Lär dig hur du behandlar Parkinsons sjukdom enligt traditionell medicin
Vad är Parkinsons sjukdom enligt traditionell medicin och hur behandlas den? Följande artikel hjälper dig att bättre förstå detta ämne.
Personer med Parkinsons sjukdom bör äta hälsosam mat
Näringsprinciper för personer med Parkinsons sjukdom, vad personer med Parkinsons sjukdom bör äta för god hälsa och andra stödjande metoder och anteckningar under behandlingen av sjukdomen.
För behandling av alla sjukdomar är näring och boende alltid förutsättningarna för att förbättra effektiviteten och begränsa komplikationer. Så låt oss ta reda på det med Blog aFamilyToday: Vad ska personer med Parkinsons sjukdom äta för god hälsa i artikeln nedan!
Kostråd för personer med Parkinsons sjukdom
Enligt experter finns det för närvarande ingen specifik kost som rekommenderas för Parkinsonspatienter. Nyckelregeln för att säkerställa är att få i sig tillräckligt med kalorier och näringsämnen som behövs för att bibehålla styrka, benstruktur och muskelmassa.
Men många studier har visat att medelhavskost kan minska risken för demens hos personer i riskzonen eller med tidiga tecken på Parkinsons sjukdom. Några saker att följa när du bygger en diet för personer med Parkinsons sjukdom är följande:
- Ät en mängd olika livsmedel under dagen för att säkerställa ett komplett utbud av näringsgrupper.
- Ät tillräckligt för att hålla vikten, undvik viktminskning på grund av sjukdom.
- Lägg aktivt till mat som innehåller mycket fibrer som grönsaker, fullkorn och frukt.
- Undvik att äta för mycket fet mat.
- Begränsa ditt intag av socker och godis.
- Ät inte för mycket salt, begränsa användningen av salt i daglig matlagning.
- Tål inte stora mängder alkoholhaltiga drycker och stimulantia.
- Drick 2 till 3 liter vatten varje dag för att hålla kroppen ren.
- Ät lite mer baljväxter som haricots verts, bondbönor etc. eftersom de innehåller levodopa, som är ett mycket bra behandlingsmedel för Parkinsons behandling (dock bör det noggrant konsulteras av en läkare före användning. för att undvika motreaktioner).
- Begränsa intaget av för mycket protein på en dag. Eftersom de kan påverka absorptionen av Levodopa, minska effekten av läkemedlet.
- Ät små måltider under dagen och ät mellanmål på natten för att få i dig tillräckligt med näringsämnen.
Drick tillräckligt med vatten för att hålla din kropp ren
Så vad ska personer med Parkinsons sjukdom äta för behandlingsprocessen?
Matgrupp rik på antioxidanter
Antioxidanter kan ta bort fria radikaler och därigenom "indirekt" hjälpa till att stabilisera dopaminnivåerna. Därför behöver patienter med Parkinsons sjukdom öka mängden antioxidanter som kommer från mat eller naturliga örter.
Så vilka livsmedel är listade som rika på antioxidanter? Dessa inkluderar färgglada frukter och grönsaker som: mörkgröna grönsaker (spenat, broccoli), morötter, tomater, blåbär, röda bönor, plommon, jordgubbar, äpplen eller vissa drycker som kaffe, te (grönt te, svart te), rött vin (med måtta), juice (granatäpple, blåbär).
För att bestämma antioxidantkapaciteten hos ett livsmedel kan du använda ORAC-skalan. Ju högre ORAC-poäng, desto starkare antioxidantkraft har den maten.
Mat rik på antioxidanter är bra för personer med Parkinsons sjukdom
Mat rik på dopamin
Förutom behandlingsläkemedel kan Parkinsonspatienter även "indirekt" komplettera dopamin från maten. Typiska är bönor: gröna bönor, röda bönor, sojabönor. De är inte bara rika på fibrer för att hjälpa till att begränsa förstoppning, utan innehåller också tyrosin - en näringskälla som behövs för syntes, vilket ökar dopaminnivåerna för hjärnan.
