Magsmärtor ska äta papaya eller inte?

Magsmärtor är ett av de vanligaste och mest frustrerande hälsoproblemen för många människor. I processen att behandla och ta hand om maghälsa är mat en viktig faktor som måste tas om hand. Så ska magont äta papaya?

Artikeln kommer att ge dig användbar information om användningen av papaya för maghälsa. Samtidigt ger de även tips och förslag från dietister för att hjälpa dig att göra det rätta och bästa valet. Om du är intresserad av detta område, läs artikeln för mer information och användbar kunskap!

Vad är ont i magen?

Magsmärtor är ett vanligt medicinskt tillstånd, när slemhinnorna är inflammerade eller djupt sår, vilket orsakar obehag och smärta för patienten. Detta tillstånd påverkar patientens hälsa och livskvalitet negativt.

Magsmärtor kan vara ett symptom på många sjukdomar som gastrit, magsår, magcancer, som ofta förekommer i epigastriet. 

Orsaker till magsmärtor

Vanliga orsaker till magsmärtor inkluderar:

  • Helicobacter pylori-infektion: Detta är en typ av bakterier som kan leva i magslemhinnan, resistenta mot den sura miljön i magen.
  • Obalanserade matvanor: Hoppa över måltider, äta vid fel tidpunkt, ha en vana att äta på natten.
  • Äter för mycket kryddig, varm eller fet mat.
  • Missbruk av alkohol, öl, kaffe.
  • Rökning: Tobak innehåller ämnen som förstör magslemhinnan.
  • Stress och press: När kroppen är stressad prioriteras inte matsmältningsaktiviteter, vilket leder till dålig matsmältning, matstagnation under lång tid, vilket orsakar sjukdom.
  • Gallrefluxsjukdom eller perniciös anemi kan orsaka magsmärtor.
  • Missbruk av antibiotika.
  • Autoimmun gastrit.

Helicobacter pylori-infektion kan orsaka magbesvär

Symtom på magsmärtor

Följande symtom kan hjälpa dig att känna igen magsmärtor:

  • Epigastrisk buksmärta: Detta är det vanligaste och vanligaste symtomet. Patienter känner ofta en brännande smärta i epigastriet och ibland tryck över bröstet. Detta symptom kan dock också förväxlas med vissa andra sjukdomar i respektive region. Patienten kan också ha smärta i mitten av buken eller vänster sida.
  • Illamående: När magslemhinnan är skadad blir magen irriterad och patienten får en känsla av illamående och obehag.
  • Halsbränna : Vissa orsaker till ökad magsekretion kommer att rubba pH-balansen i magen, vilket orsakar refluxesofagit och leder till halsbränna.
  • Anorexi: När magen inte slutför sitt jobb kommer personen inte att känna sig hungrig och leder till en känsla av aptitlöshet. Detta leder till brist på energi för kroppen och kan vara försvagande över tid.
  • Gastrointestinal blödning: Vid allvarliga magsår uppstår magblödningar. Symtom inkluderar kräkningar av färskt blod eller kaffefärgad avföring. Detta är ett varningstecken på svårighetsgraden av en orolig mage och bör inte ignoreras.

Magsmärtor ska äta papaya eller inte?

Magsmärtor orsakar obehag för patienter

Ska man äta papaya om man har ont i magen?

Fördelar med papaya för magsmärtor

Enligt de senaste studierna innehåller papayafrukt många hälsosamma näringsämnen som protein, antioxidanter, kalorier, fibrer och en mängd olika vitaminer och mineraler som vitamin A, C, E, K, zink, järn, kalcium ... bra för matsmältningssystemet, särskilt problem relaterade till magen. Fördelarna med papaya för magsmärtor inkluderar:

  • Papayafrukt innehåller en mängd olika vitaminer A, C, E, K ... för att hjälpa till att stärka motståndet, minska inflammatorisk respons, stödja läkning av lesioner i magen och förhindra spridning av sår.
  • Papain och enzymet chymopapain är två aktiva ingredienser i papaya som hjälper till att balansera matsmältningssystemets funktion, minska trycket och återhämta sig från skador snabbare, och därmed hjälpa till att lindra smärta och bota magsmärtor mer effektivt. .
  • Lykopen i papaya hjälper till att förhindra tillväxten av cancerceller, och samtidigt förstärker det höga innehållet av antioxidanter den antiinflammatoriska förmågan och främjar kroppens självläkande mekanism av slemhinnesår.Skyddar magen från patogener.

