Vad ska man äta för att få en frisk lever och rena kroppen?

All mat som sätts in i kroppen kontrolleras för kvalitet av levern. Därför, om maten inte är hygienisk, vilket gör att levern arbetar med full kapacitet, bör leverfunktionen försämras. Så skydda din lever och minska skador på din lever genom att lägga till följande leverkylande livsmedel.

All mat som sätts in i kroppen kontrolleras för kvalitet av levern. Därför, om maten inte är hygienisk, vilket gör att levern arbetar med full kapacitet, bör leverfunktionen försämras. Så skydda din lever och minska skador på din lever genom att lägga till följande leverkylande livsmedel.

Kaffe är bra för levern

Kaffe ökar leverns hälsa

Kaffe är inte bara en dryck som håller oss vakna utan det hjälper också till att främja leverhälsa. Forskning har visat att kaffe minskar risken för cirros och skyddar levern från sjukdomar. I synnerhet bidrar kaffe också till att minska risken för dödsfall hos personer med kronisk leversjukdom. Fördelarna med kaffe för levern härrör från dess förmåga att förhindra ansamling av fett och kollagen, två av de viktigaste tecknen på leversjukdom.

Te

Vissa studier tyder på att te har speciella fördelar för levern, vilket hjälper till att förbättra blodvärdena för leverhälsan. För patienter med fettleversjukdom är soppa rik på antioxidanter, så det förbättrar leverenzymnivåerna och minskar mängden fett som ackumuleras i levern. 

Dessutom har de som dricker grönt te en lägre risk för levercancer (ses vanligtvis hos personer som dricker 4 eller fler koppar om dagen). Även om grönt te är bra för kroppen bör personer med speciella leversjukdomar vara uppmärksamma på att inte använda grönt te som tillskott.

Grapefrukt

Grapefrukt innehåller två antioxidanter naringenin och naringin som hjälper till att skydda levern naturligt, hjälper till att minska inflammation och skydda celler. Dessa antioxidanter kommer att minska utvecklingen av leverfibros, bekämpa skador och inflammation.

Blåbär 

Blåbär innehåller antocyaniner, antioxidanter som ger bären sin distinkta färg. Forskning har visat att blåbär kan hjälpa till att hålla levern frisk. Kroppen får denna frukt i 3-4 veckor för att skydda levern från skador. Andra experiment har också visat att antioxidanter i bär bromsar utvecklingen av skrumplever och skador på levern.

Nötter

Vad ska man äta för att få en frisk lever och rena kroppen? Nötter innehåller fetter, näringsämnen och E-vitamin som är bra för kroppen

I nötter innehåller fetter, näringsämnen, vitamin E, antioxidanter som är mycket fördelaktiga för hälsan. Enligt en observationsstudie av 106 patienter med fettleversjukdom som åt nötter under 6 månader förbättrade leverenzymnivåerna. 

Olivolja

Olivolja är ett hälsosamt fett. Enligt en studie utförd på 11 personer med NAFLD förbättrade konsumtion av 1 matsked olivolja per dag (cirka 6,5 ​​ml) nivåerna av leverenzymer och fetter.

Förutom ovanstående livsmedel att lägga till dina dagliga måltider, kan du hänvisa till funktionella livsmedel för att förbättra leverproblem, rena kroppen. Du kan ta reda på den produktlinje vi rekommenderar nedan!

HENRY BLOOMS LEVER DETOX 1-om-dagen 60V

Vad ska man äta för att få en frisk lever och rena kroppen? HENRY BLOOMS LEVER DETOX 1-om-dagen 60V

Ingredienser i Henry Blooms Lever Detox tabletter:

  • Taurin: Skyddar leverceller, minskar markörer för leverskador och minskar oxidativ stress.
  • Silybum marianum extrakt: Extraherat från mjölktistelväxten innehåller det stora mängder silymarin med antioxidant, antivirala och antiinflammatoriska egenskaper.
  • Svartpeppar: Stimulerar magen att utsöndra mer syra för att smälta proteinet i maten, stimulerar bukspottkörteln att utsöndra matsmältningsenzymer, ökar salivutsöndringen för att hjälpa till att reglera matsmältningen, stimulerar produktionen av saltsyra, förbättrar magproblem tjocklek och kondition i matsmältningssystemet . 
  • Kronärtskockor: Antioxidanterna cynarin och silymarin som finns i kronärtskockor hjälper till att förbättra leverhälsan genom att minska toxiner och ta bort dem från levern och kroppen. Dessutom innehåller kronärtskockor även mycket vitaminer (A, B1, B2, C), mineraler (mangan, fosfor, järn) och kalorier och hjälper därmed till att främja matsmältningsfunktionen, ge näring åt kroppen och öka tillväxten stärka kroppens immunförsvar .  
  • Curcuma Longa: Förhindrar levern från skador orsakade av toxiner, ökar gallan och renar levern, hjälper till att stärka levern för att eliminera toxiner och föryngra leverceller 

