Vad bör gravida kvinnor tänka på när de äter vitlök?
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
Kosten spelar en mycket viktig roll för hälsan för varje person, särskilt personer med tjocktarmscancer. Så, vilka livsmedel ingår i den makrobiotiska kosten för personer med tjocktarmscancer?
Tjocktarmscancer påverkar i hög grad en patients kost och förmåga att ta upp näringsämnen. Därför är det mycket viktigt att bygga makrobiotika för personer med tjocktarmscancer.
Näring för personer med tjocktarmscancer
Patienter med tjocktarmscancer bör lägga till följande livsmedel till sin dagliga kost:
Frukt och grönsaker
För personer med tjocktarmscancer rekommenderar läkare ofta att inkludera frukt och grönsaker i sin dagliga kost. Dessa livsmedel är vanligtvis mycket lättsmälta, vilket hjälper till att stödja tjocktarmen att snabbt återhämta sig. Bland dem är mat rik på folsyra och vitamin B mycket bra för tarmsystemet.
Dessa näringskällor är dessutom mycket lätta att hitta i gröna bladgrönsaker som grönkål, sallad etc. För patienter som precis opererats behöver patienterna komplettera med flytande föda och gradvis komplettera dem. Tillsätt mindre fett och fibrer .
Personer med ändtarmscancer bör äta mer frukt och grönsaker
Använd fibrer från spannmål
Mängden fiber i fullkorn kommer att hjälpa tjocktarmscancerpatienter att begränsa risken för förstoppning och förlänga mättnadskänslan. Därför rekommenderar läkare patienter att konsumera minst 1 till 2 portioner per dag. Du måste dock begränsa användningen av bröd med hög fetthalt som vitlöksbröd, kakor.
Mejeriprodukter
Personer med kolorektal cancer bör avstå från mejeriprodukter
Matkällor gjorda av mjölk är mycket höga i kalcium och vitamin D. Dessutom stöder probiotika som finns i dessa livsmedel också bättre matsmältning.
Vissa studier visar att kroppen behöver konsumera mellan 1200 och 1500mg kalcium per dag. Om du är uttråkad med mjölk kan du lägga till några andra livsmedel som yoghurt, ost, till och med kalcium och D-vitamin enligt läkarens ordination.
Ge kroppen tillräckligt med vatten
Enligt läkarnas åsikt kommer ökat intag av mer vatten att göra det lättare för patienter med tjocktarmscancer att smälta mat och förhindra förstoppning . Så hur mycket vatten ska personer med tjocktarmscancer konsumera?
För vuxna behöver kroppen varje dag ge från 1,5 till 2 liter vatten, motsvarande cirka 8 glas vatten. Inte nog med det, tillsatsen av att dricka mycket vatten hjälper också patienterna att förebygga risken för att sjukdomen ska återkomma efter operationen.
Livsmedel som patienter med tjocktarmscancer bör undvika
Förutom att förbättra tillskottet av nyttiga livsmedel till kosten, bör tjocktarmscancerpatienter såväl som deras nära och kära vara medvetna om vissa matkällor som är skadliga för tarmarna, såsom:
Rektalcancerpatienter bör avstå från varm och kryddig mat
Men i menyn för varje daglig måltid behöver patienten förse kroppen med nödvändiga näringsämnen och komplettera med några stödjande funktionella livsmedel
Med ovanstående delning kommer du förhoppningsvis ha mer användbar information om makrobiotisk kost för tjocktarmscancerpatienter . Personer med tjocktarmscancer måste vara uppmärksamma på näring i sin kost, vilket är oerhört viktigt för att stödja behandling och återhämtning.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
aFamilyToday Health - Vissa livsmedel som barn med ADHD äter kan hjälpa till att lindra symtomen. Vad ska föräldrar ge sina barn att äta och vad ska man undvika?
Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.
Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!
Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.
Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.
Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.
Upptäck den senaste metoden för chiafrön blötläggning 2024. Lär dig hur vattentemperatur påverkar näringsupptag och få expertens råd för bästa resultat. Inkluderar steg-för-steg-guide och jämförelsetabell.
Upptäck den senaste kunskapen om störfisk - en näringsrik delikatess med högt kommersiellt värde. Lär dig om dess hälsovinster, populära arter och säkra tillagningsmetoder.
Upptäck om möglig ost är ätbar enligt senaste livsmedelsråden. Lär dig skillnaden mellan hårdost och mjukost, samt 4 hälsosamma ostsorter rika på protein och kalcium.
Upptäck sanningen om kycklingfötter - är de feta eller nyttiga? Lär dig om den senaste forskningen kring näringsvärde, hälsovinster och smarta ätstrategier för viktminskning. Inkluderar expertråd och säkra tillagningsmetoder.
Upptäck hur många kalorier i körsbär enligt senaste nutritionsexperterna. Lär dig om nya hälsofördelar och hur du optimerar din hälsa med denna superfrukt.