Ska man äta mogen eller grön papaya om man har orolig mage?

För att dra fördel av hälsofördelarna med papaya och stödja magsmärtor rekommenderar dietister att använda mogen papaya för bästa effekt. Eftersom mogen papaya har en mjuk, lättsmält konsistens sätter den inte för mycket press på magsmältningsaktiviteten, minskar irritation på sår och minimerar skador i magen.

Under tiden bör du undvika att använda grön papaya om du har ont i magen, eftersom innehållet av papain och kåda i grön papaya är ganska högt, vilket kan erodera slemhinnan, orsaka sår att sprida sig, öka risken för sår. mage, magblödningar och gör smärtan värre.

Mogen papaya är bra för personer med magsmärtor

Sätt att äta papaya bra för personer med magsmärtor

Några effektiva sätt att äta papaya

Delar av papayaväxten som frukt, blommor och blad kan alla användas för att behandla magsmärtor. Men för att utnyttja mogen papayafrukt på bästa sätt kan du använda följande enkla bearbetningsmetoder:

  • Ät mogen papaya direkt;
  • Gör en papayasmoothie;
  • Papaya tillagad med chiafrön;
  • Kombinera papayajuice, äppeljuice och sockerrörsjuice;
  • Papayate kombinerar rött äpple och lotusfrö;
  • Det finns även några andra rätter gjorda av papaya som: Papayasallad, sötsur picklad papaya.

Observera när du använder papaya för personer med magsmärtor

Papaya är mycket fördelaktigt för magens hälsa, men korrekt användning är också mycket viktig för att stödja behandlingen av sjukdomar, så det bör noteras:

  • Bör äta papaya efter huvudmåltiden 15-20 minuter, undvik att äta papaya på fastande mage för att undvika att orsaka irritation.
  • Att bara äta 1-2 stycken mogen papaya kan bidra till att öka den antibakteriella förmågan, minska smärta och sveda, spasmer i epigastriet, samt hjälpa till att förebygga och behandla förstoppning.
  • Människor som är känsliga för matsmältningsenzymer i papaya bör begränsa användningen av färsk papaya och bör bearbeta den till många andra rätter som soppa, smoothie, sallad, istället för att äta den färsk.
  • Huden och fröna från papaya måste tas bort innan de äts eller bearbetas.
  • Bör köpa mogen papaya på välrenommerade ställen, säkerställa tillgången på kvalitets papaya, rengöra och säkerställa livsmedelssäkerhet.

Ovan finns all nödvändig information samt anteckningar när du använder papaya för personer med magsmärtor . Förhoppningsvis hjälper det läsarna att förstå lite bättre så att de kan vara mycket effektiva i behandlingsprocessen.


Leave a Comment

Vad innehåller menyn för gravida kvinnor med magsmärtor?

Vad innehåller menyn för gravida kvinnor med magsmärtor?

Magsmärtor är inte ovanligt hos gravida kvinnor. Detta tillstånd påverkar inte bara livskvaliteten utan även mammans och barnets hälsa. Så hur ska menyn för gravida kvinnor med magsmärtor minskas för att minska denna situation?

Akut gastrit: typiska orsaker och symtom

Akut gastrit: typiska orsaker och symtom

Akut gastrit orsakas av både exogena och endogena faktorer. Om det inte behandlas tidigt kan det orsaka många farliga komplikationer. Gastrit akut

Orsaker och effektiv behandling av akut gastrit

Orsaker och effektiv behandling av akut gastrit

Även om det inte är en farlig sjukdom, om den inte behandlas i tid, kan akut gastrit bli kronisk med många livshotande komplikationer. Inflammation

Symtom på gastrit är lätta att känna igen

Symtom på gastrit är lätta att känna igen

Gastrit är en mycket vanlig sjukdom i vårt land. Symptomen på gastrit är lätta att känna igen om patienten är orolig för hälsan

Magsmärtor ska äta papaya eller inte?

