Barn 5-8 år är överviktiga, vad ska föräldrar göra?
För närvarande är fetma den främsta orsaken till barns risk för hjärtsjukdomar och diabetes, men den har inte fått rätt uppmärksamhet.
Pocket 4 effektiva recept för äggvitemasker för hudvård
Kycklingäggens näringsvärde för hälsan är säkert något alla vet, men inte bara det, äggvita är också mycket effektiva hudförskönande ingredienser. Äggvitmasken är enkel, lätt att göra och kostnadseffektiv, så den är älskad av många kvinnor.
Med bara 1 kycklingägg och välbekanta ingredienser i köket har du recepten för äggvitemasker som hjälper dig att ta hand om huden. Så är äggvitemask bra? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om effekten av äggvita på ansiktets hud samt hur man gör varje typ av mask i artikeln nedan!
Användning av äggvitemask för hud
Äggvita innehåller mycket vatten och nyttiga näringsämnen som protein, albumin, järn, fosfor, B-vitaminer som B2, B3, B5, B6... hud.
Applicering av äggvitemask ger en fast, frisk hud från djupet inifrån, stöd för att krympa porer, kontrollera olja, förebygga och eliminera akne, särskilt akne, akne effektiv pormask. Äggvita är också känt för sin förmåga att förhindra åldrande, släta ut rynkor och ljusa upp huden väldigt bra.
Dessutom är äggvita ett godartat material med liten risk för irritation, så det är mycket säkert för huden. Du kan applicera en äggvitemask med andra naturliga ingredienser som honung, färsk citron... för att öka effektiviteten av hudvård och hjälpa till att eliminera den lätt fiskiga lukten av äggvita.
Användning av äggvitemask för hud
Hur man gör äggvitemask hemma
Recepten för äggvitemasker nedan hjälper dig att få tillbaka frisk hud från insidan.
Honung och citron äggvita mask
Honung är rik på antioxidanter och aminosyror, ger antibakteriella effekter, förhindrar effekterna av fria radikaler, och hjälper därmed till att behandla akne, bleka huden. Dessutom är färsk citron också känd för sin förmåga att exfoliera , minska produktionen av melanin, så kombinationen av dessa 3 ingredienser ger dig en mycket effektiv blekningsmask.
Gör:
- Separera vitan från 1 ägg och vispa den med citronsaften tills den blir skum. Tillsätt den vispade blandningen och blanda väl med honungen. Observera för er med känslig hud, du kan ta bort citronen från detta recept för att vara säker.
- Rengör ansiktet med varmt vatten. Applicera ovanstående blandning på huden. Håll det i 10-15 minuter och tvätta sedan ansiktet med varmt vatten. Applicera regelbundet receptet äggvita citron och honungsmask 3 gånger i veckan för att hålla huden återfuktad, slät, ljus vit och begränsa uppkomsten av tecken på åldrande.
Se mer: Effekten av honungsmask på huden
Bleka huden med honung och citron äggvita mask
Äggvita och yoghurt ansiktsmask för att hjälpa exfoliera
De som brinner för skönhet måste känna till de fuktgivande och mjukgörande användningsområdena för yoghurt. I det här maskreceptet hjälper kombinationen av äggvita och yoghurt att ta bort döda hudceller, minska tilltäppta porer och ge dig en fast, ljus vit hud.
Gör:
- Blanda äggvita med 1 matsked yoghurt tills en homogen blandning erhålls.
- Tvätta huden och applicera sedan äggvita- och yoghurtmasken på ansikte och hals, massera försiktigt för att låta näringsämnena tränga djupt in i huden.
- Lämna masken på huden i cirka 10 minuter, låt blandningen torka och använd sedan rent vatten för att rengöra huden.
