Varför ska D-vitamintillskott ges till spädbarn?
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Kosten spelar en mycket viktig roll för hälsan för varje person, särskilt personer med tjocktarmscancer. Så, vilka livsmedel ingår i den makrobiotiska kosten för personer med tjocktarmscancer?
Tjocktarmscancer påverkar i hög grad en patients kost och förmåga att ta upp näringsämnen. Därför är det mycket viktigt att bygga makrobiotika för personer med tjocktarmscancer.
Näring för personer med tjocktarmscancer
Patienter med tjocktarmscancer bör lägga till följande livsmedel till sin dagliga kost:
Frukt och grönsaker
För personer med tjocktarmscancer rekommenderar läkare ofta att inkludera frukt och grönsaker i sin dagliga kost. Dessa livsmedel är vanligtvis mycket lättsmälta, vilket hjälper till att stödja tjocktarmen att snabbt återhämta sig. Bland dem är mat rik på folsyra och vitamin B mycket bra för tarmsystemet.
Dessa näringskällor är dessutom mycket lätta att hitta i gröna bladgrönsaker som grönkål, sallad etc. För patienter som precis opererats behöver patienterna komplettera med flytande föda och gradvis komplettera dem. Tillsätt mindre fett och fibrer .
Personer med ändtarmscancer bör äta mer frukt och grönsaker
Använd fibrer från spannmål
Mängden fiber i fullkorn kommer att hjälpa tjocktarmscancerpatienter att begränsa risken för förstoppning och förlänga mättnadskänslan. Därför rekommenderar läkare patienter att konsumera minst 1 till 2 portioner per dag. Du måste dock begränsa användningen av bröd med hög fetthalt som vitlöksbröd, kakor.
Mejeriprodukter
Personer med kolorektal cancer bör avstå från mejeriprodukter
Matkällor gjorda av mjölk är mycket höga i kalcium och vitamin D. Dessutom stöder probiotika som finns i dessa livsmedel också bättre matsmältning.
Vissa studier visar att kroppen behöver konsumera mellan 1200 och 1500mg kalcium per dag. Om du är uttråkad med mjölk kan du lägga till några andra livsmedel som yoghurt, ost, till och med kalcium och D-vitamin enligt läkarens ordination.
Ge kroppen tillräckligt med vatten
Enligt läkarnas åsikt kommer ökat intag av mer vatten att göra det lättare för patienter med tjocktarmscancer att smälta mat och förhindra förstoppning . Så hur mycket vatten ska personer med tjocktarmscancer konsumera?
För vuxna behöver kroppen varje dag ge från 1,5 till 2 liter vatten, motsvarande cirka 8 glas vatten. Inte nog med det, tillsatsen av att dricka mycket vatten hjälper också patienterna att förebygga risken för att sjukdomen ska återkomma efter operationen.
Livsmedel som patienter med tjocktarmscancer bör undvika
Förutom att förbättra tillskottet av nyttiga livsmedel till kosten, bör tjocktarmscancerpatienter såväl som deras nära och kära vara medvetna om vissa matkällor som är skadliga för tarmarna, såsom:
Rektalcancerpatienter bör avstå från varm och kryddig mat
Men i menyn för varje daglig måltid behöver patienten förse kroppen med nödvändiga näringsämnen och komplettera med några stödjande funktionella livsmedel
Med ovanstående delning kommer du förhoppningsvis ha mer användbar information om makrobiotisk kost för tjocktarmscancerpatienter . Personer med tjocktarmscancer måste vara uppmärksamma på näring i sin kost, vilket är oerhört viktigt för att stödja behandling och återhämtning.
Enligt forskning kommer spädbarn som uteslutande ammas att ta upp ganska mycket D-vitamin. Därför måste du vara uppmärksam på att komplettera D-vitamin för bebisar för att undvika risken för rakitis.
Lär dig om vikten av vitamin D och omega-3-fettsyror under graviditeten och matkällor för dessa två mikronäringsämnen på aFamilyToday Health för en hälsosam graviditet.
För att hitta svaren på dina frågor när du först blir förälder, gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om näring för bebisar under 1 år!
Att välja rätt tid och rätt mat för att introducera fasta ämnen till ditt barn är avgörande för att etablera hälsosamma matvanor.
Fläder är en av de mest använda medicinska örterna i världen på grund av dess många bra användningsområden.
Kvinnor behöver mer järn under graviditeten för att stödja barnets blodtillförsel och förbereda sig för förlossningen.
Yrsel under graviditeten uppstår vanligtvis bara under de första 3 månaderna. Men ibland kan det pågå under hela graviditeten.