Magsmärtor ska äta papaya eller inte?

Magsmärtor är ett av de vanligaste och mest frustrerande hälsoproblemen för många människor. I processen att behandla och ta hand om maghälsa är mat en viktig faktor som måste tas om hand. Så ska magont äta papaya?

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 - Behandling av vissa mag- och matstrupsproblem

Pannefia 40 minskar mängden syra som magen producerar. Pannefia 40 används för att förebygga och behandla magsår och för att behandla vissa mag- och matstrupsproblem (som sura uppstötningar) genom att minska mängden syra som din magsäck producerar.

4 grupper av läkemedel för att behandla magsår som varje läkare ordinerar

4 grupper av läkemedel för att behandla magsår som varje läkare ordinerar

Behandlingsförloppet för läkemedel mot magsår är en oumbärlig faktor. Det finns 4 viktiga grupper av läkemedel som varje läkare kräver att du tar.

Akta dig för en farlig sjukdom som kallas gastrit

Akta dig för en farlig sjukdom som kallas gastrit

Gastrit är en sjukdom som 50 % av världens befolkning riskerar att drabbas av med många farliga komplikationer. Men alla vet och har inte tillräckligt

Är magsårssjukdom farlig och varför?

Är magsårssjukdom farlig och varför?

Studier har visat att magsår är farliga oavsett dödlighet (0,01%) eller förmåga att bota sjukdomen. Farliga magsår

Magsmärtor, ignorera inte dessa livsmedel

Magsmärtor, ignorera inte dessa livsmedel

Utöver vila måste personer med magsjuka också vara uppmärksamma på sin kost. Så vilken mat ska personer med magsmärtor äta?

Hur man botar magsår permanent

Hur man botar magsår permanent

Om du plågas av magsmärtor varje dag som gör att du inte äter bra, sova inte bra, hänvisa omedelbart till sätten att behandla magsår definitivt nedan.

Anteckningar vid allergi mot magmedicin

Anteckningar vid allergi mot magmedicin

Gastrointestinala sjukdomar är nu mycket vanliga och ökar. Därför förekommer också ofta den godtyckliga användningen av droger av människor, vilket leder till magallergier. För att använda magmedicin på ett säkert sätt, för att begränsa konsekvenserna, se den här artikeln.

Epigastrisk smärta ska äta och vad ska man avstå för att snabbt lindra smärta och återhämta sig från sjukdomen?

Epigastrisk smärta ska äta och vad ska man avstå för att snabbt lindra smärta och återhämta sig från sjukdomen?

Epigastrisk smärta vad man ska äta och vad man ska avstå är ett problem för många människor med en önskan att vända smärtan och återhämta sig från sjukdomen.

Gastrit hos barn: vad ska man ge barnet för att snabbt återhämta sig från sjukdomen?

Gastrit hos barn: vad ska man ge barnet för att snabbt återhämta sig från sjukdomen?

Kost spelar en viktig roll vid behandling av gastrit hos barn. Om du har en balans av mat som är bra för magen, så kommer sjukdomen att botas mycket snabbt.

Vad du bör veta om kemoterapi mot cancer

Vad du bör veta om kemoterapi mot cancer

De flesta tror ofta att cancerkemoterapi är en metod för att föra in kemikalier i kroppen, så det kommer definitivt att skada kroppen och hälsan senare. Så vad är cancerkemoterapi?

4 principer att absolut följa vid behandling av gastrit

4 principer att absolut följa vid behandling av gastrit

Att följa principerna för behandling av gastrit nedan hjälper dig att förhindra utvecklingen och komplikationerna av denna farliga sjukdom. Gastrit är en mycket vanlig sjukdom

Tips för snabb och effektiv lindring av magsmärtor från te

Tips för snabb och effektiv lindring av magsmärtor från te

Magsmärtor är mycket vanligt i det moderna livet på grund av arbetspress, ångest, stress, trötthet etc, vilket gör dig deprimerad. Försök att fixa denna situation

Avslöjande gastrit, vad ska man äta för att snabbt återhämta sig från sjukdomen?