Nötter som mandel, jordnötter, pekannötter, valnötter, cashewnötter, solrosfrön eller bananer har också visat sig öka mängden dopamin i hjärnan mycket effektivt.
Tillskott av dopamin för hjärnan genom mat
Mat rik på Omega-3
Bra omega-3-fettsyror är viktiga näringsämnen för de flesta vävnader i kroppen och speciellt hjärnan. Inte nog med det, de har också mycket goda antiinflammatoriska egenskaper.
Studier visar att personer med Parkinsons sjukdom, om de kompletteras med omega-3-fettsyror under behandlingen, avsevärt kan förbättra symtomen, särskilt depression. Om du inte kan äta fisk kan du komplettera med omega-3 funktionell mat .
Omega-3 bra fetter hjälper avsevärt att förbättra symtomen
Mat rik på vitaminer och mineraler
Personer med Parkinsons sjukdom behöver öka sitt intag av livsmedel som är rika på vitaminer och mineraler. Eftersom de kan hjälpa till att kontrollera symtomen och bromsa utvecklingen av sjukdomen. Dessa inkluderar frukter som papaya, blåbär, citrus, hallon, kiwi, guava, äpplen, päron och gröna grönsaker som spenat och broccoli.
Specifikt: kalcium, magnesium är mineraler som är viktiga för muskelavslappning och benfunktion. Magnesiumbrist kan leda till muskelsvaghet, muskelskakningar, nervositet, sömnlöshet, oregelbunden hjärtrytm, högt blodtryck, depression... Därför kan tillräckligt magnesiumintag hjälpa till att förbättra Parkinsons sjukdom. Symtomen är inte relaterade till rörelse.
Dessutom bör personer med Parkinsons sjukdom regelbundet sola sig i solen varje dag eller ta orala tabletter för att komplettera tillräckliga mängder D-vitamin för att hjälpa till att öka tillväxthormonet i nervceller, bekämpa inflammation, föryngra celler och förbättra humöret.
Vitaminer och mineraler hjälper till att bekämpa inflammation och föryngra celler
Andra metoder för att hjälpa Parkinsonspatienter
Träna regelbundet
Många studier tyder på att regelbunden träning kan bromsa utvecklingen av Parkinsons sjukdom. Denna åtgärd hjälper till att förbättra både den fysiska och psykiska hälsan hos patienten. Att hålla sig aktiv kan dessutom hjälpa till att förebygga några av komplikationerna till Parkinsons sjukdom som orsakas av muskelstelhet, såsom smärta i axlar, höfter och rygg.
Var noga uppmärksam på att falla
För att minska risken för fall kan följande åtgärder vidtas:
- Montera stödhandtaget i duschen eller badkaret eller på hala ställen.
- Se till att det finns tillräckligt med ljus i huset, särskilt på natten.
- Fixa lösa mattor
Var säker när du kör
Även i de tidiga stadierna kan personer med Parkinsons sjukdom fortfarande köra normala fordon. Promenader rekommenderas dock fortfarande för att garantera säkerheten.
Ovan är vårt svar på frågan: vad ska personer med Parkinsons sjukdom äta för att vara friska? Se till att kosten vi har presenterat är för att du ska få den bästa hälsan!
Parkinsons sjukdom hos barn och vad du behöver veta
Parkinsons sjukdom hos barn är inte vanligt men kan vara farligt om det inte upptäcks i tid. Följande artikel hjälper dig att bättre förstå denna sjukdom för att vara mer proaktiv i hur du hanterar den!
Är orientalisk medicin effektiv vid behandling av Parkinsons sjukdom?
Fördelar med att behandla Parkinsons sjukdom med orientalisk medicin. De mest effektiva växtbaserade läkemedlen mot Parkinsons sjukdom. Svårigheter i sjukdomsbehandling och effektiva behandlingsmetoder.
Parkinsons sjukdom har många stadier och tecken på varje stadium
Parkinsons sjukdom har flera stadier. De vanligaste metoderna för att iscensätta Parkinsons sjukdom idag. Parkinsons sjukdomsstadier enligt Hoehn och Yahr och Parkinsons sjukdomsstadier enligt UPDRS.
