Пасивне куріння завдає великої шкоди дітям. Тому, якщо ви любите своїх дітей, тримайтеся подалі від сигарет, щоб запобігти шкідливому впливу пасивного куріння.
Діти, які живуть з курцями, несвідомо піддаються впливу або вдихають пасивне куріння. Пасивне куріння зазвичай походить із двох джерел: пасивного та пасивного куріння. Пасивний дим - це дим, який видихає курець. Пасивне куріння виходить з кінця палаючої сигарети і становить більшу частину диму в даному середовищі.
Пасивне куріння в 2-3 рази шкідливіше, ніж пасивне, тому що пасивний дим не проходить через димовий фільтр. Дитина, яка близько години перебуває в кімнаті з кількома курцями, поглине стільки шкідливих хімічних речовин, скільки той, хто викурює 10 сигарет на день. Загалом діти, чиї матері курять, поглинають більше диму, ніж діти, чиї батьки курять, оскільки вони зазвичай проводять більше часу зі своїми матерями. Діти, яких годують грудьми курці, піддаються найбільшому ризику, оскільки хімічні речовини з диму змішуються з грудним молоком. Ця шкода також еквівалентна хімічним речовинам від сигаретного диму поза оточенням дитини. ( 1 )
Вплив пасивного куріння на дітей
Діти, які живуть в одному будинку з курцями, мають вищі показники респіраторних інфекцій, ніж зазвичай. Симптоми більш серйозні і тривають довше, ніж у дітей, які живуть в будинках, де не палять. Наслідки пасивного куріння погіршуються протягом перших п’яти років життя, коли діти проводять більшу частину часу з батьками. ( 2 )
Чим більше людей у домі курить або чим більше ця людина курить, тим гірше будуть симптоми у дитини. Пасивне куріння особливо небезпечно для дітей з астмою. Діти, які піддаються впливу тютюнового диму, мають підвищений ризик нападів астми, частого відвідування невідкладної допомоги та частішої госпіталізації. Ось деякі з наслідків пасивного куріння:
1. Синдром раптової смерті сну (СВДС)
Високий вплив пасивного куріння збільшує ризик синдрому раптової дитячої смерті вдвічі.
2. Бронхіт
Пасивне куріння робить дітей більш сприйнятливими до захворювань легенів, таких як бронхіт, пневмонія тощо. Це може мати серйозні наслідки і може призвести до захворювань легенів у перші 2 роки життя. Тому краще дозволити своїм дітям обмежити вплив пасивного куріння.
3. Астма
Маленькі діти дуже сприйнятливі до астми, якщо вони піддаються впливу тютюнового диму протягом перших років життя. Дітям з цим захворюванням для лікування необхідно тривалий час приймати ліки. Коли діти стають старшими, ця хвороба супроводжуватиме їх все життя, і вони завжди потребують регулярного медичного догляду.
4. Задишка
Діти, які піддаються впливу тютюнового диму в ранньому віці, не зможуть глибоко дихати, оскільки у них пошкоджені легені. Ставши дорослими, діти легко відчувають втому і важко дихати.
5. Вушні інфекції
Якщо ви регулярно курите, ваша дитина буде більш вразливою до вушних інфекцій. Цей стан може перерости в менінгококове захворювання, спричиняючи неврологічну інвалідність, втрату слуху і навіть смерть у важкій формі.
6. Рак є одним із шкідливих наслідків сигаретного диму
Однією з найнебезпечніших речей пасивного куріння є те, що воно може викликати рак у дітей у дуже ранньому віці. Якщо дитина піддається впливу великої кількості пасивного куріння протягом перших кількох років життя, у неї може розвинутися лімфома, рак крові та рак мозку. Коли діти стають старшими, вони більш схильні до раку легенів, молочної залози та інших частин тіла. ( 3 )
7. Легко замерзає
Вплив диму зробить дітей більш сприйнятливими до застуди під час зміни погоди. Тому дбайте про свою дитину і не піддавайте її пасивному куренню.
8. Квіти
У дітей, які піддаються впливу тютюнового диму, часто виникає кашель. Що більш серйозно, дитина може сильно кашляти, а під час кашлю в слизі з’являється кров.
9. Біль у горлі
Ангіна є одним з найпоширеніших захворювань у маленьких дітей, коли вони потрапляють під пасивне куріння. Діти не курять, але дим, який ви курите, впливає на них. Пасивне куріння може викликати інфекції горла у дітей.
10. Неприємний запах з рота
Діти, схильні до пасивного куріння, схильні до неприємного запаху з рота з раннього віку. Це вплине на спілкування дітей у міру їх дорослішання.
11. Осиплість голосу
Маленькі діти будуть мати хрипоту, якщо піддаватися багатому пасивному куренню. Під час статевого дозрівання голос буде розвиватися, і якщо дитина раніше піддавався сильному диму, його голос стане хрипким. Ця шкідлива дія пасивного куріння ускладнить для дітей відновлення нормального голосу після дорослішання.
Як захистити дитину від пасивного куріння?
Наступні методи можуть допомогти вам захистити вашу дитину від вдихання занадто великої кількості пасивного куріння.
1. Кинь палити
Запишіться на курс або програму підтримки відмови від куріння. Якщо ви вагітні, вам необхідно якомога швидше кинути палити, оскільки ймовірність передчасних пологів і ризик ускладнень під час вагітності вдвічі вищі, ніж у матері, яка не курить. Коли ви годуєте грудьми, також надзвичайно важливо кинути палити, оскільки хімічні речовини з тютюну можуть потрапити у ваше молоко та вплинути на вашу дитину, яка годує грудьми.
2. У будинку заборонено палити
Багатьом людям важко кинути палити, але будь-який батько може змінити цю шкідливу звичку. Якщо ви хочете курити вдома, куріть на вулиці у дворі, на балконі, терасі або забронюйте окрему кімнату для куріння. На вулицю можна одягнути спеціальну сорочку, щоб уникнути запаху диму. Не дозволяйте дитині заходити в кімнати для куріння або місця, де ви курили.
3. Не палити під час няні
Якщо ви відчуваєте, що не можете контролювати свої звички до куріння, ви повинні принаймні вжити заходів, щоб захистити свою дитину від пасивного куріння, не куривши, тримаючи її на руках. Ніколи не куріть, коли ваша дитина в машині, або коли ви годуєте чи купаєтеся. Не палити в спальні дитини.
4. Не дозволяйте курцям спостерігати за вашими дітьми
Дізнайтеся, чи няня, яку ви найняли, курить. Це важливо, якщо у вашої дитини астма.
Відмовтеся від куріння зараз, щоб зберегти здоров’я своєї дитини. Ви можете звернутися до свого лікаря, щоб отримати поради щодо правильного способу кинути палити, або ви можете звернутися до порад для відмови від куріння aFamilyToday Health .