Se också: 7 sätt att applicera yoghurtmask
Äggvita och yoghurt ansiktsmask för att hjälpa exfoliera
Ge din hud näring med en äggvita- och havremask
Förutom hudvård av kycklingägg är havre också ett material som ger huden många fördelar. Havre är rik på aminosyror, vitamin E och B-vitaminer, så de har förmågan att återfukta, ta bort döda celler, ljusa upp huden, öka blodcirkulationen och stödja aknebehandling mycket effektivt.
Gör:
- Vispa 1 äggvita och tillsätt 2 matskedar havre. Blanda väl tills du får en tjock mask.
- Tvätta ansiktet och applicera sedan blandningen på huden. Slappna av i 20 minuter och tvätta sedan ansiktet med rent vatten. Utför regelbundet 2-3 gånger per vecka för att snabbt få en ljus, frisk hud efter önskemål.
Användbart: Hur man gör en havre ansiktsmask
Ge din hud näring med en äggvita- och havremask
Minska mörka fläckar med en mask av äggvita och gurkmeja
Tack vare de antiinflammatoriska, sårläkande, antioxidanta och avgiftande egenskaperna hos gurkmeja är denna mask mycket användbar för att blekna ärr, minska mörka fläckar, stödja psoriasis och förebygga åldrande hudkemi . Dessutom hjälper gurkmejastärkelse också till att regenerera hudceller, vilket ger vit och slät hud till användarna.
Gör:
- Separera vitan från 1 ägg, vispa tills ett pulver bildas, tillsätt sedan gurkmejapulver, blanda väl tills en pasta erhålls.
- Tvätta ansiktet, applicera äggvitemaskblandningen på huden. Håll masken på huden i cirka 15 minuter och använd sedan rent vatten för att rengöra ansiktet noggrant så att gurkmejafärgen inte fastnar på huden.
Äggvitmasken är enkel, lätt att göra, kostnadseffektiv och ger många fördelar för huden. Mina damer, försök att applicera maskrecepten som aFamilyToday Blog introducerar ovan 2-3 gånger i veckan för att hjälpa fast, frisk hud och åtgärda hudproblem snabbt och säkert!
Avslöjar hur du firar 2-årsdagen för din bebis
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Planera en effektiv anti-aging hud
För att göra en effektiv hudplan mot åldrande måste du börja med hälsosamma hudvårdsvanor som: tvätta bort damm, applicera fuktkräm, ...
Avslöjar 9 fantastiska fördelar med vitlök för barn
Har ditt barn tarmproblem eller öronvärk? Försök att använda vitlök för att behandla ditt barns sjukdom. Föräldrar kommer att bli förvånade över effektiviteten av denna krydda.
De bästa träningsformerna under graviditeten
Träning under graviditeten kommer att hjälpa både mamma och foster, samt träna uthållighet för att förbereda för förlossningen.
På tal om fast föda för spädbarn från 18 till 24 månader gamla
Förutom den huvudsakliga näringskällan är mjölk, när det gäller avvänjning, bör föräldrar låta sina barn smaka på andra läckra rätter, vilket berikar barnets meny.
Milstolpar markerar ditt barns rit- och skrivfärdigheter
Från en ung ålder kommer min bebis alltid att försöka träna på att skriva, även om det fortfarande är naivt, alla dessa drag och teckningar är början på förberedelserna för att lära sig bokstäver.
Handbok för gravida kvinnor: vad man ska göra och vad man inte ska göra?
Under graviditeten finns det vissa vanor som inte bör följas. Dessutom finns det många andra anteckningar i handboken för gravida kvinnor som du kanske inte känner till.
Är det fett att äta skaldjur? Vilka typer av skaldjur orsakar inte viktökning?
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Gör det dig tjock?
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Komplettera hudens näringsämnen med Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Var försiktig med drycker för personer med diabetes
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan du äta grönsaker? Stor användning av grönsaker för gravida kvinnor
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Hälsofördelar med kokosmjölk
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Hur många kalorier är det i brunt riskex? Fördelar med att äta brunt riskex
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott, minska risken för benskörhet
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Hur många kalorier i te? Hur man lagar stuvat te för att förbereda Tet-semestern
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.