Bebisen är på väg att fylla 2 år, men föräldrarna undrar fortfarande hur man ska fira bebisens födelsedag? Ska det vara stort eller enkelt?
Om föräldrar har frågor om näring för sina bebisar, vänligen hänvisa till aFamilyToday Healths artikel för att bättre förstå detta problem.
Med delning från aFamilyToday Health kan du helt förbereda en näringsrik 30-minuters middag och ha möjlighet att följa med ditt barn i köket för att lära ditt barn att älska.
aFamilyToday Health - Under lång tid har vitlök blivit en oumbärlig krydda i vietnamesiska familjemåltider. För gravida kvinnor, vad bör man tänka på när man äter vitlök?
aFamilyToday Health delar med mammor 7 extremt effektiva tips för att uppmuntra barn att dricka mer vatten eftersom vattnets roll med barn är oerhört viktig.
aFamilyToday Health - Matvanor kan leda till andra oförutsägbara konsekvenser. Vad ska föräldrar göra när deras tonåring har detta fenomen?
Ta reda på på aFamilyToday Health-specifika tidpunkter då du kan ge ditt spädbarn vatten att dricka så att det inte stör ditt barns förmåga att absorbera näringsämnen.
Fisk och skaldjur ger mycket näring till barn, men du låter inte ditt barn äta skaldjur godtyckligt, utan lär dig när du ska ge skaldjur till barn för att undvika allergier.
aFamilyToday Health - Järn spelar en mycket viktig roll i utvecklingen av barn. Gå med i aFamilyToday Health för att lära dig om järntillskott för barn.
Bröstmjölk har många fördelar för både mamma och barn. Amning är inte bara bra för den övergripande utvecklingen av bebisar och barn, utan ger också många stora fördelar för mammor som att minska risken för cancer eller depression, fördröja menstruationscykeln, etc. etc. etc.
Att äta vindruvor under graviditeten är ett problem som ofta tas upp på bordet på grund av fördelarna och biverkningarna som kommer med att äta för mycket.
Amning är en viktig del av amningen. Men bebisar som somnar när de ammar gör att många känner oro.
Bebisar behöver tillräckligt med näring för normal tillväxt. aFamilyToday Health delar med dig 10 tips för att hantera kräsna ätare.
Att äta skaldjur med fett är inte den första frågan för kvinnor när de genomför en viktminskningsdiet. Detta är ett livsmedel som innehåller många näringsämnen och som är älskat av många människor. Följande artikel kommer att ge läsarna mycket användbar information för att svara på frågor.
Hur många kalorier i 1 burk läsk? Detta är definitivt ingen personlig fråga. Eftersom kolsyrade läskedrycker är en dryck som har kommit in i det undermedvetna hos många generationer av vietnameser och är en drink för många människor. Vår artikel nedan hjälper dig att svara på dessa frågor.
Kål är en favoritgrönsak för många människor. För normala friska människor är kamomill väldigt bra för hälsan. Hur är det med gravida kvinnor? Kan kvinnor efter förlossningen äta krysantemumgrönsaker?
Efterfrågan på hudvård och skönhet hos kvinnor efter 25 års ålder ökar dag för dag. Följaktligen är Jpanwell Hana Colla Q10 kollagendryck för närvarande populär bland många människor. Läs mer om denna produkt här!
Personer med diabetes måste ägna särskild uppmärksamhet åt sin dagliga kost. Här är dryckerna som både hjälper till att stabilisera blodsockernivåerna och kompletterar näringsämnen som rekommenderas av dietister för diabetiker.
Kan gravida äta grönsaker är inte en fråga som de flesta gravida har. Faktum är att grönsaker är ett livsmedel som ger en rik källa av näringsämnen för graviditet, så dess användning i dagliga måltider är avgörande.
Kokosmjölk är en av de läckra, näringsrika, mycket mångsidiga och allmänt använda livsmedel. Kokosmjölk är full av viktiga näringsämnen för hälsan såsom mangan, koppar... När den används i tillräckliga mängder i kosten, kan kokosmjölk bidra till att främja hjärthälsa och andra fördelar.
Bruna riskex - hälsosamma mellanmål för många användare. Så hur många kalorier är det i en brun riskaka i genomsnitt? Påverkar detta kaloriinnehåll din viktminskningsprocess?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Kalciumtillskott som minskar risken för benskörhet är en av de funktionella livsmedel som rekommenderas av medicinska experter.
Che Kho är en traditionell maträtt från norr, ofta tillagad för att ge erbjudanden till förfäder under Tet-helgerna. Artikeln kommer att svara på hur många kalorier man ska äta bräserat te och hur man förbereder te för Tet.