Cobiagröt för spädbarn att äta avvänjning hjälper barn att komplettera många näringsämnen som behövs för en hälsosam utveckling. Därför kan mammor under barnets avvänjningsperiod lägga till cobiagröt för barn att äta fast föda i menyn.
Cobia är en fisk som lever i havet med högt näringsinnehåll. Efter bearbetning har den en karakteristisk utsökt smak, så cobiagröt för spädbarn uppmärksammas av många mammor för att laga mat till sina barn. Närmare bestämt, hur är näringsämnen i cobia? Hur man lagar mat? Låt oss ta reda på det med aFamilyToday Blog i följande artikel, mammor!
Näringsämnen i cobia
Cobia kött har många näringskomponenter
Egenskaperna hos cobiakött är vit färg, söt smak, inte fiskig, segt fiskkött, tjock hud. Så cobiagröt för spädbarn att äta avvänjning har en söt och attraktiv smak för små barn. Mödrar kan lägga till i menyn för att ändra rätterna för sina små. Cobia kött är mångsidigt i näringsämnen, innehåller inga giftiga ämnen som påverkar barnets hälsa.
Cobia-kött har en mättad näringssammansättning, låg kolesterolhalt, rikligt med protein, vitamin B6 och B2. Det finns också mineraler som är nödvändiga för den omfattande utvecklingen av små barn som mineralsalter, kalium, magnesium, järn, fosfor, niacin, selen, ...
Cobiagröt för bebisavvänjning är en utsökt och näringsrik mat. Så mödrar med anorexia, förkrossade barn kan applicera denna näringsrika och läckra gröt för sina barn att byta rätter.
Rätt tid för barn att äta cobiagröt
Efter 6 månaders ålder måste mammor ha rätt sätt att mata sina barn . Att säkerställa att barn har tillräckligt med näringsämnen samt att stimulera deras aptit.
Cobiagröt tillagas för bebisar så fort de börjar äta fast föda runt 7 eller 8 månader gamla. Börja nu att introducera ditt barn för fiskkött och gröna grönsaker. Eftersom matsmältningssystemet hos små barn fortfarande är omoget, använder mammor som lagar gröt till barnet en liten mängd fiskkött så att barnet kan vänja sig vid det.
Vid 8 månaders ålder eller äldre kan mammor kombinera matlagning med andra grönsaker och frukter. Hjälp barn att känna sig nya varje gång de äter cobiagröt. Uppmuntra barn att äta mer välsmakande.
För ett fåtal barn förekommer allergiska reaktioner när man äter skaldjur. Så från första gången du lagar cobiagröt för att ditt barn ska äta avvänjning, bör mamman vara uppmärksam på att barnet äter mindre för att se om barnets reaktion är allergisk!
Om barnet är sjukt är det nödvändigt att avstå från skaldjur eller ha diarré. Det är nödvändigt att vara uppmärksam på att laga gröt för spädbarn med diarré för att hjälpa dem att återhämta sig snabbt.
Hur man väljer färsk cobia för att laga gröt
Hemligheten med att välja färsk cobia för att laga gröt till bebisar
För att laga cobiagröt för spädbarn att äta avvänjningsmat färsk och inte fiskig, är steget att välja fisk mycket viktigt. Cobia fisk måste säkerställa ljusa ögon, färska för att undvika fisk med ogenomskinliga ögon och dålig köttkvalitet.
De mammor som väljer fisken när de trycker på fiskköttet tycker att den har god elasticitet. Fiskens gälar har en så klar röd färg att fiskköttet garanterat är färskt och kvaliteten på köttet garanterat uppfyller kraven.
Det preliminära steget att bearbeta kobiakött innan du lagar gröt måste rengöra gälarna, ta bort de inre organen och skrapa bort fiskfjällen. Därefter, för att ta bort fiskig fisk, kan du döda fisk med salt, citron eller vinäger, skölj sedan med rent vatten.
För att skydda matsmältningssystemet för barnet är steget att välja och rengöra fisk viktigt. Efter det kunde mamman omedelbart kliva in i stadiet att laga cobiagröt för att barnet skulle äta avvänjning.
