Värme i kroppen orsakar obehagliga känslor som rastlöshet, acnebenägen hud och dålig sömnkvalitet, vilket i hög grad påverkar vardagen. På grund av dessa besvär vill många lära sig vad de ska dricka när de är varma i kroppen för att snabbt svalna.
Av denna anledning kommer följande artikel att ge användbar information om vissa drycker som hjälper dig att förbättra din kroppsvärme. Om du också upplever denna situation, ignorera inte artikeldelningen om värme i kroppen, vad du ska dricka nedan!
Vad är orsaken till värmen i kroppen?
Värme i kroppen , även känd som inre värme, orsakar ofta en brännande känsla och obehag. Detta är ett fenomen när den inre kroppstemperaturen stiger medan utsidan förblir på en normal nivå.
Orsaken beror ofta på hormonella förändringar i kroppen, såsom menstruationscykeln, graviditet eller på inverkan av yttre faktorer som kost och aktivitet.
Värme i kroppen kommer ofta från hormonella förändringar i kroppen
Tecken på värme i kroppen
Innan du lär dig om hur man hanterar värme i kroppen är det nödvändigt att korrekt identifiera tecknen för att identifiera detta fenomen. Vanliga tecken på värme i kroppen inkluderar:
Finnar är ett av tecknen på värme i kroppen
Vilka är effekterna av värme i kroppen?
Värme i kroppen är inte ett allvarligt problem, men om det lämnas under lång tid kan det orsaka farliga konsekvenser, inklusive:
På grund av ovanstående konsekvenser måste värmen i kroppen lösas för att undvika att påverka din hälsa och dagliga aktiviteter. Se några drycker för att kyla ner och minska värmen i kroppen nedan.
Det är varmt i kroppen, vad ska jag dricka för att kyla ner effektivt?
Använd squashte
Vintermelonte är en naturlig dryck som används för att minska värmen i kroppen. Det anses vara ett slags "universalmedel" eftersom det har många användbara användningsområden såsom avgiftning, diuretikum, bra för levern och njurarna.
Squashens kyla är en av de viktiga egenskaperna som hjälper till att kyla squashen effektivt. När du dricker squashte kommer kroppstemperaturen att sänkas, vilket hjälper dig att känna dig svalare och mer bekväm.
Dessutom bidrar ingredienserna som finns i squash som vitamin C, kalium och antioxidanter också till att främja hälsan, minska stress och trötthet, förbättra matsmältningsfunktionen och stärka immunförsvaret.
Så squashte är ett utmärkt val för dem som vill minska kroppsvärmen och förbättra den allmänna hälsan. Du bör dock notera att det är tillrådligt att dricka squashte med rätt dosering och användning för att undvika oönskade biverkningar.
Vad ska man dricka när det är varmt i kroppen - Vintermelonte hjälper till att minska värmen i kroppen
Drick vatten av rostat brunt ris
Vatten från rostat brunt ris är en uppfriskande dryck och hjälper till att eliminera gifter och överflödiga ämnen i kroppen. Brunt ris är inte bara en källa till stärkelse, utan innehåller också mycket fibrer, protein, fett, syror, mineraler och B-vitaminer, hjälper till att förbättra lever- och njurfunktionen, stöder behandlingen av relaterade sjukdomar. till hjärtsjukdomar, blodtryck, kolesterol och diabetes.
Sättet att göra vatten från brunt ris är väldigt enkelt. Du behöver bara ta 100g brunt ris och rosta tills det blir mörkt och doftande, häll sedan i 2 liter vatten och koka tills riset är mjukt. Tillsätt lite salt, vänta tills vattnet har svalnat och häll sedan av vattnet. Dessutom kan du också lägga rostat brunt ris i en tekanna och sedan göra det som att göra te att dricka.
Drick bitter melon te
Om du inte vet vad du ska dricka för att svalka dig när du är varm, ignorera inte bitter kalebass. Bitter melon te är en effektiv lösning för att behandla värme i kroppen. Bitter melon är rik på C-vitamin och antioxidanter, hjälper till att sänka leverenzymer, sänka urinsyranivåer, stabilisera blodtrycket och kan hjälpa mot diabetes. Dessutom har bitter melon också effekten av avgiftande och lugnande akne, rodnad.
För att göra bittert melonte kan du tvätta frukten, skiva den tunt och torka den och sedan lägga den i en glasburk för senare användning. Varje dag bör du ta en nypa torkad bitter melon för att göra te och dricka det så fort det är varmt för bästa effekt.
Obs: Rekommenderas inte om du har lågt blodtryck eller barn under 2 år. För gravida kvinnor kan missbruk av bitter melonte också orsaka livmodersjukdomar, vilket leder till buksmärtor, missfall eller för tidig födsel. Därför, om du är gravid eller har några hälsoproblem, rådfråga din läkare innan du använder detta te.
Använd tapiokavatten
Tapiokavatten är känt för sin långvariga effekt på kroppsvärmen, men det är inte alla som vet hur man blandar kassavavatten för att behandla värme i kroppen på rätt sätt. För att få ett standardglas tapiokajuice kan du ta 1 kumquat och pressa saften, blanda sedan 1 msk tapiokamjöl med 100 ml filtrerat vatten, tillsätt lite socker och kumquatjuice, rör om tills det lösts upp och njut.
