітності, яких мало хто очікує. Як ефективно зменшити біль?
Що викликає біль у щелепі під час вагітності? Досліджуємо 8 причин, а також 5 порад для покращення стану!
Чи варто вживати яблучний оцет під час вагітності? Користь яблучного оцту для здоровя вагітних
Дослідження свідчать про величезну користь яблучного оцту для вагітних, включаючи детоксикацію та підвищення опору. Дізнайтеся більше про вживання яблучного оцту під час вагітності.
Поради для вагітних, як збільшити кількість навколоплідних вод при нестачі навколоплідних вод
Дізнайтеся, як збільшити амніотичну рідину під час вагітності, коли діагностовано браку води, щоб забезпечити здоров
Чи можна вагітним їсти мясо качки? Чи добре це для дитини?
Вагітні жінки можуть їсти качине м’ясо. Це корисно для матері і дитини, якщо правильно його приготувати.
10 кроків для запобігання печії для вагітних
aFamilyToday Health – печія викликає дискомфорт для вагітних жінок і впливає на здоров’я матері та вагітності. Наступні поради допомагають вагітним жінкам розвіяти тривогу печії.
Симптоми ранкової нудоти вказують на стать дитини?
Чи є їжа, яку ви прагнете, ознакою статі вашої дитини? Симптоми ранкової нудоти сигналізують про стать дитини в утробі матері
Чи небезпечно багато сечовипускання або підтікання сечі під час вагітності?
aFamilyToday Health - Однією із страждань вагітних матерів є нетримання сечі. Наступні акції допомагають вагітним мамам краще контролювати своє тіло.
Подолати смуток очікування дівчинки, але народження хлопчика і навпаки
aFamilyToday Health. Хоча народження хлопчика чи дівчинки залежить від багатьох факторів, багатьом вагітним мамам доводиться переживати, коли вони хочуть, щоб їхня дочка знову народила хлопчика.
4 божественні поради, які допоможуть мамам не порвати вульву під час пологів
aFamilyToday Health – епізіотомія не так хороша, як природні пологи. Ось кілька порад, як уникнути розриву піхви без епізіотомії.
10 секретів краси під час вагітності
Не подобається блідий важкий вигляд вагітності? aFamilyToday Health розповість вам секрети краси вагітності, які ви можете застосувати, щоб завжди виглядати сяючою.
Овочі, які корисні для вагітних, повинні бути включені в їх щоденний раціон
Дуже важливо вибирати хороші овочі для вагітних, щоб мати збалансований раціон, який забезпечує як потреби в їжі, так і міцне здоров’я.
Що є причиною болю в області тазу під час вагітності?
Вагінальний біль часто зустрічається у жінок. Однак багатьох вагітних ця ситуація хвилює і побоюється, що це позначиться на плоді.
Нормальні пологи після кесаревого розтину: переваги та супутні ризики
Вагінальні пологи після кесаревого розтину (VABC) приносять багато користі для здоров’я не тільки матері, а й дитини в утробі матері.
Вагітність з однорогою маткою: що потрібно знати
Вагітність з однорогою маткою: сучасні методи діагностики, інноваційне лікування та ефективне ведення ускладнень. Зведені дані про ризики та профілактику.
Вагітні їдять фрукт дракона: 9 переваг, які не можна пропустити
Дізнайтеся, як фрукт дракона може покращити здоров
Викидень: причини, ознаки та профілактика
<strong>Профілактика викидня</strong>: актуальні методи запобігання, сучасні діагностичні підходи та ефективні стратегії збереження вагітності від експертів
Що знають вагітні про субхоріальну гематому?
Субхоріальна гематома може викликати викидень або вплинути на дитину, розуміння цього явища допоможе вагітним жінкам уникнути ускладнень.
Чи варто вагітним їсти ананас під час вагітності чи ні?
Багато вагітних задаються питанням, їсти ананас під час вагітності чи ні? Досліджуємо користь і ризики ананасів для вагітних жінок.
Несподівана користь від борошна тапіоки для вагітних
aFamilyToday Health – Борошно тапіоки здавна використовували для охолодження організму, і є корисним для здоров
Причини і лікування при нестачі навколоплідних вод у вагітних
Навколоплідні води є середовищем для існування і розвитку плода до народження. Вкрай важливо своєчасне виявлення аномалій навколоплідних вод під час вагітності. Нестача амніотичної рідини може бути небезпечною для плода.
Матка відкинута назад: 8 речей, які ви повинні знати
Хоча матка закинута назад, вона не є небезпечною. Однак, при наявності запальних захворювань органів малого таза це може вплинути на вашу фертильність.
6 переваг насіння чіа для вагітних, які ви повинні знати
Досліджуючи вплив насіння чіа на вагітних жінок, ми розкриємо їх переваги для здоров’я, включаючи енергію, харчування та інші позитивні ефекти.
Причини слизу в калі під час вагітності
Наявність слизу в калі під час вагітності може бути нормою, але вимагає уваги. Якщо є супутні симптоми, радимо звернутися до лікаря.