Översikt över Parkinsons sjukdom, är Parkinsons sjukdom farlig?
Översikt över Parkinsons sjukdom, den främsta orsaken till Parkinsons sjukdom. Svara på frågan om Parkinsons sjukdom är farlig och vilka komplikationer som kan uppstå om sjukdomen inte är helt behandlad.
Är Parkinsons sjukdom smittsam och relaterade problem?
Nyckeldrag för Parkinsons sjukdom: Patogenes, motoriska symtom såväl som icke-motoriska symtom på sjukdomen. Svara på frågan: är Parkinsons sjukdom smittsam, är den ärftlig.
Personer med Parkinsons sjukdom bör äta hälsosam mat
Näringsprinciper för personer med Parkinsons sjukdom, vad personer med Parkinsons sjukdom bör äta för god hälsa och andra stödjande metoder och anteckningar under behandlingen av sjukdomen.
Hur man botar Parkinsons sjukdom med effektiv manlig medicin
Parkinsons sjukdom är en kronisk sjukdom med lång läkemedelsbehandling. Parkinsons orsakar en betydande inverkan på patienters dagliga aktiviteter och arbete. Låt oss ta reda på hur man botar Parkinsons sjukdom med manlig medicin!
Är Parkinsons sjukdom i slutstadiet farlig? Hur är behandlingen?
Är parkinsonism i sent skede farligt och hur man tar hand om parkinsonpatienter i detta skede är ett ämne av stort intresse för många människor. Låt oss ta reda på det i följande artikel!
Parkinsons sjukdom kan akupunktur, effektiv?
Lite fakta om Parkinsons sjukdom. Översikt över akupunkturmetoder samt svar: Kan akupunktur vid Parkinsons sjukdom vara effektivare? Dessa akupunkturpunkter används ofta.
Vad ska man äta med Parkinsons sjukdom? Ta reda på nu 4 livsmedel att undvika
Parkinsons sjukdom är en kronisk sjukdom som patienter behöver leva med under lång tid. Därför är patienterna särskilt intresserade av frågan om vad man ska äta med Parkinsons sjukdom för att förbättra symtomen och bromsa utvecklingen av sjukdomen.
Hur länge lever personer med Parkinsons sjukdom?
Svar: Hur länge lever Parkinsons sjukdom, vilka faktorer kan minska patientens förväntade livslängd. Metoder för att förlänga livet och anteckningar att känna till i processen att ta hand om patienter.
Hur man behandlar förstoppning orsakad av Parkinsons sjukdom
Orsaker till förstoppning hos patienter med Parkinsons sjukdom, symtom på detta tillstånd och definitiv behandling av förstoppning hos Parkinsonspatienter. När ska en patient gå till läkare?
Hur kan man effektivt förebygga Parkinsons sjukdom?
Parkinsons sjukdom blir allt yngre och vanligare. Därför bidrar förebyggande av Parkinsons sjukdom i tidig ålder till att minska risken att utveckla sjukdomen.
Parkinsons sjukdom skakar hand, hur man botar?
Handtremor från Parkinsons sjukdom kommer mer eller mindre att störa patientens liv. Att ta rätt kombination av medicin, kost och träning kan hjälpa till att förbättra detta tillstånd.
Svar: Kan Parkinsons sjukdom botas?
Kliniska symtom på Parkinsons sjukdom, diagnostiska metoder som används idag och svarar på frågan: Går Parkinsons sjukdom att botas?
Vad ska man äta med Parkinsons sjukdom för att undvika komplikationer?
Näringens roll i behandlingen av Parkinsons sjukdom, vad man ska äta med Parkinsons sjukdom för att undvika att orsaka farliga komplikationer: Protein, bondbönor, mättat fett, raffinerat socker, ...
Lite om Parkinsons sjukdom och behandlingsläkemedel
Metoder för diagnos av Parkinsons sjukdom: Diagnos baseras på symtom och baseras på tester. Om Parkinsons och de mediciner som vanligtvis används för att förbättra tillståndet.
