Bananer är en av de mest populära frukterna som finns tillgängliga varje säsong. Denna frukt är också mycket god och kan bearbetas till banangröt för spädbarn att äta.
Banan är en frukt rik på fibrer, kalium, vitamin C och vitamin B6 som är mycket bra för små barns utveckling. Därför bör mammor lägga till denna frukt till barnets avvänjningsmeny. Här är en sammanfattning av 5 populära recept på babybanangröt som delas av många mammor, se.
Bananernas fördelar för barnets hälsa
Bananer innehåller många näringsämnen som är viktiga för ditt barns utveckling. I vilka de viktigaste ingredienserna inkluderar: fiber, vitamin C, kalium, vitamin B6, ... naturligt. Effekterna av bananer på barns utveckling är följande:
Bananer innehåller mycket fibrer, kalium och vitamin B6 som är mycket bra för ditt barns tillväxt
När kan bebisar äta bananer?
Mödrar kan börja introducera bananer till sina barn redan från de första dagarna av avvänjningen. Banan är ett lättsmält material, så det är väldigt bra för matsmältningssystemet. Därför bör mamman lägga till denna mat i barnets avvänjningsmåltid. Om du inte lagar banangröt för din bebis att äta avvänjning, kan du mata din bebis med en sked i form av en befallande avvänjning.
Hur man förbereder banangröt för bebisar att äta avvänjning
Banangröt för bebisar att äta med mjölk
Den första banangröten för spädbarn tillagas med osötad färsk mjölk eller nötmjölk. Näringsingredienserna i bananer och havre i kombination med mjölk gör gröten mer utsökt och smakrik.
Huvudingredienser inkluderar:
Implementeringssteg:
Banangröt för bebisar att äta med läcker mjölk
Hur man lagar bananhavregrynsgröt för spädbarn
Havregryn är också en utsökt mat som är bra för barnets utveckling. Denna spannmål innehåller mycket vitaminer, kalcium, fosfor och beta-glukaner. Det hjälper till med cellproduktionen och stärker ditt barns immunförsvar. Kolla in hur man lagar bananhavregröt nedan!
Huvudmaterial:
Bearbetningssätt:
Banangröt tillagad med läcker havre, lättsmält
Banan- och chiafrögröt för bebisar
Chiafrön innehåller mycket kalorier, protein och fibrer. I banangröt för bebisar kan mammor kombinera den med chiafrön. Vanligtvis, när du köper chiafrön, kommer de att vara förbehandlade, så du behöver bara blanda eller strö över dem i gröten. Denna banangröt blir som havregrynsgröten ovan med endast chiafrön tillsatta i slutet av tillagningen.
Huvudmaterial:
Bearbetningssätt:
Gröten i slutet av chiafrön är vald av många mammor för att visa upp sin talang för att göra sina bebisar
Banan och ost Havregrynsgröt för bebisar
Ost innehåller många vitaminer och fetter. Därför kan mammor lägga till banangröt till menyn när de lagar barnmat.
Huvudmaterial:
Bearbetningssätt:
Pumpa banan havregrynsgröt för bebisar
Pumpa är en välbekant ingrediens för bearbetning av barnmat. Pumpans näringssammansättning innehåller mycket kalcium, fibrer och vitaminer som är bra för barnets utveckling. När du kombinerar pumpa, havre och banan blir gröten rik och näringsrik:
Huvudmaterial:
Bearbetningssätt:
Pumpa i kombination med banan skapar en extremt näringsrik gröt för bebisar
Observera när du matar bebisar med bananer
Ovan är hur man förbereder 5 läckra, attraktiva och näringsrika bananrätter för spädbarn. Förhoppningsvis har mamman memorerat och implementerat det för att hjälpa barnet att utvecklas heltäckande. Fortsätt att följa aFamilyToday-bloggen för att läsa nästa användbara artiklar!
Spenatgröt för barnavvänjning är rik på näringsämnen men tillagningsmetoden är enkel. Därför är detta en avvänjningsrätt som många mammor väljer att göra till sina barn.
Att komplettera barn med näringsrik gröt från den fjärde månaden är nödvändigt. Du kan hänvisa till sötpotatisålgröten för bebisavvänjning som är både enkel och lätt att göra snabbt nedan.
Karpromsgröt för bebisar är gott och näringsrikt, men bearbetningen är enkel. Nutritionists rekommenderar att mammor regelbundet lägger till dem i sin babys meny. Kolla in hur man lagar karpgröt nedan.