Användarobjekt

Personer under följande omständigheter är lämpliga att använda Henry Blooms Lever Detox 1-A-Day inklusive:

  • Med nedsatt leverfunktion finns det tecken: hudutslag, nässelutslag, allergier, bölder...
  • Hög leversjukdom, fettlever, dålig matsmältning...
  • Frekvent användning av alkohol och stimulantia.
  • Att använda många droger är skadligt för levern.
  • Arbeta i en farlig miljö.
  • Vegetarian.

Användning av leverdetox-piller

  • Stöd leversjukdomar: fettlever, hepatit, cirros, höga leverenzymer, etc.
  • Avgifta levern, rena kroppen.
  • Förbättra leverfunktionen.
  • Lindrar matsmältningsbesvär och matsmältningsbesvär.
  • Främjar gallflödet.
  • Skydda levern, minska bildningen av fria radikaler.

Ovanstående är livsmedel för dig att komplettera om du vill att din lever ska vara frisk och att din kropp ska renas. Ta inte lätt på din hälsa, skydda och bibehåll en frisk kropp för att undvika och bekämpa sjukdomar!


Leave a Comment

Kolla in 5 snabba och bekväma leverdetox-drycker

Kolla in 5 snabba och bekväma leverdetox-drycker

En av de effektiva metoderna för leveravgiftning är användningen av drycker från naturliga ingredienser. Så vad ska man dricka för att effektivt avgifta levern?

Är Tue Linh leverdetoxdrink riktigt bra?

Är Tue Linh leverdetoxdrink riktigt bra?

På marknaden med ett brett utbud av hälsoprodukter vill vi alla hitta en produkt som är pålitlig för att stödja leverfunktionen. Låt oss i den här artikeln utvärdera om Tue Linh leverdetox-dryck är riktigt bra och se om det verkligen är värt att använda eller inte?

Varför orsakar detox-piller akne?

Varför orsakar detox-piller akne?

Många som tar levermotgift får akne och har mycket problem i det dagliga livet. För att hjälpa dig att bättre förstå orsakerna till detta tillstånd har aFamilyToday-bloggen sammanställt följande information och vägleder dig om sätt att skydda din leverhälsa effektivt.

Vad ska man äta för att få en frisk lever och rena kroppen?

Vad ska man äta för att få en frisk lever och rena kroppen?

All mat som sätts in i kroppen kontrolleras för kvalitet av levern. Därför, om maten inte är hygienisk, vilket gör att levern arbetar med full kapacitet, bör leverfunktionen försämras. Så skydda din lever och minska skador på din lever genom att lägga till följande leverkylande livsmedel.

7 tecken på att din lever inte är frisk

7 tecken på att din lever inte är frisk

Levern har en stor effekt på att reglera kroppen, men om du en dag känner av följande symtom är det definitivt ett tecken på att levern inte är frisk.

Rädda levern med effektiva sätt att avgifta levern

Rädda levern med effektiva sätt att avgifta levern

För att skydda levern är att välja ren mat, undvika alkohol, sluta röka, vila ordentligt och träna är metoder som måste göras regelbundet. Dessutom är implementeringen av säkra leveravgiftningsmetoder också viktigt för att stödja levern att öka dess förmåga att hantera gifter, rengöra levern och därigenom hjälpa kroppen att bli friskare. Läs artikeln nedan för att veta några effektiva sätt att avgifta din lever.

Kan jag dricka leverdetox när jag ammar? Hur man avgiftar levern säkert för mammor efter förlossningen

Kan jag dricka leverdetox när jag ammar? Hur man avgiftar levern säkert för mammor efter förlossningen

Levern är ett av de största organen i kroppen, ansvarig för att metabolisera näringsämnen och eliminera avfall och giftiga ämnen från kroppen. Med tiden kommer leverfunktionen att drabbas, särskilt hos personer med ohälsosam kost. Därför ser många människor till metoden för leveravgiftning för att hjälpa deras lever att fungera bättre. Så, kan en ammande mamma dricka för att avgifta levern?

Vad ska man dricka när man är varm i kroppen för att svalka sig?

Vad ska man dricka när man är varm i kroppen för att svalka sig?

Vissa drycker kan hjälpa till att kyla ner och minska värmen i kroppen effektivt. Ta reda på vad du ska dricka när det är varmt i kroppen för att snabbt svalna.