Stamcellsbehandling för Parkinsons sjukdom
Vad är Parkinsons sjukdom? Symtom, stamcellsbehandlingar för Parkinsons sjukdom, effektiviteten av detta och andra möjliga behandlingar.
Hur diagnostiseras och behandlas Parkinsons sjukdom effektivt?
Parkinsons sjukdom är en kronisk sjukdom som i hög grad påverkar patienters dagliga aktiviteter. Så många människor vill veta vad som är en effektiv behandling för Parkinsons sjukdom? Låt oss hitta svaret tillsammans!
Hur mycket räcker och när är den bästa tiden att äta fågelbo?
Idag är fågelbo mer och mer populärt och är känt som ett livsmedel med högt näringsvärde som passar många ämnen. Så, vet du hur mycket fågelbo som räcker och när är den bästa tiden att använda det?
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn? Vad mödrar behöver veta innan de ger mjölk till sina barn
Hur gammal är Pediasure mjölk för barn är en fråga som ofta ställs av mammor. Låt oss lära oss om denna mjölklinje genom informationen här.
Hur man äter quinoafrön för att gå ner i vikt effektivt och vetenskapligt
Bland de otaliga viktminskningsnötterna väljs viktminskningsquinoafrön (quinoafrön) ut av många människor. Eftersom i denna typ av frö innehåller många näringsämnen, innehåller inte stärkelse, rik på protein, bra fetter. Det finns många sätt att bearbeta quinoafrön för viktminskning som att göra quinoa-kakor, quinoamjölk, sallader, etc., som är läckra och näringsrika.
Kan jag äta bröd om jag har vattkoppor? Livsmedel personer med vattkoppor bör undvika
Vattkoppor - en vanlig sjukdom hos barn med blåsor som blåser över hela kroppen och orsakar en obehaglig klåda. Det finns till och med feber, vilket skapar en känsla av trötthet, huvudvärk och dålig aptit. Som färdigmat är bröd lätt att äta och kan ätas när du vill. Men kan man äta bröd om man har vattkoppor?
Upptäck tecken på undernäring hos spädbarn
Undernäring och hämning kan förekomma hos spädbarn. Så vad är tecknen på undernäring hos spädbarn?
Vad ska man äta för att öka konditionen, öka kroppens uthållighet?
För att öka konditionen har vi många åtgärder som vi kan tillämpa, inklusive kost. Så vad ska man äta för att öka konditionen och uthålligheten? Vi inbjuder dig att lära dig genom följande artikel.
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta för att få bästa behandlingsresultat?
Vad ska personer med nefrotiskt syndrom äta är en fråga som får mycket uppmärksamhet. Vad är nefrotiskt syndrom? Vilka näringsämnen behöver personer med detta syndrom för att komplettera? Se den här artikeln direkt för att få den bästa metoden att ta hand om dig själv och din familj.
Hur man använder ginseng indränkt i honung säkert och effektivt
Ginseng är en produkt som många väljer att använda eftersom den har många effektiva användningsområden inom skönhet och hälsovård, speciellt när den blötläggs med honung, vilket skapar en läkande blandning.bota många sjukdomar.
Low Fodmap-diet för patienter med irritabel tarm
Low-fodmap-dieten erbjuder stora fördelar för personer med vanliga matsmältningsbesvär. Bloggen aFamilyToday inbjuder dig att hänvisa till lite detaljerad information om low-fodmap-dieten för att hjälpa personer med irritabel tarm att förbättra sin hälsa.
Hur man gör torrt nötkött med en oljefri fritös hemma för att säkerställa hygienen
Hur man gör beef jerky i en oljefri fritös är inte så svårt som man tror. Detta är också ett favoritmellanmål för många människor. Det är kallt, men det finns inget bättre än att ha torkat kött. Nyårsdagen närmar sig, låt oss gå till köket för att lära oss att göra torr nötkött med en enkel oljefri fritös som vem som helst kan lyckas med första gången.