Avslöjande gastrit, vad ska man äta för att snabbt återhämta sig från sjukdomen?

Gastrit är en sjukdom som inte är alltför svår att behandla men som kan bli kronisk om det inte finns rätt näring. Så vad ska man äta för att gastrit ska läka snabbt?

Upptäck orsakerna och behandlingen av magslemhinnan inflammation

Upptäck orsakerna och behandlingen av magslemhinnan inflammation

Nedan följer en sammanfattning av de vanligaste orsakerna till gastrit och de mest effektiva behandlingarna. 1. Orsaker till magslemhinneinflammation

Magsmärtor mediciner för gravida kvinnor

Magsmärtor mediciner för gravida kvinnor

Under graviditeten kan gravida kvinnor ofta inte undvika ångest och stress, särskilt illamående på morgonen, vilket leder till oregelbunden och oregelbunden mat, vilket orsakar magsmärtor. Användning av magsmärtsmedicin för gravida är dock en sak att vara mycket försiktig med på grund av möjligheten att påverka fostret.

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Vad är användningen av utgången mjölk? Smart användning borde alla känna till

Upptäck 7 praktiska användningsområden för utgången mjölk och lär dig professionella lagringsmetoder. Vår guide avslöjar hur du optimerar användningen av utgången mjölk i hushållet.

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Hur äter man linfrö? Vem borde inte äta linfrön?

Upptäck den senaste vetenskapliga forskningen om hälsosamt linfrö. Lär dig optimala användningsmetoder, nya receptidéer och viktiga säkerhetsråd för bästa resultat.

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Hur många kalorier är det i riskakor? Är det fett att äta riskaka?

Upptäck senaste fakta om kalorier i riskakor 2024. Lär dig hur du njuter av dessa mellanmål smart med våra expertråd om näring och viktkontroll.

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Sammanfattning av hälsofördelarna med persimmon

Upptäck de senaste forskningsrön om <strong>hälsofördelarna med persimmon</strong>: rik på antioxidanter, C-vitamin och fibrer för bättre immunförsvar och matsmältning. Lär dig optimal konsumtion.

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Linfrö: Rik på näringsämnen och har många hälsofördelar

Upptäck linfrös kraftfull näringsmässiga sammansättning och hälsofördelar 2024. Lär dig hur detta superfrö kan förbättra matsmältning, kontrollera kolesterol och främja viktminskning. Inkluderar praktiska användningstips!

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Vad är helmjölk? Skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver

Upptäck fördelarna med helmjölk - den näringsrika mjölktypen med full smak. Lär dig skillnaden mellan färsk mjölk och helmjölkspulver i vår senaste guide.

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Är det gott att äta päron? Viktiga anteckningar när du äter päron

Upptäck de senaste rönen om päronens näringsvärden och hälsovinster. Lär dig hur dessa vitaminrika frukter kan stärka immunförsvaret, reglera blodtrycket och främja digestionen.

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Kan gravida kvinnor äta bok choy? Vissa användningsområden för bok choy för gravida kvinnor

Upptäck om gravida kan äta bok choy - en komplett guide med ny forskning, näringsfakta och säkra användningstips. Lär dig hur bok choy kan stärka din graviditetshälsa!

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Vilka är fördelarna med att äta vindruvor? Vilka näringsämnen innehåller druvor?

Upptäck 10 vetenskapligt bevisade hälsofördelar med druvor inklusive deras näringsinnehåll. Lär dig hur antioxidanter och vitaminer i druvor stärker immunförsvar och förebygger sjukdomar.

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Vilka är fördelarna med att äta ananas? 10 fantastiska hälsofördelar med ananas

Upptäck 12 kraftfulla fördelar med att äta ananas - från cancerprevention till viktminskning. Lär dig hur denna tropiska frukt med starka antioxidanter kan boosta din hälsa.