Hur man lagar cobiagröt för bebisar att äta avvänjning
För varje maträtt krävs ett visst recept. För att framhäva grötens utsökta smak är ingredienserna i kombination helt giftfria.
Cobia tillagad med salladslök
Du måste förbereda följande ingredienser:
- Cobia: 50g.
- Vanligt ris: 20g.
- Klibbigt ris: 20g.
- Lila lök: 2 lökar.
- Vårlök.
Eftersom barn äter fasta ämnen i små eller stora mängder, kan mammor öka eller minska ingredienser enligt en viss procentandel.
Hur man förbereder cobiagröt för bebisar:
- Tvätta det klibbiga och klibbiga riset och blötlägg det i vatten i 30 minuter till 1 timme. Ta sedan ut riset för att rosta innan du lagar gröt så gröten efter tillagningen blir godare.
- Efter att fisken noggrant har bearbetats och avfiskats, kokar mammorna upp den.
- Fisken separeras från benen och hackas sedan. Torkad lök steks och doftar, lägg sedan fisken i den gula ön med lite fisksås.
- Lägg det nyss gjorda fiskköttet i grötpannan och rör om väl med 1 msk matolja så att barnet kan äta avvänjning.
Således finns det en skål med cobiagröt för bebisar att äta läcker och näringsrik avvänjning. Hjälper barn att ta upp många näringsämnen och är en av rätterna som förändrar barnets dagliga mat.
Koka cobiagröt för bebisar att äta med bok choy
Cobiagröt för bebis att äta avvänjning
Ingredienser för att laga cobiagröt:
- Vanligt ris: 30g.
- Klibbigt ris: 20g.
- Kikärter: 40g.
- Cobia: 50g.
- Kryddor och matolja för bebisavvänjning.
Hur man förbereder cobiagröt utan fiskig bok choy:
- Riset rengörs av mammorna och blötläggs i 30 till 60 minuter. Ta sedan med den för att koka gröt till barnet.
- Mödrarna genomförde en preliminär bearbetning av icke-fiskig cobia genom att gnida in salt och citron i fiskkroppen. Låt rinna av och ångkoka fisken tills den är genomstekt. Separera cobiaköttet från benen och hacka eller puré.
- Bok choy blötläggs i utspätt saltvatten, dräneras och mals eller mals.
- Efter att gröten är tillagad, lägg fiskköttet och bok choy efter malet i ön, koka tills all mat är tillagad. Krydda efter smak med 1 msk matolja.
- Häll upp gröten i en skål för att svalna, sedan kan bebisen äta den.
Koka cobiagröt med tomater till barnmat
Material inkluderar:
- Vanligt ris: 50 g.
- Cobia: 50g.
- Tomater: 1 frukt.
- Lila lök: 1 glödlampa.
- Krydda med babyolja.
Så här förbereder du cobiagröt med tomater:
- Mammans ris tvättas och blötläggs i vatten i 30 minuter, för att laga gröt snabbare till barnet.
- Cobia rengörs och läggs i en ångbåt för att laga mat. Fiskkött rengörs från ben och kan malas eller slås.
- Lägg bebisens matolja i pannan och fräs den lila löken, lägg sedan till fiskköttet till ön med kryddorna som nyss äts till bebisen. För matsmältningssystemet hos små barn bör vi bara tillsätta fisksås till gröten.
- Tomater rengörs, skalas och frön tas bort och finhackas sedan i en gryta med gröt tillsammans med kokt fiskkött tills de är mosade.
- Häll i en skål och häll 1 matsked fiskolja som barnet kan äta. Mamma kan lägga i en bit ost om hennes bebis kan äta den.
- Därmed fick mammorna genast en skål med konstig cobiagröt för att stimulera sina barn att äta och dricka varje dag.
Det här är 3 sätt att laga cobiagröt för bebisar att äta avvänjning som många mammor tillämpar och ser att barn också entusiastiskt njuter av.
Med ovanstående information om cobiagröt för bebisar hoppas vi kunna hjälpa mammor att berika sin barnmeny. Cobiagröt är en rätt som både är lätt att äta och full av näringsämnen som inte går att missa i ditt barns måltid.