Men när man använder tapiokamjöl för att göra varma drycker för kroppen, bör det noteras att detta pulver löder, så när det används för små barn bör det ätas i sin kokta form och undvikas i sin råa form för att undvika smärta. eller diarré.
För gravida kvinnor är kroppen lätt varm på grund av hormonella förändringar men lätt kall på grund av svagt motstånd, så det är bäst att använda kassava i tillagad form. Personer med lågt blodtryck, svaghet och trötthet bör inte heller använda tapiokamjöl.
Tapiokajuice är känd för sin kylande effekt på kroppen
Med ovanstående delning har du förhoppningsvis hittat svaret på frågan " Vad ska du dricka när det är varmt i kroppen för att svalna?". Vänligen hänvisa till och välj rätt drycker för att förbättra det varma tillståndet i kroppen!
Många som tar levermotgift får akne och har mycket problem i det dagliga livet. För att hjälpa dig att bättre förstå orsakerna till detta tillstånd har aFamilyToday-bloggen sammanställt följande information och vägleder dig om sätt att skydda din leverhälsa effektivt.
Vissa drycker kan hjälpa till att kyla ner och minska värmen i kroppen effektivt. Ta reda på vad du ska dricka när det är varmt i kroppen för att snabbt svalna.
Värme i kroppen är ett mycket vanligt fenomen, om det inte hanteras snabbt kan det leda till allvarligare hälsoproblem som stroke, hjärtsvikt och nedsatt njurfunktion. Så vet du vilka vitaminer du ska ta när det är varmt i kroppen?
Levermotgift används tillsammans med andra behandlingar för leverrelaterade sjukdomar. Alla läkemedel har dock biverkningar som påverkar patientens hälsa. Därför måste du känna till symptomen efter att du tagit ett motgift mot levern och hur du kan minimera dessa effekter.
Användningen av dricksvatten avgiftar levern är en långvarig vana sedan urminnes tider. Leverdetoxdrycker är i allmänhet ganska säkra eftersom de är gjorda av örter. Därför kommer följande artikel att föreslå 11 typer av dricksvatten från växter och notera när du använder dessa drycker.
Att ta ett motgift mot en kliande lever är ett vanligt tillstånd. Men många tror att klåda orsakas av levertoxicitet, inte medicin. Därför kommer följande artikel att hjälpa dig att förstå klådan som orsakas av att ta levermotgift och hur du effektivt kan minska klåda.
Många använder leverdetox eftersom användningen av alkohol och mat för mycket skadar levern. Men du kanske slösar bort dina pengar på den oron och att använda mycket motgift mot levern riskerar att skada din kropp. Lär dig mer om hur du avgiftar din lever genom artikeln nedan!
Livecool brustabletter med melonsmak är produkter som stödjer värmeavledning, förfriskning, avgiftning, leverkylning, ... Låt oss ta reda på produktinformationen i följande artikel!
Makuladegeneration är den vanligaste orsaken till blindhet hos personer över 55 år. Vissa livsmedel kan hjälpa till att upprätthålla ögonhälsan när du åldras och kan bromsa synförlusten om du har makuladegeneration.
Tanken på att lägga till en hudolja till din dagliga hudvårdsrutin gör att huden ser fylligare och slätare ut, men det gör också många människor oroliga för risken att porerna täpps igen. Här är de rätta oljorna för varje hudtyp, så att du kan uppleva denna nya hudvårdsmetod utan att behöva oroa dig för aknebenägen hud.
Akne är "boven" till att förlora självförtroende och skönhet hos kvinnor. Så det är inte förvånande att en av de vanligaste frågorna som hudläkare ställs är hur lång tid det tar för akne att försvinna?
Många människor har akne på tinningarna men vet inte vilken sjukdom eller varför detta uppstår. Dessutom är detta också en känslig plats som är svår att klämma akne och ta hand om huden. Därigenom försvåras också behandlingen och medför ett ihållande, icke-avslutande och återkommande tillstånd.
Idag väljer många att gå ner i vikt genom lågkolhydratkost. Detta är en kolhydratdiet som finns i spannmål och grönsaker, vilket ökar förhållandet mellan protein och fett i kosten.
Ingefära citrongräsjuice är en mycket bra dryck för kroppen, speciellt immunförsvaret. Idag föredrar många att använda det som en daglig dryck. Men många oroar sig för att det är bra att dricka citrongräs ingefäravatten varje dag?
Är Big 1 bra är en fråga som många kvinnor ställer när de letar efter en produkt som hjälper dem att öka sin bröststorlek effektivt och säkert.
För att bekämpa hudens åldrande räcker det inte med enbart kosmetika, du måste hitta dessa 4 ingredienser i kosmetika.
Sovställning är inte bara relaterad till sömnkvaliteten, utan påverkar även din hud och fysik.
Peeling av hud är ett av de viktiga hudvårdsstegen som gynnas av många kvinnor. Följande artikel kommer att avslöja grundläggande information om fördelarna samt hur man säkert peelar huden hemma för att undvika potentiella risker!