Varningstecken på att levern är avgiftande att vara uppmärksam

Varningstecken på att levern är avgiftande att vara uppmärksam

Symtom på giftig lever är ett problem för många människor. Det är känt att levern är ett stort och mycket viktigt organ i kroppen. Levern är ansvarig för att omvandla näringsämnen från mat till att användas av kroppen och eliminera avfall från kroppen. Men när den är överbelastad behöver levern detoxa för att fortsätta fungera. Bloggen aFamilyToday hjälper dig att lära dig mer om tecknen på att din lever avgiftar i artikeln nedan.

Tecken på att levern behöver avgiftas, 4 effektiva sätt att avgifta levern hemma

Tecken på att levern behöver avgiftas, 4 effektiva sätt att avgifta levern hemma

Levern spelar en viktig roll i vår kropp, varje dag hjälper levern kroppen att eliminera gifter. När leverfunktionen försämras, kommer dessa toxiner att ackumuleras i levern, vilket gör hälsan sämre.

Vet du vilka vitaminer du ska ta när det är varmt i kroppen?

Vet du vilka vitaminer du ska ta när det är varmt i kroppen?

Värme i kroppen är ett mycket vanligt fenomen, om det inte hanteras snabbt kan det leda till allvarligare hälsoproblem som stroke, hjärtsvikt och nedsatt njurfunktion. Så vet du vilka vitaminer du ska ta när det är varmt i kroppen?

Good Health Liver Tonic 17500 - Nyckeln till att äga en frisk lever?

Good Health Liver Tonic 17500 - Nyckeln till att äga en frisk lever?

Good Health Liver Tonic 17500 är en utmärkt lösning för att skydda levern och förbättra leverfunktionen, vald av många konsumenter. Men är Good Health Liver Tonic 17500 riktigt bra och vem ska använda denna produkt?

Metoder för att hjälpa levern att avgifta godartade men effektiva

Metoder för att hjälpa levern att avgifta godartade men effektiva

För personer med leversjukdom är det extremt viktigt att detoxa för att stödja levern. Det är därför dricksvatten, lever tonic, lever cool är alltid den första oro för patienter.

Vad gör koppningsmetoden?

Vad gör koppningsmetoden?

Koppning är en terapi som används för att lindra smärta, minska inflammation, avgifta eller förebygga och behandla vissa sjukdomar. Lär dig mer om koppning.

Manifestationer efter att ha tagit levermotgift och hur man fixar det

Manifestationer efter att ha tagit levermotgift och hur man fixar det

Levermotgift används tillsammans med andra behandlingar för leverrelaterade sjukdomar. Alla läkemedel har dock biverkningar som påverkar patientens hälsa. Därför måste du känna till symptomen efter att du tagit ett motgift mot levern och hur du kan minimera dessa effekter.

Jämför Tue Linh och Boganic leverdetox vilket är bättre?

Jämför Tue Linh och Boganic leverdetox vilket är bättre?

Läkemedel har idag många produkter som introduceras som lösningar för att stödja leverhälsan. Bland dem är leveravgiften Tue Linh och Boganic två orala produkter som rekommenderas för patienter med leverproblem. Båda är avsedda att stödja leverfunktionen och behandla leverrelaterade problem, men när man jämför Tue Linh och Boganic leverdetox, vilket piller är bättre?

Avslöjande metoder för leverrening och avgiftning

Avslöjande metoder för leverrening och avgiftning

När kroppen ska ladda överskottsämnen, olika gifter, måste levern filtrera och arbeta hårdare för att eliminera. Det finns olika metoder för leveravgiftning som du kan använda för att stärka motståndet för att skydda kroppen.

Topp 5 saker att göra för att förhindra cirros effektivt

Topp 5 saker att göra för att förhindra cirros effektivt

Cirros kan förebyggas tidigt genom en hälsosam livsstil och kost. Få några enkla metoder för att minska risken för denna sjukdom genom artikeln nedan!

11 typer av detoxdrycker för att rensa kroppens värme

11 typer av detoxdrycker för att rensa kroppens värme

Användningen av dricksvatten avgiftar levern är en långvarig vana sedan urminnes tider. Leverdetoxdrycker är i allmänhet ganska säkra eftersom de är gjorda av örter. Därför kommer följande artikel att föreslå 11 typer av dricksvatten från växter och notera när du använder dessa drycker.

Varför kliar det att ta motgift mot levern och hur fixar man det?

Varför kliar det att ta motgift mot levern och hur fixar man det?

Att ta ett motgift mot en kliande lever är ett vanligt tillstånd. Men många tror att klåda orsakas av levertoxicitet, inte medicin. Därför kommer följande artikel att hjälpa dig att förstå klådan som orsakas av att ta levermotgift och hur du effektivt kan minska klåda.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.