Getkött är ett av de mest näringsrika köttet för alla åldrar. Så mamman kan laga get kött gröt för barnet att äta avvänjning är också mycket bra. Se följande tillagningsmetod för att göra gröten läcker och inte illaluktande.
Ond kycklinggröt är ett bra förslag för mammor att lägga till mjölk till sitt barns avvänjningsmeny. Detta är en läcker, attraktiv och näringsrik maträtt som är väldigt enkel att tillaga.
Sparrisgröt för spädbarn är rik på fibrer och mineraler för att hjälpa barn att utvecklas helt och hållet och hjälpa till att stärka immunförsvaret hos barn. Sparris i kombination med nötkött, räkor är mycket bra för barn.
Gobygröt för bebisar med en enkel matlagningsmetod, mindre kinkig och karakteristisk söt smak älskas av många mammor. Läs mer om hur du gör det genom artikeln nedan.
Gröt är den populäraste maten för spädbarn i avvänjningsåldern. Det här är en rätt som är både lättlagad och lättsmält. Se följande sätt att laga gröt för spädbarn att äta hela dagen:
Hur man lagar pumpagröt för bebisar att äta avvänjning är en av nyckelordsfraserna som det letas mycket efter när mamman är förvirrad över idén om att laga avvänjningsrätter till sin bebis. För att hjälpa mammor att skapa läckra, aptitretande rätter, här är vår delning.
Cobiagröt för spädbarn att äta avvänjning hjälper barn att komplettera många näringsämnen som behövs för en hälsosam utveckling. Därför kan mammor under barnets avvänjningsperiod lägga till cobiagröt för barn att äta fast föda i menyn.
Abalone svampgröt för spädbarn med läcker naturlig smak är älskad av många mammor. Se följande enkla och läckra recept.
Bananer är en av de mest populära frukterna som finns tillgängliga varje säsong. Denna frukt är också mycket god och kan bearbetas till banangröt för spädbarn att äta.
Fläsktunga har många mineraler som protein, Ca, Fe, Mg, ... och är ganska kaloririk, mycket bra för undernärda barn. I synnerhet innehåller fläsktunga folsyra, som hjälper till att upprätthålla inbjudande celler och förhindrar cancer-DNA-förändringar.
Dieter som begränsar socker hjälper dig att skydda din hälsa, gå ner i vikt och få slätare hud.
När ska spannmålspulver tas för att säkerställa det mest effektiva för hälsan? Låt oss lyssna på expertråd för att veta hur man använder spannmålsmjöl korrekt och mest effektivt!
Hälsa är en ovärderlig gåva för var och en av oss. Och näring är en viktig faktor som leder till framgång eller misslyckande med träningsprocessen, förbättrar hälsan och hjälper till att tona musklerna. Oavsett vad dina träningsmål är, kolla in den här artikeln om vad du ska äta för att göra dina muskler starkare!
Ägg är en av de livsmedel som innehåller många viktiga näringsämnen och ger många hälsofördelar. Så är det bra att äta råa ägg? Här är de saker du bör tänka på innan du äter råa ägg.
Köksbuffelkött är en välbekant specialitet i de bergiga regionerna i Vietnam. Även om detta är en näringsrik och läcker rätt, undrar många om gravida kvinnor kan äta buffelkött i köket? Låt oss ta reda på svaret på den här rätten med aFamilyToday Blog i artikeln nedan!
Hur man gör läcker och attraktiv stekt vermicelli utan att klibba ihop. Tillagningsmetoden är enkel och snabb för att spara matlagningstid. Gör familjemåltiderna mer mångsidiga och rikare.
Banh chung och banh tet är alltid oumbärliga rätter i vietnamesernas traditionella Tet-semester. Om du ofta stöter på situationen med banh chung, banh tet är inaktuell, använd omedelbart följande sätt för att bevara banh chung.
För gravida kvinnor, förutom att behöva äta mat som inte är för fostret, måste gravida kvinnor också ha en rimlig kost och full av näringsämnen. Speciellt är fisk ett livsmedel som tillför många näringsämnen till fostrets utveckling och moderns hälsa. Så kan du bara äta gul fisk?
En vegetarisk kost med låg kolesterolhalt, låg i mättat fett... har antioxidanteffekter, sänker kolesterolet i blodet och hjälper till att förebygga hjärt- och kärlsjukdomar, cancer. Genom kosten
Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?
